que revela los 10 hábitos que de manera inconsciente provocan graves daños al cerebro.
1. No desayunar
2. Dormir con la cabeza cubierta
3. Comer muchos azúcares
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4. Hacer poca actividad física
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5. Dormir poco tiempo
6. Hacer esfuerzos cerebrales cuando esté enfermo
7. Fumar
8. Soledad
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9. La contaminación ambiental
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10. Momentos de estrés y enojo
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