En la sección de Embarazo en Tacones, se habló sobre las recomendaciones para hidratar los senos cuando la mujer está en etapa de lactancia.
Muchas mujeres embarazadas piensan que es necesario humectar todo el cuerpo, algo erróneo, pues si hidrata los pezones, a la hora de lactar será perjudicial para la madre, que puede llegar a sufrir irritación y otros problemas.
También se hicieron recomendaciones de descanso durante el embarazo: es importante que tenga una rutina de sueño ordenada y duerma 8 horas diarias.
Igualmente, es recomendable hacer siestas luego del almuerzo.