¿Cómo preparase para la muerte de un ser querido?

Aunque la muerte llega a todos los seres humanos, es ese evento que nadie quiere pasar en su vida. Cómo se debe hablar del duelo y aceptar la perdida fue el tema de Generaciones BLU, por eso estuvieron la psicóloga María Arbeláez y Eveline Goubert.

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Para hablar de duelo se debe pensar al revés, es decir, dejar atrás los mitos y salir de los pensamientos tradicionales, coincidieron las expertas.

Goubert explicó que en el duelo hay tres capítulos. En el primero se debe reconocer qué se está sintiendo cada persona en su interior. El segundo se trata de relacionar ese sentimiento con las heridas de la infancia. Por último, es acerca de rediseñar las creencias.

Es importante que los padres entiendan que se debe desmitificar el dolor, acostumbrar a los niños que la vida no es perfecta, que el sufrimiento existe.

Además, se deben reevaluar los vínculos que se forjan al interior de la familia y no enseñar al apego.