Uno de los vínculos más respetados y sagrados para los colombianos es el matrimonio. En Colombia es un tema bastante interesante y que ha evolucionado significativamente a lo largo de los años ya que hay una tendencia creciente entre las generaciones más jóvenes a explorar diferentes tipos de relaciones, como el poliamor y las relaciones abiertas. Esto refleja un cambio en las normas sociales y una mayor apertura hacia diversas formas de amor y compromiso.La IA de Google "Gemini" y ChatGPT arrojaron estos interesantes en referencia a si los colombianos aún quisiera vivir esta inolvidable experiencia:La preferencia entre monogamia y libertinaje varía mucho entre los colombianos, ya que depende de factores como la cultura, la religión, la educación y las experiencias personales. En general, la monogamia tiende a ser más común y aceptada socialmente, especialmente en contextos familiares y tradicionales. Sin embargo, hay un creciente interés en relaciones más abiertas y diversas, especialmente entre las generaciones más jóvenes.Pero en general, muchos colombianos prefieren casarse y seguir un modelo de monogamia, especialmente en contextos tradicionales y familiares. El matrimonio es visto como un compromiso importante y una parte fundamental de la vida.Factores que influyen a favor del matrimonioValores culturales y religiosos: la tradición católica en Colombia ha promovido históricamente la monogamia como modelo ideal de relación. Sin embargo, la influencia de otras culturas y la secularización han diversificado las perspectivas.Influencia de los medios de comunicación: películas, series y publicidad a menudo presentan diferentes modelos de relación, lo que puede influir en las expectativas y deseos de las personas.Cambios sociales y económicos: la urbanización, la mayor independencia económica de las mujeres y la globalización han generado nuevas formas de relacionarse y cuestionar los modelos tradicionales.Experiencias personales: las vivencias individuales y las relaciones previas moldean las creencias y actitudes hacia la monogamia y el libertinaje.Estudios recientes sugieren una tendencia hacia la diversidad en las preferenciasNo monogamia consensuada: cada vez más personas exploran relaciones abiertas, poliamorosas y otras formas de no monogamia, siempre y cuando sean consensuadas y respetuosas.Monogamia serial: muchos prefieren mantener relaciones monógamas por períodos de tiempo definidos, antes de pasar a otra relación.Infidelidad: si bien la infidelidad es considerada una violación de la confianza en una relación monógama, su frecuencia y aceptación varían.
En el programa En Blu Jeans, el profesor universitario e inversionista chileno, Santiago Allamad, habló sobre el efecto catedral y cómo los espacios influyen en la forma de pensar y crear. El efecto catedral es un fenómeno que surge a raíz de la pandemia del COVID-19. Durante el confinamiento, se descubrió lo importante que es el entorno físico en el que se encuentran las personas y cómo afectan las ideas y pensamientos. En un estudio realizado por la Universidad de Minnesota y otra universidad en Vancouver, se descubrió que existen dos tipos de espacios físicos: las catedrales y las capillas. Las catedrales son aquellos espacios con techos altos y amplios, mientras que las capillas son espacios más pequeños con techos más cercanos a la tierra. La forma en la que se piensa y se cree es diferente en cada uno de estos espacios. En las catedrales, se tiende a tener pensamientos abstractos y relacionales, lo que estimula la creatividad. En cambio, en las capillas, los pensamientos son más específicos y detallados, lo que permite concentrarse en tareas minuciosas. El profesor Santiago Allamad dijo: "El punto es que lo que nos rodea nos afecta".Esto lleva a reflexionar sobre la importancia de diseñar intencionalmente nuestros espacios para potenciar nuestra creatividad y productividad. Si se necesita concentración y ser minucioso, es recomendable buscar espacios cerrados y libres de distracciones. Por otro lado, si se busca generar ideas creativas y colaborar con otros, es ideal contar con espacios amplios y abiertos. Pero, ¿cómo se puede simular estos espacios en la propia casa, especialmente considerando el teletrabajo y la falta de espacio? Según Santiago Allamad, Magister en Educación, se pueden dividir los espacios de trabajo en cuatro grandes áreas: descanso, recreación, ejercicio y creación/trabajo."Es muy recomendable que si tú tienes que hacer trabajo de concentración, de ser muy minucioso, lo ideal es que sea en un espacio donde haya poca distracción hacia arriba, ¿Qué quiero decir con eso? , debes buscar espacios más cerrados, busca esquinas, busca lugares donde no haya tanto flujo de personas", dijo.Es importante asegurarse de tener un espacio dedicado exclusivamente al descanso, separado de los lugares donde realizamos otras actividades. Además, es recomendable buscar un lugar con vistas amplias, como una ventana, para generar la sensación de mayor espacio. Sin embargo, el diseño de los espacios no es lo único que influye en la creatividad y productividad. También es importante mantener el orden y la organización en los espacios. La creatividad requiere de un ambiente limpio y libre de distracciones, para poder unir ideas separadas y generar conexiones sorprendentes. Los espacios tienen un poder significativo en la forma de pensar y crear. Diseñar intencionalmente los espacios puede ayudar a potenciar la creatividad y productividad. No hay que subestimar el impacto que tiene el entorno físico en las ideas y proyectos.
En un mundo donde las relaciones son cada vez más digitales y efímeras, el valor de los detalles tangibles se hace más importante. Un gesto clásico como un par de relojes que se complementan con una rica cena o una endulzada romántica, puede simbolizar un vínculo especial y duradero. Es por esto que en el Mes del Amor y la Amistad, G-SHOCK invita a celebrar los lazos inquebrantables con sus parejas de relojes más icónicas.Desde hace décadas, el Día del Amor y la Amistad se ha convertido en un momento clave para sorprender a quienes amamos. Este año, en lugar de flores o chocolates, ¿por qué no optar por algo que dure tanto como esos recuerdos compartidos como los relojes de G-SHOCK?Por eso, una opción infalibles es la dupla conformada por las series DW-5600 y GMD-S5600, esta combina estilo y funcionalidad. Su diseño clásico y compacto es ideal para quienes valoran la simplicidad y la durabilidad, mientras que su resistencia a los impactos convierte a estos relojes en compañeros ideales para las aventuras diarias.Para quienes prefieren una combinación de estilo y sencillez, las series GA-2100 y GMA-S2100 son la opción ideal. Con un diseño ligero pero resistente, estos relojes son perfectos para aquellos que buscan una apariencia moderna y funcional, sin sacrificar la resistencia que caracteriza a esta línea. Estos relojes analógico-digitales no solo son icónicos, sino que cuentan con una estructura de carbono que garantiza su resistencia a cualquier reto.Y para las parejas que buscan un estilo más audaz, los modelos GA-110 y GMA-S110 ofrecen un diseño llamativo y atrevido, que incluye resistencia al agua de hasta 200 metros, lo que los convierte en el complemento perfecto para cualquier actividad.“En G-SHOCK, creemos que el mejor regalo para celebrar el Amor y la Amistad es uno que resista el paso del tiempo, tal como nuestras relaciones más valiosas. Estos pares de relojes no solo son el reflejo del estilo y funcionalidad, sino también un símbolo de unión y resistencia”, afirma Thiago Nadoti, Assistant Marketing Manager de Casio Latinoamérica.Ya sea que prefieras un estilo clásico, moderno o atrevido, este Mes del Amor y la Amistad es el momento ideal para compartir un regalo que representa la resistencia, el estilo y la unión de dos piezas únicas.Estos relojes están disponibles en la G-SHOCK store más cercana o en tiendas online de Titec.co y TimesSquare.
En el tercer capítulo de "Qué hay para Haceb" las dos periodistas nos hablan sobre los trucos para optimizar el lavado de los platos y la ropa. "Uno gasta mucho tiempo lavando. O sea, más o menos que uno lave tres, dos veces por semana, digamos, ahora que estamos ahorrando agua, dos veces por semana promedio. Hagamos cuentas: si yo lavo dos veces por semana, más o menos son ocho veces al mes. Ocho lavadas al mes por 12. Esto me da 96 veces al año. Y póngale que nos demoremos 2 horas lavando, dos por 96, nos da 192 horas al año. Mucho tiempo", dice Juanita Kremer. Y agrega que tiene una lavadora Haceb que "utiliza el agua adecuada para la cantidad de ropa que tengo y así me ahorro un montón de agua y evito el desperdicio". Además, la lavadora tiene una función que es maravillosa, que es la de desinfección: "uno le echa jabón, suavizante, utiliza esta función y empieza a sacarle hasta los demonios y los malos pensamientos a la ropa y, por si fuera poco, tiene la función del lavado de tenis."Lavado de Tenis efectivo y económicoY es que de verdad lavar los tenis es complicadísimo. "Yo lo he intentado y no, por eso, que uno lave en la lavadora y salgan divinos, eso yo lo amo, me encanta", haciendo referencia a las funciones de la lavadora más reciente de la marca Haceb. Invertir en electrodomésticos que optimicen el tiempo, reduzcan consumo de agua, energía y que también minimicen el trabajo es vital para el correcto funcionamiento del hogar. No se pierda este podcast de Bumbox ingresando aquí.
El Manchester City ha ganado la primera batalla legal a la Premier League y las reglas de las empresas asociadas tendrán que ser revisadas por atentar contra la ley de competencia del Reino Unido.El City denunció a la Premier este año por considerar que la actual regulación de empresas asociadas (APT, por sus siglas en inglés) es discriminatoria, va en contra de la ley de libre mercado y de competencia y ha sido impulsada por el resto de equipos para entorpecer su éxito en el campo.El City confirmó en un comunicado que ha ganado la demanda por 25 de estas reglas y que esta iniciativa va en contra de la ley y que las decisiones de la Premier League en cuanto a dos patrocinios del club han quedado a un lado. Estos patrocinios están relacionados con Etihad y con el banco de Abu Dabi.La competición impulsó la redacción de estas normas en 2021 para evitar que el Newcastle United, comprado por entonces por el fondo de inversión de Arabia Saudí, inflara sus cuentas con patrocinios procedentes del mismo país y el mismo dueño.En la actualidad, un tercio de los acuerdos promocionales del City proceden de Emiratos Árabes Unidos, mismo país que compró el club de Mánchester en 2008.Según el comunicado que publicó el Manchester City y que está respaldado por un documento legal de 164 páginas, las reglas originales APT y las actuales "violan la ley de competencia de Reino Unido", además de que la Premier League "ha abusado de su posición dominante".El tribunal independiente ha determinado que las leyes son "estructuralmente injustas" y que la Premier League ha sido "específicamente injusta" en cómo las ha aplicado a los clubes. Estas también "han sido discriminatorias" y el propio tribunal ha resaltado que se ha producido un "retraso injustificado" en la valoración del precio de justo mercado de dos transacciones del club, por lo que la Premier "ha roto sus propias reglas".El tribunal ha determinado que el acuerdo del City con Etihad fue bloqueado este año de manera "injusta" porque al City no se le dio oportunidad de responder al análisis que la Premier League hizo sobre el propio acuerdo.En el caso del banco de Abu Dabi, los jueces certificaron que al City no se le dio información de otros clubes sobre la base de datos que utiliza la competición para determinar lo que es valor de mercado justo.Esta decisión, además, puede tener un impacto significativo en el resto de clubes porque, según la resolución, las reglas actuales no tienen en cuenta de cara al 'fair play' financiero los préstamos libres de interés que algunos clubes reciben.El panel de tres jueces que ha analizado el caso ha determinado que de los 4.000 millones de libras que existen en préstamos en la Premier, 1.500 millones de ellos proceden de los propios dueños de los clubes.El City esgrimió que estos préstamos no son justos ni son acordes al precio de mercado, al ser de cero interés, por lo que en muchos casos no se tenían que pagar.Si las reglas se alteran, como está previsto tras esta victoria judicial, estos préstamos tendrán que ser incluidos en las cuentas y podrían llevar a clubes como el Arsenal, con una deuda en préstamos de 260 millones de libras, y el Everton, con 450 millones, a quebrantar el 'fair play' financiero.El abogado que ha llevado el caso del City, Lord Pannick, es el mismo que lidera a los 'Sky Blues' en la batalla por los 115 cargos financieros de los que le acusa la Premier League y que desde hace dos semanas se debate en un juicio en Londres. Ese caso y este no están relacionados.
El 7 de octubre de 2023 marca una de las jornadas más trágicas y sangrientas en la historia reciente de Oriente Medio. Ese día, el grupo terrorista Hamás llevó a cabo un ataque devastador en territorio israelí que dejó más de 1.000 muertos.Ahora, coincidiendo con el primer aniversario de esta tragedia, el Ejército de Israel reveló nuevas imágenes inéditas que documentan los acontecimientos de esa fatídica jornada.¿Qué sucedió en Israel el 7 de octubre de 2023?El ataque comenzó en la mañana del 7 de octubre, cuando militantes de Hamás cruzaron la frontera desde la Franja de Gaza hacia Israel, llevando a cabo una serie de ataques coordinados. Los objetivos incluyeron zonas civiles, militares y eventos públicos, destacando entre ellos un ataque brutal en un festival de música al aire libre que estaba teniendo lugar cerca del kibutz Re'im.En el ataque al festival Supernova, al menos 260 personas perdieron la vida, siendo una de las mayores masacres ocurridas en un evento civil de esta magnitud. Además de las pérdidas humanas, las fuerzas israelíes también sufrieron ataques en otras áreas estratégicas, lo que desencadenó una respuesta inmediata y continua por parte del Ejército israelí.Nuevas imágenes tomadas desde un dronEl material recientemente publicado por las Fuerzas de Defensa de Israel ofrece una visión más detallada de lo que sucedió ese día. Las imágenes, capturadas por drones militares, muestran enfrentamientos entre miembros de las fuerzas de seguridad israelíes y militantes de Hamás en varios puntos clave del conflicto.Una de las escenas más impactantes grabadas por el dron tiene lugar en el kibutz Re'im, cerca de donde se celebraba el festival Supernova. En el video, se puede observar a los terroristas de Hamás enfrentándose a las fuerzas israelíes en una batalla desesperada. Las imágenes ofrecen una perspectiva aérea que revela la magnitud del enfrentamiento y la brutalidad con la que fue llevado a cabo.Además, en una de las secuencias más sorprendentes, un terrorista de Hamás intenta derribar al dron disparando directamente hacia él. El dron, al detectar los disparos, se retira momentáneamente del lugar, pero sigue capturando imágenes valiosas que ahora, un año después, ayudan a construir una narrativa más completa de los hechos.La batalla en SderotOtro de los puntos clave documentados en el vídeo es la ciudad de Sderot, situada cerca de la frontera con Gaza. Esta ciudad fue uno de los primeros blancos del ataque, donde los militantes de Hamás tomaron el control de una comisaría de policía. En esa ocasión, los terroristas asesinaron a una treintena de personas, en su mayoría policías y civiles que intentaban resistir el asalto.Las nuevas imágenes revelan los momentos de tensión vividos en las calles de Sderot, mostrando a los terroristas ocupando la comisaría y los intentos desesperados de las fuerzas israelíes por recuperar el control. Estos enfrentamientos fueron especialmente cruentos, con escenas de combate cuerpo a cuerpo y un alto nivel de violencia en las calles.
Bogotá volvió a registrar fuertes lluvias después de un inusual periodo seco que sorprendió a la capital y sus alrededores. En los últimos días, las precipitaciones intensas han causado inundaciones en vías principales, complicando el tráfico y generando largos embotellamientos en diferntes zonas.Ante este panorama, una herramienta se ha convertido en indispensable para todos los bogotanos: la capa impermeable, y sí: la venden en el D1.Producto del D1 para la lluviaEl D1, uno de los supermercados más populares en Colombia, lanzó una oferta que promete convertirse en ayudar a hacer frente a los días lluviosos. Se trata de la capa impermeable de la marca Red Flag, disponible por tan solo $14.900, un artículo para quienes buscan una alternativa cómoda y práctica a la tradicional sombrilla.La capa impermeable de Red Flag, disponible en colores gris y azul, está diseñada para ofrecer una protección óptima contra la lluvia sin sacrificar mucho. Viene en tallas tanto para hombre como para mujer, adaptándose a diferentes necesidades de uso:Para hombres: disponible en las tallas L-XL con dimensiones de 107 cm de largo, 67 cm de ancho en el pecho y mangas de 77/47 cm.Para mujeres: disponible en las tallas S-M con un largo de 94 cm, 59.5 cm de ancho en el pecho y mangas de 70/39 cm.Fabricada en su mayoría con polietileno (PE), esta capa tiene un cierre de botones plásticos, lo que evita la oxidación, un problema común con otros tipos de cierres metálicos. Además, el diseño incluye una capucha, ideal para los días más intensos de lluvia.Ventajas frente a la sombrillaA diferencia de las sombrillas, que pueden ser incómodas de transportar, especialmente en momentos de viento fuerte o en transporte público, la capa impermeable ofrece mayor libertad de movimiento y protección completa. Dónde comprar la capa impermeableEste producto puede encontrarse tanto en las tiendas físicas del D1 y a través de su tienda online. La red de tiendas D1 cuenta con más de 2.400 puntos de venta en todo el país, por lo que es fácil encontrar una cerca.Qué otros productos tiene el D1Además del vinagre blanco ZEV para la limpieza de la tapicería, D1 ofrece una amplia gama de productos que son ideales tanto para el hogar como para el mantenimiento del automóvil, como:Bicarbonato de sodio: perfecto para restaurar los faros del carro.Ambientador Hosh: ideal para mantener el interior del vehículo.Linterna para carro: un artículo imprescindible para emergencias.Sartenes antiadherentes.Recipientes para almacenar alimentos.
Se trata de Alexander Farfán Suárez, alias ‘Gafas’, el peligroso delincuente guerrillero de las entonces Farc, capturado en medio de la operación Jaque, fue nombrado gestor de paz en el Gobierno del presidente Gustavo Petro para “facilitar” las negociaciones con las disidencias de 'Iván Mordisco'; sin embargo, rápidamente volvió a la delincuencia y está ahora en el departamento del Cauca, liderando el Bloque Occidental Jacobo Arenas.De acuerdo con información de inteligencia en poder de las autoridades, el peligroso carcelero de Ingrid Betancourt, asumió como cabecilla político y se estaría desempañando en labores con las comunidades, presionándolas y amenazándolas para que asistan a reuniones y también ordenando extorsiones a empresas del sur del departamento.En video quedó grabado el momento en el que este delincuente, alias ‘Gafas’, encargado de labores de adoctrinamiento ilegal, aparece en público cuando, tras tener secuestrada a la líder política y concejal Sandra Betancourt, la entregó a una comisión de la Comisión Internacional de la Cruz Roja; sin embargo, allí se logra escuchar como amenaza a la líder diciéndole que no podía volver a la región.“Quiero que no vuelva a venir al Cauca. Yo no sé usted cómo irá a hacer, si es que va a seguir ejerciendo como concejal o no, pero hablo por todos los frentes del bloque Occidental, por acá no la queremos ver para no tener problemas más adelante”, advirtió alias ‘Gafas’ a la concejal, mientras ella estaba siendo entregada a la comisión humanitaria.Este hombre permanece, de acuerdo con información de inteligencia, en el Cañón del Micay y está escoltado por un numeroso grupo de integrantes de la estructura Carlos Patiño; además, se mueve fácilmente entre los municipios de Argelia, El Patía, Balboa, Sucre y El Tambo. Alias ‘Gafas’ se unió a alias ‘Iván Mordisco’, ya que en la Segunda Marquetalia, la otra facción de las disidencias, al parecer, lo tienen en la mira, ya que lo consideran responsable por la Operación Jaque.En septiembre de 2023 el Gobierno del presidente Gustavo Petro, a través de la resolución 273, nombró a alias ‘Gafas’ como gestor de paz con el fin de “contribuir con su conocimiento y experiencia a la estructuración de procesos de paz” con el entonces EMC al mando de alias ‘Iván Mordisco’. Por esto, en noviembre de ese mismo año, lo expulsaron de la JEP.
Comenzó la semana de receso en Colombia. La Aeronáutica Civil estima que más de 3 millones de pasajeros viajarán por los diferentes aeropuertos del país para llegar a sus destinos turísticos.En diálogo con Mañanas Blu, Paula Cortés, presidenta de ANATO - Asociación Colombiana de Agencias de Viajes y Turismo, entregó detalles sobre los destinos turísticos preferencia de los colombianos. Aseguró que la preferencia de los turistas, mayoritariamente, son los destinos con playas, en su mayoría las del Caribe colombiano, como Cartagena, Santa Marta y destinos del departamento de La Guajira. Sin embargo, se pudo evidenciar una contracción del 5% en las ventas de viajes dentro de Colombia, mientras que los viajes al exterior han aumentado un 10%. Este fenómeno se explica por los altos costos de viajar dentro del país, incluido el impacto del IVA del 19% en los paquetes turísticos. Por otro lado, también habló sobre la oferta turística en departamentos como el Chocó, la Amazonia y el Putumayo, que, aunque se está diversificando la oferta hacia estos destinos, la preferencia de los colombianos la encabeza destinos como Cartagena, Santa Marta y San Andrés. La seguridad también juega un papel importante en la elección de destinos, ya que la percepción de inseguridad afecta la movilidad de los turistas. Por otro lado, el huracán Milton en la Florida ha afectado los planes de viaje de algunos colombianos que tenían planeado visitar los parques temáticos y las playas de la zona. Finalmente, Cortés. Destacó la importancia de contar con seguros de viaje que cubran situaciones imprevistas como este tipo de eventos climáticos. ¿Qué ofrecen los destinos preferido por los colombianos?1. Cartagena es uno de los destinos más visitados por su combinación de historia y playas. Sus playas más cercanas, como Bocagrande y La Boquilla, son ideales para quienes buscan relajarse cerca de la ciudad.Atracción adicional: La ciudad amurallada, el Castillo de San Felipe y las Islas del Rosario.2. Santa Marta ofrece playas tranquilas y diversas. Playas como El Rodadero son populares, mientras que el Parque Nacional Natural Tayrona es ideal para quienes buscan conexión con la naturaleza.Atracción adicional: La Sierra Nevada de Santa Marta y actividades de ecoturismo.3. San Andrés y Providencia: estas islas del Caribe colombiano son famosas por su mar de siete colores. San Andrés es ideal para disfrutar de playas como Spratt Bight y practicar deportes acuáticos. Providencia, más tranquila, es perfecta para quienes buscan una experiencia más relajada y auténtica.Atracción adicional: Hoyo Soplador, Johnny Cay y la barrera de coral de Providencia.Escuche aquí la entrevista:
Las mentiras son las reinas de las infidelidades, son el motor de una doble vida que esa persona pueda incurrir. Pero el engaño de pareja no ocurre de la noche a la mañana, todo es circunstancia de algo, ya sea por descuido, por falta de amor, por tener una relación con una persona que no sea capaz de llevar el peso de una relación, por falta de madurez y demás.Según la IA de Google "Gemini" estas son algunas frases comunes que suelen escucharse en estas situaciones, basadas en información recopilada de diversas fuentes:"Eres muy celosa/o": Se utiliza para desviar la atención de su propia conducta y culpar a la pareja por sus inseguridades."No tienes motivos para desconfiar de mí": Se emplea para minimizar las sospechas de la pareja y hacerla sentir culpable por dudar."Estás leyendo demasiado en esto": Se utiliza para restablecer importancia a las evidencias oa las actitudes sospechosas."Solo somos amigos/as": Se utiliza para negar cualquier tipo de relación sentimental con otra persona."Necesitamos un tiempo para nosotros": Se puede utilizar como una excusa para pasar más tiempo con la persona con la que están siendo infieles."Estás arruinando nuestra relación": Se utiliza para culpar a la pareja por los problemas en la relación, evitando asumir su propia responsabilidad."No puedo vivir sin ti, pero necesito espacio": Se utiliza para crear confusión y mantener a la pareja en una situación de incertidumbre."Esto es solo una fase": Se utiliza para minimizar la gravedad de la infidelidad y convencer a la pareja de que es algo pasajero.También puede haber cambios en el comportamiento:Mayor secretismo: uso excesivo del teléfono, contraseñas en todos lados, borrado de historial, etc.Cambios en la rutina: llegar más tarde a casa, salir más con amigos, hacer horas extras sin explicación.Menor interés en la relación: disminución de la comunicación, afecto físico y actividades en pareja.Cambios en el aspecto físico: mayor cuidado personal, nuevo estilo de vestir, etc.Actitud defensiva: se molesta fácilmente, se pone a la defensiva ante tus preguntas.Cambios en la vida sexual:Aumento o disminución del deseo sexual: Ambos extremos pueden ser señales.Nuevas técnicas o intereses sexuales: Que no habían surgido antes en la relación.Intrusión de una tercera persona:Aparición de una nueva persona en su entorno: Un amigo o colega del que habla mucho.Regalos misteriosos: Objetos que no puedes identificar o que no tienen una explicación lógica.¿Qué hacer si sospechas una infidelidad?Reflexiona sobre tus sentimientos: ¿Qué te lleva a sospechar? ¿Hay alguna evidencia concreta?Habla con tu pareja: De manera calmada y asertiva, expresa tus preocupaciones y escucha su versión de los hechos.Busca ayuda profesional: Un terapeuta de pareja puede ayudarte a abordar la situación de manera constructiva y a tomar decisiones informadas.Cuida de ti mismo: Prioriza tu bienestar emocional y busca apoyo en tus seres queridos.
Un restaurante con más de 35 años de historia en Bogotá se reinventa con una propuesta gastronómica que promete revolucionar la escena culinaria de la ciudad. Ubicado en el norte de Bogotá, este icónico lugar fusiona lo mejor de la cocina peruana, asiático-nikkei y del Pacífico colombiano, ofreciendo una experiencia de sabores.Se trata de Jaime Gourmet, que, desde su apertura en 1987, ha sido un referente en la gastronomía bogotana, conocido por su cazuela de mariscos y ceviche de camarón. Lo que comenzó como un pequeño emprendimiento de Jaime Ramírez y su esposa Estella Lara, ha crecido hasta convertirse en un símbolo de calidad y tradición en la ciudad.“Teníamos un local pequeñito, había gente que paraba en sus carros solo para llevar la cazuela de mariscos. Mi papá aprovechaba el semáforo que hay cerca para repartir tarjetas de la cevichería y atraer clientes”, cuenta Samuel Ramírez, hijo de Jaime y Estella.Carta de Jaime GourmetLa nueva carta de Jaime Gourmet destaca por su innovación y la diversidad de sus platos. Los comensales pueden disfrutar de especialidades como el anticucho de lomo de res, el arroz a la chiclayana y el ramen elaborado artesanalmente. Además, el arca de los tesoros, con 40 bocados de sushi y spring rolls vegetarianos, se ha convertido en la joya del menú.Jaime Gourmet está ubicado en la avenida calle 127 # 60 - 85, en Bogotá. Abierto de lunes a jueves de 12:00 p.m. a 9:30 p.m.; viernes y sábados de 12 p.m. - 10 p.m.; y domingos y festivos de 12 p.m. a 7:00 p.m.“Nos hace diferentes que logramos fusionar ingredientes de distintas culturas en un solo sazón. Jaime Gourmet es un restaurante para quienes deseen un sabor tradicional con un enfoque de alta cocina y un servicio acogedor”, agrega Samuel Ramírez.
En un mundo cada vez más globalizado, el costo de vida en diferentes ciudades juega un papel crucial. Según un estudio realizado por Mercer, en 2024 la clasificación de las ciudades más costosas del mundo revela interesantes tendencias y cambios en el panorama económico global.Hong Kong lidera la clasificación de las ciudades más cotosas del mundoSegún los resultados del informe, Hong Kong ha mantenido su posición como la ciudad más cara del mundo, seguido por Singapur. Las ciudades suizas de Zurich, Ginebra y Basilea completan las cinco primeras posiciones, destacando la relación entre el alto costo de vida en Suiza y su calidad de vida superior.Impacto de la inflación y el aumento de costos en ciudadesEl informe subraya que el aumento de los costos de vivienda en muchas ciudades globales ha dificultado la movilidad para los empleadores. La inflación está erosionando el poder adquisitivo, ejerciendo una presión adicional sobre los paquetes de compensación. Esto complica la tarea de atraer y retener talento de primer nivel y aumenta los gastos operativos.Bogotá, una de las ciudades que aumentó en el costo de vidaLa economía colombiana ha enfrentado desafíos considerables debido al aumento de la inflación y las fluctuaciones en el precio del dólar. Estos fenómenos han impactado directamente en los costos de productos y servicios básicos, observándose incrementos notables en varias categorías:Suministros domésticos: esta categoría tiene un aumento del 5%, impulsado por el incremento en los precios de artículos esenciales para el hogar.Cuidado personal y cosméticos: tiene un aumento del 4%, reflejando los costos de productos de higiene personal y belleza.Ropa y calzado: muestra un incremento del 7%, debido al aumento de los costos de producción y las materias primas.Servicios del hogar: tienen un aumento significativo del 15%, con la ayuda doméstica subiendo un 12.07%.Servicios públicos: presenta un aumento del 9%, incluyendo servicios esenciales como electricidad, agua, telefonía e internet.Alimentos fuera de casa: registra un incremento del 6%, influenciado por los costos de producción y las dinámicas del mercado gastronómico.Transporte: muestra un aumento del 6%, reflejando los costos asociados con el transporte público y privado."Bogotá es una de las ciudades del mundo que ha tenido más variaciones en el último año, escalando 40 lugares en el Ranking de Costo de Vida de Mercer. Este incremento se debe en parte al aumento de la inflación, que en mayo alcanzó el 7.16%, y a la volatilidad del dólar. Estos factores deben ser considerados para ajustar las estrategias de compensación en las organizaciones, alineándolas con la nueva realidad económica de la ciudad y el país”, mencionó Zulma Santamaría, consultora senior de talento.Tendencias en Latinoamérica del costo de vidaEn Sudamérica, Montevideo, la capital de Uruguay, destaca como la ciudad más cara para los empleados internacionales, ocupando el puesto 42. Varias ciudades de la región experimentaron cambios significativos en comparación con 2023; por ejemplo, Santiago de Chile descendió 73 lugares, ubicándose en el puesto 160 en la clasificación.En Norteamérica, excluyendo las ciudades de Estados Unidos y Canadá, Nassau continúa siendo la ciudad más cara de la región, seguida por Ciudad de México. El costo de vida en las ciudades mexicanas aumentó notablemente respecto al año anterior. Ciudad de México ascendió al puesto 33 desde el 79 en 2023, y Monterrey alcanzó el puesto 115 desde el 155 del año pasado.En Brasil, São Paulo subió 28 posiciones, manteniéndose como la ciudad más cara del país, seguida de Río de Janeiro, Brasilia, Manaos y Belo Horizonte. Lima, en Perú, se mantuvo prácticamente en el mismo lugar del ranking, subiendo una posición hasta el puesto 166.
En el Centro de Bienestar Integral las personas mayores pueden tener todas las herramientas que necesitan para un envejecimiento activo, saludable y productivo. Por este motivo, Compensar abrió las puertas de esta sede ubicada en la Cra. 60, con una oferta integral única en Bogotá y otros servicios para todos los miembros de la familia.Infraestructura Este es un espacio pionero en la ciudad, con un diseño vanguardista y ecosostenible que emplea tecnología de punta en sus 12.500 metros cuadrados construidos, que se distribuyen en un total de 14 pisos.El Centro de Bienestar Integral ofrece para mayores de 60 años membresía mensual con planes de 2, 3 y 5 días a la semana, pasadías de media jornada o jornada completa, y gran variedad de cursos temáticos. Así la persona mayor se mantiene activa y feliz durante los años más significativos de su vida. Además, Compensar se ha enfocado en brindar espacios abiertos a toda la familia, para que puedan compartir con sus familiares mayores o puedan asistir también de forma independiente a actividades necesarias para el desarrollo físico. Entre estas actividades se incluyen: clases de baile, yoga, ballet, karate, taekwondo, natación, cocina, guitarra, dibujo, fotografía, pintura y más.Gastronomía y espacios diferencialesLa sede también cuenta con una completa oferta de alimentos, que incluye opciones a la carta, menú ejecutivo, barra de ensaladas, oferta saludable, café, entre otros.Por otra parte, entre algunos de los atractivos de la sede se encuentran la piscina, spa, gimnasio, salones para clases grupales, oratorio, restaurante, salón de juegos, sala de lectura, salones para cursos de formación, huerta urbana, jardines contemplativos, y más.También incluye un aula multisensorial, adecuada con de luces, aromas, música, sonidos y texturas que crean atmósferas que facilitan la estimulación sensorial y cognitiva en personas de todas las edades. Amigable con el medio ambiente“El Centro de Bienestar Integral Compensar Cra. 60 refleja el compromiso que tenemos con el medio ambiente, al ser una estructura ecosostenible y amigable con el planeta” afirmó Compensar a través de un comunicado. Todos sus espacios cuentan con iluminación y ventilación naturales y un diseño bioclimático que permitirá el ahorro de recursos naturales y de tratamiento climático.Además, se aprovechan las aguas reciclables de la sede colaborando al ahorro de agua y mantenimiento de las zonas verdes de la ciudad. Anímese a conocer esta sede y hacer parte del desarrollo integral de personas de todas las edades, en medio de grandes experiencias durante años significativos y de total provecho e importancia. Compensar, además, ofrece diversos planes para que desde ya usted haga parte de este proyecto que va en pro del desarrollo humano.
Se acerca el Día de la Madre, una ocasión perfecta para aprovechar los espacios de la ciudad junto a mamá. Pero ¿qué pasa cuando los restaurantes no dan abasto por las largas filas y el servicio deja de ser excepcional? aquí algunas opciones.La creatividad sale a relucir y la gama de opciones en Bogotá es un abanico abierto para experimentar nuevas sensaciones, momentos, espacios y gastronomía. Esto es lo que ofrece la campaña "Courtyard knows what mom deserves" creada por el Courtyard by Marriott Bogotá Airport. Grastronomía excepcionalCon barra de postres ilimitados y chef internacional, esta iniciativa busca que más personas aprovechen el lujo y el diseño que ofrecen los hoteles dentro de Bogotá. Lomo fino a la parrilla cuidadosamente sazonado y acompañado de portobellos y setas, róbalo cocinado a fuego lento con mantequilla de lima y escamas de papa. Ambos platos, acompañados de un suave puré de camote, coliflores ahumadas y espárragos asados, hacen parte de la gastronomía ofrecida en este plan de Día de la Madre, diferente y muy sofisticado. El festín dulce e irresistible que ofrece la barra de postres ilimitados incluye también mimosas ilimitadas para brindar por mamá y todo acompañado de música en vivo. Una opción para quienes prefieren la exclusividad, el buen servicio y ambiente lujoso. Plan de relajaciónPor otra parte, durante todo el mes de mayo, el hotel ofrece un plan de alojamiento que aplica para en una suite con decoración especial, cena a la habitación que puede tener composición personalizada, copa de vino y desayuno buffet. El plan perfecto para darle a mamá un espacio de relajación soñado. “Estamos emocionados de celebrar el Día de la Madre de una manera especial y única, desde deliciosos banquetes hasta experiencias de relajación, estamos aquí para hacer que el mes de mayo y, principalmente, el fin de semana del Día de la Madre sea inolvidable para toda la familia" dijo Milton Léon, Gerente General de Courtyard by Marriott Bogotá Airport.Si usted es de los entusiastas de las opciones diferentes y los momentos únicos puede reservar en el 601-4841888 ext. 5583 o escribiendo un correo electrónico a ventascourtyard@oxohotel.com.
Muy pronto, los seguidores de La Kalle, la mandamás, podrán disfrutar de un novedoso y divertido formato. Se trata de "El Klub", un innovador programa que será dirigido por Jhovanoty y del que también harán parte la presentadora y modelo Dahian Muñoz, el rey de la trova Leonardo Cuervo y el videojockey Roberto Blanco.El Klub se emitirá en horario prime de De 6:00 a. m. a 10:00 a. m y llegará con grandes novedades y sorpresas, además de invitados como futbolistas, actores, cantantes, políticos, influencers y nuevas secciones que van desde el segmento informativo, hasta "Konfesionarios" con preguntas rápidas, incómodas y entretenidas. Conozca lo que es tendencia en redes sociales y disfrute de la mejor música para iniciar el día en El Klub."Cuando me plantearon la posibilidad de ponerme al frente de este proyecto, me llené de mucha ilusión por todo lo que podíamos hacer, por conocer más talentos y sobre todo por aprender. Les doy mi palabra que aprovecharemos cada segundo que tengamos con ustedes quienes nos ven y nos escuchan, para lograr que este provecto sea un referente mundial. Lo decreto en nombre de papito Dios", aseguró Jhovanoty.Por su parte, Leonardo Cuervo afirmó que llegó "feliz a llenar El Klub con música, buena conversación y un humor atrevido" que lleva a pensar y a reír sobre cualquier situación. "En El Klub nos vemos, nos escuchamos y nos sentimos", afirmó. Sin dudas, El Klub será un morning show como nunca se ha visto. Conéctese y no se pierda este estreno a través de La Kalle en el 96,9 FM en Bogotá, por streaming en www.lakalle.com y en redes sociales de La Kalle.
Entre los proyectos, la Universidad hizo un convenio con la Policía Nacional para darle nueva vida a los uniformes. Le contamos los detalles.Profesora Liliana, me gustaría que nos contara de qué se trata el proyecto que tienen en la Universidad ECCI relacionado con la moda circular.Bueno, nosotros como programa de diseño de moda estamos en todas las áreas de este campo; hacemos parte del círculo Moda sostenible en Bogotá que lo dirige la Secretaría de Ambiente. En uno de sus proyectos escogieron distintas empresas que generaran un alto volumen de tela por uniformes de dotación. Como saben, este tipo de prendas se cambian entre 3 y 4 meses y es una cantidad abrumadora de tela que solo puede contaminar, llamaron al proyecto Red de moda circular, además de eso convocó a la academia para que nos repensáramos los procesos que estábamos realizando con los nuevos diseñadores de moda de Colombia.La Universidad ECCI obtuvo, después de capacitaciones y cursos sobre el tema, dos convenios: uno con Confipetral, una empresa aliada de Codensa, y con la Policía Nacional. Y de allí fue de donde llegó la mayor cantidad de prendas para reutilizar, muchas de ellas aún con etiqueta que demostraban que, ni siquiera, habían sido estrenadas.Con la donación de la Policía debimos tener muchos cuidados, además de firmar documentos en donde involucrábamos la responsabilidad del uso de la tela, debimos arrancar, borrar y deshacer cualquier tipo de símbolo o escudo que hiciera alusión a la institución. Por ejemplo, llenamos bolsas enteras con botones y marquillas.¿Cómo fue el proceso de deconstrucción de las prendas?Al principio tuvimos que conceptualizar con los estudiantes de cuarto semestre, ¿qué hacemos con tanto verde? era la pregunta más recurrente. Para qué sirve cada prenda, porque no puedes usar una camisa para hacer un abrigo, así como así, teníamos que estudiar las estructuras de las prendas para entender todo de forma general y no solo por camiseta o pantalón. Para ese semestre, con la participación de más de 100 estudiantes, propusimos la tendencia economicore y nos interesaba principalmente el análisis de problemas económicos a pequeña escala, lo que pueden vivir los mismos estudiantes.Al principio a ellos no les gusta mucho la idea de trabajar el concepto de moda circular o reutilizar prendas, hay un deseo de hacer todos los diseños en materiales “nuevos”, pero cuando se adentran en la investigación del tema, se enamoran y realizan propuestas impresionantes, muy creativas.Una de las propuestas que más recuerdo fue la de una estudiante que se preguntaba cuánto cuesta un pollo, un pollo asado y cuántos pollos asados puede comer al mes una familia que vive con un salario mínimo y desde allí comenzó su trabajo, tenía que bajar ese concepto a una prenda de vestir.Es conocido que el proceso con la ropa usada es mucho más difícil que con telas nuevas. ¿Cómo han logrado sacar adelante los retos técnicos y humanos de crear una colección nueva a partir de uniformes de la Policía Nacional?Sí, mira, este es un proceso bien complejo y una prenda customizada tiene más valor en todo sentido, no solamente económico. Hay un tema simbólico con la ropa, tú no te compras algo exclusivamente por gusto sino y, sobre todo, por cómo te hace sentir. Yo siempre le digo a mis estudiantes que la ropa tiene un alma, una historia y con este tipo de prendas la meta es crear una nueva historia.Desde la elección de dónde ubicar las pretinas o los cierres hasta la colaboración con otros estudiantes, la historia de la prenda transformada, reutilizada, nace en el mismo momento de su reconstrucción.Relacionado con eso, la ropa usada tiene un enjambre de mitos a su alrededor, desde las energías hasta temas relacionados con la imposibilidad económica. Con estas telas de la Policía hay un peso mayor, uniformes que fueron una bandera de la guerra, ¿cómo transfórmalos para que signifiquen otra cosa?Mira que es muy bonito porque yo te hablaba de la tendencia que era lo económico y después de la investigación todos iban a un resultado de la Policía, de la labor tan bonita que hace la Policía. Si desde el diseñador que lo crea no se cree lo que está construyendo no funciona nada. Son ellos los que le dan el nuevo significado a la ropa. Por ejemplo, teníamos unas riatas donde los policías ponen las pistolas y lo que hicieron los estudiantes fueron unos arneses superlindos.Cuando terminamos la colección tuvimos de invitados de la Policía Nacional a algunos líderes de las diferentes dependencias con las que trabajamos. Ellos vinieron a contarnos qué hacían o para qué servían determinadas prendas y nosotros les mostrábamos lo que habíamos hecho con ellas y pues salieron totalmente sorprendidos.Un aspecto muy importante de este tipo de ropa es que tienen detrás de sí toda una construcción retórica y narrativa muy valiosa, a diferencia de lo que pueda tener una prenda de $15.000 o $20.000 de un centro comercial cualquiera. Sí, a veces no nos preguntamos cómo comunica nuestra ropa. Saber tú el valor tan importante que tiene un dobladillo, un botón, una costura… Unas chicas del proyecto hicieron un tema de los glaciares y con la misma tela de las camisas hicieron las formas del glaciar: calcaron los mapas y los cosieron a mano en la nueva prenda. Además de eso investigaron sobre sucesos que habían pasado ahí y entonces se expresaban en cada en cada glacial, expresaban la tristeza, contaban una historia de una familia que se destruyó, una tragedia ambiental… un no sé tantas cosas que pasan entonces todo eso tú lo ves como en una prenda y tú dices yo no puedo creer toda esa historia que hay ahí adentro.Esto les empieza a abrir la mente y como, después de que no quieren porque no quieren, o sea, se ponen bravos, ellos no quieren hacer reciclado, empiezan a ver la evolución del proceso creativo de investigación y todo este tema se comienzan a enamorar y a decir “bueno y si le meto esto y si con esta cremallera hago como si esto fuera un río sin que sea tan literal”.Nuestros estudiantes en su mayoría son estrato 1, 2 y 3 han vivido tantas cosas que es como hasta una terapia realizar este proyecto. Te digo yo, es hasta una terapia de soltar las cosas que les pudieron pasar como con la moda. Tenemos siempre el cliché que los diseñadores de modas son solo costureros, como banales, como los que no piensan, y la gente no se imagina la cantidad de trabajo intelectual que tiene que hacer un diseñador para crear una colección, para hacer una prenda para el trabajo estructural, para yo coger un cuerpo: una forma 3D y convertirla en un plano 2D y que esto venga y funcione perfectamente.Hablemos ahora del tema de la comercialización, cómo los estudiantes o si es la Universidad la que vende las prendas, cómo termina este proceso.Tratamos que los estudiantes tengan la conciencia de cuánto vale su trabajo. Los diseñadores colombianos son diseñadores integrales, que están en todos los procesos de la cadena industrial textil y en ese sentido deben saber cómo cobrar por sus prendas. Con estos proyectos ellos eligen los precios, ya saben cuánto cobrar, no titubean si les preguntas el valor de esto o aquello. Nos interesa que ellos no sientan esto como una mera tarea universitaria sino como una posibilidad de crear sus propios emprendimientos o líneas de negocio. Ya hemos tenido muchas experiencia donde estudiantes que realizan el proyecto de moda circular articulan eso con su propuesta y se vuelve, incluso, como su valor agregado. Esa cosa diferente por lo que las personas estamos dispuestos a pagar.Además es claro que el mundo no puede seguir con este consumo desproporcional de ropa, de tela, de elementos que van a durar millones de años sobre este planeta. Ya es insostenible, así que siempre hacemos estos trabajos con la ilusión de generar conciencia no solo en el consumidor sino en los creadores.
Las reconocidas marcas JW Marriott Bogotá, Air Canada y la Oficina de Quebec en Bogotá se unieron para ofrecer una experiencia gastronómica de clase mundial, que llega a enriquecer la diversidad cultural de la capital del país, en un evento sin precendentes, del que se espera muchos bogotanos hagan parte en versiones venideras. JW Marriott Bogotá, una propiedad de lujo operada por Real Hotels & Resorts que hace parte del portafolio de 31 marcas de Marriott Bonvoy, anunció la realización de la Semana de la Gastronomía Quebequense del 17 al 22 de marzo de 2024, un festival gastronómico que reunió lo mejor de la cocina quebequense con ingredientes colombianos en una mezcla exquisita de culturas y sabores.En una cena de cinco tiempos los comensales pudieron degustar sabores únicos importados desde Canadá y a su vez fusionados de forma equilibrada y única con diversos ingredientes colombianos.Ingredientes entre los que destacan los mariscos, frijoles, maíz liofilizado, algas del San Lorenzo, el extracto de miel de arce, la soya, el jugo de ternera agridulce, la zanahoria, el kombu, el aceite de camelina tostada y los cubios, son los que componen estos platillos que se convierten en una experiencia inolvidable para los amantes de la buena gastronomía y el conocimiento cultural. "Es un honor para nosotros ser anfitriones de la Semana de la Gastronomía Quebequense que celebra la rica cultura culinaria de esta provincia de Canadá y la fusiona con los deliciosos sabores colombianos”, dijo Michel Albahari, Gerente General de JW Marriott Bogotá."Este 2024 cumplimos 20 años de servicio en Colombia y es muy grato para nosotros abrir nuestras celebraciones con este evento tan maravilloso. Un festival gastronómico que reúne lo mejor de la comida quebequense, con ingredientes propios de nuestro país. Todo bajo un trabajo de curaduría realizado con maestría entre los chefs de ambos países”, aseguró Leonardo Vargas, gerente de Ventas de Air Canada.La semana de la gastronomía quebequense contó con la participación de los reconocidos chefs de Quebec Samuel Sirois y Alexandrine Grégoire-Guindon y la participación especial de la chef ejecutiva del JW Marriott Bogotá Yeni Chacón.Samuel Sirois: representó a Canadá en el concurso Bocuse d'Or 2023, demostrando su destreza internacional. Durante 9 años ha sido Chef Instructor en el ITHQ, dejando una marca profunda en la formación de nuevos chefs. Además, ha sido chef en el restaurante del ITHQ, consolidando su reputación. También ha trabajado como Chef Ejecutivo en lugares destacados como el Manoir Rouville Campbell y ha sido consultor culinario para Addelice.Alexandrine Grégoire-Guindon: es una talentosa y apasionada chef que compitió en la Copa Mundial de Pastelería Américas en 2022, logrando el quinto lugar. Graduada en pastelería por el Instituto de Turismo y Hotelería de Quebec, ha trabajado en pastelerías destacadas como Rhubarbe, Butterblume y La Finca café & marché local. Actualmente, comparte su experiencia como profesora en el ITHQ, inspirando a las futuras generaciones de pasteleros con su enfoque dinámico y creativo, elevando así los estándares en la escena culinaria quebequense.Yeni Chacón: aporta una excepcional experiencia culinaria al JW Marriott Bogotá, enriqueciendo la experiencia gastronómica de los huéspedes con su liderazgo inspirador. Con una destacada trayectoria internacional, ha liderado el desarrollo de propuestas culinarias pioneras y ha sido reconocida por sus habilidades, incluyendo el título de 'Mejor Chef Joven' en la competencia Chaîne Des Rôtisseurs Colombia en 2006.
El 24 y 25 de mayo se marcarán en el calendario como los días en los que la octava entrega del Baum Festival transformará a Bogotá en un punto de encuentro esencial para los aficionados del baile y la música electrónica de vanguardia, atrayendo asistentes no solo de toda Colombia sino de diversos países.Un evento que se distingue por su amplia exhibición de géneros electrónicos como el house, progressive, tech-house, techno, melodic y más, ofreciendo un cartel de más de 50 artistas entre DJ sets, actuaciones en vivo y espectáculos visuales impresionantes, acompañados de una iluminación de última generación, ante un público que se estima llegue a las 50.000 personas.Reconocido como el festival de música electrónica más prestigioso del país, el Baum Festival ha contado con la presencia de figuras destacadas como Richie Hawtin, Amelie Lens, Nina Kraviz, Charlotte de Witte, Boris Brejcha, entre otros. Durante los meses iniciales de 2024 los fanáticos de Baum estuvieron a la espera de los artistas restantes que harían parte de esta versión y, finalmente, Baum anunció la totalidad de los artistas en un cartel publicado en las últimas horas. A continuación dejamos la imagen que reúne todos los nombres participantes del icónico festival: Es importante destacar el logro del Baum Festival al expandirse internacionalmente con "Baum Chile", su primera edición fuera de Colombia, lo que subraya el reconocimiento y prestigio alcanzado por este evento tan celebrado.¿Cuándo y dónde será el Baum Festival 2024? La cita será los próximos 24 y 25 de mayo en Corferias. Desde este martes 12 de marzo podrá separar su lugar en la pista de baile con la Preventa de los Bancos Aval desde las 9 a.m. hasta el jueves 14 de marzo a las 8:59 a.m. La venta general iniciará el 14 de marzo desde las 9 a. m. a través de eTicket.
Este 14 de febrero vence el plazo para que las empresas consignen las cesantías de sus trabajadores, recursos que pueden representar cambios significativos en la calidad de vida de los empleados del país. El monto corresponde a un mes de salario por año trabajado, o proporcional al tiempo laborado, y se traduce en un ahorro del trabajador para ser usado en caso de quedarse sin empleo, para compra de vivienda y, algunas veces, necesidades como la educación del trabajador o de su núcleo familiar.En el año 2023 el Fondo Nacional del Ahorro (FNA) aprobó más de 10.500 créditos por $1,2 billones, lo que refleja un crecimiento del 32% en la cantidad de créditos y un incremento mayor al 77% en recursos desembolsados, con relación al 2022. Con esta gestión se ha logrado beneficiar a más de 10.500 familias en todo el país. ¿Por qué debería tener sus cesantías en el FNA?Al tener tus cesantías en el Fondo Nacional del Ahorro (FNA) puede aplicar de forma inmediata a un crédito hipotecario con la entidad y acceder a financiación para comprar una vivienda nueva o usada, crédito para mejoramiento de vivienda, crédito para construcción en sitio propio, leasing habitacional, compra de cartera y Tasa Preferencial UVR +0%.Por este motivo FNA se convierte en el mejor aliado para los colombianos que desean cumplir la meta de tener casa propia. La entidad, además, ofrece un amplio portafolio para acceder a créditos hipotecarios en Colombia con las tasas de interés más competitivas del mercado tanto en pesos como en UVR.¿Cuáles son algunos de los beneficios de tener sus cesantías en el FNA?Acceder de forma inmediata al portafolio de financiación de vivienda del FNA.Administración de sus cesantías sin costo (en otros fondos la comisión es del 3%).No se cobran comisiones por retiros parciales o definitivos (en otros fondos este cobro es del 0,8% en portafolio de corto plazo).Las cesantías no perderán valor en el tiempo.Por otra parte, la entidad se ha propuesto la meta de lograr la colocación de más de $8 billones de pesos en créditos hipotecarios durante los próximos tres años, buscando favorecer a más de 80 mil familias. Una proyección que pretende aportar al objetivo del Plan Nacional de Desarrollo 2022 - 2026 de reducir el déficit habitacional al 26% y con la que puede ser beneficiado si decide dar el gran paso y depositar sus cesantías en el Fondo Nacional del Ahorro.Más sobre el Fondo Nacional del AhorroYa conoce las ventajas de ahorrar sus cesantías en el FNA y algunas posibilidades que la entidad ofrece para alcanzar la meta de tener casa propia; sin embargo, le contamos algunas ventajas extra a continuación:Crédito Constructor y Tasa Preferencial UVR +0%: La línea tasa preferencial VIP UVR +0 es una oportunidad única para que familias con ingresos hasta por 2 SMMLV vigentes accedan a una Vivienda de Interés Prioritario VIP nueva, equivalente a 90 SMMLV. A través de esta línea podrán financiar hasta el 80 % del inmueble. Adicionalmente, podrán pagar el crédito en un plazo hasta de 30 años. La tasa preferencial VIP UVR + 0, tendrá vigencia hasta el 30 de junio de 2024 o hasta alcanzar $500.000 millones en créditos aprobados.Una iniciativa para la cual la entidad aumentó el cupo máximo de crédito a 50 mil millones de pesos. Este producto inyectará liquidez al sector de la construcción para impulsar su crecimiento y está enfocado en financiar a constructoras con proyectos de vivienda nueva VIS y VIP. El FNA, al terminar 2025, espera tener una cartera de $1 billón.Ahorro Voluntario Contractual (AVC): El ahorro voluntario contractual AVC es una alternativa que el FNA ofrece a los colombianos independientes y que laboran en la informalidad, para promover su acceso a créditos para vivienda, generando que todas las personas puedan verse beneficiadas por las competitivas tasas de interés del FNA, sin que el acceso a su crédito dependa de si tiene o no tiene cesantías.Monto mínimo de ahorro para solicitar financiación: Debe ser de 1.2 Salarios Mínimos Mensuales Legales Vigentes (SMMLV). Esto significa que cuando un afiliado logre este ahorro, y si cumple con los requisitos, ya podrá solicitar su crédito para compra vivienda nueva usado o para mejoramiento de vivienda, construcción en sitio propio, leasing habitacional o compra de cartera.Programa Colombianos Residentes en el Exterior (CRE) : El programa Colombianos Residentes en el Exterior (CRE), a través del cual el FNA promueve acceso a casa propia en Colombia para nacionales entre 18 a 75 años de edad que vivan en alguno de los 56 países que contempla la iniciativa, financia la compra de vivienda con plazos de hasta 20 años en pesos o 30 años en UVR. En los próximos dos años, la entidad espera dar la bienvenida a 13.000 nuevos connacionales, así como desembolsar, en ese mismo periodo, más de $300.000 millones de pesos en créditos; estos recursos no sólo impulsarán la adquisición de vivienda propia, sino que también contribuirán al desarrollo económico del país.
La interacción entre la mente y el lenguaje puede afectar el comportamiento de las personas, por esto se pueden aplicar técnicas y estrategias para comprender y modificar patrones de conducta, comunicación y pensamiento. En En Blu Jeans, estuvo el maestro en programación neurolingüística Carlos Maldonado, quien explicó este tema y dio consejos para mejorar en este ámbito.“Uno desde lo que nosotros creemos y nos creemos en una mente que puede ser poderosa en la construcción, pero también en la destrucción. Cómo y desde dónde debemos creernos reyes, reinas de nuestra vida”, afirmó.Indicó algunas reflexiones profundas sobre cómo el modo en que se hablan mismos puede determinar nuestra percepción personal y nuestra capacidad para alcanzar metas, con esto es importante creer en uno mismo, la influencia del entorno y la elección de modelos a seguir en la búsqueda del desarrollo personal.Tres influencias de la programación de la neurolingüísticaEl poder del lenguaje en la autoestima: la importancia de creer en uno mismo, decírselo a uno mismo y cómo el lenguaje que utilizamos influye en nuestra autoimagen, entendiendo las habilidades e inclusive las debilidades propias, lo cual es fundamental para el cambio.“Muchas personas fallan dado que se creen superiores y pues ahí sí, la cosa empieza a complicar. Pero cuando yo reconozco en mí estas cosas es muy importante (...) Usted no puede pedir afuera lo que no tiene adentro, yo no le puedo decir ‘ahí respéteme si el primero que se respeta no soy yo’ (...) Si el primero que ama soy yo, entonces es un tema más de autoestima y de lo que yo creo de mí mismo”, indicó.Elección del entorno y modelos a seguir: Maldonado advirtió sobre la influencia de las personas que se encuentran en la vida de las personas. Sugirió rodearse de individuos que aporten positivamente a las vidas y buscar modelos a seguir en áreas donde se desea crecer.“Sean conscientes de lo que los rodea (...) Si usted no quiere tenerle miedo a los aviones, deje de estar viendo Mayday y catástrofes aéreas, que eso no le va a servir para nada”, mencionó.Creencias limitantes: la práctica del "modelaje", la cual sugirió aprender de quienes ya han alcanzado lo que aspira, sin importar la edad o la distancia.“No estamos hablando de belleza por modelar. Estamos hablando de entender la estructura de pensamiento y de comportamiento que tiene esa persona o como la que yo quiero ser”, puntualizó.Escuche la entrevista completa aquí:
El nuevo proyecto morros en la playa de Serena del Mar en Cartagena es una obra maestra de la arquitectura de playa, construida directamente en la arena. Con amplias vistas al mar Caribe desde una ubicación privilegiada, este nuevo condominio es un recinto sereno y reservado íntimamente aislado entre vegetación nativa. Morros tiene un diseño sofisticado en cada detalle y brinda un acceso excepcional a las ofertas más exclusivas y cosmopolitas de la ciudad. Situado directamente en la franja de arena más amplia y tranquila de Serena del Mar. Un encuentro prístino de tierra y mar que se extiende por 1,6 km, en una la playa concesionada y administrada por la comunidad, garantizando un cuidado y servicio excepcional.Además de ofrecer todos los espacios privados en su amplio primer piso, el cual ha sido concebido como una secuencia de ambientes, equipado con lobby hasta llegar a la playa, para los residentes y sus invitados.En morros aura el ambiente es tranquilo, el sol alimenta cada espacio, la brisa del mar corre por cada rincón y la mente se eleva para disfrutar cada momento en este oasis de playa, que ofrece apartamentos de una, dos y tres alcobas desde 42 m2 y $617 millones.Por otra parte, morros aura se encuentra ubicado en el macro proyecto Serena del Mar. Una ciudad dentro de la ciudad de Cartagena planeada y diseñada por líderes mundiales en urbanismo y paisajismo. Concebida bajo los principios de la planeación urbana, la Ciudad Soñada cuenta hoy con la sede Caribe de la Universidad de los Andes y el Centro Hospitalario Serena del Mar, hospital de alto nivel, operado por la Fundación Santa Fé de Bogotá.El proyecto cuenta con el respaldo de una firma con 39 años de experiencia, la cual ha desarrollado la zona de playa de Serena del Mar con sus proyectos: morros eco, morros ío y morros zoe (terminados y entregados), morros eos, morros kai y morros park (en construcción), a los cuales se suma ahora morros aura(en pre venta).¿Cómo adquirir un apartamento? Cuota inicial en 39 meses:Para quienes decidan invertir en estos momentos en morros aura, contarán con un plazo de 39 meses para el pago de la cuota inicial, lo que se convierte en una excelente oportunidad para los compradores.Para conocer el proyecto y obtener más información puede ingresar a www.morrosaura.comO comunicarse a los siguientes números:Cartagena: Cel. 315 752 1190 / 316 758 5443Whatsapp: 315 711 0189
