Este domingo en En BLU Jeans, hablamos con Tania Sanz, quien es experta en hábitos, sobre los malos hábitos de las personas y cómo pueden cambiarlos y dejarlos. Enfatizó en la importancia de la fuerza de voluntad.
"El cerebro crea resistencia al cambio, porque esta cómodo y crea resistencia, entonces se debe definir muy específicamente qué se quiere lograr", explicó.
Además, les traemos las mejores series y películas para ver este fin de semana en las diferentes plataformas de streaming.
Escuche aquí el programa completo en En BLU Jeans.
Publicidad