que el estrés en el trabajo afecta a la salud cardiovascular.
Agudelo afirma que el colesterol malo puede tapar las arterias y el colesterol bueno ayuda a limpiar las mismas.
Además, recomienda hacer ejercicio y comer frutas para prevenir infartos y tener un buen colesterol.
En cuanto al yoga, la doctora Agudelo, aconseja esta práctica para “relajarse y afrontar mejor el estrés”.
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