El vértigo es uno de los trastornos del equilibrio que más personas afecta en el mundo, y muchas veces es confundido con mareos. En una entrevista con Blu Radio Miguel Triana, otorrinolaringólogo y vocero de HEEL Colombia, detalló en los diferentes tipos de vértigo y la complejidad de su diagnóstico debido a la participación de múltiples sistemas en el cuerpo humano. ¿Qué es el vértigo y qué lo produce? El vértigo es un trastorno del equilibrio que consiste en la sensación de movimiento o mareos, como si todo estuviera girando a su al rededor. Esto se ocasiona a raíz de una alteración en la parte interna del oído encargada del control del equilibrio. Uno de los principales problemas en el diagnóstico del vértigo es la confusión con otros síntomas como mareo o inestabilidad. Triana mencionó que el sistema vestibular, que regula nuestra ubicación espacial, se compone no solo del oído interno sino de partes del sistema nervioso central, incluidos el cerebelo y la médula espinal. Por eso es crucial que los pacientes puedan identificar correctamente los síntomas para recibir el diagnóstico adecuado. ¿Cuáles son los tipos de vértigo? Existe el vértigo central, generado a raíz de una alteración en el cerebro, usualmente en el tronco encefálico y puede ser causado por:Enfermedades cardiovasculares Algunos tipos de fármacos anticonvulsivosEnfermedades como la esclerosis múltipleAlgún accidente cardiovascular Aparición de ciertos tumoresTipos de migraña especifica Por su parte el vértigo periférico es el más frecuente y puede ser causado por:Problemas en el oído internoMedicamentos como antibióticos, aminoglucósidos, cisplatino, diuréticos o salicilatos.Lesiones cerebralesIrritaciones o infecciones en el oído internoPresiones en el nervio vestibularSíntomas de vértigoTriana subrayó la importancia de prestar atención a los signos que acompañan al vértigo, que puede presentarse con:Dolores de cabezaNáuseas Pérdida de concienciaPresiónDolor en el oído Problemas de enfocar los ojosZumbido en oídos Entre otros Estos síntomas pueden orientar al médico sobre la gravedad del problema y si se necesita tratamiento urgente. La angostura de tiempo de los episodios de vértigo también juega un papel crucial en el diagnóstico. ¿Cuánto tiempo dura una crisis de vértigo? Usualmente las crisis suelen desaparecer por si solas,. Cada episodio puede durar unos cuantos segundo o minutos, sin embargo puede sufrir varios episodios en un corto lapso de días o semanas.El doctor explicó que el vértigo puede presentarse en cualquier edad, pero su clasificación es distinta en niños y adultos mayores. En niños, se relaciona frecuentemente con migrañas, mientras que en los mayores puede estar ligado a enfermedades crónicas. Se estima que la población mayor de 65 años tiene una mayor probabilidad de padecer vértigo.El experto sugirió que el tratamiento puede incluir medicamentos, aunque también enfatizó que la modificación del estilo de vida es fundamental para manejar esta enfermedad. Cambios en la dieta, ejercicio regular y técnicas de manejo del estrés son aspectos que los pacientes deben considerar. Escuche la entrevista completa aquí:
La migraña es un trastorno neurológico que afecta a muchas personas y se manifiesta con dolores de cabeza intensos, usualmente pulsátiles y en un solo lado de la cabeza. Además del dolor, puede provocar síntomas como náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz o al sonido.Cada persona puede experimentar la migraña de forma diferente, con crisis que varían en intensidad y duración. Sus causas no son completamente conocidas, pero factores como el estrés, los cambios hormonales, ciertos alimentos y la falta de sueño pueden desencadenarla.Alimentos que causan migrañaEl neurólogo David Carriazo advierte sobre algunos alimentos de consumo frecuente que podrían estar exacerbando las crisis de migraña o dificultando su tratamiento. De acuerdo con el especialista, hay ciertos alimentos que contienen sustancias capaces de activar los mecanismos de la migraña. Chocolate y lácteos fermentados: estos productos contienen tiamina, una sustancia que puede contribuir a la aparición de migrañas en algunas personas. Alcohol y vino: el alcohol en general, y en particular el vino, puede ser un desencadenante común debido a su contenido en histaminas y sulfitos, sustancias