Las fajas y prendas de compresión están pasando por una transformación gracias a las nuevas tecnologías textiles. Entre las tendencias que más fuerza han ganado se encuentra la moda seamless, un sistema de confección que elimina las costuras laterales y los bordes gruesos para ofrecer prendas más cómodas, discretas y adaptables al cuerpo.El crecimiento de esta tendencia se ve en el mercado, pues, de acuerdo con cifras del sector, las fajas y prendas de compresión seamless impulsaron un aumento del 7 % en el segmento de control durante 2025, convirtiéndose en uno de los nichos con mayor dinamismo dentro de la industria de la moda.¿Qué tienen de diferente estas nuevas fajas?La principal diferencia frente a las fajas tradicionales está en su fabricación. Mientras los modelos convencionales suelen incorporar costuras, cierres y estructuras más rígidas, las prendas con la tecnología mencionada son elaboradas en una sola pieza o con un número mínimo de uniones, lo que permite una mejor adaptación al cuerpo y una sensación similar a una segunda piel.Este cambio también se debe a una modificación en los hábitos de consumo. Las prendas de control dejaron de estar asociadas únicamente a ocasiones especiales o procesos posoperatorios y pasaron a formar parte del uso cotidiano. Actualmente, son usadas para actividades laborales, deportivas y para el día a día por personas que buscan comodidad sin renunciar al soporte y moldeo corporal.Frente a lo anterior, Leidy Grisales, CEO de Entallarte, explicó que los consumidores están priorizando prendas que ofrezcan compresión equilibrada y discreción, evitando que se marquen bajo la ropa o generen molestias por el roce constante con la piel.La comodidad es lo que buscan los consumidoresOtra de las características de este nuevo modelo de fajas es la posibilidad de incorporar diferentes niveles de soporte directamente en el tejido. De acuerdo con la compañía, “esto permite distribuir la presión de forma estratégica sobre distintas zonas del cuerpo sin necesidad de recurrir a estructuras más rígidas o incómodas”.La evolución de esta tecnología también ha llevado a una mayor sofisticación de la industria textil colombiana. Según la empresa, “los fabricantes han apostado por tejidos elásticos de alto desempeño que combinan materiales como poliamida y elastano para mejorar la adaptación y el confort de las prendas”.Además, el auge de las prendas sin costuras ya no se limita a la ropa interior o de control. La tecnología seamless ha comenzado a expandirse hacia categorías como bodies, licras y ropa deportiva, lo que amplía las posibilidades de uso y abre nuevas oportunidades para la industria.De acuerdo con la compañía, “el crecimiento de esta tendencia coincide con un momento favorable para el sector de la moda en Colombia. Durante los primeros meses del año, el gasto de los hogares en este segmento registró un aumento del 8,13 %, reflejando una mayor demanda de prendas que combinan funcionalidad, comodidad e innovación”.A nivel internacional, el mercado de prendas sin costuras también mantiene una tendencia positiva. Según datos citados por la empresa, “las proyecciones indican que este segmento alcanzará un valor cercano a los 4.800 millones de dólares para 2035, impulsado por consumidores que buscan soluciones cada vez más cómodas y versátiles para el uso diario”.
En la actualidad, el running ha dejado de ser una simple actividad física para convertirse en un fenómeno global en constante expansión. Según datos de World Athletics, cuatro de cada diez personas en el mundo se consideran runners, y el 30 % de ellas practica este deporte al menos una vez por semana. Este crecimiento sostenido no es casualidad; responde a una evolución profunda donde correr se ha transformado en una experiencia integral que abarca el bienestar físico, mental y emocional.Un enfoque de bienestar integral: cuerpo y mente en movimientoUna de las razones principales detrás del auge de esta práctica es su capacidad para impactar positivamente diversas áreas de la salud. A nivel físico, el running es reconocido por mejorar la salud cardiovascular, el control del peso y el fortalecimiento muscular.Sin embargo, la tendencia actual se inclina hacia un enfoque de bienestar integral, donde el ejercicio se conecta directamente con la salud mental, el descanso y la nutrición.En el plano psicológico, correr se ha consolidado como una herramienta fundamental para la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo.Además, a nivel emocional, esta práctica fortalece la disciplina, la autoestima y brinda una gratificante sensación de logro tras cumplir cada kilómetro.Correr con propósito: la dimensión social del runningEl running moderno ha trascendido el objetivo individual para adquirir una dimensión más social y colectiva. Ya no se trata solo de cruzar una meta personal, sino de compartir procesos y retos con otros, uniendo a miles de personas bajo causas comunes.Entre las tendencias más fuertes destaca el "correr con propósito", donde los atletas participan en eventos para apoyar causas sociales, como el cuidado del medio ambiente, la protección animal o el apoyo a comunidades vulnerables.Un ejemplo claro de esto es la Carrera Atlética Compensar, que se llevará a cabo el próximo 5 de julio: Este evento no solo promueve la actividad física en categorías que van desde los 3K hasta los 15K, sino que además destina un porcentaje de sus inscripciones a la Fundación Niño Jesús, beneficiando a miles de personas en condición de vulnerabilidad en Soacha.Innovación y estilo de vida: las nuevas reglas del juegoLa forma en que corremos también ha cambiado gracias a la tecnología y a nuevas metodologías de preparación. Las tendencias actuales que están redefiniendo el deporte incluyen: Uso de tecnología: El seguimiento del rendimiento mediante aplicaciones y relojes inteligentes permite a los corredores tener métricas reales de su progresoEntrenamientos complementarios: Se ha vuelto esencial integrar rutinas de fuerza, movilidad y recuperación para mejorar el desempeño y, fundamentalmente, prevenir lesionesCarreras experienciales: Los eventos ahora buscan que la vivencia sea tan importante como el cronómetro, incorporando música, recorridos atractivos y activaciones que convierten la carrera en un espectáculoMayor inclusión: La oferta deportiva se ha diversificado con distancias más cortas y categorías que permiten la participación de niños, jóvenes, familias y adultos mayoresEn definitiva, el running se ha consolidado como un estilo de vida que se integra en la rutina diaria y en las decisiones de bienestar de millones de personas.
