Este domingo en el tema central de En BLU Jeans estuvo Ana Vico, psicóloga especializada en Inteligencia Emocional, quien habló sobre cuándo se deben dar explicaciones y cuándo no.Algunas veces, las decisiones y explicaciones van a ser cuestionadas o juzgadas. Es por ello que hay que estar preparado para hacer frente a las críticas y comentarios de los demás."Muchas veces hay que saber elegir las batallas para no tener una pérdida de energía con las personas", añadió.Por otro lado, aunque haya momentos donde se sienta moralmente obligado a darlas, como cuando las elecciones que vaya a tomar sean criticadas por familia o amigos, tampoco es necesario dar una explicación."Al dar una explicación lo que hacemos es justificarnos mentalmente, no es porque la persona no la pida", explicó en BLU Radio.Escuche la entrevista completa aquí:
Este sábado, en el tema central de En BLU Jeans estuvo César Mejía, especialista en Intervenciones psicosociales, quien habló sobre el veneno que también entra por los oídos.El veneno que entra por los oídos viene desde el daño que se quiere hacer con las palabras. Por ello, es importante identificar si la persona dice las cosas con ánimo de ser tóxico, ya bien sea consciente o inconscientemente."El ser humano siempre está preparado para pelear. Cuando esa persona tenga ese comentario venenoso le respondo con toda la calma del caso", dijo.Por otro lado, es necesario saber e interpretar cuándo la otra persona se siente mal por cualquier palabra que se diga. Es decir, que el individuo “se tome todo a pecho”.“La actitud de las personas hay que tomarlas desde el antes, es decir, debo asumir la responsabilidad o reconocer mi personalidad para que no se sienta ofendida", explicó.Por último, el especialista, hace un llamado a tomar la realidad con humor sin hacer mucho hincapié.“Se tiene que trabajar mucho en el consecuencialismo, esto hace que podamos medir las consecuencias de lo que yo haga o diga", añadió.Escuche la entrevista completa aquí:
Sin embargo, dominar los nervios resulta más fácil de lo que se piensa, ya que, con nuestros pensamientos lo podemos controlar.Este domingo, en el tema central de En BLU Jeans, estuvo José Gerardo Albán, médico y máster en programación neurolingüística, quien habló sobre cómo dominar los nervios.Los nervios sabotean e incluso hacen que frente a los demás actuemos mal. Sin embargo, dominar los nervios resulta más fácil de lo que se piensa, ya que, con nuestros pensamientos lo podemos controlar."Nuestra vida funciona en automático. Tenemos una amígdala que actúan mediante nuestras experiencias, y es cómo una mamá protectora", dijo.Además, dentro de nuestra cabeza existe una hormona que se llama ‘amígdala del cerebro’, que contiene todas las emociones del cuerpo humano. Es por eso, que esta actúa dependiendo de las experiencias que la persona haya tenido a lo largo de la vida."Esa hormona quisiera que nosotros nos quedáramos en la casa sin salir y eso es culpa de nuestra emoción que nace de una creencia", explicó.Por otro lado, el ser humano está dominado por la mente inconsciente, que ordena que hacer por medio del cuerpo, según el estado emocional que se tenga."En general, la gente sufre por dos razones: el pasado y el futuro. Debemos entender que el cerebro tiene la capacidad de cambiar nuestros pensamientos y podemos tomar el control de nuestra vida y pensamientos", expresó.Escuche la entrevista completa de En BLU Jeans aquí:
