¿Por qué se sufre de intolerancia a la lactosa? Experto responde
Benjamín Ramírez, médico nutriólogo y master en enfermedades crónicas, habló sobre las causas que generan que una persona sufra de intolerancia a...
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la lactosa, “son tres las situaciones por las que se puede dar: el ser humano pierde la capacidad de tolerar la leche, por falta de consumo o porque el organismo la rechaza y ocasiona malestares”.
Ramírez reveló que tomar leche deslactosada también genera un riesgo para la salud ya que los elementos que la componen son muy dulces y “puede engordar, por ejemplo, las personas desayunan con ese tipo de leche y le suma harinas sin saber que eso los subirá de peso”.
“Hay que tratar en lo posible, desde pequeños, llevar una alimentación balanceada para evitar en un futuro enfermedades gastrointestinales que lo priven de alimentos necesarios para el cuerpo, como la leche para los huesos”, aseveró el nutriólogo.
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