En Colombia, el Día de la Madre se celebra tradicionalmente el segundo domingo de mayo, consolidándose como una de las fechas más significativas del calendario para agradecer, compartir y crear recuerdos memorables.Este 2026, la capital colombiana se prepara con una oferta diversa que va desde experiencias gastronómicas de lujo hasta planes culturales y de bienestar, buscando que cada familia encuentre la forma ideal de rendir homenaje a quienes lo dan todo.Una experiencia de lujo en el corazón de la ciudadPara quienes buscan una celebración que combine exclusividad y calidez, hay restaurantes que ofrecen una gran variedad en sus cartas y ahora está tomado mucha fuerza el brunch, que, ofrece diversidad para el paladar de cada uno delos integrantes de la familia. Uno de ellos es el Hilton Bogotá Corferias, que ha diseñado un brunch especial en su restaurante OKA Grill House, ubicado en el cuarto piso. a propuesta para este domingo 10 de mayo está pensada para disfrutar sin afanes, ofreciendo un ambiente acogedor entre las 12:00 p.m. y las 4:00 p.m. El evento contará con un buffet premium, música en vivo, coctelería especial y estaciones gastronómicas. Variedad gastronómica: de Monserrate a la Zona GBogotá ofrece múltiples alternativas para todos los gustos. Seratta Gourmand destaca como una opción de alta cocina para quienes buscan elegancia y actividades creativas, como el arte combinado con la comida. Por otro lado, The Market, en la Zona G, ofrece un brunch más relajado pero de alta calidad, ideal para evitar almuerzos pesadosSi la preferencia es una vista inigualable de la ciudad, el Restaurante Casa San Isidro, en el cerro de Monserrate, sigue siendo un clásico que combina tradición con una de las mejores panorámicas de Bogotá. Otros hoteles de renombre, como el Bogotá Marriott y el Grand Hyatt, también se suman a la tendencia de los brunch con estaciones ilimitadas y espacios diseñados especialmente para los más pequeños. Bienestar, cultura y creatividadMás allá de los restaurantes, los planes de relajación ganan terreno. Muchos optan por regalar un día de desconexión con masajes, spa y piscinas termales en centros de bienestar, priorizando el descanso sobre los regalos materiales. Para las madres con inclinaciones artísticas, existen planes que combinan talleres, como la pintura de cerámica, con un desayuno o brunch familiar. Para quienes prefieren un recorrido cultural, zonas como La Candelaria o el Parque de la 93 ofrecen una atmósfera especial.Además, centros comerciales y parques suelen programar eventos gratuitos con música en vivo, incluyendo boleros, mariachis y salsa, mientras que la Cinemateca presenta actividades distritales para disfrutar en familia.El origen de una tradiciónLa celebración actual tiene sus raíces en tradiciones antiguas de Grecia y Roma, donde se honraba a diosas madre como Rea y Cibeles. Sin embargo, el Día de la Madre moderno se originó en Estados Unidos a principios del siglo XX por iniciativa de Anna Jarvis, quien buscaba homenajear el sacrificio de las madres.En 1914, el presidente Woodrow Wilson oficializó la fecha el segundo domingo de mayo, una tradición que Colombia adoptó y mantiene hasta hoy como un símbolo de gratitud y fortalecimiento de los lazos familiares. Dada la alta demanda, la recomendación principal para este día es realizar reservas con antelación, asegurando así un espacio para celebrar esta fecha que, más allá de lo comercial, busca reconocer el amor y el trabajo incansable de las madres.