La sociedad mide a las personas por su eficiencia, por su productividad y su éxito, por esto en la psicología del ser humano surgen dos facetas relacionadas: la pereza y la procrastinación. Para entender y profundizar en este tema, en En Blu Jeans, estuvo el psicólogo y magister en psicología clínica Alejandro Cifuentes.“Entonces la pereza tiene que ver con dos componentes. Hay un componente físico y un componente cognitivo”, afirmó.El tiempo es un factor crucial en estos dos temas, dado que afecta el componente físico, ligado a la falta de respuesta del cuerpo frente a ciertas actividades, y cognitivo con los pensamientos asociados a evitar ciertas tareas o a aquellas que no resultan tan gratificantes.Desde la educación se le presiona a las personas a cumplir meta tras meta, sin un descanso, por lo que, según Cifuentes, teniendo la posibilidad de ser flexibles y organizar desde la “autogestión”. Esto genera una falsa percepción del tiempo y puede tener consecuencias como la ansiedad, depresión y desregulación emocional.“Es como si el tiempo estuviera a mi favor, en dos semanas tengo que hacer esto, entonces lo puedo ir dejando, ir dejando y dejando porque culturalmente creemos y hay una idea generalizada de que precisamente trabajamos mucho mejor bajo presión. Obviamente sí tiene sentido porque nuestro cuerpo y nuestra mente tiende a concentrarse muchísimo más, pero las consecuencias de esto son muy altas”, indicó.La Pereza y la Productividad: ¿Una Relación Intrigante?El psicólogo comentó que si bien hay casos donde ciertas personas optimizan el tiempo encontrando soluciones simples, suelen tener dificultades en la gestión temporal. A menudo, se enfrentan a la entrega de tareas a último momento, generando un estrés constante y afectando no solo su salud sino también las relaciones interpersonales.“Si tú al tener pereza estás generando más estrés, pues obviamente no estás siendo positiva. Pero también hay momentos que necesitamos todos los seres humanos para hacer pereza o perder el tiempo”, puntualizó.La relación entre la procrastinación y la perezaLa procrastinación, por otro lado, tiene sus raíces en la dificultad para regular las emociones. Cuando se enfrenta a tareas desagradables o que generan malestar, se tiende a postergarla, para esto es necesario encontrar un balance de estrategias para afrontar estas actividades.Para garantizar el cumplimiento de las metas, reducir el estrés y facilitar su ejecución se recomienda crear listas de tareas con fechas límite, descomponer tareas complejas en pasos más pequeños y organizar las actividades.“Procrastinar puede derivarse de muchas cosas. Pero usualmente se deriva de situaciones o dificultades de regulación emocional. Es decir, que yo no estoy como en un momento de concentración, en un estado donde yo puedo reconocer que es lo que me está pasando”, explicó.¿Pereza es sinónimo de depresión?La pereza y la depresión implica adentrarse en la psique individual de cada persona. Cuando el entorno no resulta estimulante o motivador, la falta de conexión con las actividades diarias puede generar sensaciones de monotonía y desmotivación. Alejandro enfatizó que la depresión puede estar ligada a la falta de valoración personal en ciertos aspectos de la vida, llevando a una ejecución mecánica de tareas sin un sentido de propósito.“La depresión tiene que ver con un componente un poco más individual de la persona, lo que pasa es que el contexto o lo que está viviendo la persona no es reforzante, es monótono, no le genera como motivación, no esté relacionado con la depresión, pero sí puede estar relacionado con que precisamente en este momento de su vida no ha encontrado que es valioso e importante, simplemente está cumpliendo”, relató.Escuche la entrevista completa aquí:
En Blu Jeans se abordó el tema central que a menudo pasa desapercibido en la vida adulta: el niño interior. La psicóloga clínica Iratxe López Puentes, especialista en el tema, compartió su experiencia y conocimientos sobre la influencia del niño interior en la vida actual de las personas.Iratxe destacó que muchas personas evitan hablar de él debido al miedo de revivir recuerdos dolorosos de la infancia. Reconocer la existencia de este niño interior y su impacto en la vida actual es el primer paso crucial, según la psicóloga.Se profundizó en la idea de que el niño interior almacena experiencias, emociones y recuerdos de la infancia, incluyendo la forma en que los adultos de su entorno los miraban. La doctora López destacó la importancia de reconocer y explorar estas experiencias para comprender mejor cómo influyen en la vida presente.Se abordaron diferentes métodos para conectarse con el niño interior, desde meditaciones y visualizaciones hasta la creación de representaciones visuales, como dibujos o esculturas de arcilla.Escuche aquí la entrevista completa:
Este sábado, 2 de diciembre, en Casa Blu, Cristina y Carolina Pérez, fundadoras de Martha Home Deco, hablaron sobre las tendencias para decorar nuestras casas en Navidad.Cristina y Carolina Pérez compartieron sus ideas y tendencias para decorar nuestros hogares en esta Navidad. Cristina Pérez, fundadora de Martha Home Deco, se sumergió en las claves para darle ese toque cálido y festivo a nuestras casas durante la temporada navideña.Para aquellos rezagados que aún no han decorado sus hogares, Cristina Pérez aconsejó un enfoque elegante y natural. "Cambié el tradicional moño rojo por colores más naturales como beige, verde y oliva", comentó Cristina, señalando la tendencia actual. La combinación de tonos terrosos, como cafés oscuros y claros, está en auge para el 2023 y promete extenderse hasta el próximo año.Tips para el árbol de navidadEl proceso de armar el árbol de Navidad puede ser desafiante, especialmente con las luces y ornamentos. Cristina Pérez ofreció un consejo valioso: "Aspirar el árbol es esencial para evitar alergias y darle una apariencia esponjosa". También enfatizó la importancia de comenzar con las luces antes que los ornamentos, optando por luces cálidas en lugar de colores brillantes.Una tendencia que resuena con la filosofía de Martha Home Deco es el regreso a lo natural. Cristina destacó la opción de árboles desnudos, ya que son igualmente impresionantes y económicos. Además, sugirió incorporar elementos naturales como ramas de eucalipto y piñas del bosque para una decoración auténtica.Cristina y Carolina Pérez también compartieron ideas para llevar la festividad más allá del árbol. Sugirieron la incorporación de hongos cerámicos, ramas de canela y rodajas de naranja deshidratada para un toque aromático. La opción de usar materiales económicos como la cabuya y el fique permite una decoración creativa y personalizada.Consejos para decorar toda la casaAdemás del árbol, Martha Home Deco propone llevar la magia navideña a todas las áreas de la casa, desde los baños hasta la cocina. Las fundadoras sugieren la creación de guirnaldas con ramas de eucalipto y luces cálidas, así como el uso de tronquitos de canela para una decoración encantadora.Una de las joyas reveladas por Cristina Pérez es la creación de un aroma navideño inolvidable. Al deshidratar rodajas de naranja y colgarlas en el árbol con una cinta de gamuza, se logra un perfume delicioso que perdura durante toda la temporada.Para aquellos que buscan más inspiración y consejos espectaculares, Martha Home Deco comparte regularmente ideas en su página de Instagram. Cristina Pérez animó a los seguidores a unirse a ellos en @MartaHomeDeco para obtener consejos no solo para la temporada navideña sino también para la decoración del hogar durante todo el año.Las fundadoras de Martha Home Deco no solo ofrecieron consejos prácticos sino también compartieron su pasión por la Navidad y la decoración, haciendo que la creación de un ambiente festivo sea accesible y emocionante para todos.Vea también