En una entrevista con Blu Radio, la diseñadora de interiores y autora, Laura Casas compartió su visión sobre cómo los espacios que se habitan influyen en la salud mental y energética. En su libro "Espacios que sanan", propone técnicas prácticas para limpiar y armonizar los hogares.
La conexión entre espacio y salud mental
Laura enfatizó que nuestros hogares no son solo espacios físicos, son entornos que impactan profundamente la energía y bienestar.
"Si un espacio está desordenado o cargado de malas vibraciones, esto puede afectar nuestra salud mental", explicó.
¿Cómo crear un espacio sano?
El primer paso recomendado por Laura es deshacerse de objetos que no conectan con nosotros emocionalmente. "Debemos preguntarnos, ¿qué nos aporta esto? Si genera una emoción negativa, es mejor dejarlo ir", aconsejó.
Además, hablar sobre la importancia de la iluminación en nuestros espacios ya que una iluminación cálida y colores suaves ayudan a crear un ambiente relajante.
Laura mencionó que, aunque el palo santo se utiliza comúnmente para limpiar espacios, es más efectivo para armonizarlos. Para una limpieza profunda, recomendó hierbas como la salvia.
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También destacó el crucial papel de las plantas naturales en nuestros hogares: "Las plantas son termómetros de energía. Si se mueren rápidamente, es señal de que algo no está bien en el ambiente", advirtió.
Casas dejó valiosos consejos sobre cómo hacer de nuestros hogares un refugio que sané y revitalice. Desde las decisiones sobre iluminación hasta la selección de plantas, cada aspecto cuenta para crear un espacio que no solo sea hermoso, sino que también apoye nuestra salud mental y emocional.
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