FRANCOIS WALSCHAERTS/AFP
¿Cómo manejar la incertidumbre y el miedo por el coronavirus durante cuarentena?
El aislamiento puede representar gran riesgo para quienes tienen sentimientos de temor.
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El miedo de enfrentarse a lo desconocido, a perder un ser querido, a no saber qué puede pasar frente a una pandemia, son preocupaciones resultan muy importantes sobre todo en personas que tienen problemas de salud mental.
En Sala de Prensa estuvo la psicóloga clínica Tatiana Barreto, quien se refirió a los sentimientos de depresión e incertidumbre durante el aislamiento.
“El miedo es una respuesta a la que a veces le huimos, porque siempre nos enseñan que debemos ser valientes y arriesgados, son los sentimientos que no nos dejan aflorar”, explicó.
“El gran propósito del miedo en nuestras vidas es protegernos, eso es lo que está haciendo hoy en día”, resaltó.
Por su parte, la doctora Jovana Alexandra Ocampoinsistió en la necesidad mantener la calma en esta cuarentena.
Vea aquí: Usemos el miedo para fortalecer la confianza: experto sobre emociones durante aislamiento
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“La mejor forma que tenemos en este momento es el aislamiento en casa. Podemos actuar como si estuviéramos contagiados y tomar todas las medidas”, dijo.
Escuche aquí las entrevistas completas en Sala de Prensa BLU:
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