El duelo fue el tema central del programa En Blu Jeans se contó con la participación del experto en educación sobre la muerte, Camilo Russi, autor del libro El duelo duele y eso está bien. Durante la conversación, Russi ofreció herramientas prácticas para enfrentar las pérdidas, no solo por la muerte de un ser querido, sino también por rupturas, cambios laborales, migratorios o de salud.Una de las ideas que más resonó en la audiencia fue la distinción entre dolor y sufrimiento. “El dolor es natural y útil, mientras que el sufrimiento es como quedarse luchando contra el dolor y eso puede ser eterno”, explicó Russi. Según el experto, el dolor es una respuesta sana ante una pérdida, mientras que el sufrimiento surge cuando se resiste o reprime ese dolor.El duelo no es un enemigo, es un procesoRussi insistió en que el duelo no debe verse como algo negativo. “La propuesta es que nos demos cuenta que el duelo no es realmente algo malo. Se asemeja más a un doctor que a una enfermedad”, dijo, y agregó que evitarlo solo prolonga el proceso emocional.El especialista propuso tres acciones clave para empezar a transitar cualquier duelo: pensar poco, sentir mucho y moverse. “La mente se desorienta en medio del duelo. Pensar no siempre ayuda, pero sentir sí. Y el cuerpo también está en duelo, por eso es importante hacer actividad física”, señaló.Aceptar, agradecer y recordar más que el finalUna herramienta útil que mencionó fue la construcción de una biografía conjunta de la persona perdida. Esto ayuda a contrarrestar el “sesgo del final”, que lleva a recordar solo los momentos dolorosos. “Las personas no son solo su final, las personas son toda la vida y por eso las podemos recordar”, apuntó.Sobre la culpa, uno de los sentimientos más comunes, Russi explicó: “La culpa primero se piensa y después se siente. Es la mente en el presente exigiéndole al yo del pasado que hubiera sabido lo que iba a pasar”.Finalmente, frente a las “tusas eternas”, advirtió que evitar el duelo amoroso solo posterga el dolor. “Un clavo clava más el otro clavo. Si no haces el duelo, cargas esa maleta a la siguiente relación”.Camilo Russi comparte más sobre este proceso en su libro y en sus redes sociales como @bycamilor, donde promueve una mirada compasiva, honesta y humana sobre el duelo.
El programa de En Blu Jeans del lunes 23 de junio del 2025, se habló si los hombres siempre deben ser los que proveen.En ¿Qué me pongo? Se habló sobre cuál tipo o estilo de gafas pueden usar los hombres según su rostro..En ¿Qué manda la parada? Se habló de las supuestas soluciones para la migraña, en la que las bebidas gaseosas presuntamente alivian el dolor.En La Máquina de la Verdad, expertos desmintieron mitos sobre la 'Llorona'.En Historia de Viaje, Juan habló del barrio de Barack Obama en Chicago.Escuche el programa completo aquí:
El programa de En Blu Jeans del domingo, 22 de junio del 2025, se habló sobre los aspectos en los que el hombre es proveedor, así como los momentos en los que las mujeres multiplican lo que reciben. En ¿Qué me pongo? Se habló existe alguna prenda o accesorio con el que se pueda sentir más cómodo.En ¿Qué manda la parada? Se habló de los anuncios de la aplicación WhatsApp.En La Máquina de la Verdad, expertos desmintieron mitos sobre la 'Patasola'.En Historia de Viaje, Juan habló de las mejores playas recomendadas para visitar en Colombia.Escuche el programa completo aquí:
El programa del domingo, 15 de junio del 2025, se habló sobre el día del padre, así como la importancia del ejercicio físico.En ¿Qué me pongo? Se habló sobre el corte perfecto según el tipo de rostro de cada persona.En ¿Qué manda la parada? Se habló de cómo Adele tiene un buen estado físico.En La Máquina de la Verdad, expertos desmintieron mitos relacionados a las cirugías estéticas.En 'Oigan a mi Tía', Juan habló de los mejores lugares para viajar y para estudiar.Escuche el programa completo aquí:
El programa del domingo, 8 de junio del 2025, se analizó y contó con las siguientes secciones, mientras la ciudad se agitaba por el fuerte temblor:En ¿Qué me pongo? Se habló sobre como vestir este domingo.En ¿Qué manda la parada? Se habló de por qué Sidney Sweeney es tendencia.En La Máquina de la Verdad, expertos desmintieron mitos relacionados a la odontología.En 'Oigan a mi Tía', se habló de dos canciones que las personas suelen cantar mal.Escuche el programa completo aquí:
En un mundo donde la inteligencia artificial tiene un papel creciente en el mundo, en En Blu Jeans, Juan Carlos Solarte, se dio a la tarea de buscar estrategias basadas en la IAara el crecimiento personal y exploró consejos prácticos para mejorar como persona basados en recomendaciones de inteligencia artificial.Desde establecer metas hasta practicar la gratitud e involucrarnos en causas que importan, estas sugerencias invitan a la reflexión sobre nuestro bienestar y crecimiento personal. La importancia de rodearse de personas positivas y aprender a gestionar las emociones son solo algunos de los aspectos que abordamos. Este fue el resultado.Establecer Metas: Uno de los primeros consejos que ofrece la inteligencia artificial es establecer metas. Tener objetivos bien definidos no solo puede ayudar a encontrar un sentido de dirección, sino que también contribuye a aumentar la ilusión y la confianza en uno mismo. La IA enfatiza que el proceso de establecer metas es crucial para fomentar una actitud positiva en la vida.Practicar la gratitud: Otro punto clave es la práctica de la gratitud. Ser agradecido no solo mejora nuestra perspectiva de vida, sino que también afecta positivamente a quienes nos rodean. La gratitud debería formar parte de nuestra rutina diaria, desde las pequeñas cosas hasta los grandes logros.Rodearse de personas positivas: La importancia de las relaciones cercanas se menciona en el tercer consejo: rodearse de personas positivas. Las personas con las que interactuamos tienen un impacto significativo en nuestra vida, y elegir compañeros que fomenten un ambiente positivo es fundamental.Hacer Ejercicio: El cuarto consejo involucra la actividad física. La inteligencia artificial sugiere que hacer ejercicio no solo mejora la salud física, sino que también libera dopamina, influenciando nuestro estado de ánimo de manera positiva.Realizar actividades que le gusten: Es esencial también hacer cosas que realmente disfrutemos. Este consejo resuena con muchos, ya que cuando hacemos actividades que nos apasionan, nuestra actitud y bienestar general mejoran notablemente.Aprender constantemente: El aprendizaje continuo es otra recomendación interesante. Mantener una mentalidad curiosa y nunca dejar de aprender puede abrir nuevas oportunidades y enriquecer nuestras vidas de formas inesperadas.Salir de la zona de confort: La inteligencia artificial también nos anima a salir de nuestra zona de confort. Aunque esto puede ser un reto, moverse hacia lo desconocido puede permitirnos crecer significativamente como individuos.Priorizar la salud: Priorizar nuestra salud es esencial. El miedo al diagnóstico puede ser un obstáculo, pero, como señala un experto, la información temprana sobre nuestra salud puede ser crucial para el tratamiento y prevención de enfermedades.Gestionar las emociones: Aprender a gestionar las emociones es un consejo altamente valioso. La inteligencia artificial destaca que tener un control sobre nuestras reacciones puede facilitar interacciones más saludables y satisfactorias.Ser respetuoso y útil: Ser respetuoso y útil hacia los demás puede enriquecer nuestras relaciones y contribuir a una comunidad más solidaria. La última sugerencia implica involucrarse en causas que nos importen, lo cual no solo beneficia a los demás, sino que también nos proporciona un sentido de propósito.Participar en alguna causa: Esto sirve para contribuir activamente al cambio en una problemática social, ambiental, económica o de cualquier ámbito que afecte a una comunidad o al planeta. A través de esta participación, las personas pueden marcar una diferencia y aportar objetivos que beneficien a otros, tanto a nivel local como global.Aunque estos consejos pueden parecer sencillos, su aplicación en la vida diaria puede traer resultados significativos.Al final, estas recomendaciones de la inteligencia artificial son un recordatorio de que todos podemos esforzarnos por ser mejores, tanto para nosotros mismos como para quienes nos rodean. Escúchelo acá:
En En Blu Jeans la tenacidad de los colombianos se destacan aun en tiempos difíciles. Muebles Banu, es un emprendimiento colombiano que ha logrado destacarse en el mercado de la decoración de interiores. En plena pandemia, Nur Ghan Navarro, su creadora, decidió emprender y brindar una propuesta diferente a lo que se encontraba en el mercado.Al notar que los precios de los muebles eran desorbitantes y que la oferta era limitada, Nur Ghan y su equipo se propusieron ofrecer muebles de lujo a un precio justo. Pero eso no es todo, Muebles Banu también se ha destacado por su enfoque en la tecnología y la innovación. Utilizando la impresión 3D, la empresa crea esculturas, mesas y sillas que dan vida a los hogares de una manera surrealista. Escuche aquí de qué se trata:
Los recuerdos son una parte intrínseca de la vida. Ayudan a recordar momentos felices, tristes, pero también aprender lecciones importantes y mantener viva la memoria de seres queridos que ya no están.Los recuerdos también pueden ser fuente de dolor y sufrimiento las personas tienden a quedarse atrapados en los negativos. Psicóloga Paloma Carvajalino, en diálogo con En Blu Jeans, explicó que vivir permanentemente en los recuerdos, especialmente en los negativos, puede impedir avanzar y disfrutar plenamente del presente. Cuando se aferran a los recuerdos negativos, muy posiblemente se está en busca de validar las emociones y acciones pasadas. Estos recuerdos definen de alguna manera y mantienen anclados en el pasado. Por otro lado, los recuerdos positivos recargan de emociones positivas y ayudan a sentir conexión con personas y momentos especiales. Sin embargo, es importante encontrar un equilibrio y no permitir que los recuerdos controlen la vida. Vivir en el pasado impide disfrutar de las experiencias del presente y puede llevar a experimentar emociones negativas constantes. En ese sentido, la psicóloga entregó detalles de los consejos para manejar los recuerdos y no quedar atrapados en ellos. Entre ellos, reconocer si se está dedicando más tiempo y energía a los recuerdos que a la realidad presente. Si es así, es necesario hacer un esfuerzo por cambiar esta dinámica. Además, es importante entender qué estamos buscando en esos recuerdos. Carvajal también habló sobre la importancia de resignificar los recuerdos. Esto significa darles un nuevo significado y enfocarse en el para qué de esas experiencias en la vida. Al entender que todo ocurre por una razón y aprender y crecer a partir de cada situación. Finalmente destacó la importancia de recordar los momentos positivos y nutrirse de ellos. Los recuerdos brindan alegría, conectan las nuestras raíces y enseñan lecciones valiosas. Por eso, es recomendable tener objetos o fotografías que recuerden momentos especiales y compartir esas experiencias con personas cercanas. Escuche aquí la entrevista:
En un encuentro entre Silvino Patiño, un diseñador textil, y Francisco Gómez, un artista plástico, nació la marca Tejidos Rebancá y su taller. Hace siete años, estos dos creadores se unieron para explorar los oficios artesanales del altiplano cundiboyacense, especialmente el hilado de lana a mano y el tejido entre la mano horizontal, utilizando materiales naturales como la lana de oveja y la seda.Tejidos Rebancá ha creado un taller a cielo abierto en el que participan más de cincuenta familias campesinas. En este taller, se producen prendas de vestir que combinan la tradición artesanal con un enfoque contemporáneo, resaltando las características únicas de la materia prima y dando cuenta de los actores, personas y lugares que están detrás de cada prenda.Una de las principales características del taller artesanal es su enfoque en la sostenibilidad integral y orgánica. Todo el proceso de transformación de la materia prima, desde el diseño y el corte hasta la tintura de la lana y la confección de la prenda, ocurre en el taller. Además, buscan el intercambio de conocimientos con otras disciplinas y abogan por un rescate de las tradiciones rurales a través de la moda.Han logrado exportar sus piezas a diferentes países, destacándose en ciudades como Londres, donde su propuesta de moda sostenible y única ha sido muy bien recibida.
En diálogo con En Blu Jeans, el doctor Jose Gerardo Albán, experto en programación neurolinguística, habló sobre lo que debería tener en cuenta la sociedad para dejar de quejarse tanto ante las diferente adversidades y tener así una actitud diferente.De acuerdo con Albán es importante tomar conciencia de la queja. "Siempre hay un beneficio secundario en quejarse, como desahogarnos o encontrar empatía, pero es importante reconocer que la queja también nos enferma y nos quita tiempo", explicó. Para el doctor el siguiente paso es comprender que hay cosas que podemos cambiar y cosas que no podemos cambiar. "Debemos dejar de luchar contra lo que no podemos cambiar y enfocarnos en buscar soluciones o aceptar la situación. Por ejemplo, si nos quejamos del frío, en lugar de enfocarnos en lo incómodo que nos resulta, podemos encontrar formas de disfrutar el clima frío, como abrigarnos adecuadamente o aprovechar para leer un libro", afirmó. Otro aspecto importante es relativizar los problemas. Centrarse únicamente en lo negativo afecta mentalmente, por lo que es fundamental aprender a enfocarse en lo positivo y encontrar otras cosas que nos hagan sentir bien. El doctor Albán recomendó de esta manera practicar la gratitud y el amor. "Agradecer por las cosas positivas que tenemos en nuestra vida y llenarnos de amor, incluso por aquellas partes de nuestro cuerpo que no nos gustan. Cambiar nuestra actitud de queja por una actitud positiva nos ayudará a sanar y a mejorar nuestra calidad de vida". Aseguró que de las mejores sugerencias es realizar un ayuno de dopamina, dejando de lado los pensamientos negativos y evitando engancharse en ellos. En cuanto a las personas cercanas que se quejan constantemente, aconsejó no engancharse en sus quejas y tratar de influir positivamente en ellas. "Podemos hablarles de cosas bonitas, mandarles mensajes positivos o intentar cambiar el enfoque de la conversación hacia aspectos positivos de la vida", dijo. Escuche aquí la entrevista:
Un fuerte aguacero cayó este sábado 26 de septiembre sobre Santa Marta y provocó complicaciones en diferentes zonas de la capital del Magdalena. La intensidad de las precipitaciones generó acumulaciones de agua y dificultades para la movilidad.Durante la jornada, habitantes de distintos puntos de la ciudad compartieron imágenes y videos en redes sociales para mostrar el panorama generado por la intensidad de las lluvias. En varios sectores se observaron corrientes de agua que avanzaron por las calles y ocasionaron problemas para quienes intentaban desplazarse.Uno de los puntos que volvió a presentar dificultades fue la denominada calle canal, un sector que suele registrar inundaciones cuando se presentan precipitaciones de gran intensidad.El sistema de alcantarillado también tuvo problemas para responder al volumen de agua. La situación se presentó en diferentes zonas y obligó a mantener la atención sobre los puntos donde se concentraron las mayores dificultades.¿Qué sectores de Santa Marta resultaron afectados por las lluvias?La emergencia alcanzó a más de 25 barrios de Santa Marta, de acuerdo con los reportes conocidos durante la jornada.Las condiciones meteorológicas tuvieron incidencia directa en la movilidad, pues la presencia de agua en las vías dificultó el desplazamiento por diferentes sectores.Mientras avanzaban las labores para superar la emergencia, los organismos encargados mantuvieron el seguimiento de las zonas donde se presentaron mayores acumulaciones.Hasta el momento, no se reportan víctimas como consecuencia del aguacero, mientras continúan las labores para atender las situaciones derivadas de las precipitaciones.¿Qué ríos generaron alerta en Santa Marta?Además de las inundaciones registradas en distintos puntos, generó preocupación la creciente de los ríos Manzanares, Bonda y Gaira. Los tres afluentes permanecen bajo monitoreo debido a las alertas por posibles crecientes súbitas, una situación que requiere seguimiento ante el comportamiento de las precipitaciones.Los reportes conocidos durante este sábado dan cuenta de un episodio de lluvias que alteró las condiciones habituales en buena parte de Santa Marta, con inconvenientes principalmente relacionados con el drenaje de las aguas y el tránsito por algunas vías.
