Luis Fernando Arenas, licenciado en Educación Física y experto en artes marciales, estuvo En BLU Jeans hablando sobre las artes marciales en el tema central de este lunes festivo.
Arenas explicó que las artes marciales son una disciplina de encontrarse consigo mismo en todos los niveles: físico, emocional y mental.
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“Es una estructuración que permite, a través de ciertos espacios de contacto con movimiento y formas de respiración, entrar en una relación con lo que somos como seres humanos”, dijo.
Dijo que las artes marciales son una forma de vida pues no existe una persona que las practique, sino “alguien que las vive”.
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Escuche la entrevista completa con el experto Luis Fernando Arenas: