Las fajas y prendas de compresión están pasando por una transformación gracias a las nuevas tecnologías textiles. Entre las tendencias que más fuerza han ganado se encuentra la moda seamless, un sistema de confección que elimina las costuras laterales y los bordes gruesos para ofrecer prendas más cómodas, discretas y adaptables al cuerpo.El crecimiento de esta tendencia se ve en el mercado, pues, de acuerdo con cifras del sector, las fajas y prendas de compresión seamless impulsaron un aumento del 7 % en el segmento de control durante 2025, convirtiéndose en uno de los nichos con mayor dinamismo dentro de la industria de la moda.¿Qué tienen de diferente estas nuevas fajas?La principal diferencia frente a las fajas tradicionales está en su fabricación. Mientras los modelos convencionales suelen incorporar costuras, cierres y estructuras más rígidas, las prendas con la tecnología mencionada son elaboradas en una sola pieza o con un número mínimo de uniones, lo que permite una mejor adaptación al cuerpo y una sensación similar a una segunda piel.Este cambio también se debe a una modificación en los hábitos de consumo. Las prendas de control dejaron de estar asociadas únicamente a ocasiones especiales o procesos posoperatorios y pasaron a formar parte del uso cotidiano. Actualmente, son usadas para actividades laborales, deportivas y para el día a día por personas que buscan comodidad sin renunciar al soporte y moldeo corporal.Frente a lo anterior, Leidy Grisales, CEO de Entallarte, explicó que los consumidores están priorizando prendas que ofrezcan compresión equilibrada y discreción, evitando que se marquen bajo la ropa o generen molestias por el roce constante con la piel.La comodidad es lo que buscan los consumidoresOtra de las características de este nuevo modelo de fajas es la posibilidad de incorporar diferentes niveles de soporte directamente en el tejido. De acuerdo con la compañía, “esto permite distribuir la presión de forma estratégica sobre distintas zonas del cuerpo sin necesidad de recurrir a estructuras más rígidas o incómodas”.La evolución de esta tecnología también ha llevado a una mayor sofisticación de la industria textil colombiana. Según la empresa, “los fabricantes han apostado por tejidos elásticos de alto desempeño que combinan materiales como poliamida y elastano para mejorar la adaptación y el confort de las prendas”.Además, el auge de las prendas sin costuras ya no se limita a la ropa interior o de control. La tecnología seamless ha comenzado a expandirse hacia categorías como bodies, licras y ropa deportiva, lo que amplía las posibilidades de uso y abre nuevas oportunidades para la industria.De acuerdo con la compañía, “el crecimiento de esta tendencia coincide con un momento favorable para el sector de la moda en Colombia. Durante los primeros meses del año, el gasto de los hogares en este segmento registró un aumento del 8,13 %, reflejando una mayor demanda de prendas que combinan funcionalidad, comodidad e innovación”.A nivel internacional, el mercado de prendas sin costuras también mantiene una tendencia positiva. Según datos citados por la empresa, “las proyecciones indican que este segmento alcanzará un valor cercano a los 4.800 millones de dólares para 2035, impulsado por consumidores que buscan soluciones cada vez más cómodas y versátiles para el uso diario”.
En la actualidad, el running ha dejado de ser una simple actividad física para convertirse en un fenómeno global en constante expansión. Según datos de World Athletics, cuatro de cada diez personas en el mundo se consideran runners, y el 30 % de ellas practica este deporte al menos una vez por semana. Este crecimiento sostenido no es casualidad; responde a una evolución profunda donde correr se ha transformado en una experiencia integral que abarca el bienestar físico, mental y emocional.Un enfoque de bienestar integral: cuerpo y mente en movimientoUna de las razones principales detrás del auge de esta práctica es su capacidad para impactar positivamente diversas áreas de la salud. A nivel físico, el running es reconocido por mejorar la salud cardiovascular, el control del peso y el fortalecimiento muscular.Sin embargo, la tendencia actual se inclina hacia un enfoque de bienestar integral, donde el ejercicio se conecta directamente con la salud mental, el descanso y la nutrición.En el plano psicológico, correr se ha consolidado como una herramienta fundamental para la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo.Además, a nivel emocional, esta práctica fortalece la disciplina, la autoestima y brinda una gratificante sensación de logro tras cumplir cada kilómetro.Correr con propósito: la dimensión social del runningEl running moderno ha trascendido el objetivo individual para adquirir una dimensión más social y colectiva. Ya no se trata solo de cruzar una meta personal, sino de compartir procesos y retos con otros, uniendo a miles de personas bajo causas comunes.Entre las tendencias más fuertes destaca el "correr con propósito", donde los atletas participan en eventos para apoyar causas sociales, como el cuidado del medio ambiente, la protección animal o el apoyo a comunidades vulnerables.Un ejemplo claro de esto es la Carrera Atlética Compensar, que se llevará a cabo el próximo 5 de julio: Este evento no solo promueve la actividad física en categorías que van desde los 3K hasta los 15K, sino que además destina un porcentaje de sus inscripciones a la Fundación Niño Jesús, beneficiando a miles de personas en condición de vulnerabilidad en Soacha.Innovación y estilo de vida: las nuevas reglas del juegoLa forma en que corremos también ha cambiado gracias a la tecnología y a nuevas metodologías de preparación. Las tendencias actuales que están redefiniendo el deporte incluyen: Uso de tecnología: El seguimiento del rendimiento mediante aplicaciones y relojes inteligentes permite a los corredores tener métricas reales de su progresoEntrenamientos complementarios: Se ha vuelto esencial integrar rutinas de fuerza, movilidad y recuperación para mejorar el desempeño y, fundamentalmente, prevenir lesionesCarreras experienciales: Los eventos ahora buscan que la vivencia sea tan importante como el cronómetro, incorporando música, recorridos atractivos y activaciones que convierten la carrera en un espectáculoMayor inclusión: La oferta deportiva se ha diversificado con distancias más cortas y categorías que permiten la participación de niños, jóvenes, familias y adultos mayoresEn definitiva, el running se ha consolidado como un estilo de vida que se integra en la rutina diaria y en las decisiones de bienestar de millones de personas.
