Esas endorfinas, producidas en el sistema nervioso central, son las encargadas de estimular los centros de placer del cerebro, por lo que es importante mantenerlas activadas para poder sentirse feliz y alegre.
Si siente que algunos días amanece con el ánimo en el piso, estresado o sin ganas, es importante estimular estas hormonas y lo mejor, existen varios mecanismos y remedios naturales para hacerlo. (Vea también: Una cosa es ser feliz y otra cosa es estar contento: experta en felicidad )
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Encuentre en la galería de fotos cada una de las opciones naturales para estimular la hormona de la felicidad, dándole una nueva visión a su vida, recomendaciones publicadas por el portal El Mundo al instante .
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