El vértigo es uno de los trastornos del equilibrio que más personas afecta en el mundo, y muchas veces es confundido con mareos. En una entrevista con Blu Radio Miguel Triana, otorrinolaringólogo y vocero de HEEL Colombia, detalló en los diferentes tipos de vértigo y la complejidad de su diagnóstico debido a la participación de múltiples sistemas en el cuerpo humano. ¿Qué es el vértigo y qué lo produce? El vértigo es un trastorno del equilibrio que consiste en la sensación de movimiento o mareos, como si todo estuviera girando a su al rededor. Esto se ocasiona a raíz de una alteración en la parte interna del oído encargada del control del equilibrio. Uno de los principales problemas en el diagnóstico del vértigo es la confusión con otros síntomas como mareo o inestabilidad. Triana mencionó que el sistema vestibular, que regula nuestra ubicación espacial, se compone no solo del oído interno sino de partes del sistema nervioso central, incluidos el cerebelo y la médula espinal. Por eso es crucial que los pacientes puedan identificar correctamente los síntomas para recibir el diagnóstico adecuado. ¿Cuáles son los tipos de vértigo? Existe el vértigo central, generado a raíz de una alteración en el cerebro, usualmente en el tronco encefálico y puede ser causado por:Enfermedades cardiovasculares Algunos tipos de fármacos anticonvulsivosEnfermedades como la esclerosis múltipleAlgún accidente cardiovascular Aparición de ciertos tumoresTipos de migraña especifica Por su parte el vértigo periférico es el más frecuente y puede ser causado por:Problemas en el oído internoMedicamentos como antibióticos, aminoglucósidos, cisplatino, diuréticos o salicilatos.Lesiones cerebralesIrritaciones o infecciones en el oído internoPresiones en el nervio vestibularSíntomas de vértigoTriana subrayó la importancia de prestar atención a los signos que acompañan al vértigo, que puede presentarse con:Dolores de cabezaNáuseas Pérdida de concienciaPresiónDolor en el oído Problemas de enfocar los ojosZumbido en oídos Entre otros Estos síntomas pueden orientar al médico sobre la gravedad del problema y si se necesita tratamiento urgente. La angostura de tiempo de los episodios de vértigo también juega un papel crucial en el diagnóstico. ¿Cuánto tiempo dura una crisis de vértigo? Usualmente las crisis suelen desaparecer por si solas,. Cada episodio puede durar unos cuantos segundo o minutos, sin embargo puede sufrir varios episodios en un corto lapso de días o semanas.El doctor explicó que el vértigo puede presentarse en cualquier edad, pero su clasificación es distinta en niños y adultos mayores. En niños, se relaciona frecuentemente con migrañas, mientras que en los mayores puede estar ligado a enfermedades crónicas. Se estima que la población mayor de 65 años tiene una mayor probabilidad de padecer vértigo.El experto sugirió que el tratamiento puede incluir medicamentos, aunque también enfatizó que la modificación del estilo de vida es fundamental para manejar esta enfermedad. Cambios en la dieta, ejercicio regular y técnicas de manejo del estrés son aspectos que los pacientes deben considerar. Escuche la entrevista completa aquí:
La migraña es un trastorno neurológico que afecta a muchas personas y se manifiesta con dolores de cabeza intensos, usualmente pulsátiles y en un solo lado de la cabeza. Además del dolor, puede provocar síntomas como náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz o al sonido.Cada persona puede experimentar la migraña de forma diferente, con crisis que varían en intensidad y duración. Sus causas no son completamente conocidas, pero factores como el estrés, los cambios hormonales, ciertos alimentos y la falta de sueño pueden desencadenarla.Alimentos que causan migrañaEl neurólogo David Carriazo advierte sobre algunos alimentos de consumo frecuente que podrían estar exacerbando las crisis de migraña o dificultando su tratamiento. De acuerdo con el especialista, hay ciertos alimentos que contienen sustancias capaces de activar los mecanismos de la migraña. Chocolate y lácteos fermentados: estos productos contienen tiamina, una sustancia que puede contribuir a la aparición de migrañas en algunas personas. Alcohol y vino: el alcohol en general, y en particular el vino, puede ser un desencadenante común debido a su contenido en histaminas y sulfitos, sustancias que pueden provocar crisis de migraña.Cafeína: si bien en pequeñas dosis la cafeína puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, un consumo excesivo puede tener el efecto contrario y agravar la migraña.Quesos curados: contienen tiramina, un compuesto que puede provocar la dilatación de los vasos sanguíneos y desencadenar migrañas en personas sensibles.Carnes embutidas: salchichas, jamón y otros embutidos suelen contener nitritos y otros conservantes que pueden inducir migrañas en algunas