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¿Cómo tener una mente más despierta? Responde la especialista

“Una mente más despierta se puede entrenar”, dice la conferencista internacional y experta en neurociencia y productividad, Rocío Fierro, al referirse...

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a las capacidades que tiene el cerebro humano para aumentar su capacidad de memoria y aprendizaje.

 

Explica Fierro que todas las personas nacemos con cerca de 100 mil millones de neuronas que empiezan a morir después de los 20 años de edad si estas no se conectan entre sí, por lo cual lo recomendable es buscar aprender nuevas cosas cada día, es decir, ejercitar el cerebro con actividades como leer, resolver sudokus o aprender a tocar un instrumento.

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