Este sábado, en el tema central de En BLU Jeans, estuvo Carlos Maldonado, entrenador y maestro en programación neurolingüística, quien habló sobre cómo controlar los pensamientos intrusivos.Los pensamientos intrusivos son repetitivos y perturbadores que permanecen en la mente durante largos períodos a pesar de los intentos de luchar o huir de ellos."Uno no piensa en algo que no cree. Debemos entender cuáles son las creencias limitantes y empedradoras. De acuerdo con las creencias que tengamos ya saldrán los pensamientos intrusivos", explicó.Por otro lado, estos pensamientos intrusivos, por lo general, no se quieren tener, ya que, nuestro cuerpo es consciente de su inutilidad que perturba la calma y la concentración.“Estos pensamientos intrusivos pueden acabar convirtiéndose en el eje de nuestras vidas, pues mientras ponemos toda nuestra atención en ellos, excluimos la realidad que nos rodea”, dijo.El pensamiento intrusivo genera sentimientos incapaces de redirigir la atención hacia otros estímulos dado que el pensamiento obsesivo lo gobierna todo.“El pensar y repensar las cosas sea quizá uno de los problemas más frecuentes de nuestra sociedad, siendo fuente de problemas de ansiedad, sufrimiento, incapacidad”, añadió.Escuche la entrevista completa de En BLU Jeans aquí:
Este domingo en En BLU Jeans estuvo el emprendedor Rodrigo Arcila, quien pasó de vender empanadas a ser un empresario de ropa femenina. Nació en Santuario, Antioquia, su familia estaba dedicada a la agricultura.Tras llegar a Bogotá a los 17 años, y trabajar como vendedor ambulante de caseta en caseta ofreciendo mercancía, ahora es un líder de la marca que creó Arcy Moda.Sin embargo, con la pandemia del coronavirus la situación se complicó y tuvo que aprender a dar a conocer su marca implementando distintas estrategias y no quedarse en lo tradicional.“Buscar otras estrategias, rebuscar más, son enseñanzas para no quedarse solo con los clientes mayoristas o las tiendas, hay que buscar más alternativas para poder sostener una empresa, no es fácil”, contó en Orgullo País.“Ha sido un poco traumático, no es fácil después de esto tiempos donde el comercio se ve tan afectado por la situación del COVID, pero logramos salir y seguimos vigentes”, agregó.Hoy en día, la empresa cuenta con un punto de fábrica ubicado en la ciudad de Medellín y cuatro puntos de venta en Bogotá. Tienen un equipo de 25 colaboradores, 13 en Medellín y 12 en la capital del país.Por otra parte, está el equipo de confección que son solo madres cabeza de familia, las cuales trabajan desde sus casas.Escuche la entrevista completa en el audio adjunto:
BeInnergy trabaja con los principios de la medicina funcional, cuyo objetivo es encontrar las causas que pueden alterar el funcionamiento del organismo y, por medio de estrategias de medicina y alimentación, restablece los mecanismos de defensa y reparación del cuerpo.Para la compañía, la pandemia ha sido una oportunidad de amplificar su mensaje sobre la importancia de la salud. Mónica Tierradentro, CEO de BeInnergy, explicó en Orgullo País de En BLU Jeans cómo le ha ido durante la pandemia.“En los primeros días de la pandemia, por el miedo, las ventas bajaron, pero nosotros, siguiendo las medidas de bioseguridad, seguimos operando, sobre todom para seguir con los empleados; sin embargo, hay gente mucho más consciente de que tener buenos hábitos es tener un cuerpo mucho más alerta contra las infecciones”, dijo Tierradentro.Mónica, además, se refirió al proceso de reactivación económica: “Nuestra empresa lleva cinco años, donde, principalmente, hemos trabajado por domicilio. Las personas quieren hacer cambios de hábitos, no tuvimos que cerrar y ahora con la reactivación sí se tiene un mayor impulso”.Para conocer más sobre esta empresa puede buscar en redes sociales como BeInnergy o en su página web.
Este domingo, en el tema central de En BLU Jeans estuvo Alejandro Rodrigo, autor del libro ‘Cómo prevenir conflictos con adolescentes’, quien habló sobre la comprensión que los padres tienen con sus hijos.La adolescencia y la rebeldía se han relacionado por mucho tiempo. Sin embargo, esto no es del todo cierto, ya que cada joven tiene una vida totalmente diferente y muchos no viven una etapa de ‘rebeldía’.“Pasamos de ser niños a adultos y eso causa mucho miedo. Por lo tanto, la etapa de autoafirmación cambia dependiendo de la persona”, explicó.La adolescencia se conecta con la niñez y la adultes. Muchos jóvenes piensan en ser ‘grandes’ para no recibir las ordenes de sus padres, pero, al mismo tiempo, les causa miedo que sus padres los abandonen por ya no ser niños.“Llega un momento de justicia para el adolescente. Necesita argumentar, filosofar, preguntar, todo esto como un ejercicio de crecimiento. Buscan un referente de conocimiento o sus iguales", señaló.Las normas y consecuencias de una persona adolescente marcan para toda la vida, generando un cambio en el modo de relacionarse con los demás.“Hay una aceleración del desarrollo de las etapas y el menor tiempo que pasan los padres con los hijos", indicó.Escuche la entrevista completa aquí:Entérese de los hechos y noticias del momento en Colombia y el mundo:
El emprendimiento colombiano Diseñando ADN ayuda a encontrar el propósito de vida de los empleados para desarrollar habilidades blandas en medio de la pandemia. Con una metodología personalizada y potencializada, con la experiencia de más de 25 años, la mentoría es apta para todo tipo de compañías que quieran enfocarse en el desarrollo de sus talentos.Orgullo País de En BLU Jeans habló con Francia Naranjo, de Diseñando tu ADN, para conocer lo bueno que les ha traído la pandemia.“Esto es un aprendizaje que se dio a una velocidad y un desarrollo muy grande. Hoy en día lo que hago son juegos para que las personas aprendan a trabajar en equipo y tener un mayor liderazgo, así como aprender a vender virtualmente, que es una habilidad que no se tenía”, dijo Naranja.Además, Francia Naranjo se refirió a la reactivación económica.“La reactivación ya se está viendo, cada vez se está haciendo los temas de talleres de formación y entrenamiento mitad virtuales y mitad presenciales. Hay personas que prefieren todos virtuales, pero ya se nota que se está perdiendo el miedo a medida que todas las personas están vacunadas”.Escuche la entrevista completa en Orgullo País de En BLU Jeans:Entérese de los hechos y noticias del momento en Colombia y el mundo:
Este sábado, en el tema central de En BLU Jeans, estuvo Sergio Molina, investigador y PhD en filosofía, quien habló sobre el significado de ‘el amor de mi vida’.La expresión del ‘amor de la vida’ en pareja hace referencia a la compañía de otra persona con plenitud y tranquilidad.Por otro lado, sentir amor es una sensación maravillosa, pero, al mismo tiempo, hay que razonar lo que verdaderamente significa el amor."Es un despertar de consciencia propio. El proceso de autocuidado es el primer paso para amar, también debemos entender que el gran amor de cada uno está en cada uno de nosotros", indicó en BLU Radio.El amor de la vida en términos de pareja no se puede concluir ni saber. Sin embargo, mientras el ser humano esté vivo, el verdadero amor de su vida no ha llegado.“El amor de mi vida lo debemos buscar en cada uno de nosotros. La mirada es para adentro y debemos ser constantes en el proceso de conocimiento propio y aceptación", dijo.Escuche la entrevista completa aquí:Entérese de los hechos y noticias del momento en Colombia y el mundo:
