Publicidad

Publicidad

Publicidad

Publicidad

Reciba notificaciones de Blu Radio para tener las principales noticias de Colombia y el mundo.
No activar
Activar

Mejorar la vida saludable: Generaciones Blu, programa del 19 de marzo

Construyamos un puente entre generaciones en Generaciones Blu.

69838 Cabina de BLU Radio
Foto: BLU Radio

Este domingo, 19 de marzo, en Generaciones Blu estuvo Geovanny Velásquez, deportista y entrenador, habló sobre el fitness anti-aging y dio algunas recomendaciones para realizar ejercicio.

“La movilidad es la base de entrenamiento de todas las personas que realizan ejercicio. Esto ayuda a la técnica y a la fuerza, por eso es tan importante”, añadió Velásquez.

Por otro lado, Camilo Prieto, médico, habló sobre la nutrición sostenible, otra forma de cuidar el planeta.

“Con la nutrición sostenible podemos ayudar al plantea, eso es importante tenerlo en cuenta”, añadió Prieto.

  • Publicidad

Publicidad