La colombiana Mariana Pajón afronta desde el jueves la competición olímpica de BMX en Tokio-2020, con la intención de sumar un tercer oro tras los de Londres-2012 y Rio-2016, y afirma que "es una gran responsabilidad tener a un país sobre tus hombros", a un día de comenzar la prueba."Estos cinco años han sido una montaña rusa de emociones para mí. Han sido cinco años de lesiones, de altos y bajos y al final estoy montando en la bicicleta de nuevo, representando a mi país, haciendo de nuevo lo que me gusta", afirmó Pajón."Me siento bien, confiada y divirtiéndome. Hay una enorme responsabilidad, teniendo a todo mi país sobre mis hombros. Voy a intentar dar lo mejor", señaló.Escuche y siga El Camerino en Spotify:El aplazamiento de los Juegos un año debido al COVID fue una ventaja para la colombiana."El aplazamiento fue oportunidad para mí. El año pasado no estaba preparada. Estaba lesionada. Sabía que podía ir e intentar dar lo mejor de mí misma, pero no estaba preparada, no estaba al 100%. Por lo que me venía bien tener un año más para estar mejor preparada, recuperarme de una lesión y regresar a mi nivel", explicó."Es una gran oportunidad poder tener los Juegos. Yo era pesimista. Pensaba que iban a ser cancelados por lo que estoy realmente feliz de estar aquí, todos juntos, en la Villa Olímpica, viviendo nuestro sueño olímpico aquí, de nuevo", explicó.Respecto al trazado que se encontrará, la colombiana piensa que será exigente."Es un diferente tipo de trazado. Es más largo y es técnico, por lo que habrá cortes en el grupo. Hacer tres veces el trazado mañana (jueves) y dos el viernes va a ser todo un desafío", concluyó.
La Villa Olímpica alberga a más de 11.000 atletas para los Juegos de Tokio 2020, quienes ingresan, en principio, cinco días antes de competir y la abandonan dos días después de que terminen las pruebas de sus disciplinas.La Villa, que tiene instalaciones de última generación, comedores, un gimnasio y un centro de control de dopaje, contará también con una clínica para gestionar los potenciales casos de COVID-19, además de unas instalaciones médicas para atender otro tipo de contingencias sanitarias.El comedero, que está abierto las 24 horas, los siete días de la semana, tiene aproximadamente 700 opciones de comida en Tokio 2020, para todos los gustos.El Parque del Puerto de Harumi es el lugar para que los atletas se desestresen, pues cuenta con sillas de masaje en la ‘Casa de la Relajación’ y una zona de juegos en forma de barco pirata.Los cuartos se caracterizan por tener camas hechas con cartón, que se reciclarán el final de las olimpiadas y que resisten 200 kilogramos. También están unas cortinas especiales que permite a los atletas dormir a cualquier hora del día.Si se habla de invocación, los buses de transporte interno en una de ellas, pues son autónomos y cuentan con nueve paradas alrededor de las instalaciones principales.Un día normal en la Villa Olímpica de TokioAsí podría ser un día normal de un residente de la Villa Olímpica, concebida para acoger a 18.000 personas, 11.000 son atletas, pero donde los deportistas solo pueden instalarse cinco días antes de iniciar sus pruebas y que deben abandonar en las 48 horas posteriores al fin de las mismas.06H30Despertador. He dormido bien, gracias a la cortina opaca de mi ventana. Un detalle importante, ya que el sol sale a las 04H40 en este momento en Tokio.Cuando descubrí mi habitación de 9m2, me sorprendió la estructura de cartón reciclado de mi cama, pero es sorprendentemente sólido: puede soportar 200 kg.Las paredes interiores de mi habitación son también de cartón reciclado, ya que son provisionales: la Villa se convertirá en apartamentos de lujo después de los Juegos. Mientras tanto, es mejor no tener vecinos que ronquen...07H00Entrego a un responsable de nuestra delegación el test de antígeno de saliva que me acabo de hacer yo mismo. Será entregado más tarde a un operador privado, como todos los test de los residentes de la Villa.En caso de resultado positivo, me pedirán pasar un test PCR, más fiable. Y si éste sigue siendo positivo, me dirigiré a la 'clínica de la fiebre', en el corazón de la Villa.Allí, los casos sospechosos pasan un tercer test y son aislados, a la espera del veredicto que pueda conducir a una cuarentena en un hotel o a una hospitalización. ¡Es verdaderamente el lugar de la Villa que quiero evitar!07H30Antes de abandonar mi habitación, me pongo mi mascarilla, que es obligatoria en toda la Villa.De camino a la cantina, consulto la aplicación para ver en directo la tasa de ocupación de los espacios públicos en la Villa. El comedor es muy grande, con 3.000 plazas repartidas en dos plantas.08H00En la cantina te puedes quitar la mascarilla en la mesa, pero se está rodeado por una pantalla de plexiglás. Las opciones de los menús es inmensa, entre cocina japonesa, "asiática" o "del mundo", platos dietéticos, vegetarianos y sin gluten... Además, los valores nutricionales se indican sistemáticamente.09H00Voy a calentar en el gran gimnasio de la Villa, que tiene 600 máquinas, incluidas cintas de correr, bicicletas estáticas y aparatos de musculación. Aquí también hay pantallas de plexiglás y la mascarilla es obligatoria. El personal limpia las máquinas frecuentemente, pero es recomendable también pasar uno mismo el desinfectante.11H00Voy para mi centro de entrenamiento, situado en otra parte de Tokio. Me dirijo a la terminal de transportes de la Villa, donde hay autobuses que conectan con cada lugar o instalación olímpica.17H00Antes de volver, me dirijo al 'Villa Plaza', un complejo de madera de estilo japonés tradicional al lado de la Villa. Es un espacio de convivencia para los residentes, con servicios de proximidad. Compro algunos recuerdos de Japón para mi familia, que no ha podido acompañarme a los Juegos.19H00El sol se esconde ya. Cansado, tomo una de las 17 lanzaderas autónomas que circulan las 24 horas del día en el interior de la Villa para regresar a mi edificio. Los asientos están dotados de un revestimiento anti-virus, y hay un operador humano a bordo en caso de problemas.20H00Después de la cena, voy al centro de ocio de la Villa. Las pocas videoconsolas que hay ya están ocupadas... Prefiero darme un paseo por el parque, cerca del agua.Compré dos cervezas en el 'Villa Plaza' esta tarde, pero como está prohibido beber alcohol en grupo y en los espacios públicos, esto no es buena idea. ¡No quiero arriesgarme a una descalificación por saltarme las medidas sanitarias!22H00Antes de acostarme, escribo por el teléfono a familiares y amigos que se han quedado en mi país. Esta burbuja es bastante pesada, pero hay que seguir las normas, estos Juegos son la oportunidad de mi vida.
Una explosión se registró en la madrugada de este viernes en la Villa Olímpica de Bogotá, lugar donde pasarán la cuarentena los evacuados de China por coronavirus. Según Bomberos, la emergencia se debió a una caldera. El Ministerio de Salud comunicó que el hecho se registró pasadas las 3 de la mañana por la la rotura de un tubo de agua caliente entre el segundo y tercer piso de la Villa Deportiva. "Fue activado el plan de contingencia y los protocolos de aislamiento no se vieron alterados", se difundió en Twitter.Tres máquinas del cuerpo de Bomberos de Bogotá hicieron presencia en el lugar para atender la emergencia.Escuche el reporte en Mañanas BLU:
Ante esta situación Nelson Crispín, nadador profesional, manifestó su preocupación por la falta de modernización del complejo acuático, “la villa olímpica de Bucaramanga no se parece en nada a los lugares, que hemos ido a competir mundialmente”. Asimismo, Moisés Fuentes, medallista paralímpico, lamentó el mal estado de la villa, “es un complejo que lleva más de 40 años sin ser modernizado o cuando lo hacen no piensan en los nadadores”. BLU Radio Bucaramanga 960 AM
Saber qué hacer y cómo reacciona el cuerpo tras el sismo de magnitud 7,4 registrado este lunes 10 de agosto en Colombia es clave para recuperar la tranquilidad. El evento, con epicentro en San José del Palmar, Chocó, se percibió en ciudades como Bogotá, Cali, Medellín, Pereira y Manizales, convirtiéndose en el más fuerte de la última década en el país, según reportó el Servicio Geológico Colombiano (SGC).Frente a sensaciones físicas persistentes como la percepción de que el suelo se sigue moviendo, Denisse Morales, directora de la Maestría en Psicología Clínica de la Universidad de San Buenaventura, Bogotá, explicó las causas médicas de este fenómeno y estructuró pautas de manejo emocional.Qué es el síndrome de mareo postsismoLa especialista señaló que manifestaciones como mareo, taquicardia, insomnio, dificultad para concentrarse o temor a ingresar a edificios responden a una activación del sistema de alarma del cuerpo para protegerse.De acuerdo con un estudio publicado en 2021 por la revista científica PLOS ONE sobre los terremotos de Kumamoto (Japón, 2016) citado por la institución, de 4.231 personas encuestadas, 1.543 mantuvieron la sensación de mareo posterior al evento. Este fenómeno combina la respuesta del oído interno, encargado del equilibrio, el sistema nervioso y factores emocionales como la ansiedad.Las réplicas del