Este domingo, en el tema central de En BLU Jeans estuvo Tania Sanz, experta en hábitos, quien habló sobre “cómo puedo con todo, pero no con todo a la vez”.El ser humano se plantea muchas veces que la vida es muy corta, es por eso que intenta hacer todo a la vez. Sin embargo, esto causa saturación y tristeza a largo plazo.“No tenemos el tiempo de hacer todo lo que queremos”, dijo.Por otro lado, la modernidad ha hecho que las personas adquieran otro tipo de concepto del tiempo. Es decir, ahora es normal que se piense que todo se debe hacer en un mismo día sin dar un descanso."El hábito es un proceso mental del que tu cerebro se tiene que acostumbrar a realizar todas las tareas. Para muchas personas puede tomar tiempo, pero la clave para lograr esto es la paciencia"El querer hacer todo genera que las cosas de valor dejen de importar, como la familia, amigos y entorno de paz."Nos damos cuenta de que no tenemos tiempo y nos decimos que solo tendremos una forma de hacer las cosas. Al hacer esto caemos en la trampa de la eficiencia".Escuche la entrevista completa aquí:
Este viernes, 15 de octubre, se inició la preventa oficial del iPhone 13 en las tiendas oficiales del país. Dentro de la preventa se encuentran varias referencias del iPhone 13, como el iPhone 13 Mini, el iPhone 13 Pro y el iPhone 13 Pro Max .Estos nuevos dispositivos cuentan con cámaras de alta gama, además de la implementación del chip A15 Bionic. También presenta innovaciones en todo el sistema respecto a su predecesor. En el caso del iPhone 13 y el iPhone 13 mini, se implementaron mejoras en la cámara gran angular y se incluyó la estabilización óptica que tiene el iPhone 12 Pro Max.Precios del iPhone 13 en Colombia- iPhone 13 mini de 128 GB ($ 3.799.000)- iPhone 13 mini de 256 GB ($ 4.299.000)- iPhone 13 mini de 512 GB ($ 5.399.000)- iPhone 13 de 128 GB ($ 4.299.000)- iPhone 13 de 256 GB ($ 4.799.000)- iPhone 13 de 512 GB ($ 5.899.000)- iPhone 13 Pro de 128 GB ($ 5.399.000)- iPhone 13 Pro de 256 GB ($ 5.899.000)- iPhone 13 Pro de 512 GB ($ 6.999.000)- iPhone 13 Pro de 1 TB ($ 7.999.000)- iPhone 13 Pro Max de 128 GB ($ 5.899.000)- iPhone 13 Pro Max de 256 GB ($ 6.449.000)- iPhone 13 Pro Max de 512 GB ($ 7.499.000)- iPhone 13 Pro Max de 1 TB ($ 8.599.000)Entérese de los hechos y noticias del momento en Colombia y el mundo:
Una situación que se ha vuelto incontrolable es la de los ataques contra los buses del sistema de transporte MIO de Cali, pues especialmente en el centro y oriente de la ciudad diariamente se vandalizan entre 3 y 4 buses. Personas, que dicen las autoridades no han sido identificadas, arrojan piedras y, en algunos casos, disparan con armas traumáticas contra los vehículos. El agravante resulta ser las lesiones a conductores y pasajeros, como es el caso de una mujer que inclusive resultó con graves fracturas en su rostro al ser impactada por una piedra.Los operadores reportan ya 61 casos de actos vandálicos, solo durante los primeros 16 días del mes de octubre."Estamos hablando de unos 500 buses que han sido vandalizados en los últimos cinco meses y lo venimos diciendo: necesitamos acciones contundentes para minimizar y ojalá erradicar el tema del vandalismo en el sistema", dijo Gonzalo Cucalón, subgerente de GIT Masivo.Los casos iniciaron en el mes de abril, durante las manifestaciones del paro nacional, y aunque las protestas acabaron, los actos delincuenciales contra los buses no. Las autoridades han dicho que no han recibido denuncias oficiales, mientras que los operadores presentan los soportes de todos los ataques puestos en conocimiento de la Fiscalía."Estamos necesitando hablar con las autoridades, que entiendan nuestro punto de vista y nuestra informacion en vez de estar diciendo que no estamos haciendo las denuncias. Pareciera no haber una comunicación interadministrativa", agregó Cucalón. A partir del próximo martes, 19 de octubre, se amplía el horario del MIO y Miocable, de 5:00 de la mañana a 9:30 de la noche de lunes a sábado y de 6:00 de la mañana a 8:00 de la noche domingo y festivos, igualmente se habilitarán nuevas rutas, algunas de ellas en las zonas que han denominado calientes. Por ello, las empresas operadoras reiteran que están dispuestas a prestar el servicio bajo medidas y acciones contundentes que garanticen la seguridad.