La transformación tecnológica está modificando no solo las herramientas que utilizan las empresas, sino también la manera en que gestionan y desarrollan a sus colaboradores. La inteligencia artificial, la analítica de datos y los nuevos modelos de trabajo están llevando a las organizaciones a replantear las habilidades que necesitan sus equipos para responder a un mercado laboral cada vez más cambiante.Uno de los principales retos está relacionado con la brecha de capacidades. De acuerdo con el Workplace Learning Report 2025 de LinkedIn, el 49 % de los profesionales de formación y desarrollo consultados señala que entre los directivos existe preocupación por la falta de habilidades necesarias para ejecutar la estrategia de las compañías.Este escenario ha hecho que la capacitación deje de verse únicamente como una actividad complementaria y pase a ocupar un lugar más relacionado con la estrategia empresarial. Las compañías buscan que sus trabajadores puedan adaptarse a nuevas herramientas y procesos, pero también que cuenten con capacidades humanas que permitan aprovechar la tecnología de manera adecuada.Entre las competencias que han ganado importancia están el manejo de big data, la analítica, la inteligencia artificial, el marketing digital y la ciberseguridad. Al mismo tiempo, habilidades como el pensamiento crítico, la comunicación, la colaboración y la adaptación continúan siendo necesarias para transformar la información disponible en decisiones e innovación.Karen Garzón, gerente (e) de Educación, Empleo y Desarrollo Empresarial de Compensar, explicó que el reto para las organizaciones va más allá de incorporar herramientas tecnológicas.“El desafío no está únicamente en incorporar nuevas tecnologías, sino en lograr que las organizaciones desarrollen las capacidades necesarias para aprovecharlas”, señaló Garzón.Cinco tendencias que están transformando el talento humanoUno de los cambios que empieza a tomar fuerza es la incorporación del bienestar como parte de las decisiones estratégicas. La gestión de los colaboradores busca relacionarse cada vez más con su experiencia dentro de la organización, el desempeño y la capacidad de afrontar procesos de transformación.A esto se suma el avance de la inteligencia artificial y el People Analytics. Estas herramientas pueden intervenir en diferentes etapas, desde la selección de personal y los procesos de aprendizaje hasta el análisis de información para apoyar decisiones. Algunas plataformas especializadas reportan reducciones de hasta 60 % en los tiempos de contratación mediante el uso de tecnología.Sin embargo, la implementación de IA también plantea nuevos desafíos. Las empresas deben determinar cómo cambiarán los roles y procesos a medida que ciertas tareas sean automatizadas, así como qué capacidades necesitarán los trabajadores para interactuar con estas herramientas.Otro frente es el aprendizaje continuo, acompañado de estrategias de upskilling y reskilling. La evolución de la tecnología hace que determinadas competencias deban actualizarse con mayor frecuencia, por lo que la formación busca estar conectada con las necesidades concretas de cada organización y no limitarse a capacitaciones aisladas.Las compañías también están explorando modelos de trabajo más colaborativos. La integración de personas con conocimientos diferentes puede facilitar respuestas más rápidas ante problemas complejos. En ese contexto aparecen estructuras como las células colaborativas, que buscan reunir distintos perfiles y disciplinas alrededor de objetivos específicos.Finalmente, el cambio tecnológico está impulsando un liderazgo más colectivo y humanizado. Los responsables de equipos necesitan comprender las posibilidades de herramientas como la IA, pero también fortalecer aspectos como la comunicación, la confianza, la asertividad y la capacidad de acompañar a los trabajadores durante periodos de incertidumbre.“El verdadero desafío está en encontrar un equilibrio entre las posibilidades que ofrece la tecnología y aquellas decisiones que requieren criterio y responsabilidad humana”, agregó Garzón.Estos cambios muestran que la transformación del talento humano no depende exclusivamente de adquirir nuevas herramientas. También implica revisar cómo aprenden los equipos, cómo se organizan las tareas y qué tipo de liderazgo requieren las empresas para enfrentar los cambios.En ese contexto, el próximo 24 de septiembre, entre las 8:00 a. m. y las 4:15 p. m., se llevará a cabo en el Hotel Tequendama de Bogotá la III Cumbre Tendencias en Gestión del Talento Humano, encuentro que reunirá a líderes y profesionales para abordar los desafíos y oportunidades que enfrenta actualmente la gestión de los colaboradores.El espacio busca poner sobre la mesa las tendencias que están tomando fuerza y las capacidades que las organizaciones deberán considerar frente a un entorno laboral en permanente transformación.