movimiento telúrico reactivan temporalmente la vigilancia del organismo, por lo que la calma suele retornar de forma paulatina.Cinco consejos psicológicos tras el temblor de 7.4Para controlar la respuesta de alerta sin descuidar las medidas de prevención ante posibles réplicas, Morales entregó cinco recomendaciones prácticas:Anclar el cuerpo: sentarse con ambos pies apoyados firmemente en el piso, fijar la vista en un punto fijo de la pared y nombrar en voz alta cinco objetos a su alrededor para devolver estabilidad al cerebro.Alargar la exhalación: inhalar contando hasta cuatro y expulsar el aire lentamente contando hasta seis. Repetir la secuencia durante dos minutos para bajar las pulsaciones del corazón.Limitar el uso del teléfono celular: revisar de forma puntual las fuentes oficiales del SGC y la UNGRD, evitando la sobreexposición a imágenes o videos de la emergencia que incrementen la ansiedad.Hablar con claridad a los niños: explicarles con palabras sencillas lo ocurrido y las acciones a seguir si vuelve a temblar, manteniendo las rutinas habituales de alimentación y sueño.Estructurar un plan de acción: Definir un punto de encuentro familiar, despejar las vías de evacuación de la vivienda y alistar una maleta de emergencia con agua, botiquín, linterna, radio y documentos.¿Cuándo solicitar atención médica o psicológica?El análisis académico establece que se debe buscar ayuda profesional si los síntomas no ceden al cabo de una semana; si la persona no logra dormir, comer o laborar; si existe evasión a ingresar a inmuebles o si un menor de edad registra regresiones conductuales.Asimismo, si el mareo se acompaña de vómito intenso, zumbidos constantes o pérdida de audición, la recomendación es acudir a valoración médica para descartar cuadros de vértigo y evitar la automedicación.El Ministerio de Salud cuenta con la línea gratuita 106 para atención en salud mental las 24 horas, mientras que las emergencias inmediatas se atienden a través del número 123.
Como consecuencia del terremoto registrado en Colombia y con el propósito de proteger la integridad de colaboradores, empresarios y usuarios, las Cámaras de Comercio de Pereira, Cali, Quibdó, Buga, Cartago, Manizales, Armenia y Buenaventura modificaron temporalmente la atención presencial en sus sedes. La medida se mantendrá mientras se adelantan las inspecciones técnicas para determinar las condiciones de seguridad de las edificaciones y establecer las reparaciones locativas que sean necesarias.La decisión fue adoptada en el marco de lo establecido por la Circular Externa 100-000002 de 2022 de la Superintendencia de Sociedades, que permite a las cámaras de comercio modificar temporalmente la atención presencial cuando se presentan circunstancias extraordinarias o situaciones de fuerza mayor. Sin embargo, la normativa establece que estas entidades deben garantizar la continuidad de los servicios mediante sus canales virtuales e informar oportunamente a los usuarios y a la autoridad de supervisión sobre cualquier modificación en la prestación del servicio.Por esta razón, los servicios registrales y demás trámites a cargo de las Cámaras de Comercio no quedan suspendidos. Los empresarios y ciudadanos podrán continuar realizando sus diligencias a través de los canales virtuales habilitados por cada entidad, los cuales se encuentran disponibles las 24 horas del día, los siete días de la semana.La modificación temporal de la atención presencial aplica para las Cámaras de Comercio de Pereira, Cali, Quibdó, Buga, Cartago, Manizales, Armenia y Buenaventura. En cada una de estas ciudades se adelantan las respectivas verificaciones técnicas para establecer si las instalaciones presentan afectaciones derivadas del movimiento telúrico y determinar las condiciones necesarias para retomar la atención al público de manera segura.De acuerdo con la información suministrada por la Red de Cámaras de Comercio de Colombia, la atención presencial será restablecida una vez finalicen las inspecciones y se compruebe que existen las condiciones adecuadas para garantizar la seguridad tanto de los trabajadores como de los usuarios. Cualquier cambio en los horarios o en las condiciones de atención será comunicado por cada Cámara de Comercio mediante sus canales oficiales.Finalmente, la Red de Cámaras de Comercio recomendó consultar los sitios web y las redes sociales oficiales de cada entidad para conocer el estado de la atención presencial y acceder a los canales virtuales disponibles para realizar trámites y servicios mientras se normaliza la atención en las sedes físicas.
