Publicidad

Publicidad

Publicidad

Publicidad

Reciba notificaciones de Blu Radio para tener las principales noticias de Colombia y el mundo.
No activar
Activar

Publicidad

¿Cómo comenzar a transformar su figura? El secreto, en este libro

Ingrid Macher, autora del libro “Al rescate de tu nuevo yo”, dijo que el éxito de su libro se debe a que este se basa en la experiencia negativa que...

tmp_1599671455372.jpg

tuvo que vivir.

 

“Empecé como todas las mujeres: a buscar la salida fácil y me di cuenta que el problema no está en la nevera en la cabeza”, dijo.

 

Publicidad

Agregó que eso la llevó a perder 25 kilos en poco tiempo y reveló que su secreto estuvo en regular su alimentación, a través de una dieta balanceada.

 

Publicidad

“La clave está en enamorarte de ti mismo, abrirte a probar cosas nuevas y ser creativo en la cocina”, dijo.
 

  • Publicidad