Hacer mercado se ha convertido en una tarea que requiere cada vez más planeación para los hogares colombianos. El comportamiento de los precios de los alimentos hace que, además de comparar cuánto cuesta cada producto, sea necesario revisar qué se necesita realmente, cuánto se consume y cuáles compras pueden ajustarse al presupuesto disponible.Las cifras del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) muestran parte de este escenario. Entre enero y agosto de 2026, la división de alimentos y bebidas no alcohólicas acumuló una variación de 7,16%, mientras que el Índice de Precios al Consumidor (IPC) total registró un incremento de 5,35% en el mismo periodo.Ante este panorama, algunas decisiones sencillas pueden ayudar a organizar mejor las compras. Una de ellas es revisar la despensa, la nevera y los productos de aseo que ya están disponibles antes de salir a comprar. De esta manera, es posible identificar lo que realmente hace falta y reducir el riesgo de adquirir artículos que ya se tienen en casa.No siempre el mayor descuento significa mayor ahorroOtro aspecto que puede tenerse en cuenta es el precio por unidad, peso o volumen. Comparar estas medidas permite establecer si una presentación realmente representa un menor costo frente a otra, más allá del precio que aparece de manera general en la etiqueta.La cantidad también es un factor importante. Comprar mayores volúmenes puede ser conveniente para alimentos no perecederos o productos de uso frecuente, siempre que exista una necesidad concreta y espacio suficiente para almacenarlos. En el caso de los productos perecederos, la recomendación es que la cantidad esté relacionada con la capacidad de consumo del hogar, para evitar desperdicios.En ese sentido, una promoción puede ser aprovechada de manera más eficiente cuando se trata de un producto que ya estaba contemplado dentro de la compra. El descuento, por sí solo, no necesariamente representa un ahorro si lleva a adquirir cantidades que no se necesitan o que podrían terminar sin utilizarse.Este contexto coincide con la recta final del Aniversario Dorado Makro, cuya última semana se desarrolla entre el 25 de septiembre y el 1 de octubre de 2026. Durante este periodo, la compañía ofrece descuentos en diferentes categorías de productos de consumo cotidiano, con condiciones que pueden variar según la referencia y el establecimiento.Entre las opciones anunciadas están frutas y verduras con descuentos de hasta 50%, referencias de pescadería de hasta 40% y carnes frías de hasta 30%. También se incluyen productos de despensa como arroz, granos, aceites y café.La campaña contempla además descuentos de hasta 30% en congelados, 25% en lácteos, 25% en té e infusiones, 30% en embutidos, 20% en snacks, hasta 40% en cereales, 20% en bebidas y hasta 40% en productos de aseo.Las ofertas estarán disponibles hasta el 1 de octubre o hasta agotar existencias, y su disponibilidad puede cambiar dependiendo de cada tienda.Durante este mismo periodo continúa una dinámica para clientes que realicen compras iguales o superiores a $250.000, IVA incluido. De acuerdo con la información de la compañía, quienes cumplan esta condición podrán obtener un código para registrarse y participar en el sorteo de un año de mercado mensual, programado para el 2 de octubre.Así, más allá de las promociones puntuales, la planificación puede convertirse en una herramienta para administrar mejor el dinero destinado al mercado. Revisar lo que ya hay en casa, establecer las necesidades, comparar precios y calcular cuánto se puede consumir son pasos que permiten que una compra responda a las necesidades reales del hogar.
