Aprenda a evitar la depresión después de Semana Santa

de nuestra vida diaria después de las vacaciones”.

Herrera aseguró que es importante que las personas estén mentalizadas para cada una de las situaciones, “si bien tienen claro que van a salir, también deben pensar que deben volver a su vida cotidiana con la mejor actitud”.

Agregó que se deben tener prioridades en el momento de las vacaciones como “relajar la mente porque solo así se descansará físicamente, no hay peor cosa que llegar al trabajo con mala cara como si no hubiera pasado nada”.

“Hay que aprender a vivir el presente de cada una de las situaciones, y pensar que todos los días son viernes para tener una mente sana y una vida feliz”, afirmó.