El Operador Nacional de Juegos realizó el sorteo del Baloto y Baloto Revancha correspondiente a este lunes, 10 de agosto de 2026, dos de los juegos de azar con los premios acumulados más altos del país.En esta jornada, miles de colombianos estuvieron atentos a los resultados con la expectativa de quedarse con el premio mayor. A continuación, puede consultar los números ganadores de ambas modalidades y conocer cómo quedaron los acumulados para el siguiente sorteo.Números ganadores del Baloto y Baloto RevanchaEstos son los resultados del sorteo de este lunes, 10 de agosto de 2026.BalotoNúmeros ganadores: Super Balota: Baloto RevanchaNúmeros ganadores: Super Balota: ¿Cómo quedaron los premios del Baloto y Revancha?Si bien el resultado del premio mayor se conoce al finalizar el sorteo, el Operador Nacional de Juegos también publica el balance de ganadores en cada una de las categorías de premiación, desde los cinco aciertos con Super Balota hasta los premios por aproximaciones.En esta publicación se actualizarán el número de ganadores, los valores entregados en cada categoría y el reporte oficial de premiación una vez la información sea divulgada.¿Cuánto está acumulado el Baloto y la Revancha?Para este lunes, 10 de agosto de 2026, el Baloto ofrece un premio acumulado de $52.000 millones, mientras que la modalidad Revancha entrega un acumulado de $10.000 millones.En caso de que no se registre un ganador del premio mayor, ambos acumulados aumentarán para el próximo sorteo, programado para el miércoles, de acuerdo con el calendario oficial del juego.Los jugadores pueden verificar sus resultados y validar los tiquetes adquiridos en los puntos de venta autorizados o mediante los canales oficiales del operador en todo el país.
El sorteo número 586 de MiLoto, jugado este lunes, 10 de agosto de 2026, dejó miles de ganadores en todo el país. En esta edición, el acumulado que estaba en juego alcanzó los $450 millones de pesos.A continuación, te mostramos los números ganadores, el desglose de premios por cantidad de aciertos y el nuevo monto acumulado para el próximo sorteo.Números ganadores de MiLoto 10 de agosto (Sorteo 586)La combinación ganadora del sorteo 586 de este lunes 10 de agosto de 2026 fue: 02 - 19 - 14 - 29 - 08.¿Cómo jugar MiLoto?Elige tus números: Selecciona 5 números del 1 al 39. Puedes elegirlos tú mismo o pedirlos de forma automática (al azar).Costo del boleto: Cada jugada tiene un costo accesible para los apostadores.¿Cómo ganar?: Ganas si aciertas a 5, 4, 3 o 2 de los números sorteados.Puntos de venta: Puedes comprar tu tiquete en los puntos autorizados de Gana, Paga Todo, Suchance, Jer, entre otros operadores de red a nivel nacional, o de forma virtual a través de la plataforma web oficial.
La Lotería del Tolima oficializó este lunes el aplazamiento de su sorteo número 4182, el cual estaba programado para realizarse durante la jornada. La entidad informó que la determinación responde a una “calamidad presentada en Colombia” durante la mañana de hoy, aunque no ofreció detalles adicionales sobre la naturaleza específica del suceso que motivó la medida.A través de un comunicado oficial dirigido a distribuidores, vendedores, loteros y asesores comerciales, la organización precisó que la nueva fecha y hora para el desarrollo del sorteo aún están por confirmarse.Para tranquilidad de los apostadores y de la red de comercialización, la Lotería del Tolima aclaró que el sorteo se llevará a cabo utilizando exactamente la misma billetería que ya se encuentra en circulación. En consecuencia, la entidad subrayó que la venta de billetes y fracciones continuará abierta y plenamente vigente hasta que se establezca el nuevo cronograma para el evento.La dirección de la institución indicó que esta decisión se toma en cumplimiento de su compromiso con el “juego legal, la transparencia, el bienestar y la tranquilidad” de todos los integrantes de su familia comercial. Asimismo, la Lotería del Tolima habilitó la línea telefónica 3125929517 para atender cualquier inquietud o requerimiento de información adicional por parte de sus colaboradores y clientes.Precio del billete de la Lotería del TolimaEl billete de la Lotería del Tolima tiene un valor de $12.000 y está compuesto por tres fracciones de $4.000 cada una.El producto puede adquirirse en los puntos Gana Gana y en más de 10.000 puntos autorizados en Colombia, incluidos establecimientos de Efecty, Gelsa y Codesa.La Lotería del Tolima realiza sus sorteos todos los lunes a las 10:30 p. m. Si el lunes es festivo, el sorteo se lleva a cabo el martes, en el mismo horario.La transmisión puede seguirse a través del canal P&C de Ibagué y de la página oficial de Facebook de la Lotería del Tolima.