La selección española de fútbol confirmó su gran momento con una victoria en el estadio de Wembley por 3-2 contra Inglaterra, en su estreno como campeona del mundo. En el partido por la Liga de Naciones europea, España se adelantó en el minuto 2, con un gol de Lamine Yamal, aunque Inglaterra remontó antes del descanso con tantos de Anthony Gordon (36') y Harry Kane (40').Pero los campeones del mundo, que sumaron su partido consecutivo número 39 sin conocer la derrota, acabarían imponiéndose con goles de Alex Baena (60') y Mikel Oyarzabal (74'), en una segunda parte en la que Kane falló un penal (54').Al principio del partido, en el minuto 2, Lamine Yamal encauzó la victoria de los campeones del mundo. El joven delantero del Barcelona robó un balón al central inglés Marc Guehi para quedarse solo ante el portero James Trafford y marcar con un disparo cruzado. La selección española dominaba y marcó otro gol en el minuto 8, anulado por fuera de juego de Ferran Torres.El propio Torres, que anotó el único gol de la final del Mundial contra Argentina, esta vez no tuvo la suerte de cara, con dos buenas ocasiones desaprovechadas en la primera media hora de partido.Primero se quedó solo ante Trafford, pero el portero inglés salvó un gol que parecía seguro. Después, en una acción similar, en otro mano a mano con el arquero del Leeds United, el disparo de Ferran se marchó fuera por poco.Remontada inglesaEspaña, que dominaba con facilidad con su juego de toque y posesión, se vio superada en apenas cuatro minutos, al final de la primera mitad.Anthony Gordon empató (1-1) en un rápido contragolpe en el minuto 36. Poco después, en el 40', Harry Kane puso en ventaja a Inglaterra (2-1), con un remate de cabeza que tocó en el defensa español Marc Cucurella antes de entrar.En apenas unos cinco minutos, España recibió más goles que en todo el pasado Mundial, donde solo encajó uno, contra Bélgica en cuartos de final (victoria por 2-1). En el inicio de la segunda mitad, la selección española salió desdibujada, perdiendo todos los duelos.Fruto de ese dominio, Inglaterra obtuvo un penal en el minuto 54, tras un derribo de Rodri a Jude Bellingham, que Harry Kane no pudo convertir en gol al estrellarse su lanzamiento en el larguero. Tras el penal errado por Kane, el seleccionador español dio entrada a Mikel Oyarzabal y Alex Baena, en sustitución de Ferran Torres y Nico Williams.Esos cambios fueron el revulsivo deseado, primero con el gol del empate Baena en el minuto 60 (2-2), con un disparo desde la frontal del área, tras jugada con Dani Olmo.Oyarzabal decidePoco después, en el minuto 74, el propio Baena dio un pase a Oyarzabal, que solo ante Trafford, el delantero de la Real Sociedad levantó el balón por encima del portero inglés, marcando el gol de la victoria (3-2).El vasco Oyarzabal fue el maximo goleador español en el Mundial con cinco tantos. El seleccionador español, Luis de la Fuente, introdujo tres cambios en el once inicial contra Inglaterra respecto al que puso de principio en la final del Mundial contra Argentina.Ferran Torres, Nico Williams y Marc Pubill fueron los tres jugadores que no habían entrado en el once titular contra Argentina. Con esta victoria, ante una Inglaterra que fue tercera en el pasado Mundial, España suma 39 partidos seguidos sin conocer la derrota (30 triunfos y 9 empates), desde su derrota en un amistoso en Londres ante Colombia, en marzo de 2024, por 1-0.Inglaterra, que había caído ante España en la final de la Eurocopa 2024, domina en los duelos entre ambos equipos, con trece victorias, frente ahora doce triunfos de la Roja y cuatro empates.Con esta victoria, España encabeza el grupo A3 de la Liga de Naciones, tras la primera jornada, empatado con Croacia, que con goles de Luka Modric y Mario Pasalic ganó por 2-1 en su visita a la República Checa, donde se estrenaba como su nuevo seleccionador el español Santi Denia.
La prevención de las enfermedades cardiovasculares enfrenta un desafío que va más allá de los consultorios y hospitales: la cantidad de información que circula en internet y redes sociales sobre síntomas, alimentación, medicamentos y hábitos saludables. En medio de ese escenario, organizaciones científicas en Colombia buscan que la evidencia tenga mayor alcance y pueda convertirse en decisiones informadas para proteger la salud.La preocupación está relacionada con el impacto que tienen las enfermedades del corazón en el país. De acuerdo con el Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), las enfermedades isquémicas del corazón fueron la principal causa de muerte en Colombia, con el 17,0 % de las defunciones registradas en 2024 y el 17,2 % en 2025. Estas últimas corresponden a las cifras preliminares reportadas por la entidad.El panorama también muestra la dimensión del problema: las enfermedades isquémicas del corazón registraron una tasa de mortalidad de 92,7 defunciones por cada 100.000 habitantes en el periodo señalado por el DANE. Con este contexto, el acceso a información confiable adquiere relevancia como parte de las estrategias de prevención.La desinformación también puede afectar la saludMientras aumenta el interés de las personas por consultar información médica en plataformas digitales, también crece la exposición a contenidos que no necesariamente tienen respaldo científico. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que la información errónea y la desinformación pueden afectar la toma de decisiones y representar riesgos para la salud pública.La organización también señala que, en algunas plataformas sociales, los contenidos falsos pueden tener hasta 70 % más probabilidades de ser compartidos que las noticias precisas. Esta dinámica hace que la circulación de información sobre salud no dependa únicamente de que un contenido sea correcto, sino también de su capacidad para llegar a las personas.Para la OMS, una ‘infodemia’ se refiere a una sobreabundancia de información, que puede incluir contenidos precisos, pero también información errónea o falsa. Según la organización, este fenómeno puede generar confusión y dificultar que las personas encuentren información de calidad cuando necesitan tomar decisiones relacionadas con su salud.En ese contexto, la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular (SCC) y la Fundación Colombiana del Corazón (FCC) presentarán durante la semana del 29 de septiembre, en el marco del Mes del Corazón, el Hub Nacional del Corazón.La iniciativa busca reunir investigación, academia, innovación, comunicación y alianzas para que el conocimiento cardiovascular no permanezca únicamente en publicaciones científicas, congresos o espacios especializados, sino que pueda llegar también a médicos, pacientes y familias.“El conocimiento que no se comparte cuesta vidas humanas”, señaló el doctor Jannes Buelvas Herazo, presidente de la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular, quien explicó que el propósito es articular conocimiento e investigación clínica para facilitar el acceso a evidencia actualizada entre los profesionales de la salud.La propuesta contempla dos frentes. Por un lado, la SCC estará enfocada en la actualización médica y científica dirigida a profesionales de la salud. Por otro, la Fundación Colombiana del Corazón buscará convertir ese conocimiento en contenidos comprensibles y prácticos para la población, bajo el concepto ‘Latidos que inspiran el cuidado de la vida’.El reto también está en enfermedades poco frecuentesLa necesidad de mejorar el acceso a información especializada también se extiende a las enfermedades raras o huérfanas, que pueden presentar dificultades adicionales para su identificación debido a su baja frecuencia y al limitado conocimiento sobre algunas de ellas.Entre los casos mencionados dentro de esta estrategia están la Hipercolesterolemia Familiar Homocigota (HFHo) y la Enfermedad de Fabry, condiciones poco frecuentes que pueden requerir un conocimiento especializado para ser consideradas dentro de los diagnósticos diferenciales.El objetivo, en estos casos, es que la información disponible contribuya a que los profesionales tengan mayores herramientas para reconocer situaciones que pueden pasar inadvertidas y orientar oportunamente a los pacientes.Cinco propósitos para llevar el conocimiento más lejosEl Hub Nacional del Corazón plantea cinco líneas de trabajo: generar conocimiento, fortalecer la educación para la prevención, promover estilos de vida saludables, divulgar evidencia científica para apoyar la práctica clínica e impulsar la investigación local.La estrategia también busca llevar estos contenidos a espacios cotidianos. Un ejemplo es la Ruta Cardiovascular desarrollada durante la Carrera de la Mujer, donde se acercaron mensajes relacionados con prevención y cuidado del corazón directamente a la comunidad.“El verdadero reto no es comunicar más, sino lograr que la ciencia tenga más alcance que la desinformación”, afirmó el doctor Juan Mauricio Cárdenas, presidente de la Fundación Colombiana del Corazón.La apuesta se plantea en un momento en el que las enfermedades isquémicas del corazón continúan ocupando el primer lugar entre las causas de muerte en Colombia. Por eso, para las organizaciones que impulsan el Hub, mejorar la manera en que circula el conocimiento científico también hace parte de las acciones necesarias para fortalecer la prevención y promover decisiones informadas sobre la salud cardiovascular.
