En En Blu Jeans, el sexólogo clínico Sergio Pérez dio algunos consejos para los padres sobre la educación sexual de sus hijos y la importancia de la normalización de estos temas, la necesidad de un enfoque integral y cómo los padres pueden romper barreras culturales que dificultan estas conversaciones.Enfatizó que es crucial abordar la educación sexual desde la ‘normalidad’, el respeto y el afecto. Hablar sobre sexualidad no debe verse como un tabú; los hijos, en su curiosidad natural, plantearán preguntas, y será responsabilidad de los padres responder sin dramatismo."Los chavales, cuando ven que no hablamos del tema, piensan que es algo feo", dijo, señalando que la normalización de las conversaciones es esencial para la formación de una perspectiva saludable sobre la sexualidad. Otro tema importante es cómo los padres pueden romper las barreras culturales que a menudo inhiben estas conversaciones. Explicó que, aunque puede ser incómodo, es fundamental que los padres se preparen para abordar estos temas antes de que sus hijos se enfrenten a ellos en la escuela o en grupo. "No podemos cerrar los ojos y pensar que a nuestros hijos no les ocurrirá", advirtió. La educación sexual no solo prepara a los jóvenes para la primera relación sexual, sino que también les permite comprender los riesgos asociados, como embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Por otra parte, mencionó que establecer un vínculo de confianza es clave para que los niños se sientan seguros al preguntar a sus padres sobre sexualidad. "Los niños tienen el derecho de decidir cuándo y cómo. A veces, los padres creen que al hablar del tema les están motivando, pero esto es un mito", afirmó. Es esencial aclarar los conceptos y proporcionar información precisa, incluso dejando recursos informativos al alcance de los jóvenes. Cuando se trata de la ‘primera vez’, las expectativas pueden ser diferentes de la realidad. Aconsejó que se debe preparar a los jóvenes para entender que no todas las primeras experiencias son perfectas y que pueden no ser lo que esperaban. "Debemos enseñarles que debe haber respeto y voluntad mutua", compartió y subrayó que la comprensión y la comunicación son fundamentales en esas experiencias.Sugirió que los padres puedan encontrar recursos útiles en línea, en su clínica y en otros lugares, para educarse y poder educar a sus hijos adecuadamente. La educación sexual no solo es responsabilidad de la escuela; también recae sobre los padres crear un ambiente donde sus hijos puedan hablar libremente sobre sus inquietudes y experiencias. Con un enfoque integral, donde se fomente el amor propio, los padres pueden ayudar a sus hijos a tomar decisiones informadas y saludables sobre su vida sexual. La conversación sobre sexualidad es vital y debe ser continua, pues el futuro de nuestras nuevas generaciones depende de la información y el apoyo que reciban de sus padres y educadores. Al hacerlo, les estamos proporcionando las herramientas necesarias para navegar por su vida sexual de forma segura y responsable.
El club italiano Lazio se vio envuelto en una polémica luego de anunciar el despido inmediato de Juan Bernabé, adiestrador del águila Olympia, símbolo histórico del equipo. La decisión se tomó tras la publicación de un video en redes sociales en el que Bernabé mostraba los resultados de una cirugía de implante de pene, realizada para tratar problemas de disfunción eréctil derivados de una caída a caballo y dos carcinomas.El video que desató la controversiaEl español, quien trabajaba desde hace años con el club como encargado de Olympia, compartió imágenes explícitas en las que aparecía tras someterse a la intervención quirúrgica. La operación fue llevada a cabo por Gabriele Antonini, urólogo de la Lazio, y según Bernabé, buscaba normalizar un tema que considera tabú en la sociedad.Sin embargo, el video viral generó una reacción negativa, tanto en el club como en la opinión pública. Ante la situación, Lazio emitió un comunicado oficial informando la desvinculación inmediata del empleado, calificando su comportamiento como inaceptable.El comunicado del club“La Lazio, sorprendida al ver las imágenes fotográficas y de video del señor Juan Bernabé y al leer las declaraciones que las acompañaron, comunica que ha interrumpido, con efecto inmediato, todas las relaciones con él, dada la gravedad de su comportamiento. No podemos asociar nuestro símbolo histórico, el águila Olympia, a una persona que ha hecho imposible continuar con la relación contractual”, expresó el club.El comunicado también reconoció que la ausencia del águila afectará a la afición en los próximos partidos, pero reafirmó que la decisión era necesaria para proteger la imagen del equipo.Una polémica recurrenteNo es la primera vez que Bernabé se encuentra en el centro de una controversia. Hace cuatro años, Lazio ya había prescindido de sus servicios tras conocerse sus declaraciones en las que expresaba admiración por el dictador Benito Mussolini. Aunque en esa ocasión fue readmitido, este nuevo incidente parece haber sellado definitivamente su salida.Defensa personalA pesar de su despido, Bernabé defendió su decisión de publicar el video, asegurando que su intención era romper estigmas sociales. “Crecí en una familia sin prejuicios. Mis genitales son como mis manos, parte de mi cuerpo. Lo hice para mostrar que no hay nada de qué avergonzarse y para dar apoyo a quienes enfrentan estos problemas”, afirmó.La polémica ha generado un intenso debate en Italia sobre los límites entre la vida personal y profesional, así como sobre los tabúes relacionados con la salud sexual masculina. Mientras tanto, Lazio se prepara para continuar sus actividades sin el icónico águila en los próximos partidos en casa.
Carolina Arango Zuluaga, coach de relaciones de pareja estuvo en Casa Blu compartiendo sus recomendaciones para aquellos que buscan una relación genuina en las apps de citas. Con más de 595 millones de usuarios en estas plataformas en 2024, el potencial de encontrar pareja es alto, pero, según Arango, el éxito depende de una estrategia adecuada y de tener claro lo que uno busca en una relación.Arango destacó que el primer paso es liberar el miedo y el escepticismo que muchas personas sienten al usar estas aplicaciones. “La mayoría de personas creen que este mundo es nuevo, pero llevamos más de treinta años haciendo citas en línea, desde la primera página web de citas en 1995”, señaló. La coach explicó que las apps de citas no son tan distintas de la vida real: conocer a alguien en línea puede ser tan auténtico como hacerlo en persona, si se emplean las técnicas adecuadas.¿Funcionan las aplicaciones de citas?Uno de los errores más comunes es comenzar las conversaciones con expectativas de compromiso inmediato. Según Arango, muchas mujeres caen en el error de pensar que cada nuevo contacto será su próxima pareja estable, y eso puede llevar a decepciones. “Estás conociendo a alguien; tienes que tomarte el tiempo para descubrir realmente quién es”, indicó. La experta enfatiza que es clave ir despacio y dejar que la conexión se desarrolle de manera orgánica antes de pensar en una relación seria.Además, Arango habló de la importancia de hacer preguntas significativas para iniciar conversaciones auténticas. “En lugar de preguntar cosas superficiales como ‘¿A qué te dedicas?’, investiga el perfil del otro y encuentra algo que te llame la atención. Por ejemplo, si ves que juega golf, podrías preguntar: ‘Oye, veo que juegas golf. ¿Hace cuánto te dedicas a esto?’”, sugirió. Este enfoque demuestra interés genuino y, según Arango, abre la puerta a una comunicación más sincera y profunda, evitando las típicas conversaciones que suelen volverse monótonas.Para Arango, otra clave está en que cada persona se convierta en el tipo de pareja que espera atraer. “Muchas mujeres dicen que buscan un hombre de alto valor; entonces, mi invitación es a convertirse en esa mujer diamante que pueda atraer a un hombre así”, afirmó. Este enfoque de "ser para atraer" invita a las personas a trabajar en sí mismas y en sus propios valores antes de buscar estas cualidades en otros.Consejos para las aplicaciones de citasFinalmente, la experta aconseja que, en lugar de presionar a una nueva pareja con preguntas sobre compromisos serios en las primeras interacciones, es mejor aprovechar la etapa inicial para conocer al otro en profundidad. “¿Qué tan valiosa te sientes tú para decirle a un hombre que acabas de conocer que quieres una relación estable? Te estás vendiendo muy barato”, advirtió Arango. Según ella, es fundamental que quienes buscan una relación auténtica desarrollen confianza en sí mismos y se den el tiempo para evaluar si hay una compatibilidad real con la otra persona.La conversación con Carolina Arango deja claro que, aunque las apps de citas pueden ser un medio eficaz para conocer personas, encontrar el amor verdadero requiere un enfoque consciente y reflexivo. Con estas claves, quienes deseen encontrar una conexión genuina tendrán mejores herramientas para lograrlo, destacando que el éxito en el amor no solo depende de la tecnología, sino del trabajo personal y la autenticidad.
La disfunción eréctil (DE) es un problema que afecta a millones de hombres en todo el mundo, pero sigue siendo un tema rodeado de estigmas que complican su tratamiento. Este trastorno, que tiene causas tanto físicas como psicológicas, impacta no solo la vida sexual, sino también la autoestima y la salud emocional de quienes lo padecen, afectando en ocasiones sus relaciones de pareja.Estudios recientes muestran que la disfunción eréctil afecta al 6 % de los hombres menores de 49 años, al 16 % entre los 50 y 59 años, al 32 % de los hombres de entre 60 y 69 años, y al 44 % en aquellos entre los 70 y 79 años.La psiquiatra Laura Villamil, especialista en salud mental y relaciones, explicó que la disfunción eréctil "no solo afecta el bienestar sexual, sino que impacta profundamente en la autopercepción y la autoestima del hombre, además de afectar indirectamente a sus parejas."Entre las causas de la disfunción eréctil, se encuentran las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el consumo de tabaco. Sin embargo, los factores psicológicos juegan un papel crucial. Uno de los detonantes más comunes es la ansiedad de desempeño, un tipo de presión que, como señala Villamil, “crea un bloqueo mental que, irónicamente, termina afectando la capacidad de respuesta sexual”.¿El miedo a fallar puede empeorar la disfunción eréctil?Este miedo a fallar o no cumplir con las expectativas puede llevar a una espiral de pensamientos negativos que intensifican la disfunción eréctil. Según la especialista, muchos hombres que padecen este problema experimentan "un profundo sentimiento de humillación" que, en casos extremos, puede llevar a pensamientos suicidas. Esto afecta tanto al hombre como a su relación de pareja, ya que el temor a la incomodidad y la decepción genera una barrera emocional que a veces es difícil de superar.La buena noticia es que existen tratamientos efectivos. Las opciones incluyen medicamentos, así como terapias psicológicas, como la cognitivo-conductual, que ayuda a los pacientes a cambiar los pensamientos negativos que agravan el problema.Villamil recalcó la importancia de un tratamiento integral que combine estos enfoques para abordar tanto los aspectos físicos como los emocionales de la disfunción eréctil.Además, existen alternativas también para la eyaculación precoz, otro problema frecuente. Villamil destacó que "los antidepresivos, bajo supervisión médica, son una alternativa efectiva para tratar la eyaculación precoz", pero enfatizó que es necesario consultar a un especialista para encontrar el tratamiento adecuado.La experta insiste en que es vital abordar el tema sin tabúes, ya que un manejo adecuado y una actitud abierta hacia el tratamiento pueden mejorar la calidad de vida de quienes padecen disfunción eréctil. Con el enfoque correcto, es posible dejar atrás el miedo y reconstruir una vida sexual y emocionalmente plena.
Entramos a un nuevo año y es importante que usted consulte aquí el calendario 2025 de Colombia, con todos los días festivos y fechas importantes a tener en cuenta para planificar su año.Este calendario se destaca por tener una cantidad menor de días festivos en comparación con otros años. Un detalle importante es que en julio no habrá festivos, ya que el 20 de julio, Día de la Independencia de Colombia, caerá un domingo, lo que reduce las oportunidades de descanso adicional en ese mes. Días festivos del año 2025 de ColombiaA continuación una lista con todos los días que son festivos en el año 2025 en Colombia: 1 de enero, miércoles: Año Nuevo6 de enero, lunes: Reyes Magos24 de marzo, lunes: Día de San José17 de abril, jueves: Jueves Santo18 de abril, viernes: Viernes Santo1 de mayo, jueves: Día del Trabajo2 de junio, lunes: Ascensión de Jesús23 de junio, lunes: Corpus Christi30 de junio, lunes: Sagrado Corazón de Jesús20 de julio, domingo: Día de la Independencia7 de agosto, jueves: Batalla de Boyacá18 de agosto, lunes: Asunción de la Virgen13 de octubre, lunes: Día de la Raza3 de noviembre, lunes: Todos los Santos17 de noviembre, lunes: Independencia de Cartagena8 de diciembre, lunes: Inmaculada Concepción25 de diciembre, jueves: NavidadImagen del calendario 2025 para Colombia con todos sus festivos¿Cómo se determina si un día festivo se celebra en lunes o en su fecha original?La determinación de si un día festivo se celebra en lunes o en su fecha original depende de varias variables que pueden variar según el país y la legislación específica de cada uno. Factores que influyen:Ley Laboral:Traslado de Festivos: Muchas leyes laborales establecen que ciertos días festivos que caen en fin de semana se trasladan al lunes siguiente, con el fin de otorgar un día de descanso adicional a los trabajadores.Excepciones: Sin embargo, existen excepciones y restricciones. Algunos festivos religiosos, por ejemplo, suelen celebrarse en su fecha original, independientemente del día de la semana en que caigan.Naturaleza del Festivo:Festivos Religiosos: Los festivos religiosos suelen tener fechas fijas en el calendario litúrgico y, por lo general, no se trasladan.Festivos Civiles: Los festivos civiles, como el Día del Trabajo o el Día de la Independencia, pueden ser más flexibles y estar sujetos a traslados.Dependiendo de la región, algunas festividades locales también son relevantes. Aquí algunas fechas que suelen celebrarse en diferentes zonas del país:Carnaval de Barranquilla: Uno de los eventos más importantes en la Costa Caribe, que generalmente ocurre en febrero (del 8 al 13 de febrero en 2025).Feria de las Flores en Medellín: Normalmente se celebra en agosto, aunque las fechas específicas pueden variar. En 2025, está prevista entre el 1 y el 10 de agosto.Festival Iberoamericano de Teatro de Bogotá: Suele celebrarse entre marzo y abril, atrayendo a artistas y espectadores de todo el mundo.Consejos para aprovechar los días festivos en 2025Aquí tiene algunos consejos clave para planificar eficientemente las fechas importantes del año, teniendo en cuenta los feriados, eventos y días especiales:1. Revise el calendario con festivosEl primer paso es consultar el calendario oficial de festivos nacionales y regionales. Esto le ayudará a identificar:Fines de semana largos: Aproveche los puentes festivos para planificar viajes o proyectos que requieran más de un día.Días de descanso: Organice momentos de relax en torno a los festivos para mantener un buen equilibrio entre trabajo y descanso.2. Planifique vacaciones con anticipación Reserve con tiempo: Si planea viajar, reservar vuelos, hoteles o actividades con meses de anticipación le permitirá encontrar mejores precios y más opciones.Aproveche los días festivos: Organice sus vacaciones utilizando los festivos para maximizar tus días libres. Por ejemplo, si un feriado cae en lunes o viernes, puedes tomarte solo unos pocos días de vacaciones adicionales y tener más tiempo libre.3. Marque fechas importantesCumpleaños y aniversarios: Anote los cumpleaños de familiares y amigos, así como fechas importantes como aniversarios. Tener estas fechas presentes te permite organizar regalos o celebraciones sin prisas.Eventos especiales: Si tiene compromisos importantes como bodas, graduaciones o reuniones familiares, agreguelos a su calendario para asegurarte de que no haya conflictos con otras actividades.4. Organice su tiempo para fiestas y celebracionesNavidad y Fin de Año: Estas fechas suelen ser las más demandadas, por lo que es útil organizar cenas, compras y eventos con anticipación. Haga listas de tareas para asegurarse de no dejar nada al último momento.Eventos regionales o culturales: Si disfruta participar en festividades locales como carnavales, ferias o festivales, planifique con tiempo sus traslados, entradas o incluso alojamiento si vas a viajar a otras ciudades.Además de la reducción en días festivos durante el mes de julio, el Calendario Colombia 2025 incluye varias fechas importantes para la población. Entre ellas se encuentran las celebraciones religiosas, como la Semana Santa, que en 2025 se celebrará del 13 al 20 de abril, brindando un período de descanso prolongado para muchos colombianos. Otros días festivos destacados en el calendario incluyen el Día del Trabajo el 1 de mayo, y el Día de la Raza, que se conmemorará el 13 de octubre, siendo una de las festividades más esperadas del segundo semestre del año.Es importante mencionar que algunos festivos en Colombia se trasladan al lunes más cercano, lo que permite a los trabajadores disfrutar de varios puentes festivos.Calendario Colombia 2025 en imagenSi necesita un calendario para imprimir puede ingresar aquí.
Un trágico hecho de violencia sacudió la localidad de Puente Aranda, donde un niña de cuatro años perdió la vida tras ser víctima de un ataque armado en el barrio El Tejar. En el mismo ataque, una mujer, presuntamente la madre del menor, resultó gravemente herida y su estado de salud es reservado.Según informó la Policía Metropolitana de Bogotá, el crimen fue producto de un acto de sicariato. De acuerdo con el reporte oficial, las víctimas fueron atacadas con arma de fuego y, tras la agresión, fueron trasladadas de inmediato por una patrulla policial al Hospital de Kennedy. Sin embargo, pese a los esfuerzos médicos, la menor no logró sobrevivir a la gravedad de las heridas.El coronel William Lara, subcomandante de la Policía Metropolitana de Bogotá, se pronunció sobre el caso: lamentó lo sucedido y destacó la importancia de la colaboración ciudadana para esclarecer el crimen.“Lamentamos profundamente este hecho ocurrido en la localidad de Puente Aranda. A través de la línea de emergencias 123, recibimos el reporte de la comunidad sobre un ataque con arma de fuego en el barrio El Tejar. De inmediato, nuestra patrulla acudió al lugar y trasladó a las víctimas al hospital de Kennedy, donde, tristemente, la menor falleció debido a la gravedad de sus heridas, mientras que la mujer sigue bajo observación médica”, expresó el oficial.El coronel Lara enfatizó la necesidad de obtener información que ayude a dar con el paradero de los responsables y reiteró el compromiso de la Policía en garantizar la confidencialidad de quienes colaboren con la investigación.“Invitamos a la ciudadanía a aportar cualquier información que permita identificar a los agresores y ponerlos a disposición de la autoridad judicial. Garantizamos absoluta reserva para quienes deseen colaborar con la investigación”, aseguró el subcomandante.El caso ya se encuentra bajo investigación por parte del Cuerpo Técnico de Investigación (CTI) de la Fiscalía General de la Nación, que ha dispuesto un equipo especializado para esclarecer los hechos y determinar las circunstancias que rodearon este crimen.Las autoridades hacen un llamado a la comunidad para denunciar cualquier dato que pueda ser relevante en la investigación, con el fin de identificar a los responsables y evitar que hechos similares vuelvan a ocurrir en la capital del país.
El Centro Nacional de Alerta de Tsunamis de EE.UU. canceló este sábado todas las alertas de tsunami que se habían activado tras un terremoto de magnitud 8 en las Islas Caimán."La amenaza de tsunami ha pasado. No hay alertas publicadas para los Estados Unidos ni para los socios internacionales", anotó el centro en un mensaje de X.No obstante, Servicio Meteorológico Nacional dijo que es posible que se observen corrientes inusuales en algunas áreas.El Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS por sus siglas en inglés) informó hoy de un terremoto de magnitud 8 en la escala de Ritcher y que el epicentro preliminarmente se registró a 202 kilómetros al suroeste de Georgetown.Por su parte, la Administración Nacional de Océanos y Atmósfera de Estados Unidos (NOAA) emitió luego una alerta de tsunami para las zonas costeras de más de una docena de países caribeños, entre ellos Islas Caimán, Cuba, Panamá, Colombia, Haití, Aruba, Belice, Costa Rica, Bahamas, República Dominicana y Honduras.
Aquí los resultados de la Lotería de Boyacá de este sábado, 8 de febrero de 2025. Recuerde revisar su billete detenidamente para determinar si fue uno de los afortunados ganadores de este sorteo.El sorteo N.º 4558 de la Lotería de Boyacá se realizó este sábado 8 de febrero de 2025 a las 10:40 p.m., con un premio mayor de 15.000 millones de pesos. En esta edición, el número ganador del premio mayor fue el 6542 de la serie 399.Resultados del sorteo N.º 4558 de la Lotería de Boyacá:Aquí todos los resultados de la Lotería de Boyacá con todos su secos:PremioNúmeroSerieLotería de Boyacá seco 1000'3296443Lotería de Boyacá seco 400'2471212Lotería de Boyacá seco 300'6215056Lotería de Boyacá seco 100'2137309Lotería de Boyacá seco 50'5319052Lotería de Boyacá seco 50'9479041Lotería de Boyacá seco 50'9682019Lotería de Boyacá seco 50'4068348Lotería de Boyacá seco 20'2512072Lotería de Boyacá seco 20'553170Lotería de Boyacá seco 20'6779330Lotería de Boyacá seco 20'2021151Lotería de Boyacá seco 20'6673416Lotería de Boyacá seco 20'9768425Lotería de Boyacá seco 20'6654426Lotería de Boyacá seco 20'4809012Lotería de Boyacá seco 20'9832338Lotería de Boyacá seco 20'0452161Lotería de Boyacá seco 20'0424308Lotería de Boyacá seco 20'7117005Lotería de Boyacá seco 20'7116447Lotería de Boyacá seco 20'9556446Lotería de Boyacá seco 20'0923013Lotería de Boyacá seco 10'0314250Lotería de Boyacá seco 10'0629223Lotería de Boyacá seco 10'0826348Lotería de Boyacá seco 10'0883054Lotería de Boyacá seco 10'1092275Lotería de Boyacá seco 10'1383340Lotería de Boyacá seco 10'1639283Lotería de Boyacá seco 10'1755328Lotería de Boyacá seco 10'2152400Lotería de Boyacá seco 10'2237417Lotería de Boyacá seco 10'2339347Lotería de Boyacá seco 10'2380098Lotería de Boyacá seco 10'2733211Lotería de Boyacá seco 10'2884171Lotería de Boyacá seco 10'3129163Lotería de Boyacá seco 10'3475205Lotería de Boyacá seco 10'3936144Lotería de Boyacá seco 10'4435353Lotería de Boyacá seco 10'4535029Lotería de Boyacá seco 10'5747141Lotería de Boyacá seco 10'5750132Lotería de Boyacá seco 10'6023428Lotería de Boyacá seco 10'6090176Lotería de Boyacá seco 10'6446171Lotería de Boyacá seco 10'6459226Lotería de Boyacá seco 10'6703243Lotería de Boyacá seco 10'7831305Lotería de Boyacá seco 10'7912043Lotería de Boyacá seco 10'8095185Lotería de Boyacá seco 10'8186312Lotería de Boyacá seco 10'8289015Lotería de Boyacá seco 10'8659236Lotería de Boyacá seco 10'8817333Lotería de Boyacá seco 10'9128455Lotería de Boyacá seco 10'9231074Lotería de Boyacá seco 10'9397272Compruebe en la siguiente imagen, publicada en las redes oficiales de la Lotería de Boyacá, los números ganadores.Los últimos números ganadores de la Lotería de Boyacá1 de febrero: 5958 serie 13625 de enero: 7563 serie 01218 de enero: 5034 serie 23511 de enero: 7476 serie 2694 de enero: 7762 de la serie 066Video del sorteo 4558 de la Lotería de Boyacá¿Cómo verificar si usted es un ganador?Para saber si su boleto ha sido premiado, busque el número y serie en su boleto y compárelo con los resultados mencionados. Recuerde que debe tener ambos (número y serie) para reclamar los premios. Además, es recomendable que revise las bases y condiciones del sorteo en caso de tener alguna duda sobre la modalidad de los premios o los procedimientos de reclamación.Únase a nuestro canal de Whatsapp y manténgas
El pasado sábado 8 de febrero de 2025 se llevó a cabo el sorteo número 4558 de la Lotería de Boyacá, que incluyó el esperado Boyalotto, Estos son los premios multimillonarios a sus participantes.Resultados destacados:Boyalotto:Número ganador: 294.481Los ganadores tienen la oportunidad de reclamar sus premios cumpliendo con los términos establecidos por la Gobernación de Boyacá y la Lotería de Boyacá.Resultados Lotería de Boyacá - 8 de febreroPremioNúmeroSerieLotería de Boyacá seco 1000'3296443Lotería de Boyacá seco 400'2471212Lotería de Boyacá seco 300'6215056Lotería de Boyacá seco 100'2137309Lotería de Boyacá seco 50'5319052Lotería de Boyacá seco 50'9479041Lotería de Boyacá seco 50'9682019Lotería de Boyacá seco 50'4068348Lotería de Boyacá seco 20'2512072Lotería de Boyacá seco 20'553170Lotería de Boyacá seco 20'6779330Lotería de Boyacá seco 20'2021151Lotería de Boyacá seco 20'6673416Lotería de Boyacá seco 20'9768425Lotería de Boyacá seco 20'6654426Lotería de Boyacá seco 20'4809012Lotería de Boyacá seco 20'9832338Lotería de Boyacá seco 20'0452161Lotería de Boyacá seco 20'0424308Lotería de Boyacá seco 20'7117005Lotería de Boyacá seco 20'7116447Lotería de Boyacá seco 20'9556446Lotería de Boyacá seco 20'0923013Lotería de Boyacá seco 10'0314250Lotería de Boyacá seco 10'0629223Lotería de Boyacá seco 10'0826348Lotería de Boyacá seco 10'0883054Lotería de Boyacá seco 10'1092275Lotería de Boyacá seco 10'1383340Lotería de Boyacá seco 10'1639283Lotería de Boyacá seco 10'1755328Lotería de Boyacá seco 10'2152400Lotería de Boyacá seco 10'2237417Lotería de Boyacá seco 10'2339347Lotería de Boyacá seco 10'2380098Lotería de Boyacá seco 10'2733211Lotería de Boyacá seco 10'2884171Lotería de Boyacá seco 10'3129163Lotería de Boyacá seco 10'3475205Lotería de Boyacá seco 10'3936144Lotería de Boyacá seco 10'4435353Lotería de Boyacá seco 10'4535029Lotería de Boyacá seco 10'5747141Lotería de Boyacá seco 10'5750132Lotería de Boyacá seco 10'6023428Lotería de Boyacá seco 10'6090176Lotería de Boyacá seco 10'6446171Lotería de Boyacá seco 10'6459226Lotería de Boyacá seco 10'6703243Lotería de Boyacá seco 10'7831305Lotería de Boyacá seco 10'7912043Lotería de Boyacá seco 10'8095185Lotería de Boyacá seco 10'8186312Lotería de Boyacá seco 10'8289015Lotería de Boyacá seco 10'8659236Lotería de Boyacá seco 10'8817333Lotería de Boyacá seco 10'9128455Lotería de Boyacá seco 10'9231074Lotería de Boyacá seco 10'9397272
Un estudio reveló que la robosexualidad podría superar las relaciones interpersonales entre los humanos en los próximos años, por lo que se ha generaron un debate en redes sociales.Asimismo, afirma que los humanos practicarán algún tipo de "sexo virtual" en los próximos años.¿Qué es la robosexualidad?La robosexualidad se ha convertido en una tendencia en auge en varios países asiáticos y europeos. Es la apertura hacia la idea de tener relaciones sexuales con robots, y está causando un aumento exponencial en su popularidad. El informe 'The Future of Sex Report' asegura que en 2030 la mayoría de las personas practicarán algún tipo de sexo virtual. Además, estima que cinco años después, la mayoría tendrán juguetes sexuales que utilizarán en combinación con el sexo virtual. Sorprendentemente, el informe también plantea que para 2050, el sexo entre personas y robots podría superar al de los humanos.Casos que se acercan a la robosexualidadUna de las personas que ha destacado en este tema es Alicia Framis, una artista de Cataluña, España. En el año 2023, Framis inició un proyecto que consiste en tener una pareja híbrida con un holograma. Este anuncio sorprendente la convirtió en la primera mujer en casarse con un holograma. Para Framis, la conexión emocional entre humanos y la inteligencia artificial representa el siguiente gran paso en el avance de las relaciones humanas. En su opinión, los hologramas están más cerca de satisfacer sus necesidades emocionales que los robots. En su proyecto, Framis diseñó un holograma con el que convivía desde hace meses. Este holograma, de nacionalidad alemana -como la mayoría de sus parejas pasadas-, aprendió de las experiencias de sus ex para ajustarse a las necesidades emocionales de la artista. No es la primera vez que Framis explora las relaciones con seres no humanos. En 1996, convivió con un maniquí al que llamó Pierre. En 2023, creó una red social para mostrar su vida de casada con el holograma. El primer video que compartió mostraba una conversación orgánica sobre la cena que estaban preparando. Por otro lado, se conoció la historia de Rocío Buffolo, también conocida como 'Rouse, la chica robot', que ha generado polémica en las redes sociales. Esta abogada, cantante y especialista en inteligencia artificial se ha autopercebido como un robot humanoide, lo que según ella la protege emocionalmente en una sociedad cada vez más desechable. Sin embargo, sus declaraciones sobre su vida sexual han provocado un intenso debate sobre los límites de la tecnología y las relaciones humanas. La historia de Alicia Framis y Rose refleja cómo la inteligencia artificial está alcanzando un nivel personal y emocional, difuminando las barreras entre lo humano y lo tecnológico, pero el debate sigue abierto y cada persona sacará su conclusión.
Con el objetivo de promover la garantía de los derechos sexuales y reproductivos de adolescentes, la Fundación Los Sueños de Lili, en alianza con UNIQ Condoms, y La Fundación Tras La Perla, de Carlos Vives, lanzaron La Ruta Rosa de Lili en dos puntos del departamento de Magdalena.De la iniciativa se beneficiarán más de 2.000 adolescentes de los colegios Liceo del Norte, en Santa Marta, e Isla del Rosario, en el municipio de Pueblo Viejo.Así funcionan las Lili AulasDe acuerdo con María Fernanda Pérez, directora de Los Sueños de Lili, una organización de Lili Pink las Lili Aulas, la idea es llegar a comunidades en las que los índices del embarazo adolescente son muy altos y hay deficiencias en la educación sexual.“Con este proyecto pretendemos a más de 2.000 estudiantes de Santa Marta y Pueblo Viejo. En Santa Marta estamos trabajando puntualmente con una metodología de educación que se llama Ciclo Vital, liderada por el equipo de Carlos Vives y Claudia Helena Vázquez, desde la Fundación Tras la Perla”, explicó a Blu Radio.Una Lilia Aula es un espacio físico instalado en los colegios en el que los estudiantes tienen a su disposición un equipo de profesionales para orientarlos.“Una Lilia Aula es un espacio seguro para hablar con los adolescentes dentro de las instituciones educativas”, añadió.Este proyecto, que ya funciona en otras zonas del país como en Soacha, contó con una inversión de más de 385 millones de pesos, invertidos en infraestructura, que consiste en la adecuación de salones y dotación de las aulas.La iniciativa contará con cuatro líneas de acción:1. Programa de Voluntariado: Se fomentará la participación de voluntarios en la ejecución de las actividades.2. Educación Integral para la Sexualidad: Se ofrecerá formación completa en temas relacionados con la sexualidad para adolescentes.3. Anticoncepción: Los beneficiarios tendrán acceso inmediato y gratuito a métodos anticonceptivos.4. Perchero de Lili: Se proporcionará ropa interior femenina sin costo a las adolescentes que finalicen exitosamente el programa de Educación Integral para la Sexualidad.El embarazo adolescente en ColombiaEn 2021, Colombia se ubicó como el segundo país de América Latina con la mayor tasa de embarazos adolescentes, de acuerdo con la OCDE, solo superado por México.Asimismo, en Santa Marta, durante 2021, más de 1.500 niñas adolescentes de entre 10 y 18 años quedaron embarazadas, y para 2022, esta cifra aumentó en un 12 %.
Durante el Mes del Orgasmo, una iniciativa que busca promover la conversación abierta sobre el placer femenino, se revelaron datos alarmantes sobre la sexualidad de las mujeres en Colombia. Según un estudio realizado por Gleeden, una plataforma de citas no monógamas, alrededor del 30% de las mujeres en el país admite haber fingido un orgasmo para satisfacer a sus parejas. Más preocupante aún, más de la mitad de estas mujeres lo hace porque no sienten deseo de tener un encuentro íntimo.El orgasmo femenino no solo es una fuente de placer, sino que también trae consigo múltiples beneficios para la salud, como la reducción del estrés, la mejora del sueño y el fortalecimiento del sistema inmunológico. A pesar de estos beneficios, muchas mujeres en Colombia no alcanzan el clímax durante sus relaciones sexuales.El estudio también reveló que el 70% de las mujeres colombianas se masturba en solitario, y cada vez más, los juguetes sexuales forman parte de este ritual de autoconocimiento y placer.Consejos para mejorar la experiencia sexual:1. Comunicación Abierta: Hablar abiertamente con la pareja sobre deseos y necesidades es clave para mejorar la experiencia sexual y aumentar las posibilidades de alcanzar un orgasmo mutuo.2. La Edad No Importa: El placer sexual no tiene edad. Es fundamental conocerse a sí misma y disfrutar del momento, sin importar la etapa de la vida en la que se encuentre.3. Crear un Ambiente Relajado: Un entorno cómodo y sin distracciones es esencial para disfrutar plenamente del momento íntimo. La clave está en relajarse y no presionarse por alcanzar el orgasmo rápidamente.Beneficios del orgasmo:Reducción del estrés: Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas y oxitocina, hormonas que actúan como analgésicos naturales y generadores de bienestar. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación general de calma y felicidad.Mejora del sueño: El orgasmo puede facilitar un sueño reparador debido a la liberación de prolactina, una hormona que induce la relajación y somnolencia. Por ello, tener orgasmos regulares puede contribuir a un mejor descanso nocturno.Fortalecimiento del sistema inmunológico: La liberación de hormonas y el aumento del flujo sanguíneo durante el orgasmo pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse mejor contra enfermedades y manteniéndolo en un estado óptimo.Vinculación emocional: En las relaciones de pareja, el orgasmo puede fortalecer la conexión emocional. La liberación de oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", durante el clímax refuerza los lazos afectivos y la intimidad entre las parejas.Salud cardiovascular: Los orgasmos regulares pueden tener un efecto positivo en la salud cardiovascular. El aumento temporal en la frecuencia cardíaca durante el orgasmo es similar al ejercicio moderado, lo que contribuye a la salud del corazón y la circulación sanguínea.Autoestima y bienestar: Experimentar orgasmos puede mejorar la autoestima y la percepción personal del cuerpo. Una vida sexual satisfactoria contribuye al bienestar emocional y al desarrollo de una imagen corporal positiva.El orgasmo es una parte integral de la salud sexual y general. Promueve el bienestar físico, emocional y psicológico, y es fundamental en las relaciones afectivas. Hablar abiertamente sobre el orgasmo y trabajar para mejorar la calidad de la vida sexual es clave para el bienestar integral de las personas. Estos hallazgos subrayaron la importancia de la educación sexual y la necesidad de romper los tabúes que aún rodean la sexualidad femenina en Colombia.
El aumento en el acceso a internet y las plataformas digitales ha hecho que el consumo excesivo de pornografía sea más común. Aunque es legal y accesible en muchas partes del mundo, su uso desmedido puede tener efectos significativos en el bienestar emocional. Este fenómeno ha captado cada vez más la atención de investigadores en psicología y salud mental, debido a la compleja relación entre el comportamiento sexual en línea y las emociones individuales.El Grupo de Investigación de Adicciones Comportamentales (GIAC) de la Universidad Internacional de La Rioja ha presentado los resultados de un estudio centrado en los factores que contribuyen al desarrollo del Uso Problemático de Pornografía (UPP). Este análisis ha revelado que la falta de estrategias para afrontar emociones negativas es uno de los principales motores detrás de este comportamiento.¿Cómo afecta el consumo excesivo de contenido para adultos?La investigación advierte que el consumo de pornografía para aliviar emociones puede impedir que las personas gestionen situaciones de manera asertiva y eficaz. Giulia Testa subraya que "el fácil acceso, la gratuidad y el anonimato" son factores que fomentan estos comportamientos, los cuales pueden llevar a la adicción.¿Cómo tener una regulación emocional saludable?Realice dietas tecnológicas: limite el uso de dispositivos electrónicos para reducir la exposición a contenido potencialmente adictivo.Trabaje sus emociones: aprenda a identificar sus emociones y detectar los detonantes que las provocan.Fomente el ocio al aire libre y las relaciones interpersonales: dedique tiempo a actividades al aire libre y fortalezca sus relaciones personales.Realice una lista de actividades que le ayuden a desconectar y regular sus emociones: encuentre actividades alternativas que le proporcionen placer y alivio emocional.Practique mindfulness o meditación: estas prácticas pueden ayudarle a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.Ponga atención a la autoexigencia familiar, laboral y social: evalúe y ajuste sus expectativas personales para evitar el estrés innecesario.¿Por qué las personas consumen contenido sexual?Los investigadores Giulia Testa, Alejandro Villena y el Dr. Carlos Chiclana de UNIR han destacado que la pornografía no siempre se consume por placer o curiosidad sexual. En muchos casos, su principal función es regular estados emocionales desagradables, como la tristeza, el aburrimiento o el estrés. "Las dificultades en la regulación emocional y la falta de estrategias de afrontamiento pueden ser factores de riesgo para el desarrollo de un UPP", señala Giulia Testa.El estudio señala que el sistema de recompensa del cerebro, impulsado por la dopamina, se activa intensamente durante la visualización de contenido para adultos generando sensaciones placenteras que refuerzan este comportamiento y fomentan su repetición. Sin embargo, aunque esto puede proporcionar un alivio temporal de las emociones negativas, a largo plazo puede deteriorar la capacidad del individuo para manejar sus sentimientos de manera saludable.
Una de las mayores preocupaciones dentro de la misma industria de contenido para adultos en Colombia es el acceso que puedan tener los menores de edad. Por eso, Juan Carlos Rivera, integrante de la junta directiva de la Asociación de Comercio Electrónico para Adultos (Asocea) y CEO de The Webcam Lab, detalló en Blu 4.0 que están trabajando para poder autenticar al usuario que ingrese a este tipo de páginas."Estamos trabajando con las dos páginas más grandes para que tengan procesos de autenticación con usuarios para ver que sean mayores de edad", dijo en Blu 4.0.De hecho, esta iniciativa va de la mano con lo que está sucediendo en España, pues en este país europeo se está transitando un marco regulatorio para garantizar que los contenidos para adultos solo sean accesibles para personas mayores de edad. Según el Rivera, esta regulación busca utilizar la tecnología para identificar a los usuarios que pueden acceder a este tipo de contenidos y garantizar que cumplan con los requisitos de edad. Sin embargo, esta medida ha generado controversia y ha sido criticada por activistas de la neutralidad de la red, quienes argumentan que va en contra del anonimato en internet.La implementación de esta regulación plantea el debate sobre la creación de una aplicación que autentique la edad de los usuarios para acceder a páginas para adultos. En una encuesta realizada en Colombia, la mayoría de los participantes estuvo de acuerdo con esta medida como una forma de proteger a los menores de edad. Sin embargo, también hubo quienes prefirieron conservar el anonimato y quienes expresaron la necesidad de más información sobre cómo funcionaría la aplicación.¿Cómo está la industria en Colombia?Durante la pandemia del COVID-19, la industria del contenido para adultos en Colombia experimentó un crecimiento significativo. Según Juan Carlos Rivera, este aumento se dio por la falta de opciones de trabajo y la necesidad de ingresos económicos. Este crecimiento también ha sido impulsado por plataformas como OnlyFans, que ofrecen a las modelos una mayor flexibilidad y posibilidad de ganancias. Rivera explicó que la industria del contenido para adultos en Colombia ha evolucionado en los últimos años. Los modelos y estudios han desarrollado diferentes enfoques para atraer a los clientes, como conciertos de música, consejería y contenido relacionado con el arte. Incluso, señaló que se estima que hay 150.000 modelos en el país y 300.000 personas dependen se esta industria, pues hay camarógrafos, maquilladores y otros profesionales detrás.En cuanto a los ingresos, Rivera mencionó que varían según varios factores, como la experiencia, la actitud y la belleza de los modelos. Los ingresos pueden oscilar desde dos millones de pesos hasta 40 o 50 millones de pesos mensuales. Sin embargo, no todos logran ganancias sustanciales.
Un reciente estudio publicado por la revista Newsweek, basado en datos del Masculinity Sexual Health and Politics Survey, indica una correlación entre la percepción personal y la posesión de armas de fuego.Un estudio publicado en 2023 por el Masculinity Sexual Health and Politics Survey reveló un supuesto vínculo entre la seguridad personal de los hombres respecto al tamaño de su miembro viril y su propensión a comprar armas de fuego.Según la investigación, realizada a una muestra de 1840 hombres mayores de 18 años en los Estados Unidos, aquellos que se sienten insatisfechos con su tamaño son significativamente menos proclives a adquirir armas.Los resultados, difundidos por la revista Newsweek, sugieren que los hombres que no se sienten seguros con sus atributos físicos tienden a evitar la compra de armas, en contraste con aquellos que no tienen inseguridades al respecto, quienes muestran una mayor inclinación hacia la posesión de armamento.El estudio ha generado un amplio debate sobre cómo las percepciones de masculinidad pueden influir en decisiones aparentemente no relacionadas, como la compra de armas. Expertos sugieren que esta correlación podría deberse a cómo los individuos buscan reafirmar su identidad y poder personal a través de símbolos tradicionalmente considerados como 'masculinos', como lo son las armas de fuego.
El erotismo es un tema fascinante que nos invita a explorar los sentidos y a sacar el máximo provecho de nuestra sensualidad. En entrevista en En Blu Jeans, Leisa Puentes, neuropsicóloga y sexóloga, habló de cómo el erotismo se genera y cómo romper con los estereotipos que lo rodean. Según Puentes, el erotismo no está limitado a una parte específica del cuerpo, sino que entra por los cinco sentidos.Desde una caricia, una música agradable, un aroma cautivador, hasta una imagen que nos resulte atractiva, todo contribuye a despertar el erotismo en nuestro cerebro. Es importante entender que el erotismo es una experiencia sensorial que comienza en el cerebro, y no está condicionado por los estándares de belleza.¿Desde dónde se genera el erotismo?Puentes enfatizó que cada persona tiene sus propias preferencias y gustos en cuanto al erotismo. No es necesario ser físicamente atractivo según los cánones sociales para despertar el deseo en alguien.Y agregó, "El lenguaje erótico entra por los cinco sentidos. Una caricia, una música agradable, un aroma rico porque no hay nada más deslizante que un aroma feo, un olor feo, una imagen de la otra persona que me resulte atractiva. Entonces el erotismo inicia en el cerebro sin lugar a dudas".El sentido del humor, la simpatía y la conversación estimulante son también herramientas poderosas para erotizar a una persona. En cuanto a la apreciación visual, la sexóloga Puentes desmitificó la idea de que los hombres son más visuales que las mujeres.Según la neurociencia, los cerebros de hombres y mujeres perciben el erotismo de manera similar. La preferencia por lo visual o auditivo puede variar en cada individuo y no está determinada por su género."El erotismo no es lineal. No, es que a todos nos tiene que gustar el bonito, entonces no necesitas ser el más churro o no necesitas tener el abdomen de cuadritos, de chocolatina o el bronceado perfecto. Lo único que se requiere para erotizar a la persona que te gusta es que tú le resultes atractivo"Puentes destacó la importancia de asumir la responsabilidad de nuestro propio erotismo. No depende únicamente de la pareja, sino que comienza con nosotros mismos.Aspectos importantes a la hora del erotismoCuidar nuestro aspecto, buscar nuestro bienestar físico y emocional, y cultivar la autopercepción de ser deseables son aspectos fundamentales para potenciar el erotismo en nuestra vida.Cuando se habla de la falta de apetito sexual o deseo sexual bajo, la sexóloga Puentes mencionó que es importante descartar causas físicas, como desequilibrios hormonales. Si los niveles hormonales están bien, es necesario explorar el componente psicológico, como la estimulación adecuada por parte de la pareja y la atracción mutua.Finalmente, se dio a entender que el erotismo es una experiencia sensorial que entra por los cinco sentidos y se genera en el cerebro. Romper con los estereotipos de belleza y entender nuestras propias preferencias permite disfrutar plenamente de la sensualidad y cultivar el erotismo comienza con nosotros mismos y requiere comunicación abierta con nuestra pareja.Escuche la entrevista completa acá:
Este sábado en Blu Jeans, el reconocido sexólogo Ezequiel López Peralta abordó la relación entre la alimentación y la salud sexual. Durante la conversación, López Peralta enfatizó que, a pesar de la creencia popular en alimentos afrodisíacos, no existe un alimento específico que garantice una mejora inmediata en el rendimiento sexual. Sin embargo, destacó que una dieta rica en antioxidantes y hábitos alimentarios saludables pueden tener un impacto positivo a largo plazo.Además hizo referencia a un estudio publicado en el Diario Americano de Nutrición Clínica, que observó durante diez años las historias clínicas de cincuenta mil hombres. Los resultados mostraron que aquellos con un mayor consumo de antioxidantes, presentes en frutos rojos, cítricos, especias, chocolate y té, tenían un 14% menos de riesgo de desarrollar disfunción eréctil. Esta reducción alcanzaba el 21% cuando se combinaba con ejercicio físico regular, especialmente en hombres menores de setenta años.El sexólogo también destacó la importancia de evitar alimentos ultraprocesados y grasas malas, que pueden llevar a problemas de salud general y disfunción sexual. Subrayó que la acumulación de grasa abdominal en hombres puede convertir la testosterona en estrógeno, disminuyendo el deseo sexual y aumentando el riesgo de disfunción eréctil.Por otro lado, López Peralta mencionó la dieta mediterránea como una de las más recomendadas para mejorar la salud sexual. Esta dieta incluye alimentos como pescado, carnes blancas, mariscos, frutas, verduras de colores, aceite de oliva extra virgen y frutos secos, que son ricos en nutrientes y antioxidantes.Para concluir la entrevista, también se exploró el papel de la comida en el contexto erótico, señalando que la manera en que se presenta y se comparte la comida puede ser un elemento importante en el juego sexual y en la creación de un ambiente íntimo y romántico, elementos esenciales a la hora de disfrutar de una intimidad sana con la pareja.Escuche la entrevista completa en el siguiente enlace:
En un mundo digital donde la comunicación secreta es cada vez más común, detectar posibles signos de infidelidad se vuelve crucial. ¿Alguna vez has sentido que tu pareja podría estar ocultando algo? Aquí hay 10 señales reveladoras que podrían indicar que están usando mensajes encriptados para engañarte:Privacidad extrema con el teléfono: Si de repente su pareja es celosa con su teléfono y evita que lo vea, podría ser una señal de que está ocultando mensajes.Borrado constante del historial: Mantener limpio el historial de navegación y de chat podría ser una señal de que están encubriendo algo importante.Notificaciones misteriosas: Si su teléfono está constantemente recibiendo alertas de aplicaciones desconocidas, podrían estar usando una aplicación de mensajería encriptada.Uso excesivo de datos: Un aumento repentino en el consumo de internet podría indicar que están activamente utilizando servicios de mensajería encriptada.Distancia emocional: La participación en comunicaciones secretas podría manifestarse como un distanciamiento emocional en la relación.Sobreprotección de dispositivos: Un cambio repentino en cómo su pareja protege sus dispositivos electrónicos podría ser una señal de alarma.Uso nocturno del dispositivo: La actividad excesiva en el dispositivo durante horas inusuales puede sugerir una conexión secreta con alguien más.Intervalos de tiempo inexplicables: Si su pareja tiene largos lapsos de tiempo en su rutina diaria que no pueden justificar, podrían estar utilizando ese tiempo para comunicarse en secreto.Cambio en la rutina: Alteraciones repentinas en la rutina sin una razón clara podrían indicar un compromiso emocional o físico fuera de la relación.Niveles elevados de estrés: El estrés inexplicable o la culpa pueden ser indicadores de que están involucrados en actividades clandestinas.Según Nathan Mercer, experto en conectividad de Truely, "La confianza es la base de cualquier relación". Aunque estas señales no deben tomarse como conclusiones definitivas, pueden ser un punto de partida para una conversación abierta y honesta con su pareja. Mantener la comunicación y la confianza es esencial para construir relaciones sólidas y duraderas.
El rendimiento sexual es un tema de interés para muchas parejas, y cómo durar más tiempo en la cama sin recurrir a medicamentos es una pregunta frecuente. Sexólogos y especialistas ofrecen una serie de consejos y técnicas que pueden ayudar a mejorar la experiencia sexual de forma natural.La psicóloga Andrea Beltrán Casallas resaltó la importancia de que es una relación no haya machismo y que, por el contrario, haya mucha complicidad en la pareja y comprensión por parte de la mujer.¿Cómo durar más tiempo en la cama sin medicamentos?Tenga en cuenta estas ayudas para tener un buen rendimiento a la hora de la intimidad en pareja. Recuerde que todas las personas son diferentes y que no todas reaccionan igual a los estímulos.Descartar anomalías fisiológicas: Antes de abordar cualquier estrategia para mejorar el rendimiento en la cama, es importante descartar la presencia de anomalías físicas. Esto incluye condiciones médicas como problemas de próstata u otras afecciones que podrían afectar la función sexual. Consultar a un médico especialista es fundamental para descartar cualquier problema de salud subyacente.Enfoque en el preámbulo: Uno de los aspectos clave para mejorar la duración y la calidad del sexo es dedicar tiempo al preámbulo. Esto implica una variedad de actividades sensuales y eróticas, como caricias, besos, masajes y estimulación de diferentes partes del cuerpo, tanto de la pareja como de uno mismo. El preámbulo prolongado puede ayudar a aumentar la excitación y preparar el cuerpo para una experiencia sexual más satisfactoria.Eliminación del machismo: Es importante promover una relación sexual basada en la igualdad y la complicidad entre los miembros de la pareja. El machismo y la presión por cumplir con ciertas expectativas sexuales pueden generar ansiedad y dificultades en el rendimiento. Fomentar la comunicación abierta y la comprensión mutua puede contribuir a crear un ambiente de confianza y relajación, lo que a su vez puede mejorar la experiencia sexual.Cuidado del estado físico: Mantener un estilo de vida saludable también puede influir en el rendimiento sexual. Una dieta equilibrada, ejercicio regular y suficiente descanso son aspectos importantes para mantener un buen estado físico y mejorar la función sexual. Además, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco puede contribuir a una mejor salud sexual.Finalmente, Beltrán Casallas mencionó que mejorar el rendimiento sexual sin recurrir a medicamentos implica una combinación de factores, que van desde la atención a la salud física hasta la promoción de una relación sexual positiva y satisfactoria. Consultar con un médico y buscar orientación de un especialista en sexualidad puede ser útil para abordar cualquier preocupación específica y encontrar las estrategias más adecuadas para cada pareja.
La sexualidad desempeña un papel crucial en las relaciones humanas, relacionada con las emociones y la química del cerebro, por lo que es una herramienta fundamental para mantener relaciones personales y es una forma de impresión o de comunicación en ellas.La complejidad de estas relaciones y las relaciones amorosas tienen diferentes matices, que en En Blu Jeans con el psicólogo y sexólogo, Ezequiel López, se exploraron la posibilidad de tener amantes, la influencia de las redes sociales, el erotismo y demás.“Hay una cantidad de variables (...) La familiar, las experiencias personales, la religiosa. Ahora está la variable, que no estaba antes en nuestra generación, que es la influencia de las redes sociales, que está que está marcando tremendamente el comportamiento de, sobre todo las personas más jóvenes”, afirmó.AmantesLópez destacó la química cerebral asociada con el sexo satisfactorio, señalando que la liberación de varios químicos y neurotransmisores puede generar apego y emociones más allá de lo puramente sexual. Además señaló que para tener una relación de pareja hay que tener más “afinidades” que un buen sexo, dado que esto lo puede lograr una relación de amantes.“El sexo, cuando es satisfactorio, cuando es pleno, cuando hay buena conexión y sobre todo cuando hay orgasmos y buenos orgasmos, genera del punto de vista químico cerebral, hormonal, una gran cantidad de reacciones. Estamos hablando de por lo menos ocho químicos que se liberan durante el orgasmo, ya sea en el hombre o en la mujer, tanto en hormonas como neurotransmisores”, indicó.Las nuevas dinámicas con las redes socialesSe abordó el impacto de las redes sociales en las nuevas dinámicas sexuales, para lo cual el psicólogo mencionó la hipersexualización en los jóvenes, las amplias sexualidades que existen y cómo estas dos se incluyen en la vida de pareja por la libertad y aceptación en la sociedad.“Hoy en día da como la sensación de que la gente joven es completamente liberal, ya no asexual, sino hipersexual (...) Cualquier orientación sexual y demás, tienen la opción de elegir cómo quieren vivir, no solamente la sexualidad, sino las relaciones de pareja”, mencionó.¿El amor bajo control?Ante la pregunta sobre cómo no terminar enamorado o cómo evitar enamorarse aseguró que no existen respuestas para estas preguntas dado que “en el amor no hay fórmulas”.“Y creo que ahí está justamente la magia del amor y la magia de las relaciones y del sexo (...) El día que exista la fórmula ese día matamos al amor y matamos a la sexualidad”, sentenció.Además, recomendó que para recuperar el erotismo en las parejas se engañe al cerebro “que tu cerebro vuelva a creer que la persona con la que estás es tu amante” y trabajar en equipo y fomentar la seducción, incluso después de muchos años de convivencia.“Volver a tener detalles, volver a coquetear, volver a vestirte para tu pareja, trabajar fuertemente la intimidad, las salidas de fuera de la cama porque si no dentro de la cama no te vas a divertir. Si te aburres fuera de la cama no te vas a divertir en la cama y meterle todas las herramientas que tenemos a nivel de erotismo”, finalizó.Escuche la entrevista completa:
A lo largo de la última década, PornHub ha proporcionado tendencias, términos y resúmenes de eventos clave que han influido en los hábitos de visualización de pornografía a nivel mundial y por supuesto del consumo de porno en Colombia. Este año, los estadísticos de la plataforma vuelven con datos intrigantes, y una de las estadísticas más sorprendentes revela la proporción de mujeres que consumen contenido para adultos en diferentes países.Colombia es el segundo país del mundo donde más mujeres ven pornoEn la más reciente revelación de PornHub, se destaca que Colombia ocupa el segundo lugar a nivel mundial en cuanto a la proporción de mujeres que consumen pornografía. En el país sudamericano, las espectadoras femeninas representaron el 50 %, mostrando un equilibrio perfecto con los espectadores masculinos, que también constituyeron el 50 %. Esto marca un aumento del +1% en la audiencia masculina desde el 2022.Esta sorprendente paridad entre géneros contrasta con otros países, como Filipinas, donde las mujeres representaron el 58 % de los espectadores. Argentina también mantiene una alta audiencia femenina, con un 47 %, manteniendo la misma proporción que en el 2022.En términos de proporciones, algunos países presentan brechas más marcadas. Egipto y Alemania tienen la menor audiencia femenina, con solo un 26 %, mientras que el 74 % restante corresponde a espectadores masculinos. Países Bajos y Canadá cuentan con un 28 % y 29 % de espectadoras mujeres, respectivamente.A nivel mundial, el crecimiento proporcional del +1% en espectadoras femeninas durante el 2023 eleva la proporción total de visitantes femeninas en PornHub al 36%. Más datos sobre el consumo de porno en ColombiaAl igual que sus vecinos del sur, los términos más buscados en Colombia fueron sobre contenido local. El término “colombiana” volvió a ser el término más buscado este año, seguido de “colombia”, que obtuvo +1 desde 2022, lo que derribó a “hentai” al tercer lugar . El término “trans” experimentó un notable aumento de +14 en 2023.Las principales estrellas porno de Colombia incluyeron a Sara Blonde en 1º , el talento local de Colombia, Esperanza Gómez en 2º y Abella Danger en 3º .Las búsquedas de mayor tendencia fueron "milfs" con un +599%, "porno casero" con un +595% y "anime español" con un +497%. Curiosamente, “italiano” también experimentó un marcado aumento de interés, con un +437%.Le puede interesar:
Un reciente informe de Pornhub ha situado a Colombia entre los países con mayor tráfico diario en el consumo de porno durante el año 2023. Este estudio, que abarca 20 países, destaca las variadas tendencias y preferencias que caracterizan el consumo de pornografía en todo el mundo.Lista de países que más ven pornoEstados UnidosFilipinasFranciaMéxicoReino UnidoJapónAlemaniaItaliaCanadáBrasilEspañaPoloniaAustraliaUcraniaPaíses BajosArgentinaColombiaEgiptoChileColombia en el mapa del entretenimiento para adultosEn el caso de Colombia, las tendencias reflejan un interés particular por el contenido local. El término más buscado fue nuevamente "colombiana", seguido de "colombia", este último experimentando un aumento de +1 desde el año 2022, relegando a "hentai" al tercer lugar. Un dato llamativo es el notable incremento del término "trans", con un aumento significativo de +14 en el 2023.Estrellas del entretenimiento adulto en ColombiaLas principales estrellas del porno en Colombia durante este año fueron encabezadas por Sara Blonde, seguida por la colombiana Esperanza Gómez en segundo lugar, y Abella Danger en tercer lugar.Las búsquedas de mayor tendencia en Colombia incluyeron "milfs" con un sorprendente +599%, seguido de "porno casero" con un +595% y "anime español" con un +497%. También se observó un marcado aumento en el interés por el término "italiano", con un +437%.Las categorías más buscadas en Colombia fueron encabezadas por "Lesbianas" en primer lugar, seguido por "Ébano" en segundo lugar y "Anal" en tercer lugar.En cuanto a categorías relativas, las latinas tuvieron un 126% más de probabilidades de ser vistas en Colombia, seguidas por las negras con un 108%, y las transgénero con un 76%.Le puede interesar:
El 11 de noviembre se celebra el Día del Soltero, una festividad originada en China para tratar de llevar la soltería de la mejor manera. Esta celebración ha ganado popularidad en varios países latinoamericanos, incluyendo Colombia, consolidándose no solo en el calendario, sino también en el comercio electrónico. Durante esta ocasión, los "singles" (solteros, divorciados, separados y viudos) aprovechan para consentirse o explorar su lado más íntimo con juguetes sexuales.No sorprende que las ventas de productos para la autoestimulación hayan experimentado un aumento significativo en este día, impulsando el crecimiento de tiendas online especializadas en la categoría erótica.Tiendanube, la plataforma líder de comercio electrónico en América Latina comparte datos reveladores sobre la tendencia de consumo de juguetes para adultos, destacando el crecimiento de esta categoría impulsado por las compras previas a la celebración de este año.Durante octubre de 2023, la creación de tiendas en línea centradas en la categoría erótica aumentó un 15 % en comparación con el mismo período en 2022, con un ticket promedio de compra de $101,750 pesos.Estos son los juguetes sexuales que más compran los colombianosVibradores:Representaron el 38% de las compras durante el último trimestre de 2023.Pastillas retardantes:Conformaron el 29% de las adquisiciones en el mismo períodoGeles multiorgasmo:Se ubicaron en el tercer lugar con un 23% de participación en las ventas.¿Por qué los colombianos prefieren adquirir en línea sus juguetes sexuales?La discreción es clave para los solteros, y la compra en línea les permite mantener su privacidad. Los envíos a domicilio representan el 91 % de las compras, mientras que el 9 % restante elige la recolección en tienda física. En cuanto a los métodos de pago, la tarjeta de crédito lidera con un 93 %, con el 76 % de los consumidores prefiriendo el cargo en una sola cuota.En términos de búsqueda, los links de referidos (41 %) encabezan la lista, seguidos de la búsqueda directa en la tienda (35 %) y el uso de buscadores (25 %). El celular es la principal fuente de compra (76 %), seguido por el computador (24 %). Los solteros no solo se prepararon con anticipación para este día, sino que demostraron ser clientes habituales de la categoría erótica, ya que agosto, noviembre y diciembre fueron los meses con más compras registradas.
La sexualidad es un aspecto central de las personas desde su nacimiento hasta su muerte, que nada ni nadie la puede quitar, dado que según Profamilia es “todo aquello que tiene que ver con el comportamiento, las actitudes y los sentimientos de la persona y está orientada por la razón, la voluntad y las demás dimensiones y valores del ser humano”.Se encuentra ligada con el género, sexo, cómo se identifican las personas, cómo se vinculan y relacionan en las parejas, cómo funcionan las dinámicas de la relación y el erotismo.Para profundizar en este tema, En Blu Jeans, estuvo la médica sexóloga Carolina González, quien habló de la diversidad sexual y de la terminología que surge de ella.“Tenemos mucha información, tenemos muchas etiquetas o muchos títulos, pero a la vez seguimos siendo muy analfabetas en esa diversidad”, explicó.En la sexualidad se involucran tres términos básicos: el sexo es ser masculino, intersexual o femenino según los órganos sexuales; el género es una categoría social según el sexo y la orientación sexual es el mayor gusto o atracción de una persona tiene para relacionarse con otras personas de forma efectiva y reproductiva.En este último hay una gran variedad de terminología o de etiquetas, las cuales son una forma del ser humano para sentirse parte de una comunidad.“Los seres humanos en general, que estamos poniendo tantas, que es que ya ni siquiera sabemos de dónde salen”, afirmó González.Dentro de estas terminologías se destaca la diversidad que se encuentra en las orientaciones sexuales, alguna de ellas son:Heterosexual: es la atracción afectiva y erótica de una persona del sexo opuesto.Homosexual: es la atracción afectiva y erótica de una persona del mismo sexo. Bisexual: es la atracción afectiva y erótica de una persona hacia personas del mismo sexo o del opuesto.Asexual: es la ausencia de atracción afectiva y erótica de una persona hacia cualquier sexo.Demisexual: es la atracción afectiva y erótica de una persona únicamente hacia una persona con la que tiene un vínculo.Se tiene que tener en cuenta que este tema sociocultural es amplio y continuamente en expansión, por lo que el respeto y la tolerancia por las personas y sus derechos reproductivos es fundamental para poder aprender y entender la sexualidad.Escuche la entrevista completa aquí: