Este sábado en Casa BLU hablamos con Pilar Ibañez, consultora de bienestar y felicidad, sobre los sueños, los diferentes significados de los sueños. La experta resaltó que los pueden llegar a ser programados mediante diferentes métodos.
"Yo recomiendo la meditación para ayudar a que el cerebro programe sueños sobre alguien o alguna situación en específico", explicó.
Vea aquí: "Los sueños sirven como motivación para situaciones de la vida real"
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Además, hablamos con el doctor Rafael Bernal sobre los ronquidos y el sueño.
Escuche aquí el programa completo de Casa BLU:
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