personas.El doctor Carriazo resalta que no todos los pacientes con migraña reaccionan igual a estos alimentos. Por ello, recomienda que cada persona identifique cuáles son sus desencadenantes específicos en lugar de hacer una eliminación drástica de toda la lista, ya que esto podría generar ansiedad y un efecto contrario.Hábitos para reducir la migraña a través de la alimentaciónLos hábitos saludables pueden ayudar a disminuir la frecuencia e intensidad de las crisis. Algunas recomendaciones incluyen:Aumentar el consumo de omega-3, presente en pescados como el salmón y en suplementos.Reducir la ingesta de omega-6, que se encuentra en aceites vegetales y algunos alimentos procesados.Sustituir harinas refinadas por integrales, ya que un estudio demostró que este cambio puede reducir las crisis de migraña.Mantener una rutina de actividad física, la cual tiene evidencia científica de su impacto positivo en la reducción de episodios de migraña.Consejos para prevenir la migrañaMantenga un horario de sueño regularControle el estrésHaga ejercicio regularmenteManténgase hidratadoEvite el consumo excesivo de alcohol y cafeína
La migraña, una de las enfermedades crónicas más comunes y discapacitantes a nivel global, ha generado enormes pérdidas económicas en América Latina. Un reciente estudio del Instituto WifOR, solicitado por FIFARMA (Federación Latinoamericana de la Industria Farmacéutica), ha analizado la carga socioeconómica de la migraña y otras enfermedades crónicas en ocho países de la región. Los resultados revelan cifras alarmantes que subrayan la necesidad de abordar este problema de manera más efectiva, tanto desde el ámbito sanitario como el económico.Pérdidas económicas por la migraña en América LatinaEntre 2018 y 2022, las pérdidas económicas relacionadas con la migraña variaron significativamente entre los países estudiados. En Costa Rica, estas pérdidas alcanzaron los 3.900 millones de dólares, mientras que en Brasil se registró la cifra más alta, con 142.900 millones de dólares. Estas pérdidas están asociadas principalmente con la disminución de la productividad laboral y el ausentismo causado por los episodios de migraña.Según el estudio, la migraña afecta de manera significativa a las personas en edad productiva, especialmente entre los 15 y 49 años, siendo la segunda causa de discapacidad a nivel mundial en este grupo. Entre las mujeres, es la principal causa de discapacidad, y en promedio, quienes padecen de migraña pierden hasta 19,5 días de trabajo al año debido a esta enfermedad.¿Cómo afecta económicamente la migraña a Colombia?En Colombia, se estima que el 13,8 % de las mujeres y el 4,8 % de los hombres sufren de migraña, sin embargo, solo el 10 % de la población afectada tiene un diagnóstico adecuado. Esta cifra pone de manifiesto una subestimación significativa de la enfermedad en el país, lo que contribuye a la falta de tratamiento adecuado y a un mayor impacto en la calidad de vida de los pacientes.El estudio señala que, para compensar las pérdidas económicas de los últimos cinco años causadas por la migraña, cada persona mayor de 15 años en Colombia tendría que trabajar ocho días adicionales por año. Esta cifra ilustra el impacto que la enfermedad tiene no solo en las personas directamente afectadas, sino también en la economía del país.La migración de la migraña hacia las clases más vulnerablesUn hallazgo relevante del informe es que el riesgo de sufrir migraña es mayor entre las poblaciones de menores ingresos. Factores como una dieta inadecuada, el sedentarismo, un índice de masa corporal elevado y el bajo nivel educativo contribuyen a que las clases económicas más bajas sean más propensas a padecer esta enfermedad.Además, en países como Colombia, Perú y Ecuador, donde más del 60 % de la población trabaja en el sector informal, el impacto de la migraña es aún mayor. Los trabajadores informales son los más afectados por la pérdida de productividad, ya que tienen menos acceso a redes de apoyo financiero y no pueden acceder a beneficios de desempleo durante sus periodos de ausencia laboral.Los retos del diagnóstico y tratamiento para la migrañaEl tratamiento de la migraña continúa siendo un desafío en América Latina, con muchos pacientes subdiagnosticados o sin tratamiento adecuado. En países como México, solo el 27 % de las personas con migraña están diagnosticadas y tratadas. Esta falta de atención no solo agrava las consecuencias en la vida personal y profesional de los pacientes, sino que también genera un impacto económico considerable.Rodrigo Nascimento, director médico de Pfizer LATAM, resalta que la migraña, además de afectar el trabajo remunerado, también afecta las actividades no remuneradas como el cuidado del hogar, los hijos y el tiempo de ocio. Esto incrementa la carga emocional y física para quienes padecen de esta condición.
