¿Cree que engordará si come aguacate? Mitos y verdades

Un estudio realizado por Universidad de Loma Linda en California (EE.UU.) reveló que el aguacate produce un poderoso efecto de saciedad  y evita que...

las personas piquen entre comidas.

 

La doctora Fernanda Hernández dijo en Blu Radio que el aguacate tiene grasa, pero que esta no es perjudicial para la salud y ayuda a proteger el corazón.

 

Hernández afirmó que son más los beneficios del aguacate porque tiene fibra, agua, vitaminas, y minerales.

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