Este domingo en Generaciones BLU hablamos sobre cómo nos podemos empezar a programar para enfrentar este 2021 y mantener algunos de nuestros planes para este año, temas económicos, laborales y deseos.
David Bonilla, psicólogo y director científico del Congreso Internacional de Psicología Online; estuvo compartiendo información sobre las afectaciones psicológicas que se pueden derivar del trabajo en casa.
Recomienda, además, tratar de tomar con calma el tema de contacto con otros, debido a la constante incertidumbre por la pandemia.
También es importante ver las nuevas formas de relacionarse tanto en el trabajo y en nuestro entorno social, explicó.
El coach Valentín Castellanos también nos acompañó en esta emisión explicó que la resistencia al cambio es normal. Sin embargo, el problema es quedar paralizado frente a la situación.
Escuche aquí el programa completo de Generaciones BLU: