Alexandra Pumarejo compartió una lista de comportamientos y actitudes que, según varios estudios, le aumentan su edad.
-La envidia: no se compare con nadie trate de ser la mejor versión de sí mismo.
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-La culpa: Nos chupa energía y sirve de excusa. Solo nos agrega años
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-Vivir las expectativas de los demás: es desgastante tratar de complacer a todo el mundo, no se preocupe viva las propias.
-Ser mártir: personas que se victimizan todo el tiempo.
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-Preocuparse demasiado: si usted tiene un problema trate de encontrarle la solución pero no se bloquee.
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