que pueden provocar crisis de migraña.Cafeína: si bien en pequeñas dosis la cafeína puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, un consumo excesivo puede tener el efecto contrario y agravar la migraña.Quesos curados: contienen tiramina, un compuesto que puede provocar la dilatación de los vasos sanguíneos y desencadenar migrañas en personas sensibles.Carnes embutidas: salchichas, jamón y otros embutidos suelen contener nitritos y otros conservantes que pueden inducir migrañas en algunas personas.El doctor Carriazo resalta que no todos los pacientes con migraña reaccionan igual a estos alimentos. Por ello, recomienda que cada persona identifique cuáles son sus desencadenantes específicos en lugar de hacer una eliminación drástica de toda la lista, ya que esto podría generar ansiedad y un efecto contrario.Hábitos para reducir la migraña a través de la alimentaciónLos hábitos saludables pueden ayudar a disminuir la frecuencia e intensidad de las crisis. Algunas recomendaciones incluyen:Aumentar el consumo de omega-3, presente en pescados como el salmón y en suplementos.Reducir la ingesta de omega-6, que se encuentra en aceites vegetales y algunos alimentos procesados.Sustituir harinas refinadas por integrales, ya que un estudio demostró que este cambio puede reducir las crisis de migraña.Mantener una rutina de actividad física, la cual tiene evidencia científica de su impacto positivo en la reducción de episodios de migraña.Consejos para prevenir la migrañaMantenga un horario de sueño regularControle el estrésHaga ejercicio regularmenteManténgase hidratadoEvite el consumo excesivo de alcohol y cafeína
La migraña, una de las enfermedades crónicas más comunes y discapacitantes a nivel global, ha generado enormes pérdidas económicas en América Latina. Un reciente estudio del Instituto WifOR, solicitado por FIFARMA (Federación Latinoamericana de la Industria Farmacéutica), ha analizado la carga socioeconómica de la migraña y otras enfermedades crónicas en ocho países de la región. Los resultados revelan cifras alarmantes que subrayan la necesidad de abordar este problema de manera más efectiva, tanto desde el ámbito sanitario como el económico.Pérdidas económicas por la migraña en América LatinaEntre 2018 y 2022, las pérdidas económicas relacionadas con la migraña variaron significativamente entre los países estudiados. En Costa Rica, estas pérdidas alcanzaron los 3.900 millones de dólares, mientras que en Brasil se registró la cifra más alta, con 142.900 millones de dólares. Estas pérdidas están asociadas principalmente con la disminución de la productividad laboral y el ausentismo causado por los episodios de migraña.Según el estudio, la migraña afecta de manera significativa a las personas en edad productiva, especialmente entre los 15 y 49 años, siendo la segunda causa de discapacidad a nivel mundial en este grupo. Entre las mujeres, es la principal causa de discapacidad, y en promedio, quienes padecen de migraña pierden hasta 19,5 días de trabajo al año debido a esta enfermedad.¿Cómo afecta económicamente la migraña a Colombia?En Colombia, se estima que el 13,8 % de las mujeres y el 4,8 % de los hombres sufren de migraña, sin embargo, solo el 10 % de la población afectada tiene un diagnóstico adecuado. Esta cifra pone de manifiesto una subestimación significativa de la enfermedad en el país, lo que contribuye a la falta de tratamiento adecuado y a un mayor impacto en la calidad de vida de los pacientes.El estudio señala que, para compensar las pérdidas económicas de los últimos cinco años causadas por la migraña, cada persona mayor de 15 años en Colombia tendría que trabajar ocho días adicionales por año. Esta cifra ilustra el impacto que la enfermedad tiene no solo en las personas directamente afectadas, sino también en la economía del país.La migración de la migraña hacia las clases más vulnerablesUn hallazgo relevante del informe es que el riesgo de sufrir migraña es mayor entre las poblaciones de menores ingresos. Factores como una dieta inadecuada, el sedentarismo, un índice de masa corporal elevado y el bajo nivel educativo contribuyen a que las clases económicas más bajas sean más propensas a padecer esta enfermedad.Además, en países como Colombia, Perú y Ecuador, donde más del 60 % de la población trabaja en el sector informal, el impacto