02 de enero de 2022 – Sala de Prensa BLU, programa completo
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Este domingo en la primera emisión del año en Sala de Prensa BLU, el programa se enfocó en cómo podemos iniciar nuestro 2022 de manera correcta.
Para hablar de la manera adecuada para empezar el año, estuvo la magíster en neurociencia aplicada a la felicidad Blanca Mery Sánchez, quién hizo una retrospección que para poder enfocar nuestros deseos es importante creerlos.
“Una cosa clave es el autodiálogo porque es el que nos sabotea, es el que dice: ‘no puedo’”, afirmó la experta.
A esto, Adriana Cruz, psicóloga clínica, agregó que más allá del sacrifico para hacer las cosas es el hecho, el tipo y el nivel de determinación que se tengan ante los retos.
Por otro lado, la maestra de yoga Vanessa Villate explicó el poder de los rituales espirituales para mejorar nuestro ser.
Con un correcto rumbo de metas y de equilibrio mental es más ‘fácil’ enfocar los propósitos del nuevo año. Santiago Rojas, médico especialista en cuidados oncológicos, habló de esto.
Para finalizar, el tema más crucial en la vida del colombiano cada vez que llega un nuevo año es la calidad de vida que se desea. Sebastián Rodríguez explicó cómo organizar las finanzas personales en este nuevo año.
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