Las fajas y prendas de compresión están pasando por una transformación gracias a las nuevas tecnologías textiles. Entre las tendencias que más fuerza han ganado se encuentra la moda seamless, un sistema de confección que elimina las costuras laterales y los bordes gruesos para ofrecer prendas más cómodas, discretas y adaptables al cuerpo.El crecimiento de esta tendencia se ve en el mercado, pues, de acuerdo con cifras del sector, las fajas y prendas de compresión seamless impulsaron un aumento del 7 % en el segmento de control durante 2025, convirtiéndose en uno de los nichos con mayor dinamismo dentro de la industria de la moda.¿Qué tienen de diferente estas nuevas fajas?La principal diferencia frente a las fajas tradicionales está en su fabricación. Mientras los modelos convencionales suelen incorporar costuras, cierres y estructuras más rígidas, las prendas con la tecnología mencionada son elaboradas en una sola pieza o con un número mínimo de uniones, lo que permite una mejor adaptación al cuerpo y una sensación similar a una segunda piel.Este cambio también se debe a una modificación en los hábitos de consumo. Las prendas de control dejaron de estar asociadas únicamente a ocasiones especiales o procesos posoperatorios y pasaron a formar parte del uso cotidiano. Actualmente, son usadas para actividades laborales, deportivas y para el día a día por personas que buscan comodidad sin renunciar al soporte y moldeo corporal.Frente a lo anterior, Leidy Grisales, CEO de Entallarte, explicó que los consumidores están priorizando prendas que ofrezcan compresión equilibrada y discreción, evitando que se marquen bajo la ropa o generen molestias por el roce constante con la piel.La comodidad es lo que buscan los consumidoresOtra de las características de este nuevo modelo de fajas es la posibilidad de incorporar diferentes niveles de soporte directamente en el tejido. De acuerdo con la compañía, “esto permite distribuir la presión de forma estratégica sobre distintas zonas del cuerpo sin necesidad de recurrir a estructuras más rígidas o incómodas”.La evolución de esta tecnología también ha llevado a una mayor sofisticación de la industria textil colombiana. Según la empresa, “los fabricantes han apostado por tejidos elásticos de alto desempeño que combinan materiales como poliamida y elastano para mejorar la adaptación y el confort de las prendas”.Además, el auge de las prendas sin costuras ya no se limita a la ropa interior o de control. La tecnología seamless ha comenzado a expandirse hacia categorías como bodies, licras y ropa deportiva, lo que amplía las posibilidades de uso y abre nuevas oportunidades para la industria.De acuerdo con la compañía, “el crecimiento de esta tendencia coincide con un momento favorable para el sector de la moda en Colombia. Durante los primeros meses del año, el gasto de los hogares en este segmento registró un aumento del 8,13 %, reflejando una mayor demanda de prendas que combinan funcionalidad, comodidad e innovación”.A nivel internacional, el mercado de prendas sin costuras también mantiene una tendencia positiva. Según datos citados por la empresa, “las proyecciones indican que este segmento alcanzará un valor cercano a los 4.800 millones de dólares para 2035, impulsado por consumidores que buscan soluciones cada vez más cómodas y versátiles para el uso diario”.
En la actualidad, el running ha dejado de ser una simple actividad física para convertirse en un fenómeno global en constante expansión. Según datos de World Athletics, cuatro de cada diez personas en el mundo se consideran runners, y el 30 % de ellas practica este deporte al menos una vez por semana. Este crecimiento sostenido no es casualidad; responde a una evolución profunda donde correr se ha transformado en una experiencia integral que abarca el bienestar físico, mental y emocional.Un enfoque de bienestar integral: cuerpo y mente en movimientoUna de las razones principales detrás del auge de esta práctica es su capacidad para impactar positivamente diversas áreas de la salud. A nivel físico, el running es reconocido por mejorar la salud cardiovascular, el control del peso y el fortalecimiento muscular.Sin embargo, la tendencia actual se inclina hacia un enfoque de bienestar integral, donde el ejercicio se conecta directamente con la salud mental, el descanso y la nutrición.En el plano psicológico, correr se ha consolidado como una herramienta fundamental para la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo.Además, a nivel emocional, esta práctica fortalece la disciplina, la autoestima y brinda una gratificante sensación de logro tras cumplir cada kilómetro.Correr con propósito: la dimensión social del runningEl running moderno ha trascendido el objetivo individual para adquirir una dimensión más social y colectiva. Ya no se trata solo de cruzar una meta personal, sino de compartir procesos y retos con otros, uniendo a miles de personas bajo causas comunes.Entre las tendencias más fuertes destaca el "correr con propósito", donde los atletas participan en eventos para apoyar causas sociales, como el cuidado del medio ambiente, la protección animal o el apoyo a comunidades vulnerables.Un ejemplo claro de esto es la Carrera Atlética Compensar, que se llevará a cabo el próximo 5 de julio: Este evento no solo promueve la actividad física en categorías que van desde los 3K hasta los 15K, sino que además destina un porcentaje de sus inscripciones a la Fundación Niño Jesús, beneficiando a miles de personas en condición de vulnerabilidad en Soacha.Innovación y estilo de vida: las nuevas reglas del juegoLa forma en que corremos también ha cambiado gracias a la tecnología y a nuevas metodologías de preparación. Las tendencias actuales que están redefiniendo el deporte incluyen: Uso de tecnología: El seguimiento del rendimiento mediante aplicaciones y relojes inteligentes permite a los corredores tener métricas reales de su progresoEntrenamientos complementarios: Se ha vuelto esencial integrar rutinas de fuerza, movilidad y recuperación para mejorar el desempeño y, fundamentalmente, prevenir lesionesCarreras experienciales: Los eventos ahora buscan que la vivencia sea tan importante como el cronómetro, incorporando música, recorridos atractivos y activaciones que convierten la carrera en un espectáculoMayor inclusión: La oferta deportiva se ha diversificado con distancias más cortas y categorías que permiten la participación de niños, jóvenes, familias y adultos mayoresEn definitiva, el running se ha consolidado como un estilo de vida que se integra en la rutina diaria y en las decisiones de bienestar de millones de personas.
En Colombia, el Día de la Madre se celebra tradicionalmente el segundo domingo de mayo, consolidándose como una de las fechas más significativas del calendario para agradecer, compartir y crear recuerdos memorables.Este 2026, la capital colombiana se prepara con una oferta diversa que va desde experiencias gastronómicas de lujo hasta planes culturales y de bienestar, buscando que cada familia encuentre la forma ideal de rendir homenaje a quienes lo dan todo.Una experiencia de lujo en el corazón de la ciudadPara quienes buscan una celebración que combine exclusividad y calidez, hay restaurantes que ofrecen una gran variedad en sus cartas y ahora está tomado mucha fuerza el brunch, que, ofrece diversidad para el paladar de cada uno delos integrantes de la familia. Uno de ellos es el Hilton Bogotá Corferias, que ha diseñado un brunch especial en su restaurante OKA Grill House, ubicado en el cuarto piso. a propuesta para este domingo 10 de mayo está pensada para disfrutar sin afanes, ofreciendo un ambiente acogedor entre las 12:00 p.m. y las 4:00 p.m. El evento contará con un buffet premium, música en vivo, coctelería especial y estaciones gastronómicas. Variedad gastronómica: de Monserrate a la Zona GBogotá ofrece múltiples alternativas para todos los gustos. Seratta Gourmand destaca como una opción de alta cocina para quienes buscan elegancia y actividades creativas, como el arte combinado con la comida. Por otro lado, The Market, en la Zona G, ofrece un brunch más relajado pero de alta calidad, ideal para evitar almuerzos pesadosSi la preferencia es una vista inigualable de la ciudad, el Restaurante Casa San Isidro, en el cerro de Monserrate, sigue siendo un clásico que combina tradición con una de las mejores panorámicas de Bogotá. Otros hoteles de renombre, como el Bogotá Marriott y el Grand Hyatt, también se suman a la tendencia de los brunch con estaciones ilimitadas y espacios diseñados especialmente para los más pequeños. Bienestar, cultura y creatividadMás allá de los restaurantes, los planes de relajación ganan terreno. Muchos optan por regalar un día de desconexión con masajes, spa y piscinas termales en centros de bienestar, priorizando el descanso sobre los regalos materiales. Para las madres con inclinaciones artísticas, existen planes que combinan talleres, como la pintura de cerámica, con un desayuno o brunch familiar. Para quienes prefieren un recorrido cultural, zonas como La Candelaria o el Parque de la 93 ofrecen una atmósfera especial.Además, centros comerciales y parques suelen programar eventos gratuitos con música en vivo, incluyendo boleros, mariachis y salsa, mientras que la Cinemateca presenta actividades distritales para disfrutar en familia.El origen de una tradiciónLa celebración actual tiene sus raíces en tradiciones antiguas de Grecia y Roma, donde se honraba a diosas madre como Rea y Cibeles. Sin embargo, el Día de la Madre moderno se originó en Estados Unidos a principios del siglo XX por iniciativa de Anna Jarvis, quien buscaba homenajear el sacrificio de las madres.En 1914, el presidente Woodrow Wilson oficializó la fecha el segundo domingo de mayo, una tradición que Colombia adoptó y mantiene hasta hoy como un símbolo de gratitud y fortalecimiento de los lazos familiares. Dada la alta demanda, la recomendación principal para este día es realizar reservas con antelación, asegurando así un espacio para celebrar esta fecha que, más allá de lo comercial, busca reconocer el amor y el trabajo incansable de las madres.
Una joven relató en redes sociales la complicada situación de salud que vivió luego de arrancarse un pequeño cuerito del dedo, una práctica común que muchas personas realizan sin imaginar las consecuencias que podría traer. Según contó, todo comenzó hace aproximadamente un mes cuando decidió retirarlo por su cuenta, pero con el paso de los días el dedo empezó a inflamarse de forma anormal. “Hace como un mes simplemente me arranqué un cuerito como cualquier persona lo ha hecho alguna vez… pero eso empezó a inflamarse horrible”, explicó.De acuerdo con su testimonio, la molestia pasó de ser una simple irritación a una infección dolorosa que incluso le impedía dormir. La joven aseguró que inicialmente intentó manejar la situación en casa, pensando que se trataba de algo pasajero. “Me empezó a salir materia o pus y pensé que podía drenarlo y que mejoraría en casa, porque creo que a muchas personas les ha pasado”, relató. Sin embargo, el dolor se intensificó y finalmente decidió acudir al médico.En una primera consulta prioritaria recibió tratamiento con antibióticos y medicamentos para el dolor durante una semana, pero la inflamación no cedió. Ante la persistencia de los síntomas, regresó al servicio de salud donde le realizaron nuevos exámenes. “La doctora cuando vio el dedo no entendía qué había pasado y me dijo: mejor hagamos una ecografía porque visualmente no había nada que drenar”, contó. Tras el procedimiento, los especialistas confirmaron que no había acumulación de pus, sino una inflamación fuerte del tejido y pequeños vasos sanguíneos afectados por la infección.La joven tuvo que continuar con antibióticos, antiinflamatorios y reposo médico durante varios días, lo que también le impidió realizar actividades cotidianas. Incluso aseguró que debió comprar algunos medicamentos por su cuenta debido a que no estaban disponibles en su EPS. “Tuve tres días de incapacidad y reposo total, no puedo hacer muchas cosas… por eso les digo: no se arranquen los cueritos de los dedos”, concluyó, advirtiendo a sus seguidores sobre los riesgos de este hábito.
La vida cotidiana suele presentar momentos de duda, cansancio o estancamiento. En medio de esas situaciones, una reflexión atribuida a Albert Einstein continúa siendo citada por su sencillez y profundidad: “La vida es como una bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir adelante”.Según biógrafos y recopiladores de la correspondencia personal de Albert Einstein, en especial los editores de sus cartas personales publicadas en colecciones académicas, esta frase, escrita en una carta personal, no surgió como un mensaje motivacional para el público.Fue una reflexión íntima que con el paso del tiempo se convirtió en una de las metáforas más conocidas del científico debido a que la fuerza radica en que parte de una experiencia común y la transforma en una enseñanza aplicable a distintos momentos de la vida.¿Qué significa la frase de Einstein sobre la bicicleta y el equilibrio en la vida?Andar en bicicleta exige movimiento constante. Cuando se detiene por completo, el equilibrio se pierde. A partir de esa idea, Einstein planteó que algo similar ocurre con la vida personal y emocional. Permanecer inmóvil frente a los problemas suele generar más inestabilidad que avanzar, incluso con pasos pequeños.La metáfora no invita a ir rápido ni a evitar las dificultades. Más bien propone continuar, adaptarse y no quedarse paralizado ante el miedo o la incertidumbre. El equilibrio no aparece de manera automática, se construye mientras se avanza.Esta reflexión resulta cercana porque no habla de logros extraordinarios ni de grandes éxitos. Se relaciona con decisiones cotidianas como seguir estudiando, buscar nuevas oportunidades, cambiar de rumbo o afrontar etapas complejas. Avanzar no siempre implica tener claridad absoluta. Esta idea surge de la interpretación de psicólogos y biógrafos que analizan el pensamiento de Albert Einstein, quienes explican que el equilibrio personal se construye durante el proceso y no solo cuando todo parece resuelto. A partir de su metáfora de la bicicleta, sostienen que aprender y adaptarse forma parte natural del camino.Aunque Albert Einstein es ampliamente reconocido por sus aportes a la física, su correspondencia personal muestra que también reflexionó sobre temas relacionados con la vida cotidiana y el bienestar personal. La frase sobre la bicicleta se interpreta como una observación basada en experiencias comunes, utilizada para explicar cómo las personas enfrentan periodos de cambio, incertidumbre o dificultad.La comparación plantea que el equilibrio no se alcanza desde la inmovilidad. En términos prácticos, seguir adelante implica tomar decisiones, adaptarse a nuevas circunstancias y mantener cierta continuidad, incluso cuando el contexto no resulta del todo claro. Desde el análisis de especialistas, el avance progresivo ayuda a reducir la sensación de inestabilidad emocional.
En Colombia, el mercado del cuidado facial puede sobrepasar sin problemas los 500 millones de dólares al año. Y es que se ha convertido en una tendencia que muchas mujeres y hombres han acogido con la intención de verse jóvenes y mantener una salud en la piel envidiable. Ante ello, muchos se inclinan por usar sueros, láseres y un sinfín de tratamientos.Sin embargo, muchos olvidan preparar la piel y es ahí donde está la diferencia entre tener un resultado pasajero y uno que realmente sea visible.De acuerdo con lo revelado por el doctor Zein Obagi, fundador de ZO Skin Health, el régimen Getting Skin Ready (GSR) suele significar cerca del 40 % del éxito de cualquier tratamiento dermatológico; es decir, antes de pensar en someterse a correcciones avanzadas, la piel debe estar lista para recibirlas.Con el paso del tiempo, la renovación celular se vuelve mucho más lenta. Se acumulan células muertas, la textura se torna irregular y la piel pierde brillo. Sin un cuidado adecuado, incluso los productos más costosos pueden no tener el resultado esperado.Así debe hacerse el skin care para tener una piel saludableAnte esto, el protocolo GSR busca cumplir una lógica científica y bien estructurada, pues no se trata de aplicar productos al azar, sino que debe cumplirse una secuencia:Limpiar: retirar suciedad, sebo, maquillaje y residuos ambientales.Exfoliar: eliminar células muertas y estimular la renovación celular.Tonificar: equilibrar el pH y reforzar la barrera cutánea.Cuando se respeta el orden, la piel mejora la capacidad de absorción, reduce la sensibilidad y presenta una textura mucho más uniforme. Ante ello, alterar la secuencia o combinar productos sin criterio puede llevar a sufrir irritación o resultados que nadie quiere.Entre los errores más comunes están:No elegir productos según el tipo de piel.Realizar limpiezas superficiales.Usar exfoliantes agresivos.Invertir en tratamientos avanzados sin preparación previa.¿Por qué es importante hacerse skincare?De acuerdo con lo revelado en 2024 por la Fundación Centro de Investigación Clínica (CIC), el skin care dejó de ser solo un ritual de belleza para transformarse en una práctica de salud integral. La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como barrera ante la contaminación, los rayos UV y el estrés del día a día.Una rutina estructurada permite:Limpiar la piel: previene la obstrucción de poros e imperfecciones.Hidratar: mantiene la humedad y evita la sequedad.Proteger: el uso de protector solar reduce el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel.Tratar afecciones específicas: ingredientes activos ayudan frente al acné, manchas y arrugas.Además, especialistas coinciden en que una alimentación balanceada, ejercicio regular y buen descanso potencian los resultados.Mantener el rostro joven no depende únicamente de la última tendencia en cosmética. Como en el deporte de alto rendimiento, la clave está en la constancia y en trabajar la base.
En un esfuerzo por acercar la tecnología y el bienestar a todos los hogares colombianos, Kalley, reconocida marca nacional de electrodomésticos, lanza al mercado su nueva Freidora de Aire Digital de 4 litros (modelo K-MAF4D). Este innovador producto llega con una promesa clara: combinar practicidad, salud y ahorro en un solo equipo accesible para todos los bolsillos.Con un precio de lanzamiento sorprendente de $144.900 pesos, gracias a un descuento del 67% sobre su valor original de $449.900 pesos, Kalley busca posicionar este electrodoméstico como Una de las opciones más económicas, eficientes y confiables dentro del mercado colombiano. Y por si fuera poco, incluye 2 años de garantía respaldada por más de 80 centros de servicio técnico en todo el país, lo que refuerza la confianza del consumidor en la marca.Una aliada para cocinar más saludable y rápidoLa freidora de aire Kalley de 4L ha sido diseñada pensando en las necesidades de familias pequeñas y medianas. Su capacidad permite preparar una amplia variedad de platos, desde papas fritas crujientes hasta pollo jugoso o incluso postres, todo esto sin necesidad de utilizar aceite, gracias a su sistema de circulación de aire caliente constante, que garantiza una cocción uniforme y saludable.El dispositivo cuenta con un panel digital con pantalla LED táctil, que permite un control preciso de temperatura (ajustable entre 80 °C y 200 °C) y tiempo (hasta 60 minutos), facilitando una experiencia de uso intuitiva y personalizada. Además, incluye un temporizador con apagado automático y alerta sonora, lo que asegura una cocción sin complicaciones ni riesgos.Diseño compacto y seguroCon un peso aproximado de 3.3 kg y un elegante diseño en color negro brillante, esta freidora no solo se adapta fácilmente a cualquier cocina, sino que también ha sido fabricada con componentes que priorizan la seguridad del usuario. Su mango frío al tacto, soportes antideslizantes y sistema de bloqueo de cesta, ofrecen tranquilidad durante cada uso.La limpieza tampoco representa un problema, ya que incluye una cesta antiadherente y una rejilla inferior extraíble, que facilitan su mantenimiento diario sin esfuerzo.Kalley reafirma su compromiso con valores como la accesibilidad, la confianza y la innovación, al ofrecer productos que mejoran la calidad de vida sin representar una carga económica. Con esta nueva freidora, la marca no solo busca aumentar el tráfico hacia su sitio web, sino también reforzar su imagen como una empresa cercana, práctica y orientada al bienestar del consumidor colombiano.La estrategia de comunicación de Kalley destaca, en sus primeras fases, dos mensajes clave: el precio insuperable de $144.900 COP y la garantía extendida de 2 años. En paralelo, se muestran las capacidades funcionales del equipo, incluyendo su versatilidad para cocinar diferentes recetas de forma saludable y conveniente.
El pasado 7 de octubre, se conmemoró el Día Mundial de los Calvos, una fecha que nació con el objetivo de resignificar la pérdida de pelo y un “empoderamiento” a la aceptación de la situación. Por eso, se conocieron una serie de resultados de qué países cuentan con mayor cifra y sorprendió Colombia en la lista.Fue Medihair, reconocida compañía dedicada al cuidado capilar a nivel mundial, la que sacó el top 50 de países con más calvos en el mundo en donde España ocupó el primer lugar, con una cifra de 44.50 %, y Colombia apareció en la casilla 46, con un 27. 04 %, superando a Indonesia.“Los datos también revelan que la caída del cabello no se limita a los países occidentales. Es una preocupación mundial, con países de diferentes regiones como Sudamérica (Brasil y Argentina), Oriente Medio (Arabia Saudí y Emiratos Árabes Unidos), Asia (Japón e India), África (Sudáfrica y Egipto) e incluso Rusia mostrando porcentajes significativos de pérdida de cabello masculina”, explicaron en su ranking.Colombia, entre los cinco más países con más calvos en LatinoaméricaLo sorprendente del ranking fue que aún así Colombia ocupó la quinta casilla de América Latina con esa cifra del 27.04 %. Superado por países como México, Brasil, Argentina y Chile con 35.71 %, 29.35 % y 34.05 %, respectivamente, en comparación con otros de la región.Según el informe, estos datos afectan en especial a la región occidental por un tema de genética y de hábitos dietéticos, pues el consumo de carne y alimentos procesados es mucho mayor en los países presentes en este ranking.“Los países occidentales tienden a tener poblaciones ligeramente mayores de media, lo que puede contribuir a tasas de calvicie más elevadas. Por ejemplo, en el Reino Unido, la edad media de los hombres es de 40 años. Mientras tanto, algunos países asiáticos con tasas más bajas de calvicie, como Indonesia y la India, suelen tener una población más joven”, añadieron.
La marca personal no es un logo ni un título, sino la huella que dejamos en cada interacción. Así lo explicó Raquel Gómez, escritora bestseller, coach de vida y experta en marca personal, en la más reciente entrevista con En BLU Jeans, de Blu Radio, donde compartió una visión práctica y cercana sobre cómo todos somos embajadores de nuestra propia esencia.Esa proyección "se refleja en la energía que transmitimos, en la coherencia entre lo que decimos y hacemos, y en los pequeños gestos de la vida cotidiana. Más allá de los diplomas, los cargos o la presencia en redes sociales, lo que define nuestra marca personal son las acciones repetidas que terminan construyendo confianza o desconfianza", afirmó.La reputación construye la confianzaPara ilustrar su mensaje, Gómez contó la historia de una vendedora de flores que, durante 40 años en la misma esquina de Bogotá, ha construido una reputación basada en la constancia, la calidad y la calidez en el trato. “Ella no invierte en publicidad, pero todos la conocen. Esa es su verdadera valla publicitaria”, explicó.La coach también señaló que la reputación es la repetición de nuestros actos, aquello por lo que nos recuerdan. “Pregúntese: ¿de qué tengo fama? Eso habla de mi marca”, puntualizó.Fortalezca su marca personalPara quienes quieran mejorar su imagen, Gómez recomendó un ejercicio sencillo: pedir a diez personas cercanas que mencionen tres cualidades y tres aspectos por mejorar. Ese feedback, dijo, es una brújula para descubrir talentos y trabajar en la autenticidad.Finalmente, insistió en que la marca personal no es un privilegio de famosos o altos ejecutivos: todos la tenemos y podemos fortalecerla desde la coherencia y la autenticidad. “La marca personal se siente, se transmite con la energía y la forma de relacionarnos. Y la coherencia es lo que nos da credibilidad”, concluyó.Escuche la entrevista completa aquí:
Cuando María Branyas Morera falleció en 2024 a los 117 años y 168 días, dejó tras de sí no solo el récord de ser la persona más longeva del mundo, sino también un caso que intriga hoy a científicos de todo el mundo. Su longevidad, aparentemente inverosímil, ha abierto una nueva línea de investigación centrada en la relación entre la genética, el microbioma intestinal y ciertos hábitos diarios sorprendentemente sencillos. Uno de esos hábitos, casi insignificante a primera vista, ha captado una atención mediática inusitada: cada mañana, Branyas abría un yogur y lo comía con calma. Pero no era un yogur cualquiera. Se trataba de uno elaborado por La Fageda, una cooperativa catalana conocida tanto por la calidad de sus productos como por su compromiso social. Según un estudio publicado en Cell Reports Medicine, María no consumía uno, sino hasta tres yogures diarios de esta marca.El hallazgo disparó la curiosidad de la comunidad científica y del público. Tras difundirse los resultados del estudio, La Fageda recibió llamadas desde el Reino Unido y otros países de Europa, interesadas en importar o distribuir estos yogures, según reveló la directora de la empresa en una entrevista para la Cadena SER.Sin embargo, reducir la longevidad de Branyas a un simple producto lácteo sería injusto y científicamente incompleto. Su caso, analizado por el equipo del investigador Manel Esteller en el Instituto Josep Carreras, revela una combinación excepcional de factores biológicos y conductuales. Su microbioma intestinal, por ejemplo, mostraba características propias de una persona mucho más joven, con una abundancia inusual de Bifidobacterium, bacterias relacionadas con una menor inflamación y mejor salud metabólica. El yogur pudo ayudar a preservar ese equilibrio, pero los científicos advierten: no hay una única causa milagrosa.Desde el punto de vista genético, Branyas poseía variantes protectoras frente al cáncer, la demencia y enfermedades cardiovasculares. Paradójicamente, sus telómeros, estructuras que se acortan con la edad, eran sorprendentemente cortos, lo que normalmente se asocia con un envejecimiento celular acelerado. En su caso, podrían haber actuado como barrera contra la proliferación tumoral.Además, su reloj epigenético, que mide la edad biológica más allá del calendario, indicaba que su organismo era hasta 20 años más joven de lo que decía su documento de identidad. A esto se sumaba un sistema inmunitario aún vigoroso y un metabolismo del colesterol altamente eficiente.Pero también hubo elecciones personales: dieta mediterránea, batidos de cereales por la mañana, cero alcohol, cero tabaco, caminatas diarias hasta edad avanzada y una activa vida social. Branyas sobrevivió a la gripe española, dos guerras mundiales, la Guerra Civil española y hasta al COVID-19, que superó con 113 años.El caso ha abierto nuevas vías para la investigación biomédica. Esteller y su equipo exploran ya la posibilidad de desarrollar terapias que imiten los efectos positivos de un microbioma sano o de ciertas variantes genéticas. “El objetivo no es vivir más, sino vivir mejor”, señalan.Pero no todos los expertos están convencidos. Desde Harvard, la genetista Immaculata De Vivo advierte sobre los riesgos de generalizar a partir de un único caso: “La longevidad es una lotería genética y social”. Por su parte, Mary Armanios, oncóloga de Johns Hopkins, recuerda que incluso los genes asociados a una larga vida pueden funcionar de manera distinta según el contexto.La historia de María Branyas es más que una curiosidad: es un recordatorio de que la longevidad no es fruto de una sola causa, sino de un complejo entramado entre la biología, el entorno y los hábitos. Y tal vez, también, de un sencillo yogur que cada mañana ayudaba a comenzar el día.
Mientras cientos de familias en Venezuela siguen padeciendo los estragos causados por los terremotos, organizaciones de migrantes venezolanos que están en Barranquilla junto con la Alcaldía Distrital iniciaron la coordinación de ayudas humanitarias.El alcalde Alejandro Char pidió la ayuda a todos los barranquilleros para apoyar a las familias venezolanas llevando agua, alimentos no perecederos, insumos médicos, ropa, abrigos y colchonetas al centro de acopio que está ubicado en la carrera 43 con calle 6 en el sector de Barranquillita entre las 8 de la mañana y las 4 de la tarde.“Se va a requerir muchos insumos médicos, alimentos, medicinas, sábanas, enseres domésticos para poder de alguna manera atender esta crisis que hoy tiene a cientos de miles de familias en vilo”, expresó Juan Carlos Viloria, vicepresidente de la organización venezolanos en Barranquilla.Los líderes venezolanos también están promoviendo la difusión de la página web desaparecidosterremotovenezuela.com ohazlohoy.org en las que ciudadanos pueden reportar los datos y las fotos de las personas que no han logrado ser ubicadas y ayudar a orientar a las autoridades en la búsqueda.Además de las donaciones, hacen un llamado a profesionales de diferentes carreras y voluntarios que deseen sumarse a las labores humanitarias. Aún no se ha establecido de qué forman van a ser trasladadas las ayudas al vecino país.
Estos son los puntos discutidos en Mañanas Blu 10:30 AM, con Camila Zuluaga, este jueves, 25 de junio de 2026:Israel Hurtado, periodista de la X Radio en Caracas, habló sobre los daños que dejó el fuerte terremoto en Venezuela.El geólogo Nahum Méndez, se refirió sobre por qué se presentaron dos terremotos de manera seguida en Venezuela.Sandra Borda, profesora del Departamento de Ciencia Política de la universidad de Los Andes, abordó sobre hacia dónde van las relaciones internacionales de Abelardo De La Espriella.Juan Carlos Ramírez, presidente del Comité Autónomo de la Regla Fiscal, se pronunció sobre la deuda pública que podría llegar a 66,6 % del PIB en 2027.Norma Ortiz, profesora de finanzas de la universidad de los Andes, dió recomendaciones de cómo usar la prima de mitad de año.Escuche el programa completo aquí:
La entrega de títulos de propiedad en el sur del Tolima pone fin a años de incertidumbre para decenas de familias que trabajaron la tierra sin ser legalmente sus dueñas. Ahora esperan acceder a créditos, fortalecer sus cultivos y asegurar el futuro de sus hijos.Durante 17 años, Jhon Jairo Ramírez Dussán sembró café, plátano, yuca, arracacha y maíz en una finca que sentía suya, pero que, en los documentos, aún no le pertenecía. Cada cosecha representaba el esfuerzo de toda una vida, aunque sin la seguridad jurídica necesaria para acceder a créditos o invertir con tranquilidad en su producción. Esta semana, esa espera llegó a su fin.Jhon fue una de las 142 personas que recibieron el título de propiedad de sus predios rurales en Chaparral, una decisión que transforma la realidad de igual número de familias campesinas del sur del Tolima. “Estábamos esperando hace 17 años este documento para tener la posibilidad de un crédito y trabajar más descansados para el sostenimiento de nuestras familias”, relató el agricultor de la vereda El Limón, mientras sostenía el documento que durante casi dos décadas había esperado.Para quienes viven del campo, el título representa mucho más que un trámite. Significa la posibilidad de acceder a financiamiento, mejorar la producción y dejar atrás años de incertidumbre. “Lo que el campesino cultiva muchas veces se vende barato, mientras los costos siguen aumentando. Con este documento se abre una puerta para seguir adelante”, expresó Ramírez.Una deuda histórica con el campoLa entrega se realizó en Chaparral, uno de los municipios más representativos del sur tolimense, una región marcada por décadas de conflicto armado, disputas por la tierra y dificultades para que miles de campesinos pudieran formalizar la propiedad de los predios que trabajaban.Durante años, muchas familias cultivaron sus tierras sin contar con documentos que respaldaran legalmente su posesión, una situación que limitó el acceso a programas estatales, créditos agropecuarios y proyectos productivos.Según explicó Julián Yesid Ballén Reina, subdirector de Seguridad Jurídica de la Agencia Nacional de Tierras, la jornada forma parte de una estrategia que busca llevar seguridad jurídica a las comunidades rurales. “Estamos entregando resultados a las familias campesinas del sur del Tolima. Venimos adelantando un trabajo riguroso para formalizar la propiedad rural y brindar seguridad jurídica y alimentaria en estos territorios”, señaló el funcionario.Ballén destacó que la intervención ha llegado a municipios como Chaparral, Planadas, Ataco y Rioblanco, donde la formalización de predios avanza como una herramienta para fortalecer la economía campesina y consolidar procesos de desarrollo rural.Más de 3.600 títulos en el TolimaLos 142 títulos entregados en Chaparral hacen parte de un proceso más amplio que ha permitido otorgar más de 3.600 títulos de propiedad en diferentes municipios del Tolima, equivalentes a cerca de 18.000 hectáreas formalizadas.La cifra representa uno de los procesos de formalización rural más importantes registrados en el departamento y busca garantizar que las familias campesinas tengan pleno reconocimiento legal sobre las tierras que trabajan.Para las organizaciones campesinas de la región, estos avances también fortalecen procesos comunitarios y proyectos de desarrollo rural que durante años estuvieron limitados por la falta de documentación de los predios.El documento que abre oportunidadesMás allá de las cifras, la historia se resume en escenas sencillas: campesinos que llegan con sus familias a recibir un papel que les brinda tranquilidad; productores que por primera vez pueden pensar en solicitar un crédito; y adultos mayores que ven reconocido el trabajo de toda una vida.En una región que durante décadas fue noticia por la guerra, la entrega de títulos busca escribir una historia distinta: la de familias que ahora cuentan con una herramienta para construir futuro desde la legalidad, la producción agrícola y la permanencia en el campo.Para Jhon Jairo Ramírez, el significado es claro. Después de 17 años de espera, el documento que recibió no solo certifica la propiedad de una tierra. También representa la esperanza de seguir cultivando, sostener a su familia y proyectar un mejor porvenir para las nuevas generaciones campesinas del sur del Tolima.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ofreció sus condolencias al pueblo venezolano por los terremotos que sacudieron el país este miércoles y destacó que su homóloga regional, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), está preparada para desplegar personal adicional y enviar suministros médicos para atender a las víctimas."Las necesidades sanitarias están aumentando a medida que evoluciona la respuesta, especialmente en lo referente a gestión de víctimas, atención de lesiones y traumatismos y apoyo a los centros de salud afectados por los cortes de electricidad", señaló en X el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.Los equipos de la OPS están en estrecho contacto con los responsables de emergencias en Venezuela para ofrecer su asistencia y también para "mitigar las interrupciones en los servicios de salud" derivadas de los seísmos, agregó el director general.Su homólogo en la OPS, Jarbas Barbosa, también expresó en la red social X su solidaridad con el pueblo venezolano y señaló que la organización regional está sobre el terreno, "lista para ayudar a mantener el funcionamiento del sistema de salud".
La oficina del consejero comisionado de paz que este 25 de junio no iniciará la Zona de Ubicación Temporal prevista en el municipio de Tierralta, Córdoba, escenario al que se esperaba el traslado gradual de cerca de 400 integrantes del Clan Del Golfo.La decisión fue dada a conocer mediante un comunicado, en el que se explica que la zona “no cuenta aún con las condiciones establecidas en la ley” para su puesta en marcha. Según el documento, por esa razón no será posible desarrollar la medida en la fecha prevista.Tras una reunión encabezada por la Oficina del Consejero Comisionado de Paz con delegados de los países mediadores, representantes de la Conferencia Episcopal Colombiana, el Consejo Mundial de Iglesias, la Procuraduría General de la Nación, la MAPP-OEA y los equipos de trabajo del Espacio de Conversación Sociojurídico, las partes manifestaron sus compromisos.Desde la delegación del gobierno nacional manifestaron permanencia y continuidad del proceso de conversaciones, además de hacer el proceso de empalme con el gobierno del presidente electo Abelardo De La Espriella.Por parte de la delegación del grupo armado, se manifestó mantener la voluntad de paz y dar cumplimiento a los compromisos que fueron suscritos durante las sesiones realizadas en Doha, Qatar, en septiembre y diciembre de 2025.Finalmente, el Gobierno expresó su reconocimiento a los países mediadores y a las demás instancias acompañantes del proceso.