Juan Rivera, experto en temas médicos de la cadena Univisión, pasó por los micrófonos de En BLU Jeans hablando sobre su libro ‘Mejora tu salud poquito a poco’ y los riesgos de los malos estilos de vida.
Según el experto, hay que prestarles importancia a los temas de la salud, uno de los mayores problemas que tienen los latinos como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la obesidad y la diabetes.
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“Esas cuatro cosas están asociadas entre sí, o sea si uno tiene un índice alto de sobrepeso y obesidad aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y aumenta la diabetes y el cáncer”, manifestó Rivera.
Para el experto, la manera para evitar significativamente las enfermedades cardiovasculares es mejorando el estilo de vida, en el que es muy importante comer y dormir bien.