de la migraña es aún mayor. Los trabajadores informales son los más afectados por la pérdida de productividad, ya que tienen menos acceso a redes de apoyo financiero y no pueden acceder a beneficios de desempleo durante sus periodos de ausencia laboral.Los retos del diagnóstico y tratamiento para la migrañaEl tratamiento de la migraña continúa siendo un desafío en América Latina, con muchos pacientes subdiagnosticados o sin tratamiento adecuado. En países como México, solo el 27 % de las personas con migraña están diagnosticadas y tratadas. Esta falta de atención no solo agrava las consecuencias en la vida personal y profesional de los pacientes, sino que también genera un impacto económico considerable.Rodrigo Nascimento, director médico de Pfizer LATAM, resalta que la migraña, además de afectar el trabajo remunerado, también afecta las actividades no remuneradas como el cuidado del hogar, los hijos y el tiempo de ocio. Esto incrementa la carga emocional y física para quienes padecen de esta condición.
El 12 % de la población mundial sufre de migraña, lo que la convierte en una de las enfermedades crónicas más prevalentes a nivel global. En el marco del Día Internacional de la Acción contra la Migraña, celebrado el 10 de septiembre, expertos buscan generar conciencia sobre esta enfermedad que afecta a más de 1.000 millones de personas en todo el mundo, con una prevalencia mayor en mujeres, quienes la padecen tres veces más que los hombres.La migraña, a menudo confundida con un dolor de cabeza común, es una condición crónica caracterizada por síntomas específicos como sensibilidad extrema a la luz (fotofobia), al sonido (fonofobia) y al movimiento. Estos síntomas hacen que la migraña sea una de las principales causas de incapacidad laboral en el mundo, especialmente por su efecto debilitante en la vida diaria de quienes la padecen. De hecho, esta afección es la principal causa neurológica de incapacidad laboral.Tipos de migrañaExisten diferentes tipos de migraña, cada una con síntomas y niveles de gravedad particulares:Migraña crónica: episodios de dolor en más de 15 días al mes.Migraña con aura: alteraciones sensoriales, como destellos de luz o visión borrosa, que preceden el episodio de dolor.Migraña sin aura: el tipo más común, en el que no se presentan síntomas previos al dolor.Migraña hemipléjica: causa debilidad temporal en un lado del cuerpo.>>> Lea también: ¿Su perro puede sufrir de migrañas? Experta respondeEsta enfermedad no solo afecta la salud física, sino que también impacta significativamente la productividad laboral y el bienestar general. Se estima que ocho de cada diez personas con migraña sufren entre una y cuatro crisis al mes, lo que puede resultar en la pérdida de hasta 20 horas de trabajo.Recomendaciones médicas para la migrañaEl doctor Jhoyner Alberto Jiménez Filigrana, líder de Urgencias de la Clínica Chía, en Bogotá, subraya la importancia de buscar atención médica profesional para quienes sufren migrañas recurrentes. “Es fundamental evitar la automedicación y contar con el acompañamiento de un especialista para encontrar el tratamiento adecuado que permita mejorar la calidad de vida”, señala el doctor Jiménez.En los últimos años, los tratamientos para la migraña han avanzado considerablemente. Además de los analgésicos convencionales, se han desarrollado nuevas terapias, como los bloqueos anestésicos de nervios y el uso de anticuerpos monoclonales, especialmente efectivos en casos de migraña crónica.Además del tratamiento médico, el estilo de vida juega un papel crucial en la prevención y el manejo de esta enfermedad. Entre las recomendaciones para reducir la frecuencia y la intensidad de los episodios, destacan:Mantener una dieta equilibrada.Realizar ejercicio regular.Gestionar adecuadamente el estrés.Asegurar un descanso adecuado.Concientización y acciónCon el objetivo de aumentar la visibilidad de la migraña y promover el acceso a tratamientos eficaces, el Día Internacional de la Acción contra la Migraña es una oportunidad para educar a la población y destacar la importancia de recibir atención médica adecuada. Según el doctor Jiménez, con mayor concientización y seguimiento médico, es posible mejorar significativamente la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad, permitiéndoles manejarla de manera más efectiva.
En el mundo de los dolores de cabeza, las migrañas y los dolores por tensión son dos de los más comunes y, hasta hace poco, enigmáticos. Investigadores alemanes han dado un paso significativo al arrojar luz sobre la conexión entre estos dolores y la tensión en los músculos del cuello.Un equipo de investigación en Alemania llevó a cabo un estudio pionero utilizando imágenes de resonancia magnética (IRM) en 50 pacientes. La clave de su investigación radicó en analizar las conexiones entre la frecuencia de los dolores de cabeza, el dolor de cuello y los puntos gatillo musculares faciales.Los músculos trapecios, grandes y triangulares, que se extienden por la parte posterior del cuello y los hombros, revelaron ser cruciales en esta investigación. Los participantes que experimentaron tanto dolores de cabeza por tensión como migrañas exhibieron una mayor tensión en estos músculos.Las resonancias magnéticas revelaron que en los días de dolor de cabeza y cuello, los participantes mostraron niveles elevados de estrés en sus cuellos, indicando inflamación muscular. Este hallazgo sugiere una conexión directa entre la inflamación en el cuello y la aparición de migrañas y dolores de cabeza por tensión.El Dr. Nico Sollmann, líder de la investigación, destaca la importancia de abordar la fisiopatología de los dolores de cabeza primarios. Señala que opciones no invasivas, como el masaje o la acupuntura, dirigidas directamente a los músculos del cuello, podrían ser más efectivas y seguras que los medicamentos tradicionales."Nuestros hallazgos respaldan el papel de los músculos del cuello en la fisiopatología de los dolores de cabeza primarios", dijo el Dr. Nico Sollmann en un comunicado, compartiendo además posibles soluciones para abordarlosA pesar de que dos de cada tres adultos en los Estados Unidos sufren de dolores de cabeza por tensión y más de 37 millones sufren de migrañas, aún no existe un tratamiento universal. Estas estadísticas, aunque dolorosas, subrayan la urgencia de comprender y abordar la conexión entre la inflamación del cuello y los dolores de cabeza.
Los resultados de ColorLoto de hoy, jueves 24 de septiembre de 2026, ya fueron publicados tras la realización del sorteo número 221. Números y colores ganadores de ColorLoto Los resultados del sorteo 221 de ColorLoto quedaron de la siguiente manera:6 (blanco) - 2 (amarillo) - 5 (blanco) - 4 (azul) - 7 (rojo) - 3 (azul).Los jugadores pueden comparar esta combinación con la registrada en sus respectivos tiquetes para determinar si obtuvieron alguno de los premios correspondientes a las categorías establecidas por ColorLoto.Nuevo acumulado de ColorLoto Después del sorteo realizado este jueves 24 de septiembre, el acumulado anunciado para el próximo sorteo quedó en $2.150 millones.El valor corresponde al nuevo acumulado mostrado en los resultados oficiales del sorteo 221, luego de que no se registrara un ganador en la categoría de seis aciertos.Los resultados de ColorLoto pueden consultarse después de cada sorteo para verificar los números y colores obtenidos, así como las categorías de premios y el acumulado correspondiente al siguiente juego.
Existen diferentes destinos en Colombia en donde la naturaleza es, sin duda, el mayor atractivo para sacarles el máximo provecho. Sin embargo, muchos de estos para poderlos conocer al máximo necesitan de largos trayectos, por ende, de algún tipo de vehículo para una mejor movilización.Sin embargo, de acuerdo con un reporte de Booking.com, existe un destino en donde caminar se convirtió en el mayor atractivo turístico del sitio y, cada día, más personas lo escogen como el sitio ideal para hacer una conexión real con la naturaleza.Neusa, el destino ideal en donde caminar es el atractivoA pocas horas de Bogotá, Neusa es una alternativa para cambiar las calles de la ciudad por senderos, bosque y paisajes alrededor del agua. Este destino invita a disfrutar el entorno caminando, ya sea recorriendo sus zonas verdes, contemplando el embalse o haciendo una pausa para conectarse con la tranquilidad del paisaje.Actividades ideales en Neusa, CundinamarcaCaminar por los senderos y recorrer las zonas de bosque nativo.Hacer picnic junto al embalse y disfrutar del paisaje.Acampar en las zonas habilitadas del parque.Hacer fogatas en los espacios permitidos, especialmente como actividad nocturna.Pescar deportivamente, siguiendo las normas y adquiriendo el permiso correspondiente.Navegar o remar en el embalse mediante las actividades autorizadas por la CAR.Alquilar botes para recorrer el embalse.Hacer fotografía de naturaleza, especialmente de los paisajes, bosque y fauna.Observar aves y fauna de la zona, donde pueden encontrarse especies como colibríes, mirlas, carpinteros y pavas andinas.Otros destinos en Colombia en donde caminar es el mayor atractivoVilla de Leyva, Boyacá: Calles empedradas, fachadas blancas, cafés, restaurantes y museos para recorrer a pie desde la Plaza Mayor.Jardín, Antioquia: Fachadas coloridas, arquitectura tradicional, cafés y caminos naturales que permiten conocer el municipio caminando.Minca, Magdalena: Senderos entre montañas y vegetación, con caminatas hacia Pozo Azul, las cascadas de Marinka y diferentes miradores.San Gil, Santander: Una opción para quienes buscan aventura, con rafting, parapente, rappel, torrentismo, espeleología y recorridos en cuatrimoto.
Finalizó otra jornada del fútbol profesional colombiano con el esperado choque entre Atlético Nacional y Millonarios por la Liga BetPlay. El duelo, que se disputó en el Atanasio Girardot, terminó en un flojo 1-1 en donde el protagonismo se lo llevó los errores individuales de cada equipo.Este partido correspondió a la fecha 12 de este segundo semestre del 2026, la cual arrancó el pasado martes, 22 de septiembre, y que irá hasta el domingo 27 con el compromiso entre Fortaleza y Tolima en Bogotá.Primero Cali logró la victoria 1-0 en su visita a El Campín frente a Independiente Santa Fe; luego América de Cali sumó tres puntos, también de 1-0, frente a Águilas Doradas.El liderato sigue en manos de América de Cali con 24 unidades, seguido por Millonarios (20), Atlético Nacional (19), Medellín (18), Deportivo Cali (18).Es importante tener en cuenta que todos los equipos no tienen la misma cantidad de partidos, por ende, el orden podría modificarse en cualquier momento con nuevos resultados que se den en los próximos días. Por ejemplo, Nacional tiene tres partidos menos que América.Tabla de posiciones de la Liga BetPlay 2026América — 24 puntosMillonarios — 20 puntosAtlético Nacional — 19 puntosMedellín — 19 puntosDeportivo Cali — 18 puntosBucaramanga — 17 puntosTolima — 17 puntosSanta Fe — 16 puntosLlaneros — 14 puntosOnce Caldas — 12 puntosÁguilas Doradas — 11 puntosInternacional de Bogotá — 11 puntosCúcuta — 9 puntosFortaleza — 8 puntosPasto — 8 puntosAlianza — 8 puntosBoyacá Chicó — 8 puntosDeportivo Pereira — 7 puntosJaguares — 7 puntosJunior — 6 puntos