En Colombia, el Día de la Madre se celebra tradicionalmente el segundo domingo de mayo, consolidándose como una de las fechas más significativas del calendario para agradecer, compartir y crear recuerdos memorables.Este 2026, la capital colombiana se prepara con una oferta diversa que va desde experiencias gastronómicas de lujo hasta planes culturales y de bienestar, buscando que cada familia encuentre la forma ideal de rendir homenaje a quienes lo dan todo.Una experiencia de lujo en el corazón de la ciudadPara quienes buscan una celebración que combine exclusividad y calidez, hay restaurantes que ofrecen una gran variedad en sus cartas y ahora está tomado mucha fuerza el brunch, que, ofrece diversidad para el paladar de cada uno delos integrantes de la familia. Uno de ellos es el Hilton Bogotá Corferias, que ha diseñado un brunch especial en su restaurante OKA Grill House, ubicado en el cuarto piso. a propuesta para este domingo 10 de mayo está pensada para disfrutar sin afanes, ofreciendo un ambiente acogedor entre las 12:00 p.m. y las 4:00 p.m. El evento contará con un buffet premium, música en vivo, coctelería especial y estaciones gastronómicas. Variedad gastronómica: de Monserrate a la Zona GBogotá ofrece múltiples alternativas para todos los gustos. Seratta Gourmand destaca como una opción de alta cocina para quienes buscan elegancia y actividades creativas, como el arte combinado con la comida. Por otro lado, The Market, en la Zona G, ofrece un brunch más relajado pero de alta calidad, ideal para evitar almuerzos pesadosSi la preferencia es una vista inigualable de la ciudad, el Restaurante Casa San Isidro, en el cerro de Monserrate, sigue siendo un clásico que combina tradición con una de las mejores panorámicas de Bogotá. Otros hoteles de renombre, como el Bogotá Marriott y el Grand Hyatt, también se suman a la tendencia de los brunch con estaciones ilimitadas y espacios diseñados especialmente para los más pequeños. Bienestar, cultura y creatividadMás allá de los restaurantes, los planes de relajación ganan terreno. Muchos optan por regalar un día de desconexión con masajes, spa y piscinas termales en centros de bienestar, priorizando el descanso sobre los regalos materiales. Para las madres con inclinaciones artísticas, existen planes que combinan talleres, como la pintura de cerámica, con un desayuno o brunch familiar. Para quienes prefieren un recorrido cultural, zonas como La Candelaria o el Parque de la 93 ofrecen una atmósfera especial.Además, centros comerciales y parques suelen programar eventos gratuitos con música en vivo, incluyendo boleros, mariachis y salsa, mientras que la Cinemateca presenta actividades distritales para disfrutar en familia.El origen de una tradiciónLa celebración actual tiene sus raíces en tradiciones antiguas de Grecia y Roma, donde se honraba a diosas madre como Rea y Cibeles. Sin embargo, el Día de la Madre moderno se originó en Estados Unidos a principios del siglo XX por iniciativa de Anna Jarvis, quien buscaba homenajear el sacrificio de las madres.En 1914, el presidente Woodrow Wilson oficializó la fecha el segundo domingo de mayo, una tradición que Colombia adoptó y mantiene hasta hoy como un símbolo de gratitud y fortalecimiento de los lazos familiares. Dada la alta demanda, la recomendación principal para este día es realizar reservas con antelación, asegurando así un espacio para celebrar esta fecha que, más allá de lo comercial, busca reconocer el amor y el trabajo incansable de las madres.
Una joven relató en redes sociales la complicada situación de salud que vivió luego de arrancarse un pequeño cuerito del dedo, una práctica común que muchas personas realizan sin imaginar las consecuencias que podría traer. Según contó, todo comenzó hace aproximadamente un mes cuando decidió retirarlo por su cuenta, pero con el paso de los días el dedo empezó a inflamarse de forma anormal. “Hace como un mes simplemente me arranqué un cuerito como cualquier persona lo ha hecho alguna vez… pero eso empezó a inflamarse horrible”, explicó.De acuerdo con su testimonio, la molestia pasó de ser una simple irritación a una infección dolorosa que incluso le impedía dormir. La joven aseguró que inicialmente intentó manejar la situación en casa, pensando que se trataba de algo pasajero. “Me empezó a salir materia o pus y pensé que podía drenarlo y que mejoraría en casa, porque creo que a muchas personas les ha pasado”, relató. Sin embargo, el dolor se intensificó y finalmente decidió acudir al médico.En una primera consulta prioritaria recibió tratamiento con antibióticos y medicamentos para el dolor durante una semana, pero la inflamación no cedió. Ante la persistencia de los síntomas, regresó al servicio de salud donde le realizaron nuevos exámenes. “La doctora cuando vio el dedo no entendía qué había pasado y me dijo: mejor hagamos una ecografía porque visualmente no había nada que drenar”, contó. Tras el procedimiento, los especialistas confirmaron que no había acumulación de pus, sino una inflamación fuerte del tejido y pequeños vasos sanguíneos afectados por la infección.La joven tuvo que continuar con antibióticos, antiinflamatorios y reposo médico durante varios días, lo que también le impidió realizar actividades cotidianas. Incluso aseguró que debió comprar algunos medicamentos por su cuenta debido a que no estaban disponibles en su EPS. “Tuve tres días de incapacidad y reposo total, no puedo hacer muchas cosas… por eso les digo: no se arranquen los cueritos de los dedos”, concluyó, advirtiendo a sus seguidores sobre los riesgos de este hábito.
La vida cotidiana suele presentar momentos de duda, cansancio o estancamiento. En medio de esas situaciones, una reflexión atribuida a Albert Einstein continúa siendo citada por su sencillez y profundidad: “La vida es como una bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir adelante”.Según biógrafos y recopiladores de la correspondencia personal de Albert Einstein, en especial los editores de sus cartas personales publicadas en colecciones académicas, esta frase, escrita en una carta personal, no surgió como un mensaje motivacional para el público.Fue una reflexión íntima que con el paso del tiempo se convirtió en una de las metáforas más conocidas del científico debido a que la fuerza radica en que parte de una experiencia común y la transforma en una enseñanza aplicable a distintos momentos de la vida.¿Qué significa la frase de Einstein sobre la bicicleta y el equilibrio en la vida?Andar en bicicleta exige movimiento constante. Cuando se detiene por completo, el equilibrio se pierde. A partir de esa idea, Einstein planteó que algo similar ocurre con la vida personal y emocional. Permanecer inmóvil frente a los problemas suele generar más inestabilidad que avanzar, incluso con pasos pequeños.La metáfora no invita a ir rápido ni a evitar las dificultades. Más bien propone continuar, adaptarse y no quedarse paralizado ante el miedo o la incertidumbre. El equilibrio no aparece de manera automática, se construye mientras se avanza.Esta reflexión resulta cercana porque no habla de logros extraordinarios ni de grandes éxitos. Se relaciona con decisiones cotidianas como seguir estudiando, buscar nuevas oportunidades, cambiar de rumbo o afrontar etapas complejas. Avanzar no siempre implica tener claridad absoluta. Esta idea surge de la interpretación de psicólogos y biógrafos que analizan el pensamiento de Albert Einstein, quienes explican que el equilibrio personal se construye durante el proceso y no solo cuando todo parece resuelto. A partir de su metáfora de la bicicleta, sostienen que aprender y adaptarse forma parte natural del camino.Aunque Albert Einstein es ampliamente reconocido por sus aportes a la física, su correspondencia personal muestra que también reflexionó sobre temas relacionados con la vida cotidiana y el bienestar personal. La frase sobre la bicicleta se interpreta como una observación basada en experiencias comunes, utilizada para explicar cómo las personas enfrentan periodos de cambio, incertidumbre o dificultad.La comparación plantea que el equilibrio no se alcanza desde la inmovilidad. En términos prácticos, seguir adelante implica tomar decisiones, adaptarse a nuevas circunstancias y mantener cierta continuidad, incluso cuando el contexto no resulta del todo claro. Desde el análisis de especialistas, el avance progresivo ayuda a reducir la sensación de inestabilidad emocional.
En Colombia, el mercado del cuidado facial puede sobrepasar sin problemas los 500 millones de dólares al año. Y es que se ha convertido en una tendencia que muchas mujeres y hombres han acogido con la intención de verse jóvenes y mantener una salud en la piel envidiable. Ante ello, muchos se inclinan por usar sueros, láseres y un sinfín de tratamientos.Sin embargo, muchos olvidan preparar la piel y es ahí donde está la diferencia entre tener un resultado pasajero y uno que realmente sea visible.De acuerdo con lo revelado por el doctor Zein Obagi, fundador de ZO Skin Health, el régimen Getting Skin Ready (GSR) suele significar cerca del 40 % del éxito de cualquier tratamiento dermatológico; es decir, antes de pensar en someterse a correcciones avanzadas, la piel debe estar lista para recibirlas.Con el paso del tiempo, la renovación celular se vuelve mucho más lenta. Se acumulan células muertas, la textura se torna irregular y la piel pierde brillo. Sin un cuidado adecuado, incluso los productos más costosos pueden no tener el resultado esperado.Así debe hacerse el skin care para tener una piel saludableAnte esto, el protocolo GSR busca cumplir una lógica científica y bien estructurada, pues no se trata de aplicar productos al azar, sino que debe cumplirse una secuencia:Limpiar: retirar suciedad, sebo, maquillaje y residuos ambientales.Exfoliar: eliminar células muertas y estimular la renovación celular.Tonificar: equilibrar el pH y reforzar la barrera cutánea.Cuando se respeta el orden, la piel mejora la capacidad de absorción, reduce la sensibilidad y presenta una textura mucho más uniforme. Ante ello, alterar la secuencia o combinar productos sin criterio puede llevar a sufrir irritación o resultados que nadie quiere.Entre los errores más comunes están:No elegir productos según el tipo de piel.Realizar limpiezas superficiales.Usar exfoliantes agresivos.Invertir en tratamientos avanzados sin preparación previa.¿Por qué es importante hacerse skincare?De acuerdo con lo revelado en 2024 por la Fundación Centro de Investigación Clínica (CIC), el skin care dejó de ser solo un ritual de belleza para transformarse en una práctica de salud integral. La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como barrera ante la contaminación, los rayos UV y el estrés del día a día.Una rutina estructurada permite:Limpiar la piel: previene la obstrucción de poros e imperfecciones.Hidratar: mantiene la humedad y evita la sequedad.Proteger: el uso de protector solar reduce el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel.Tratar afecciones específicas: ingredientes activos ayudan frente al acné, manchas y arrugas.Además, especialistas coinciden en que una alimentación balanceada, ejercicio regular y buen descanso potencian los resultados.Mantener el rostro joven no depende únicamente de la última tendencia en cosmética. Como en el deporte de alto rendimiento, la clave está en la constancia y en trabajar la base.
En un esfuerzo por acercar la tecnología y el bienestar a todos los hogares colombianos, Kalley, reconocida marca nacional de electrodomésticos, lanza al mercado su nueva Freidora de Aire Digital de 4 litros (modelo K-MAF4D). Este innovador producto llega con una promesa clara: combinar practicidad, salud y ahorro en un solo equipo accesible para todos los bolsillos.Con un precio de lanzamiento sorprendente de $144.900 pesos, gracias a un descuento del 67% sobre su valor original de $449.900 pesos, Kalley busca posicionar este electrodoméstico como Una de las opciones más económicas, eficientes y confiables dentro del mercado colombiano. Y por si fuera poco, incluye 2 años de garantía respaldada por más de 80 centros de servicio técnico en todo el país, lo que refuerza la confianza del consumidor en la marca.Una aliada para cocinar más saludable y rápidoLa freidora de aire Kalley de 4L ha sido diseñada pensando en las necesidades de familias pequeñas y medianas. Su capacidad permite preparar una amplia variedad de platos, desde papas fritas crujientes hasta pollo jugoso o incluso postres, todo esto sin necesidad de utilizar aceite, gracias a su sistema de circulación de aire caliente constante, que garantiza una cocción uniforme y saludable.El dispositivo cuenta con un panel digital con pantalla LED táctil, que permite un control preciso de temperatura (ajustable entre 80 °C y 200 °C) y tiempo (hasta 60 minutos), facilitando una experiencia de uso intuitiva y personalizada. Además, incluye un temporizador con apagado automático y alerta sonora, lo que asegura una cocción sin complicaciones ni riesgos.Diseño compacto y seguroCon un peso aproximado de 3.3 kg y un elegante diseño en color negro brillante, esta freidora no solo se adapta fácilmente a cualquier cocina, sino que también ha sido fabricada con componentes que priorizan la seguridad del usuario. Su mango frío al tacto, soportes antideslizantes y sistema de bloqueo de cesta, ofrecen tranquilidad durante cada uso.La limpieza tampoco representa un problema, ya que incluye una cesta antiadherente y una rejilla inferior extraíble, que facilitan su mantenimiento diario sin esfuerzo.Kalley reafirma su compromiso con valores como la accesibilidad, la confianza y la innovación, al ofrecer productos que mejoran la calidad de vida sin representar una carga económica. Con esta nueva freidora, la marca no solo busca aumentar el tráfico hacia su sitio web, sino también reforzar su imagen como una empresa cercana, práctica y orientada al bienestar del consumidor colombiano.La estrategia de comunicación de Kalley destaca, en sus primeras fases, dos mensajes clave: el precio insuperable de $144.900 COP y la garantía extendida de 2 años. En paralelo, se muestran las capacidades funcionales del equipo, incluyendo su versatilidad para cocinar diferentes recetas de forma saludable y conveniente.
El pasado 7 de octubre, se conmemoró el Día Mundial de los Calvos, una fecha que nació con el objetivo de resignificar la pérdida de pelo y un “empoderamiento” a la aceptación de la situación. Por eso, se conocieron una serie de resultados de qué países cuentan con mayor cifra y sorprendió Colombia en la lista.Fue Medihair, reconocida compañía dedicada al cuidado capilar a nivel mundial, la que sacó el top 50 de países con más calvos en el mundo en donde España ocupó el primer lugar, con una cifra de 44.50 %, y Colombia apareció en la casilla 46, con un 27. 04 %, superando a Indonesia.“Los datos también revelan que la caída del cabello no se limita a los países occidentales. Es una preocupación mundial, con países de diferentes regiones como Sudamérica (Brasil y Argentina), Oriente Medio (Arabia Saudí y Emiratos Árabes Unidos), Asia (Japón e India), África (Sudáfrica y Egipto) e incluso Rusia mostrando porcentajes significativos de pérdida de cabello masculina”, explicaron en su ranking.Colombia, entre los cinco más países con más calvos en LatinoaméricaLo sorprendente del ranking fue que aún así Colombia ocupó la quinta casilla de América Latina con esa cifra del 27.04 %. Superado por países como México, Brasil, Argentina y Chile con 35.71 %, 29.35 % y 34.05 %, respectivamente, en comparación con otros de la región.Según el informe, estos datos afectan en especial a la región occidental por un tema de genética y de hábitos dietéticos, pues el consumo de carne y alimentos procesados es mucho mayor en los países presentes en este ranking.“Los países occidentales tienden a tener poblaciones ligeramente mayores de media, lo que puede contribuir a tasas de calvicie más elevadas. Por ejemplo, en el Reino Unido, la edad media de los hombres es de 40 años. Mientras tanto, algunos países asiáticos con tasas más bajas de calvicie, como Indonesia y la India, suelen tener una población más joven”, añadieron.
La marca personal no es un logo ni un título, sino la huella que dejamos en cada interacción. Así lo explicó Raquel Gómez, escritora bestseller, coach de vida y experta en marca personal, en la más reciente entrevista con En BLU Jeans, de Blu Radio, donde compartió una visión práctica y cercana sobre cómo todos somos embajadores de nuestra propia esencia.Esa proyección "se refleja en la energía que transmitimos, en la coherencia entre lo que decimos y hacemos, y en los pequeños gestos de la vida cotidiana. Más allá de los diplomas, los cargos o la presencia en redes sociales, lo que define nuestra marca personal son las acciones repetidas que terminan construyendo confianza o desconfianza", afirmó.La reputación construye la confianzaPara ilustrar su mensaje, Gómez contó la historia de una vendedora de flores que, durante 40 años en la misma esquina de Bogotá, ha construido una reputación basada en la constancia, la calidad y la calidez en el trato. “Ella no invierte en publicidad, pero todos la conocen. Esa es su verdadera valla publicitaria”, explicó.La coach también señaló que la reputación es la repetición de nuestros actos, aquello por lo que nos recuerdan. “Pregúntese: ¿de qué tengo fama? Eso habla de mi marca”, puntualizó.Fortalezca su marca personalPara quienes quieran mejorar su imagen, Gómez recomendó un ejercicio sencillo: pedir a diez personas cercanas que mencionen tres cualidades y tres aspectos por mejorar. Ese feedback, dijo, es una brújula para descubrir talentos y trabajar en la autenticidad.Finalmente, insistió en que la marca personal no es un privilegio de famosos o altos ejecutivos: todos la tenemos y podemos fortalecerla desde la coherencia y la autenticidad. “La marca personal se siente, se transmite con la energía y la forma de relacionarnos. Y la coherencia es lo que nos da credibilidad”, concluyó.Escuche la entrevista completa aquí:
Cuando María Branyas Morera falleció en 2024 a los 117 años y 168 días, dejó tras de sí no solo el récord de ser la persona más longeva del mundo, sino también un caso que intriga hoy a científicos de todo el mundo. Su longevidad, aparentemente inverosímil, ha abierto una nueva línea de investigación centrada en la relación entre la genética, el microbioma intestinal y ciertos hábitos diarios sorprendentemente sencillos. Uno de esos hábitos, casi insignificante a primera vista, ha captado una atención mediática inusitada: cada mañana, Branyas abría un yogur y lo comía con calma. Pero no era un yogur cualquiera. Se trataba de uno elaborado por La Fageda, una cooperativa catalana conocida tanto por la calidad de sus productos como por su compromiso social. Según un estudio publicado en Cell Reports Medicine, María no consumía uno, sino hasta tres yogures diarios de esta marca.El hallazgo disparó la curiosidad de la comunidad científica y del público. Tras difundirse los resultados del estudio, La Fageda recibió llamadas desde el Reino Unido y otros países de Europa, interesadas en importar o distribuir estos yogures, según reveló la directora de la empresa en una entrevista para la Cadena SER.Sin embargo, reducir la longevidad de Branyas a un simple producto lácteo sería injusto y científicamente incompleto. Su caso, analizado por el equipo del investigador Manel Esteller en el Instituto Josep Carreras, revela una combinación excepcional de factores biológicos y conductuales. Su microbioma intestinal, por ejemplo, mostraba características propias de una persona mucho más joven, con una abundancia inusual de Bifidobacterium, bacterias relacionadas con una menor inflamación y mejor salud metabólica. El yogur pudo ayudar a preservar ese equilibrio, pero los científicos advierten: no hay una única causa milagrosa.Desde el punto de vista genético, Branyas poseía variantes protectoras frente al cáncer, la demencia y enfermedades cardiovasculares. Paradójicamente, sus telómeros, estructuras que se acortan con la edad, eran sorprendentemente cortos, lo que normalmente se asocia con un envejecimiento celular acelerado. En su caso, podrían haber actuado como barrera contra la proliferación tumoral.Además, su reloj epigenético, que mide la edad biológica más allá del calendario, indicaba que su organismo era hasta 20 años más joven de lo que decía su documento de identidad. A esto se sumaba un sistema inmunitario aún vigoroso y un metabolismo del colesterol altamente eficiente.Pero también hubo elecciones personales: dieta mediterránea, batidos de cereales por la mañana, cero alcohol, cero tabaco, caminatas diarias hasta edad avanzada y una activa vida social. Branyas sobrevivió a la gripe española, dos guerras mundiales, la Guerra Civil española y hasta al COVID-19, que superó con 113 años.El caso ha abierto nuevas vías para la investigación biomédica. Esteller y su equipo exploran ya la posibilidad de desarrollar terapias que imiten los efectos positivos de un microbioma sano o de ciertas variantes genéticas. “El objetivo no es vivir más, sino vivir mejor”, señalan.Pero no todos los expertos están convencidos. Desde Harvard, la genetista Immaculata De Vivo advierte sobre los riesgos de generalizar a partir de un único caso: “La longevidad es una lotería genética y social”. Por su parte, Mary Armanios, oncóloga de Johns Hopkins, recuerda que incluso los genes asociados a una larga vida pueden funcionar de manera distinta según el contexto.La historia de María Branyas es más que una curiosidad: es un recordatorio de que la longevidad no es fruto de una sola causa, sino de un complejo entramado entre la biología, el entorno y los hábitos. Y tal vez, también, de un sencillo yogur que cada mañana ayudaba a comenzar el día.
La policía regional de Cataluña (Mossos d'Esquadra), halló el cadáver de un hombre de 75 años en su casa, donde una mujer y su hija, familiares del fallecido, habían convivido con el cuerpo durante años.Fuentes de los 'Mossos' informaron este jueves a EFE que ayer fueron avisados por los vecinos de la urbanización Can Formiga de Cabrera, en el municipio barcelonés de Cabrera d'Anoia, en la que se encuentra ubicada la casa, de que hacía tiempo que no veían a las personas que vivían en ella, de las que no tenían noticias hacía años, y de que en torno a la vivienda se había acumulado suciedad.Agentes de la policía catalana se personaron en la casa, en la que encontraron a una madre y a la hija, mayor de edad, que no habían salido de la vivienda, como mínimo, desde la pandemia de covid, así como el cadáver de un hombre, propietario del inmueble y familiar de ambas.Las citadas fuentes indicaron que, en la inspección del cuerpo y del lugar no se observaron indicios de que el hombre hubiese muerto de forma violenta, por lo que apuntan a un fallecimiento por causas naturales.Las mismas fuentes precisaron que ayer miércoles se procedió al levantamiento del cadáver, que fue trasladado al instituto de medicina legal en Barcelona.La autopsia del cuerpo, explicaron estas fuentes, permitirá conocer la fecha aproximada del fallecimiento del hombre, que se produjo hace años dado el estado en el que se encontraba el cadáver, así como la causa de la muerte.A partir de este dato, además, se podrá determinar el número mínimo de años en los que madre e hija han convivido en la misma casa con el cadáver.Las dos mujeres, que no están detenidas, están siendo atendidas por los servicios sociales y sanitarios.
Alrededor de la medianoche aterrizó en Cali el presidente de la República, Abelardo De La Espriella, para liderar la puesta en marcha del primer bloque de seguridad urbana del país. Se trata de la opeación 'Iron', en la que más de 1.200 hombres de la Fuerza Pública se desplegaron por el centro y el oriente de la ciudad. La operación inició en la madrugada de este jueves y sigue activa en toda la ciudad, enfocándose principalmente en los barrios Calvario, San Pascual y Sucre en el centro de Cali, los cuales históricamente han sido afectados por problemáticas de microtráfico."Acaba de empezar el operativo más importante en la historia de esta ciudad, de Cali, más de 1.200 hombres, vamos a recuperar el centro de Cali que está tomado por las ollas que venden droga con la que se envenenan a nuestros niños y jóvenes, por los extorsionistas que acaban con los sueños de nuestros de nuestros comerciantes y emprendedores. Los delincuentes hacen lo que les da la gana, hoy lo vamos a derrotar, vamos a liberar a Cali de ese flagelo del crimen organizado", aseguró el presidente.En el operativo también estuvieron presentes el general retirado Jorge Mora; el alcalde de Cali, Alejandro Eder; y la gobernadora del Valle, Dilian Francisca Toro, quienes durante toda la madrugada estuvieron recorriendo seis comunas y 15 barrios, donde se efectuaron más de 80 órdenes de captura y 161 diligencias de allanamiento.
El presidente del Congreso, Honorio Henríquez, afirmó que la relación entre el Legislativo y el Ejecutivo se mantiene en términos de diálogo y coordinación, pese a las diferencias que han surgido alrededor de asuntos como el presupuesto nacional y las prioridades de gasto. El senador sostuvo que ha mantenido conversaciones frecuentes con el presidente de la República y con diferentes integrantes del gabinete.“Le tengo que decir de mi parte una relación cordial, sincera, franca y permanente”, aseguró Henríquez al ser consultado por la relación entre el Congreso y el Gobierno. Según explicó, durante los periodos de sesiones se han desarrollado reuniones con distintos ministros para abordar asuntos relacionados con salud, seguridad, deporte y otros sectores.El pronunciamiento se produjo durante una entrevista con Mañanas Blu, en la que el presidente del Congreso también se refirió a la situación de seguridad que atraviesa Santa Marta, ciudad de la que es oriundo, luego de las acciones atribuidas a estructuras criminales y de las medidas adoptadas por el Gobierno para recuperar el control territorial.Seguridad en Santa Marta y presencia de la Fuerza PúblicaHenríquez señaló que, aunque no permaneció en Santa Marta durante los días más críticos de la situación de orden público, recibió información sobre el temor que se extendió entre los habitantes y las medidas de resguardo adoptadas por la comunidad.Para el presidente del Congreso, la prioridad debe ser el restablecimiento del orden y el retorno de la ciudad a la normalidad. En ese sentido, respaldó la presencia de policías y militares en Santa Marta y en otros territorios de la región.“Aquí lo que hay que hacer prevalecer es la libertad, el orden”, manifestó. También sostuvo que una ciudad turística como Santa Marta necesita recuperar la confianza y consideró que la seguridad constituye una condición fundamental para el desarrollo de las demás actividades sociales y económicas.Sobre la presencia histórica de grupos criminales y fenómenos como las extorsiones, Henríquez reconoció que se trata de una problemática que ha afectado a distintas regiones del país. “Las regiones están a merced de los grupos al margen de la ley. La ciudad de Santa Marta no es una excepción”, afirmó.El senador agregó que el fortalecimiento de la seguridad requiere recursos para modernización, tecnología, equipamiento y ciberseguridad. Según sus declaraciones, existe un desbalance entre las capacidades de los grupos armados ilegales y las de la Fuerza Pública que debe ser atendido.Ley de sometimiento y estatuto antiterroristaOtro de los asuntos abordados fue el trámite de los proyectos relacionados con seguridad, entre ellos la ley de sometimiento y el estatuto antiterrorista. enríquez explicó que el ministro del Interior, Rodrigo Lara, informó al Congreso que el Gobierno ya cuenta con un borrador de estas iniciativas, pero que el documento continúa en revisión por parte de la Presidencia de la República.“Estamos a la espera de que ello ocurra”, señaló el presidente del Congreso, quien agregó que el Gobierno no ha establecido todavía una fecha concreta para la presentación de los proyectos.Presupuesto: salud y defensa, entre las prioridadesEn materia económica, Henríquez se refirió a la aprobación del monto general del presupuesto y a las discusiones que deberán continuar en las plenarias del Senado y la Cámara de Representantes. Uno de los asuntos que expresó como preocupación es la financiación del sistema de salud. El senador señaló que el sector enfrenta un déficit frente a los recursos solicitados y destacó la necesidad de revisar el valor de la Unidad de Pago por Capitación (UPC).“La salud para mí y todos es una prioridad”, afirmó, al reconocer al mismo tiempo las limitaciones fiscales que enfrenta el Estado. a seguridad también aparece entre las prioridades planteadas por Henríquez. El presidente del Congreso manifestó que considera necesario incrementar los recursos destinados al sector defensa, particularmente para fortalecer capacidades operativas, tecnología y equipamiento.Ajuste fiscal y dificultades presupuestalesRespecto al anunciado proyecto de ley de ajuste fiscal, Henríquez indicó que hasta el momento no conoce una fecha de radicación ni los detalles de su contenido. Sin embargo, consideró necesario que la iniciativa sea presentada y debatida. “Nosotros esperamos que lo antes posible lleguen con la información y lleguen a radicarlo y a debatirlo, porque es lo sensato y es lo que los técnicos dicen que hay que hacer”, afirmó.El senador también fue consultado sobre el recorte previsto para la Jurisdicción Especial para la Paz (JEP). En respuesta, señaló que no conoce en detalle su presupuesto y planteó que el problema es generalizado en diferentes entidades del Estado.Henríquez sostuvo que sectores como defensa, salud y justicia enfrentan necesidades adicionales de financiación, mientras el Gobierno debe afrontar restricciones fiscales y buscar mecanismos para reducir los gastos de funcionamiento.Diálogo entre poderes para buscar solucionesFinalmente, el presidente del Congreso explicó que sus encuentros con representantes de las altas cortes y otros órganos del Estado tienen como propósito identificar problemas y construir acuerdos dentro del principio de separación e independencia de poderes. “En medio de las diferencias hay que construir consenso para buscar soluciones a los temas que afectan a los colombianos”, señaló.Henríquez puso como ejemplo los asuntos que llegan a la Corte Constitucional y que requieren actuaciones del Congreso, así como el elevado número de acciones de tutela relacionadas con servicios de salud.Según explicó, el objetivo de estos encuentros es identificar qué problemas requieren decisiones administrativas y cuáles necesitan reformas legales.
Viajar desde Colombia hasta Japón puede costar menos de lo que muchos viajeros imaginan, con un cálculo hecho para febrero de 2027 en el que se encuentran tiquetes desde Bogotá hacia Tokio por alrededor de $5 millones ida y vuelta. A esto se suma un factor que está reduciendo el costo del destino para los colombianos: la cotización del yen frente al peso.Felipe Campos, gerente de Inversión y Estrategia de Alianza Valores y Fiduciaria, explicó que la combinación de una moneda japonesa debilitada y un peso colombiano relativamente fuerte hace que el gasto en Japón sea menor para quienes llevan pesos.“Cuando se juntan una de las monedas más débiles del mundo (el yen) con una de las más fuertes (el peso colombiano), Japón se pone en promoción”, señaló el economista.¿Por qué viajar a Japón está más barato para los colombianos?El comportamiento del yen frente al peso permite dimensionar el cambio. Según Campos, a comienzos de 2023, 100 yenes costaban aproximadamente $3.700, mientras que actualmente esa misma cantidad representa unos $2.026.Con esa diferencia, el economista calcula que Japón resulta cerca de 45 % más barato para un colombiano al comparar el valor de la moneda japonesa en esos dos momentos.El efecto se refleja principalmente en los gastos que se realizan directamente en yenes, como alojamiento, alimentación, transporte y entradas a diferentes atracciones.¿Cuánto puede costar un viaje de 15 días?Una estimación compartida por un influencer de viajes plantea que el presupuesto para 15 días en Japón puede estar alrededor de $4 millones, sin incluir los tiquetes internacionales.El cálculo contempla alojamiento en Tokio, Kioto y Osaka desde unos $100.000 por noche por persona, principalmente en hostales. En hoteles, el valor puede subir a $200.000 o más.Para alimentación, la referencia utilizada es de unos $100.000 diarios. Entre las opciones mencionadas están las tiendas de conveniencia y cadenas de restaurantes, mientras que un ramen en Ichiran puede costar alrededor de $25.000.El transporte urbano también puede mantenerse dentro de ese presupuesto: los trayectos en metro se estiman en unos $6.000.¿Qué ruta se puede hacer por Japón?Para un viaje de 15 días, el itinerario propuesto comienza en Tokio y pasa por Yokohama, Kanazawa, Takayama, Kioto, Osaka, Hakone y Kawaguchiko, antes de regresar a Tokio.El recorrido permite combinar grandes ciudades con destinos turísticos ubicados fuera de los principales centros urbanos. Entre ellos está Kawaguchiko, una zona recomendada para observar el monte Fuji y situada aproximadamente a una hora y media de Tokio.El desplazamiento entre Tokio y Osaka también puede hacerse en Shinkansen, el tren bala japonés. El cálculo se estima en unos $700.000 el trayecto de ida y vuelta, incluyendo la conexión con Kioto.¿Cómo comprar tiquetes baratos desde Colombia a Japón?Para viajar entre el 3 y el 18 de febrero de 2027 se encontraron vuelos desde Bogotá a Tokio por unos $5 millones ida y vuelta.El itinerario encontrado se trata de tiquetes comprados por separado, que permiten armar el recorrido entre Bogotá, Madrid y Tokio por unos $5,2 millones en total. Así quedaría el recorrido desde Bogotá:Bogotá-Madrid ida y vuelta por aproximadamente $2,5 millones en Avianca, sin escalas.Madrid-Tokio ida y vuelta ronda los $2,7 millones, por Qatar Airways haciendo una escala.A ese presupuesto se pueden sumar otros gastos, como entradas a atracciones. Por ejemplo, Tokyo Disneyland se encuentra entre los parques Disney con entradas más económicas, con un valor cercano a $190.000.Cabe también aclarar que los costos presentados son una estimación, y el valor final dependerá únicamente del recorrido, la experiencia y los lugares que desee visitar cada uno, por lo que fácilmente ese precio podría subir si se decide estar en hoteles 5 estrellas y comer siempre en restaurantes lujosos.
Colombia debe hacer una evaluación de los efectos sobre la salud, la seguridad alimentaria y el medioambiente antes de reanudar la fumigación aérea de cultivos ilícitos, especialmente por su posible impacto sobre comunidades afrocolombianas, dijo este jueves un mecanismo de expertos de la ONU.En un informe presentado al Consejo de Derechos Humanos, que se reúne en Ginebra, el Mecanismo de Expertos Independientes de la ONU para Promover la Justicia y la Igualdad Raciales en la Aplicación de la Ley menciona algunas de las medidas anunciadas como parte de la lucha contra los grupos armados y el narcotráfico por parte del nuevo Gobierno de Abelardo De La Espriella.Como una cuestión prioritaria, los expertos piden que se preste atención a que esas medidas no refuercen el racismo sistémico en el país.Recordaron que las comunidades afrocolombianas se han visto afectadas de forma desproporcionada por políticas predominantemente punitivas y militarizadas, particularmente en territorios afectados por la violencia armada, las economías ilícitas y una limitada presencia del Estado.Por ello, pidieron que las políticas de seguridad y drogas que se implementen incorporen una perspectiva étnico-racial, respeten los derechos humanos y garanticen la participación de las comunidades afectadas.Asimismo, los expertos señalan que los estereotipos que asocian a las personas de ascendencia africana, especialmente a los jóvenes, con la criminalidad y la peligrosidad siguen influyendo en los controles policiales, las sanciones y el acceso a la justicia.Los expertos dijeron haber documentado situaciones de controles y registros policiales considerados injustificados y un uso excesivo - en ocasiones letal - de la fuerza, además de una aplicación discriminatoria de los llamados comparendos, multas cuyo impago afecta especialmente a jóvenes afrocolombianos y a personas en situación socioeconómica desfavorecida.A ese respecto, el Mecanismo de la ONU pidió una revisión integral del impacto de los comparendos y recomendó una moratoria sobre estas multas y la cancelación de las pendientes.