¿Le molestan los lunes? Consejos para que el inicio de la semana sea agradable

de un estudio, se hicieron unos consejos para que el inicio de la jornada laboral sea amigable.

Configure una canción animada como alarma del celular: las alarmas prediseñadas del celular pueden ser incómodas, por lo que iniciar la semana con su canción favorita le ayuda a ver los lunes de una manera diferente.

Programar citas divertidas los lunes: es bueno procurar cambiar los planes de días como los jueves (salidas a tomar café, a cine o a restaurantes, entre otros) y programarlos los lunes, para que cuando se despierte esté emocionado de levantarse y preparase para un buen encuentro en la tarde.

Despertarse más temprano: el estudio recomienda poner la alarma más temprano para generar similitud con un día como el domingo, en el que uno se puede levantar y ‘hacer pereza’ un tiempo.

Vestirse ‘más chévere’ el lunes: la idea es hacerle caso a la costumbre de vestirse bien para sentirse bien. El estudio recomienda pensar en una buena ropa y preocuparse en arreglarse mejor ese día de la semana.

Hacer un club de desayunos los lunes: el inicio de la semana se puede volver más agradable haciendo planes en la mañana. Se recomienda organizar desayunos con los compañeros de trabajo o personas allegadas para que la madrugada sea más divertida.

Empezar algo que lo va a ilusionar los lunes: un libro nuevo, un programa de televisión o alguna actividad divertida los lunes puede hacer de ese día algo emocionante.