Conseguir altas calificaciones, dominar idiomas y preparar exámenes de admisión suele ser la prioridad en los últimos años escolares. Sin embargo, el Colegio Rochester, ubicado en Chía, sostiene que las notas no lo son todo al momento de enfrentar la vida universitaria e internacional.De acuerdo con la institución, el error más común consiste en enfocar todos los esfuerzos en ingresar a una universidad específica, en lugar de preparar al estudiante para aprovechar cualquier oportunidad. Por ello, su modelo combina exigencia académica con autonomía, pensamiento crítico y un Programa de Proyecto de Vida que inicia en grado octavo.Este acompañamiento temprano busca que los jóvenes identifiquen sus fortalezas y metas personales antes de elegir carrera, en lugar de guiarse únicamente por los rankings de las instituciones. La estrategia incluye orientación en becas, proyectos de investigación, cursos Advanced Placement (AP) y formación bilingüe.El caso de María José Chávez Hernández, egresada del colegio, ilustra esta dinámica. Tras obtener una beca para estudiar Genética en la Universidad CEU San Pablo en España y ser seleccionada para un intercambio Erasmus en el Reino Unido, señala que las calificaciones abren puertas, pero la resiliencia y la autonomía son clave para mantenerse.¿Por qué las calificaciones no garantizan el éxito en la universidad?Según explica la institución educativa, sacar buenas notas es apenas el primer paso para acceder a un programa de educación superior. Los verdaderos retos surgen al asumir la vida adulta e independiente:Autonomía y gestión del tiempo: el estudiante debe adaptarse a sistemas educativos diferentes y tomar sus propias decisiones sin supervisión constante.Inteligencia emocional y resiliencia: mantener una beca o superar momentos difíciles exige autoevaluación, responsabilidad personal y control interno.Desarrollo integral: la participación en actividades culturales o deportivas facilita la construcción de redes sociales en entornos nuevos.¿Qué habilidades buscan las universidades según el Colegio Rochester?De acuerdo con cifras suministradas por el colegio, el 28,78 % de sus egresados cursa carreras en universidades internacionales y sus graduados tienen presencia en nueve países. Entre las instituciones con admisiones figuran University of Toronto, Sorbonne University y Pennsylvania State University, además de centros educativos en Colombia como la Universidad de los Andes y la Javeriana.Para lograr este perfil, la institución señala que la habilidad más determinante es la capacidad de aprender de manera autónoma. Esto implica saber formular preguntas, investigar, evaluar el propio progreso y adaptarse a situaciones inciertas, entendiendo que la universidad es solo un medio dentro del proyecto de vida.
Tres integrantes del Frente 57 ‘Yair Bermúdez’, de las disidencias de las Farc, murieron en medio de combates con la Fuerza Pública en zona rural de Buga, Valle del Cauca. Entre los muertos estaría alias ‘Norto’, señalado como segundo cabecilla de esta estructura armada. En el mismo operativo, un integrante más fue capturado.Según el Ejército, alias ‘Norto’ llevaba más de cinco años en actividades criminales y sería señalado de participar en secuestros extorsivos, homicidios selectivos y extorsiones en el centro del Valle. Las autoridades también lo vinculan con el secuestro y posterior homicidio de un comerciante ocurrido a finales de 2025."En zona rural de Buga, Valle del Cauca, tras intensos combates, tropas de la Tercera División del Ejército Nacional, con apoyo de la Fuerza Aérea Colombiana y en coordinación con la Policía Nacional, lograron la muerte en desarrollo de operaciones militares de alias 'Norto', señalado como segundo cabecilla del Frente 57, y junto a él, dos integrantes más y la captura de otro sujeto de este grupo terrorista", dijo el brigadier general Samuel Salinas Valencia, comandante de la Tercera División del Ejército Nacional.Durante el procedimiento, las autoridades incautaron bastante material de guerra con el cual atacaban a la Fuerza Pública. Los elementos quedaron a disposición de las autoridades competentes mientras avanzan las investigaciones."Se incautaron 335 cartuchos, un fusil, 4 armas cortas, una granada de mano, 8 proveedores, 7 teléfonos celulares, 4 radios de comunicación y un vehículo tipo camioneta. Este grupo estaba generando rentas criminales que estarían entre los 200 a 2.500 millones de pesos", manifestó Salinas.El Ejército indicó que las operaciones continúan en esta zona rural de Buga para afectar las capacidades del Frente 57 ‘Yair Bermúdez’. La Fuerza Pública mantiene presencia en el área luego de los combates que durante varias horas obligaron a las comunidades de las veredas y corregimientos a permanecer resguardadas en sus viviendas.
