Helen James, residente de Lancashire, Inglaterra, vivió una transformadora experiencia al enfrentar un sangrado menstrual intenso que la llevó a necesitar una transfusión de sangre

A sus 43 años, enfrentando una anemia severa debido a su menstruación intensa, James aprovechó esta vivencia para concienciar sobre la perimenopausia, una etapa previa a la menopausia

Compartiendo su historia con la BBC, resaltó la importancia de educar sobre la perimenopausia y cómo afecta a las mujeres. Su menstruación excesiva la dejó anémica, fatigada y desgastada

Finalmente, recibió tratamiento hormonal que detuvo el sangrado. Ahora, como terapeuta nutricionista, ayuda a mujeres en la perimenopausia a manejar los cambios hormonales

El sangrado menstrual intenso en esta etapa es común y debilitante. La doctora Jacqueline Maybin señala que hasta una de cada tres mujeres puede experimentar menstruación anormal debido a la disfunción ovulatoria y alteración hormonal

Helen James ilustra la importancia de educar sobre la perimenopausia y su valiente lucha resalta cómo la información y el apoyo pueden marcar la diferencia en la vida de las mujeres en esta etapa crucial

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