Una joven relató en redes sociales la complicada situación de salud que vivió luego de arrancarse un pequeño cuerito del dedo, una práctica común que muchas personas realizan sin imaginar las consecuencias que podría traer. Según contó, todo comenzó hace aproximadamente un mes cuando decidió retirarlo por su cuenta, pero con el paso de los días el dedo empezó a inflamarse de forma anormal. “Hace como un mes simplemente me arranqué un cuerito como cualquier persona lo ha hecho alguna vez… pero eso empezó a inflamarse horrible”, explicó.De acuerdo con su testimonio, la molestia pasó de ser una simple irritación a una infección dolorosa que incluso le impedía dormir. La joven aseguró que inicialmente intentó manejar la situación en casa, pensando que se trataba de algo pasajero. “Me empezó a salir materia o pus y pensé que podía drenarlo y que mejoraría en casa, porque creo que a muchas personas les ha pasado”, relató. Sin embargo, el dolor se intensificó y finalmente decidió acudir al médico.En una primera consulta prioritaria recibió tratamiento con antibióticos y medicamentos para el dolor durante una semana, pero la inflamación no cedió. Ante la persistencia de los síntomas, regresó al servicio de salud donde le realizaron nuevos exámenes. “La doctora cuando vio el dedo no entendía qué había pasado y me dijo: mejor hagamos una ecografía porque visualmente no había nada que drenar”, contó. Tras el procedimiento, los especialistas confirmaron que no había acumulación de pus, sino una inflamación fuerte del tejido y pequeños vasos sanguíneos afectados por la infección.La joven tuvo que continuar con antibióticos, antiinflamatorios y reposo médico durante varios días, lo que también le impidió realizar actividades cotidianas. Incluso aseguró que debió comprar algunos medicamentos por su cuenta debido a que no estaban disponibles en su EPS. “Tuve tres días de incapacidad y reposo total, no puedo hacer muchas cosas… por eso les digo: no se arranquen los cueritos de los dedos”, concluyó, advirtiendo a sus seguidores sobre los riesgos de este hábito.
La vida cotidiana suele presentar momentos de duda, cansancio o estancamiento. En medio de esas situaciones, una reflexión atribuida a Albert Einstein continúa siendo citada por su sencillez y profundidad: “La vida es como una bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir adelante”.Según biógrafos y recopiladores de la correspondencia personal de Albert Einstein, en especial los editores de sus cartas personales publicadas en colecciones académicas, esta frase, escrita en una carta personal, no surgió como un mensaje motivacional para el público.Fue una reflexión íntima que con el paso del tiempo se convirtió en una de las metáforas más conocidas del científico debido a que la fuerza radica en que parte de una experiencia común y la transforma en una enseñanza aplicable a distintos momentos de la vida.¿Qué significa la frase de Einstein sobre la bicicleta y el equilibrio en la vida?Andar en bicicleta exige movimiento constante. Cuando se detiene por completo, el equilibrio se pierde. A partir de esa idea, Einstein planteó que algo similar ocurre con la vida personal y emocional. Permanecer inmóvil frente a los problemas suele generar más inestabilidad que avanzar, incluso con pasos pequeños.La metáfora no invita a ir rápido ni a evitar las dificultades. Más bien propone continuar, adaptarse y no quedarse paralizado ante el miedo o la incertidumbre. El equilibrio no aparece de manera automática, se construye mientras se avanza.Esta reflexión resulta cercana porque no habla de logros extraordinarios ni de grandes éxitos. Se relaciona con decisiones cotidianas como seguir estudiando, buscar nuevas oportunidades, cambiar de rumbo o afrontar etapas complejas. Avanzar no siempre implica tener claridad absoluta. Esta idea surge de la interpretación de psicólogos y biógrafos que analizan el pensamiento de Albert Einstein, quienes explican que el equilibrio personal se construye durante el proceso y no solo cuando todo parece resuelto. A partir de su metáfora de la bicicleta, sostienen que aprender y adaptarse forma parte natural del camino.Aunque Albert Einstein es ampliamente reconocido por sus aportes a la física, su correspondencia personal muestra que también reflexionó sobre temas relacionados con la vida cotidiana y el bienestar personal. La frase sobre la bicicleta se interpreta como una observación basada en experiencias comunes, utilizada para explicar cómo las personas enfrentan periodos de cambio, incertidumbre o dificultad.La comparación plantea que el equilibrio no se alcanza desde la inmovilidad. En términos prácticos, seguir adelante implica tomar decisiones, adaptarse a nuevas circunstancias y mantener cierta continuidad, incluso cuando el contexto no resulta del todo claro. Desde el análisis de especialistas, el avance progresivo ayuda a reducir la sensación de inestabilidad emocional.
En Colombia, el mercado del cuidado facial puede sobrepasar sin problemas los 500 millones de dólares al año. Y es que se ha convertido en una tendencia que muchas mujeres y hombres han acogido con la intención de verse jóvenes y mantener una salud en la piel envidiable. Ante ello, muchos se inclinan por usar sueros, láseres y un sinfín de tratamientos.Sin embargo, muchos olvidan preparar la piel y es ahí donde está la diferencia entre tener un resultado pasajero y uno que realmente sea visible.De acuerdo con lo revelado por el doctor Zein Obagi, fundador de ZO Skin Health, el régimen Getting Skin Ready (GSR) suele significar cerca del 40 % del éxito de cualquier tratamiento dermatológico; es decir, antes de pensar en someterse a correcciones avanzadas, la piel debe estar lista para recibirlas.Con el paso del tiempo, la renovación celular se vuelve mucho más lenta. Se acumulan células muertas, la textura se torna irregular y la piel pierde brillo. Sin un cuidado adecuado, incluso los productos más costosos pueden no tener el resultado esperado.Así debe hacerse el skin care para tener una piel saludableAnte esto, el protocolo GSR busca cumplir una lógica científica y bien estructurada, pues no se trata de aplicar productos al azar, sino que debe cumplirse una secuencia:Limpiar: retirar suciedad, sebo, maquillaje y residuos ambientales.Exfoliar: eliminar células muertas y estimular la renovación celular.Tonificar: equilibrar el pH y reforzar la barrera cutánea.Cuando se respeta el orden, la piel mejora la capacidad de absorción, reduce la sensibilidad y presenta una textura mucho más uniforme. Ante ello, alterar la secuencia o combinar productos sin criterio puede llevar a sufrir irritación o resultados que nadie quiere.Entre los errores más comunes están:No elegir productos según el tipo de piel.Realizar limpiezas superficiales.Usar exfoliantes agresivos.Invertir en tratamientos avanzados sin preparación previa.¿Por qué es importante hacerse skincare?De acuerdo con lo revelado en 2024 por la Fundación Centro de Investigación Clínica (CIC), el skin care dejó de ser solo un ritual de belleza para transformarse en una práctica de salud integral. La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como barrera ante la contaminación, los rayos UV y el estrés del día a día.Una rutina estructurada permite:Limpiar la piel: previene la obstrucción de poros e imperfecciones.Hidratar: mantiene la humedad y evita la sequedad.Proteger: el uso de protector solar reduce el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel.Tratar afecciones específicas: ingredientes activos ayudan frente al acné, manchas y arrugas.Además, especialistas coinciden en que una alimentación balanceada, ejercicio regular y buen descanso potencian los resultados.Mantener el rostro joven no depende únicamente de la última tendencia en cosmética. Como en el deporte de alto rendimiento, la clave está en la constancia y en trabajar la base.
En un esfuerzo por acercar la tecnología y el bienestar a todos los hogares colombianos, Kalley, reconocida marca nacional de electrodomésticos, lanza al mercado su nueva Freidora de Aire Digital de 4 litros (modelo K-MAF4D). Este innovador producto llega con una promesa clara: combinar practicidad, salud y ahorro en un solo equipo accesible para todos los bolsillos.Con un precio de lanzamiento sorprendente de $144.900 pesos, gracias a un descuento del 67% sobre su valor original de $449.900 pesos, Kalley busca posicionar este electrodoméstico como Una de las opciones más económicas, eficientes y confiables dentro del mercado colombiano. Y por si fuera poco, incluye 2 años de garantía respaldada por más de 80 centros de servicio técnico en todo el país, lo que refuerza la confianza del consumidor en la marca.Una aliada para cocinar más saludable y rápidoLa freidora de aire Kalley de 4L ha sido diseñada pensando en las necesidades de familias pequeñas y medianas. Su capacidad permite preparar una amplia variedad de platos, desde papas fritas crujientes hasta pollo jugoso o incluso postres, todo esto sin necesidad de utilizar aceite, gracias a su sistema de circulación de aire caliente constante, que garantiza una cocción uniforme y saludable.El dispositivo cuenta con un panel digital con pantalla LED táctil, que permite un control preciso de temperatura (ajustable entre 80 °C y 200 °C) y tiempo (hasta 60 minutos), facilitando una experiencia de uso intuitiva y personalizada. Además, incluye un temporizador con apagado automático y alerta sonora, lo que asegura una cocción sin complicaciones ni riesgos.Diseño compacto y seguroCon un peso aproximado de 3.3 kg y un elegante diseño en color negro brillante, esta freidora no solo se adapta fácilmente a cualquier cocina, sino que también ha sido fabricada con componentes que priorizan la seguridad del usuario. Su mango frío al tacto, soportes antideslizantes y sistema de bloqueo de cesta, ofrecen tranquilidad durante cada uso.La limpieza tampoco representa un problema, ya que incluye una cesta antiadherente y una rejilla inferior extraíble, que facilitan su mantenimiento diario sin esfuerzo.Kalley reafirma su compromiso con valores como la accesibilidad, la confianza y la innovación, al ofrecer productos que mejoran la calidad de vida sin representar una carga económica. Con esta nueva freidora, la marca no solo busca aumentar el tráfico hacia su sitio web, sino también reforzar su imagen como una empresa cercana, práctica y orientada al bienestar del consumidor colombiano.La estrategia de comunicación de Kalley destaca, en sus primeras fases, dos mensajes clave: el precio insuperable de $144.900 COP y la garantía extendida de 2 años. En paralelo, se muestran las capacidades funcionales del equipo, incluyendo su versatilidad para cocinar diferentes recetas de forma saludable y conveniente.
