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T.A.P., nueva serie en YouTube que enseña a manejar los ataques de pánico

Desde su experiencia personal, n periodista cuenta en varios videos cómo enfrentar la “enfermedad del nuevo siglo”.

325192_BLU Radio, Ansiedad referencia / Foto: Pixabay
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El periodista Francisco Escobar lanzó hace pocos días un proyecto con el que busca ayudar a personas que sufran ataques de ansiedad o pánico.

 

Con ‘The Anxiety Project’ (T.A.P.), Escobar cuenta en YouTube su historia para darles esperanza, consejo y alegría, a quienes, como él, sufren ese mal, que él llama “la enfermedad del nuevo siglo”.

 

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En entrevista con Mañanas BLU 10:30, Escobar, quien fue director de la revista Esquire en Colombia, contó que sufre de ataques de ansiedad desde hace varios años y cuando entró al “mundo del pánico no encontraba una ayuda clara ni en YouTube ni en la Web”.

 

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“La hallé en los consultorios de mis psiquiatras, en las muchas lecturas que me recomendaron, en la meditación, el ejercicio, el yoga, la buena alimentación, el cambio de hábitos y de vida”, explica en su canal de YouTube, en el que cuenta su historia en varios episodios de esta nueva serie web.

 

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Por su parte, el psiquiatra Rodrigo Córdoba, expresidente de la Asociación Colombiana de Sociedades Científicas, explicó en qué consisten los ataques de pánico y cómo deben ser tratados.

 

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