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Diez hábitos que afectan la salud del cerebro

La Organización Mundial de la Salud (OMS) realizó un informe, basado en un estudio de Infartos de Miocardio y los Accidentes Cerebrovasculares 2014, ...

30 de Abril, 2014

Actualizado: abril 28, 2016 06:42 p. m.

que revela los 10 hábitos que de manera inconsciente provocan graves daños al cerebro.

1. No desayunar

2. Dormir con la cabeza cubierta

3. Comer muchos azúcares

4. Hacer poca actividad física

5. Dormir poco tiempo

6. Hacer esfuerzos cerebrales cuando esté enfermo

7. Fumar

8. Soledad

9. La contaminación ambiental

10. Momentos de estrés y enojo