El 12 % de la población mundial sufre de migraña, lo que la convierte en una de las enfermedades crónicas más prevalentes a nivel global. En el marco del Día Internacional de la Acción contra la Migraña, celebrado el 10 de septiembre, expertos buscan generar conciencia sobre esta enfermedad que afecta a más de 1.000 millones de personas en todo el mundo, con una prevalencia mayor en mujeres, quienes la padecen tres veces más que los hombres.La migraña, a menudo confundida con un dolor de cabeza común, es una condición crónica caracterizada por síntomas específicos como sensibilidad extrema a la luz (fotofobia), al sonido (fonofobia) y al movimiento. Estos síntomas hacen que la migraña sea una de las principales causas de incapacidad laboral en el mundo, especialmente por su efecto debilitante en la vida diaria de quienes la padecen. De hecho, esta afección es la principal causa neurológica de incapacidad laboral.Tipos de migrañaExisten diferentes tipos de migraña, cada una con síntomas y niveles de gravedad particulares:Migraña crónica: episodios de dolor en más de 15 días al mes.Migraña con aura: alteraciones sensoriales, como destellos de luz o visión borrosa, que preceden el episodio de dolor.Migraña sin aura: el tipo más común, en el que no se presentan síntomas previos al dolor.Migraña hemipléjica: causa debilidad temporal en un lado del cuerpo.>>> Lea también: ¿Su perro puede sufrir de migrañas? Experta respondeEsta enfermedad no solo afecta la salud física, sino que también impacta significativamente la productividad laboral y el bienestar general. Se estima que ocho de cada diez personas con migraña sufren entre una y cuatro crisis al mes, lo que puede resultar en la pérdida de hasta 20 horas de trabajo.Recomendaciones médicas para la migrañaEl doctor Jhoyner Alberto Jiménez Filigrana, líder de Urgencias de la Clínica Chía, en Bogotá, subraya la importancia de buscar atención médica profesional para quienes sufren migrañas recurrentes. “Es fundamental evitar la automedicación y contar con el acompañamiento de un especialista para encontrar el tratamiento adecuado que permita mejorar la calidad de vida”, señala el doctor Jiménez.En los últimos años, los tratamientos para la migraña han avanzado considerablemente. Además de los analgésicos convencionales, se han desarrollado nuevas terapias, como los bloqueos anestésicos de nervios y el uso de anticuerpos monoclonales, especialmente efectivos en casos de migraña crónica.Además del tratamiento médico, el estilo de vida juega un papel crucial en la prevención y el manejo de esta enfermedad. Entre las recomendaciones para reducir la frecuencia y la intensidad de los episodios, destacan:Mantener una dieta equilibrada.Realizar ejercicio regular.Gestionar adecuadamente el estrés.Asegurar un descanso adecuado.Concientización y acciónCon el objetivo de aumentar la visibilidad de la migraña y promover el acceso a tratamientos eficaces, el Día Internacional de la Acción contra la Migraña es una oportunidad para educar a la población y destacar la importancia de recibir atención médica adecuada. Según el doctor Jiménez, con mayor concientización y seguimiento médico, es posible mejorar significativamente la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad, permitiéndoles manejarla de manera más efectiva.
En el mundo de los dolores de cabeza, las migrañas y los dolores por tensión son dos de los más comunes y, hasta hace poco, enigmáticos. Investigadores alemanes han dado un paso significativo al arrojar luz sobre la conexión entre estos dolores y la tensión en los músculos del cuello.Un equipo de investigación en Alemania llevó a cabo un estudio pionero utilizando imágenes de resonancia magnética (IRM) en 50 pacientes. La clave de su investigación radicó en analizar las conexiones entre la frecuencia de los dolores de cabeza, el dolor de cuello y los puntos gatillo musculares faciales.Los músculos trapecios, grandes y triangulares, que se extienden por la parte posterior del cuello y los hombros, revelaron ser cruciales en esta investigación. Los participantes que experimentaron tanto dolores de cabeza por tensión como migrañas exhibieron una mayor tensión en estos músculos.Las resonancias magnéticas revelaron que en los días de dolor de cabeza y cuello, los participantes mostraron niveles elevados de estrés en sus cuellos, indicando inflamación muscular. Este hallazgo sugiere una conexión directa entre la inflamación en el cuello y la aparición de migrañas y dolores de cabeza por tensión.El Dr. Nico Sollmann, líder de la investigación, destaca la importancia de abordar la fisiopatología de los dolores de cabeza primarios. Señala que opciones no invasivas, como el masaje o la acupuntura, dirigidas directamente a los músculos del cuello, podrían ser más efectivas y seguras que los medicamentos tradicionales."Nuestros hallazgos respaldan el papel de los músculos del cuello en la fisiopatología de los dolores de cabeza primarios", dijo el Dr. Nico Sollmann en un comunicado, compartiendo además posibles soluciones para abordarlosA pesar de que dos de cada tres adultos en los Estados Unidos sufren de dolores de cabeza por tensión y más de 37 millones sufren de migrañas, aún no existe un tratamiento universal. Estas estadísticas, aunque dolorosas, subrayan la urgencia de comprender y abordar la conexión entre la inflamación del cuello y los dolores de cabeza.
El pasado 3 de septiembre, Blessd y Anuel salieron con "Capcana Cocoa", una canción que reafirmó la conexión que hay entre los dos a la hora de trabajar y cómo fluye el talento para crear canciones destinadas al éxito, prueba de ello es que, en una semana, la canción se trepó al Top Global de Spotify.Ocupó el sexto lugar del Top Songs Debut Global de Spotify, demostrando que la canción logró un inmenso alcance entre los fanáticos de estos dos artistas. Mientras “Capcana Cocoa” escala en el panorama musical global, Blessd también volvió a la cancha con el Club Deportivo El Carmen Bendito FT, equipo del que es propietario y jugador.Musicalmente, “Capcana Cocoa” combina elementos de atracción, lujo, deseo y vida nocturna, conceptos habituales dentro del universo creativo de ambos artistas. El “splash de cocoa” se convierte en uno de los protagonistas de la canción, asociado a la presencia de una mujer que permanece en la memoria del intérprete y a una atmósfera marcada por aromas, celebración y excesos."Entre los rankings globales y la cancha de fútbol sala, Blessd continúa demostrando que el éxito en la música no lo ha llevado a abandonar los sueños que lo acompañaban desde antes de la fama. Hoy los está viviendo al mismo tiempo", expresaron del equipo del artista.
Pasabordo regresará a Medellín, su ciudad natal, el próximo 17 de septiembre para reencontrarse con sus seguidores en el Teatro Universidad de Medellín, como parte de su esperado “Mi Generación Tour”. Jhonatan y Gabo protagonizarán una noche dedicada a recorrer los 19 años de trayectoria del dúo y a celebrar las canciones que se han convertido en parte de la memoria musical de varias generaciones.El espectáculo propone un recorrido por diferentes etapas de la carrera de Pasabordo, desde sus primeros éxitos hasta las canciones que representan su presente. Más que un concierto, la agrupación busca construir una experiencia alrededor de su historia y de la conexión que ha mantenido con el público a lo largo de casi dos décadas.Nuevos talentos compartirán escenarioUno de los momentos especiales de la jornada será la presentación de Makondo Music, dúo seleccionado para abrir el concierto después de una convocatoria en la que participaron más de 40 artistas. Los postulantes debían interpretar una canción de Pasabordo y explicar, mediante un video, por qué querían hacer parte del espectáculo.Con esta iniciativa, Jhonatan y Gabo también buscan brindar un espacio a nuevos talentos y ofrecerles una oportunidad para mostrar su propuesta musical ante el público de Medellín.Pasabordo fortalece su presencia en MéxicoEl reencuentro con Medellín llega mientras Pasabordo continúa expandiendo su carrera internacional. Actualmente, el dúo desarrolla diferentes compromisos en México, entre ellos campamentos de composición con artistas locales y su participación en el Festival ARRE, uno de los principales encuentros de la música regional mexicana.Esta será la segunda participación consecutiva de Pasabordo en el festival, donde compartirán escenario con artistas como Alejandro Fernández, Banda MS, Los Tucanes de Tijuana, Eslabón Armado y Gabito Ballesteros. Así, mientras celebra su historia en Colombia, el dúo continúa construyendo nuevos capítulos de su trayectoria internacional.
Hamilton y Zaider vuelven a unir sus voces en “Quién Me Mandó?”, una colaboración que reafirma la conexión entre dos de los artistas cartageneros que están llevando los sonidos del Caribe colombiano a nuevas audiencias.Tras el éxito de “Madrid”, ambos artistas retoman su química musical en una canción que nace en Cartagena y proyecta su propuesta hacia escenarios internacionales. El tema explora una historia marcada por el amor, la distancia y las decisiones que aparecen cuando migrar implica construir una nueva vida lejos de casa.“Quién Me Mandó?” retrata esas relaciones que quedan divididas por las fronteras y plantea una pregunta alrededor de quienes están dispuestos a cruzarlas por amor. En ese contexto, la canción combina las identidades de Hamilton y Zaider con una producción que mantiene como eje los sonidos y la esencia cultural del Caribe.Hamilton, en uno de los momentos más importantes de su carreraEl lanzamiento llega en una etapa de crecimiento para Hamilton, conocido como el AfroRockStar. El artista cartagenero fue seleccionado por Forbes Colombia para integrar su edición 30 Under 30 2026, además de protagonizar su portada.A esto se suma su participación como único colombiano en YouTube Foundry 2026 y su elección como invitado especial de la gira por Estados Unidos de Ryan Castro, donde actuará en 16 ciudades.La canción cuenta además con la participación del productor colombiano Golden, nominado a un Grammy Anglo y reconocido por trabajos junto a artistas como Myke Towers.Con “Quién Me Mandó?”, Hamilton y Zaider consolidan una colaboración que va más allá de un encuentro puntual y continúan construyendo un puente entre Cartagena, la música urbana y el público internacional.
El Gobierno del presidente Abelardo De La Espriella firmó 11 decretos para movilizar recursos y avanzar en la reconstrucción de las zonas afectadas por el terremoto del 10 de agosto.El primer decreto crea el Fondo Milagro, que va a administrar los recursos para atender las diferentes zonas del país.Sin embargo, también hay otro decreto que permite realizar actividades escolares en otros lugares temporalmente, teniendo en cuenta que algunas instituciones se encuentran afectadas aún. Además se va a poder flexibilizar el calendario escolar.Por otro lado, se aprobaron las inversiones interjurisdiccionales, pues la idea es que un municipio, si es el caso pueda unirse con otro para avanzar en la reconstrucción regional.Otro de los documentos firmados este miércoles en el consejo de ministros pone en marcha la modalidad de obras por impuestos.El Gobierno también adoptó 17 medidas administrativas para darle liquidez a los departamentos y municipios, pues el presidente asegura que están enfrentando la emergencia los alcaldes y gobernadores y deben contar con las herramientas necesarias.Es importante recordar que estas medidas se conocen después de que el Gobierno publicara el decreto madre de la emergencia económica.
Estos fueron los temas tratados este 9 de septiembre, en Recap Blu:Juliana Guerrero reconoció falsedad en sus títulos universitarios y fue condenada a tres años, pero no irá a la cárcel.El presidente de Andesco, Camilo Sánchez, alertó la situación energética en el país.El representante a la Cámara Santiago Osorio explicó su tutela y la polémica por la orden de ocultar, por ahora, de las redes sociales de Presidencia las imágenes del mandatario caminando entre los cadáveres de los dados de baja.El exembajador de Estados Unidos James B. Story analizó la alianza entre el Gobierno Trump y Delcy Rodríguez en Venezuela.Jennifer Pedraza pone en duda el arrepentimiento de Juliana Guerrero: “Le mandaron a decir qué tenía que decir”.Se registró un fuerte tiroteo en las afueras de la Iglesia La María en el sur de Cali.El presidente Abelardo De la Espriella anuncia la firma de 11 decretos con medidas para agilizar el traslado de recursos para la reconstrucción y otras medidas a un mes del terremoto del 10 agosto.
