¿Síndrome del hambre nocturna? Conozca las causas y sus síntomas

Radio sobre el síndrome del hambre nocturna “el cual es un subdiagnosticado y producto de un mal hábito alimentario”.

Explicó que el síndrome se presenta cuando las personas no tienen un horario adecuado de nutrición “y no comen bien durante el día por eso en las noches tiene que comer de todo para saciar esa sensación”.

Personas que no comen bien, que duermen durante el día, que sufren exceso de peso e incluso que están pasando por situaciones emocionales difíciles son aquellas que tienen mayor posibilidad de sufrir este síndrome.

Aseguró que las personas tienen que ser conscientes de sus hábitos alimenticios para “poder enfrentar el problema de raíz y pode evitar problemas futuros”.