El pasado 7 de octubre, se conmemoró el Día Mundial de los Calvos, una fecha que nació con el objetivo de resignificar la pérdida de pelo y un “empoderamiento” a la aceptación de la situación. Por eso, se conocieron una serie de resultados de qué países cuentan con mayor cifra y sorprendió Colombia en la lista.Fue Medihair, reconocida compañía dedicada al cuidado capilar a nivel mundial, la que sacó el top 50 de países con más calvos en el mundo en donde España ocupó el primer lugar, con una cifra de 44.50 %, y Colombia apareció en la casilla 46, con un 27. 04 %, superando a Indonesia.“Los datos también revelan que la caída del cabello no se limita a los países occidentales. Es una preocupación mundial, con países de diferentes regiones como Sudamérica (Brasil y Argentina), Oriente Medio (Arabia Saudí y Emiratos Árabes Unidos), Asia (Japón e India), África (Sudáfrica y Egipto) e incluso Rusia mostrando porcentajes significativos de pérdida de cabello masculina”, explicaron en su ranking.Colombia, entre los cinco más países con más calvos en LatinoaméricaLo sorprendente del ranking fue que aún así Colombia ocupó la quinta casilla de América Latina con esa cifra del 27.04 %. Superado por países como México, Brasil, Argentina y Chile con 35.71 %, 29.35 % y 34.05 %, respectivamente, en comparación con otros de la región.Según el informe, estos datos afectan en especial a la región occidental por un tema de genética y de hábitos dietéticos, pues el consumo de carne y alimentos procesados es mucho mayor en los países presentes en este ranking.“Los países occidentales tienden a tener poblaciones ligeramente mayores de media, lo que puede contribuir a tasas de calvicie más elevadas. Por ejemplo, en el Reino Unido, la edad media de los hombres es de 40 años. Mientras tanto, algunos países asiáticos con tasas más bajas de calvicie, como Indonesia y la India, suelen tener una población más joven”, añadieron.
La marca personal no es un logo ni un título, sino la huella que dejamos en cada interacción. Así lo explicó Raquel Gómez, escritora bestseller, coach de vida y experta en marca personal, en la más reciente entrevista con En BLU Jeans, de Blu Radio, donde compartió una visión práctica y cercana sobre cómo todos somos embajadores de nuestra propia esencia.Esa proyección "se refleja en la energía que transmitimos, en la coherencia entre lo que decimos y hacemos, y en los pequeños gestos de la vida cotidiana. Más allá de los diplomas, los cargos o la presencia en redes sociales, lo que define nuestra marca personal son las acciones repetidas que terminan construyendo confianza o desconfianza", afirmó.La reputación construye la confianzaPara ilustrar su mensaje, Gómez contó la historia de una vendedora de flores que, durante 40 años en la misma esquina de Bogotá, ha construido una reputación basada en la constancia, la calidad y la calidez en el trato. “Ella no invierte en publicidad, pero todos la conocen. Esa es su verdadera valla publicitaria”, explicó.La coach también señaló que la reputación es la repetición de nuestros actos, aquello por lo que nos recuerdan. “Pregúntese: ¿de qué tengo fama? Eso habla de mi marca”, puntualizó.Fortalezca su marca personalPara quienes quieran mejorar su imagen, Gómez recomendó un ejercicio sencillo: pedir a diez personas cercanas que mencionen tres cualidades y tres aspectos por mejorar. Ese feedback, dijo, es una brújula para descubrir talentos y trabajar en la autenticidad.Finalmente, insistió en que la marca personal no es un privilegio de famosos o altos ejecutivos: todos la tenemos y podemos fortalecerla desde la coherencia y la autenticidad. “La marca personal se siente, se transmite con la energía y la forma de relacionarnos. Y la coherencia es lo que nos da credibilidad”, concluyó.Escuche la entrevista completa aquí:
Cuando María Branyas Morera falleció en 2024 a los 117 años y 168 días, dejó tras de sí no solo el récord de ser la persona más longeva del mundo, sino también un caso que intriga hoy a científicos de todo el mundo. Su longevidad, aparentemente inverosímil, ha abierto una nueva línea de investigación centrada en la relación entre la genética, el microbioma intestinal y ciertos hábitos diarios sorprendentemente sencillos. Uno de esos hábitos, casi insignificante a primera vista, ha captado una atención mediática inusitada: cada mañana, Branyas abría un yogur y lo comía con calma. Pero no era un yogur cualquiera. Se trataba de uno elaborado por La Fageda, una cooperativa catalana conocida tanto por la calidad de sus productos como por su compromiso social. Según un estudio publicado en Cell Reports Medicine, María no consumía uno, sino hasta tres yogures diarios de esta marca.El hallazgo disparó la curiosidad de la comunidad científica y del público. Tras difundirse los resultados del estudio, La Fageda recibió llamadas desde el Reino Unido y otros países de Europa, interesadas en importar o distribuir estos yogures, según reveló la directora de la empresa en una entrevista para la Cadena SER.Sin embargo, reducir la longevidad de Branyas a un simple producto lácteo sería injusto y científicamente incompleto. Su caso, analizado por el equipo del investigador Manel Esteller en el Instituto Josep Carreras, revela una combinación excepcional de factores biológicos y conductuales. Su microbioma intestinal, por ejemplo, mostraba características propias de una persona mucho más joven, con una abundancia inusual de Bifidobacterium, bacterias relacionadas con una menor inflamación y mejor salud metabólica. El yogur pudo ayudar a preservar ese equilibrio, pero los científicos advierten: no hay una única causa milagrosa.Desde el punto de vista genético, Branyas poseía variantes protectoras frente al cáncer, la demencia y enfermedades cardiovasculares. Paradójicamente, sus telómeros, estructuras que se acortan con la edad, eran sorprendentemente cortos, lo que normalmente se asocia con un envejecimiento celular acelerado. En su caso, podrían haber actuado como barrera contra la proliferación tumoral.Además, su reloj epigenético, que mide la edad biológica más allá del calendario, indicaba que su organismo era hasta 20 años más joven de lo que decía su documento de identidad. A esto se sumaba un sistema inmunitario aún vigoroso y un metabolismo del colesterol altamente eficiente.Pero también hubo elecciones personales: dieta mediterránea, batidos de cereales por la mañana, cero alcohol, cero tabaco, caminatas diarias hasta edad avanzada y una activa vida social. Branyas sobrevivió a la gripe española, dos guerras mundiales, la Guerra Civil española y hasta al COVID-19, que superó con 113 años.El caso ha abierto nuevas vías para la investigación biomédica. Esteller y su equipo exploran ya la posibilidad de desarrollar terapias que imiten los efectos positivos de un microbioma sano o de ciertas variantes genéticas. “El objetivo no es vivir más, sino vivir mejor”, señalan.Pero no todos los expertos están convencidos. Desde Harvard, la genetista Immaculata De Vivo advierte sobre los riesgos de generalizar a partir de un único caso: “La longevidad es una lotería genética y social”. Por su parte, Mary Armanios, oncóloga de Johns Hopkins, recuerda que incluso los genes asociados a una larga vida pueden funcionar de manera distinta según el contexto.La historia de María Branyas es más que una curiosidad: es un recordatorio de que la longevidad no es fruto de una sola causa, sino de un complejo entramado entre la biología, el entorno y los hábitos. Y tal vez, también, de un sencillo yogur que cada mañana ayudaba a comenzar el día.
Un sargento del Ejército fue asesinado por sicarios en Montería que lo atacaron cuando comía con su familia en un restaurante del barrio La Castellana. El gobernador de Córdoba rechazó el homicidio del suboficial oriundo de la ciudad de Bogotá.El sargento del Ejército, identificado como Jesús David Vargas Flórez, de 38 años, fue víctima de un ataque en la noche de este viernes cuando se encontraba con su familia en un restaurante ubicado sobre la calle 60 con avenida Circunvalar, barrio La Castellana, en el norte de Montería.Según el reporte de la Décima Primera Brigada, unidad orgánica de la Séptima División, hasta el exclusivo sector llegaron dos sujetos que se movilizaban en motocicleta y el parrillero le disparó al suboficial, “propinando 3 disparos en lo que al parecer sería un intento de hurto”.El coronel Héctor Ruiz, comandante de la Policía Metropolitana de Montería, indicó que junto a la Fiscalía y el Ejército iniciaron las investigaciones para dar con los responsables y las razones que motivaron el homicidio del miembro de las fuerzas militares, adscrito a la Brigada Once del Ejército y que era oriundo de Bogotá.“Estamos realizando esta labor investigativa para pronto dar resultados, sobre todo para los niños y la esposa que acaban de perder a su marido”, expresó el coronel Ruiz.Erasmo Zuleta, gobernador de Córdoba, también rechazó el asesinato del suboficial del Ejército Nacional y expresó su solidaridad con su familia, sus compañeros y la fuerza pública.“Esperamos que este crimen sea esclarecido cuanto antes y que los responsables respondan ante la justicia. No permitiremos que quienes atentan contra la vida crean que pueden actuar con impunidad”.En ese sentido, el alcalde de Montería, Hugo Kerguelen, se unió a las voces que lamentaron la muerte del uniformado y pidió que su crimen sea esclarecido cuanto antes y que los responsables respondan ante la justicia.“Detrás del uniforme había un esposo y un padre. Eso es lo primero que hay que decir. Ninguna vida en Montería puede terminar así. Estamos en coordinación con la Policía y la Brigada 11, y acompañaremos a las autoridades hasta que este crimen tenga responsables con nombre propio. A su familia: no están solos”, concluyó el mandatario distrital.
A través de un comunicado a la opinión pública, el Comité Intergremial de Santander manifestó su preocupación por el ambiente político que vive el país e invitó a los diferentes sectores a rodear la institucionalidad democrática, respetar la voluntad expresada por los ciudadanos en las urnas y generar confianza en las instituciones.En el pronunciamiento, el Comité aseguró que la fortaleza del país depende del respeto por las reglas democráticas y del diálogo entre quienes tienen diferencias políticas, con el propósito de brindar tranquilidad y certidumbre a los colombianos.Los gremios también ratificaron su reconocimiento a la labor desarrollada por la Registraduría Nacional del Estado Civil y el Consejo Nacional Electoral, entidades encargadas de garantizar el desarrollo del proceso electoral, e insistieron en la importancia de respetar los resultados oficiales como una muestra de confianza en las instituciones.Asimismo, señalaron que, una vez superada la contienda electoral, el país debe concentrar sus esfuerzos en construir consensos que permitan avanzar en temas como la generación de empleo, la reactivación económica y el fortalecimiento de la inversión.El Comité advirtió que la estabilidad institucional y la seguridad jurídica son factores fundamentales para mantener la confianza de los inversionistas y promover el crecimiento económico, por lo que invitó a los líderes políticos, sociales y económicos a trabajar de manera conjunta por la unidad nacional.El pronunciamiento fue respaldado por cerca de una veintena de organizaciones empresariales y productivas del departamento, entre ellas la Cámara de Comercio de Bucaramanga, Fenalco Santander, Camacol Santander, Andi Seccional Santander, Cotelco Santander, Fedepalma, ACIEM Santander, Anato Oriente, Fasecolda, Confecoop Oriente, la Federación de Ganaderos de Santander, la Sociedad Colombiana de Arquitectos, la Sociedad Santandereana de Ingenieros, Prosantander, Ascolfa, Fenavi Santander y el Comité de Cafeteros de Santander, entre otros gremios que representan sectores clave de la economía regional.
Las cicatrices hacen parte del proceso natural de recuperación del organismo, pero su evolución depende en gran medida de los cuidados que se tengan durante los primeros meses después de una lesión. Así lo explicó la médica dermatóloga y CEO de Guatibonza Clinics, Angélica Guatibonza, quien señaló en En Blu Jeans que una de las principales equivocaciones de las personas es creer que el proceso termina cuando se cae la costra o se retiran los puntos.La especialista explicó que una cicatriz es la forma en la que el cuerpo responde para reparar una herida, por lo que su proceso de maduración puede extenderse hasta seis meses. Durante ese tiempo, indicó, es fundamental mantener una adecuada hidratación de la zona, protegerla de la exposición al sol y seguir las recomendaciones médicas para evitar que la marca se haga más evidente o evolucione hacia una cicatriz queloide.Guatibonza precisó que no todas las cicatrices son iguales. Existen las producidas por acné, procedimientos quirúrgicos, quemaduras, traumatismos o cesáreas, entre otras, y cada una requiere un manejo diferente. Además, aclaró que factores como la genética, el color de piel, la ubicación de la lesión y los hábitos de cuidado influyen directamente en el resultado final del proceso de cicatrización.Durante la entrevista también explicó que las cicatrices queloides, caracterizadas por sobresalir de la piel y presentar una textura más gruesa, suelen estar relacionadas con una predisposición genética y con el lugar del cuerpo donde se produce la lesión. Zonas como el tórax tienen mayor tendencia a desarrollar este tipo de cicatrización, mientras que otras áreas presentan una evolución más favorable.La dermatóloga hizo énfasis en que muchos de los errores más frecuentes ocurren durante la etapa inicial de la recuperación. Entre ellos mencionó manipular constantemente la herida, retirar la costra antes de tiempo, exponerse al sol sin protección y recurrir a remedios caseros como sábila, limón, aceites o preparados artesanales, prácticas que, según explicó, no cuentan con evidencia científica y pueden ocasionar infecciones, reacciones alérgicas o empeorar el aspecto de la cicatriz.Asimismo, recomendó acudir a valoración médica cuando la herida sea profunda o requiera sutura, pues una atención temprana reduce el riesgo de complicaciones y mejora el resultado estético. También recordó que las cremas y bandas de silicona son útiles durante los primeros meses del proceso, pero una vez la cicatriz completa su maduración, generalmente después de seis meses, estos productos tienen un efecto limitado.En cuanto a las cicatrices provocadas por el acné, Guatibonza aseguró que actualmente existen múltiples alternativas para mejorar su apariencia gracias a los avances tecnológicos en dermatología. Explicó que procedimientos como el láser, junto con otros tratamientos especializados, permiten obtener resultados importantes en pacientes que presentan marcas profundas, aunque insistió en que el éxito depende de un diagnóstico individual y del tratamiento adecuado para cada caso.La especialista también resaltó el impacto emocional que pueden generar las cicatrices, especialmente aquellas ubicadas en zonas visibles como el rostro. Señaló que, en muchos pacientes, estas marcas afectan la autoestima, generan inseguridad e incluso modifican hábitos cotidianos, como evitar usar determinada ropa o exponerse en espacios públicos. Por ello, insistió en que el manejo de una cicatriz no debe limitarse al aspecto físico, sino que también debe contemplar el bienestar emocional de quien la presenta.Finalmente, hizo un llamado a la prevención y recordó que, aunque una cicatriz no puede borrarse completamente, sí puede mejorar de forma significativa cuando recibe un tratamiento oportuno y se siguen correctamente las recomendaciones médicas desde el momento en que ocurre la lesión.Escuche la entrevista aquí:
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, dijo este sábado que hay "1.000 misiles armados y preparados y apuntados" hacia Irán para atacar al país si Teherán intenta asesinarlo, después de que surgieran informaciones según las cuales Israel habría advertido a Washington de un supuesto plan iraní para matarlo."Hay 1.000 misiles armados y preparados y apuntados hacia la República Islámica de Irán, seguidos inmediatamente por miles más, en caso de que el gobierno iraní lleve a cabo su amenaza", escribió el mandatario en su red social, Truth Social, en un mensaje publicado la noche del viernes.Trump aseguró que ha dado órdenes al Ejército de "diezmar totalmente y destruir todas las zonas de Irán" en caso de que las autoridades del país persa lo asesinen o traten de asesinarlo, y dijo que la orden tiene un período de validez de un año, "sujeto a ampliaciones".El republicano firmó su mensaje escribiendo "¡Alabado sea Alá! Presidente Donald J. Trump".Trump ya había asegurado, en una entrevista con el medio estadounidense The New York Post, que dio instrucciones al Pentágono para bombardear Irán a "niveles nunca antes vistos" en caso de que sea asesinado como resultado de un complot de la República Islámica.No obstante, en la misma entrevista, el mandatario dio a entender que no existe un complot reciente, aunque sostuvo que Teherán lo considera un objetivo desde hace años, pese a las informaciones de prensa según las cuales Israel podría haber advertido a Estados Unidos de que Irán estaría desarrollando un nuevo plan para asesinarlo.La advertencia se produce en medio de una nueva escalada de tensiones entre Washington y Teherán, marcada por recientes enfrentamientos militares y amenazas cruzadas que han puesto fin al alto el fuego alcanzado el mes pasado.
La polémica que rodea el Mundial 2026 ya no solo se vive dentro de la cancha. Las declaraciones de una senadora paraguaya y una de las principales figuras del fútbol mundial escalaron al plano judicial y ahora abren un escenario que pocos esperaban.Y es que Kylian Mbappé, quien respondió el mensaje de la senadora tras los comentarios considerados racistas, podría enfrentar serios problemas. Si bien no existe una orden de captura contra el francés, la defensa de la senadora paraguaya Celeste Amarilla estudia la posibilidad de presentar una denuncia por presunta calumnia y difamación. De prosperar la demanda y cumplirse determinadas condiciones legales, el caso podría derivar en una solicitud de extradición hacia el país sudamericano, de acuerdo con lo señalado por el abogado.¿Mbappé podría ser extraditado a Paraguay? Esto dice la defensa de la senadoraLa controversia comenzó después del partido entre Francia y Paraguay por los octavos de final del Mundial 2026. Luego del compromiso, Celeste Amarilla lanzó una serie de comentarios que fueron considerados racistas contra el delantero francés, a quien calificó con expresiones ofensivas relacionadas con su origen.El delantero del Real Madrid respondió calificando a la congresista como una "mujer despreciable e indigna de su cargo", palabras que ahora podrían convertirse en el centro de una disputa judicial mucho mayor.Según reveló Marca Estados Unidos, Guillermo Duarte Cacavelos, abogado de Amarilla, la intención es denunciar al futbolista por calumnia y difamación.El jurista explica que, si ambas acusaciones son admitidas por la justicia paraguaya, la pena máxima que enfrentaría Mbappé podría alcanzar los tres años de prisión, requisito que, en teoría, permitiría estudiar una eventual posibilidad de extradición según el tratado vigente entre Francia y Paraguay.Fiscalía francesa investiga insultos racistasLa estrategia de la defensa dependerá del avance de otro proceso judicial que ya está en marcha.De acuerdo con la Fiscalía francesa, se abrió una investigación contra la senadora por presuntas injurias públicas agravadas por motivos de origen, etnia, nación, raza o religión. De ser hallada responsable, Amarilla podría enfrentar una condena de hasta un año de prisión y una multa de 45.000 euros.A pesar de ese escenario, la congresista mantiene su postura y, de acuerdo con su abogado, no tiene previsto retractarse, argumentando que sus declaraciones fueron realizadas a título personal como aficionada de la selección paraguaya y no como representante del Estado.Choques entre Francia y Paraguay por caso MbappéEl presidente francés, Emmanuel Macron, expresó públicamente su respaldo a Mbappé frente a los ataques racistas, mientras que el presidente paraguayo, Santiago Peña, aseguró que las palabras de la senadora no representan los valores del país.Lejos de disminuir la tensión, Amarilla volvió a lanzar nuevos insultos contra el futbolista durante una sesión del Senado, en la que criticó su actitud tras el partido y aseguró que el delantero actuó con prepotencia al, presuntamente, negarle el saludo al arquero paraguayo Orlando Gill.