El próximo lunes, 18 de octubre, habrá pico y placa en Soacha para el ingreso de vehículos, en el marco del plan retorno. Así lo reiteró en BLU Radio el general Juan Alberto Libreros, director de Tránsito y Transportes de la Policía Nacional.La medida funcionará en dos horarios: de 12:00 del mediodía a 4:00 de la tarde solo podrán ingresar al municipio los vehículos cuya placa termine en dígito par (2, 4, 6, 8, 0); de 4:00 de la tarde a 8:00 de la noche ingresarán los vehículos con placas terminadas en impar (1, 3, 5, 7, 9).Asimismo, el general Libreros señaló que este sábado hay restricción para el transporte de carga hasta las 5:00 de la tarde y el próximo lunes de 10:00 de la mañana a 11:00 de la noche.En diálogo con las Noticias de la Mañana, el director también se refirió a la cantidad de vehículos que se han movilizado por las principales vías del país. Desde el viernes, 8 de octubre, hasta la fecha han transitado por los corredores viales de Colombia 6.308.893 automotores, “si lo comparamos con 2020, tenemos una reducción de 796 vehículos”.“Desde las 00:00 de ayer viernes y hasta las 6:00 de hoy sábado se han movilizado 972.000 vehículos. Si lo comparamos con el mismo puente festivo del año pasado, tenemos una reducción de 1.476 vehículos. Para la ciudad de Bogotá se han movilizado 153.918, tanto entradas y salidas, y en Cundinamarca 204.158 vehículos”, añadió.Escuche la entrevista completa en las Noticias de la Mañana:
La Secretaría de Hacienda de Bogotá reiteró que el aumento en la tarifa del ICA para el sector financiero rige a partir del 2022. Así lo aclaró luego de que gremios y agencias del sector manifestaran sus inquietudes.Según el Acuerdo 780 de 2020, se estimaba que los aumentos anuales graduales de la tarifa del ICA para este sector fueran a partir del año gravable 2022 y hasta 2024. Sin embargo, debido al aumento de contagios por el COVID-19 en 2021, se replantearon los términos y porcentajes, mediante el acuerdo 816 de 2021 de rescate social y económico del Distrito, que aumentó finalmente su tarifa del 11,04 por mil en la actual vigencia, al 14 por mil a partir del año gravable 2022, es decir, que a partir del primer bimestre de 2022 comenzará a regir la nueva tarifa para las actividades financieras.Por esto, el director de Impuestos de Bogotá, Orlando Valbuena, respondió las inquietudes de algunos contribuyentes del sector. “Las actividades financieras en el Distrito Capital deberán asumir el año entrante el incremento anunciado en la tarifa de su impuesto de Industria y Comercio (ICA); antes, no”, explicó.Así mismo, el director se refirió a las fechas límites del acuerdo. “Los vencimientos de ICA este año, posteriores a la firma del acuerdo 816 del 27 de agosto de 2021, corresponden al año gravable 2021”, agregó.La Secretaría de Hacienda aclara que el incremento en la tarifa del ICA no será únicamente para las actividades financieras, ya que, según el acuerdo 780 de 2020, este aplicará en porcentajes distintos y en forma gradual hasta 2024, para algunas actividades como:- La fabricación de productos farmacéuticos, sustancias químicas medicinales y productos botánicos de uso farmacéutico.- Diferentes actividades de consultoría profesional, servicios prestados por contratistas de construcción, constructores y urbanizadores.- Actividades de telecomunicaciones alámbricas e inalámbricas.Para finalizar, es importante recordar que los contribuyentes de ICA pueden tomar el 50 % del gravamen como descuento tributario de su impuesto sobre la renta.Entérese de los hechos y noticias del momento en Colombia y el mundo:
Un total de 400 uniformados harán parte de la estrategia para intensificar los controles en los seis ejes viales de Antioquia, en el plan éxodo del puente festivo del Día de la Raza.Según las autoridades, durante todo este puente festivo se movilizarán 420.000 vehículos por los principales corredores del departamento.La recomendación es estar alerta porque las lluvias tienen con riesgo de deslizamientos las vías de 12 municipios.En las últimas horas, fue habilitado el paso total en la vía Medellín - Costa Caribe, a la altura de Copacabana, donde se logró retirar la totalidad de la tierra que había caído sobre la calzada.Así mismo, el Invías autorizó el paso vehicular todo el día por la autopista que lleva a Bogotá, en el municipio de San Luis donde continúan los monitoreos“El departamento presenta total normalidad en sus principales ejes viales. Reiteramos las recomendaciones a estar pendiente de los reportes de las autoridades y a tener los documentos y equipos necesarios en buen estado y a la mano antes de salir de viaje”, reiteró la mayor Karina Londoño, comandante de la Policía de Tránsito de Antioquia.El dispositivo de seguridad y movilidad se adelanta a través de 25 puestos de prevención y control, para los viajeros que salen o ingresan a Medellín.Le puede interesar: ¿A qué se va a dedicar Iván Duque después de ser presidente?
