¿Qué hacer con nuestros pensamientos en época de aislamiento? Experto responde
Los pensamientos influyen en la salud de las personas y en el proceso para manejar las emociones.
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Este sábado En BLU Jeans estuvo Luis Alberto Zuleta, psicólogo y sociólogo, quien ha dedicado los últimos 20 años de su vida al estudio, diseño y desarrollo de procesos de cambio y transformación de estado personal, hablando sobre el poder de las emociones y qué hacer con los pensamientos que influyen en la salud de las personas en esta época de aislamiento obligatorio por la pandemia del coronavirus.
“El mundo nos ha metido en un paradigma de tener y tener, es muy importante recobrar el paradigma del ser, esta situación que estamos atravesando, mágicamente, nos está devolviendo al mundo del ser, al de conectarnos, de hablarnos, de amarnos. Esta semana nos atrevemos a pasar por estas experiencias”, expresó.
Sobre el poder de las emociones y el comportamiento que tienen las personas,
el experto fue enfático en que los seres humanos tienen diferentes formas de mostrarse y cada una de ellas tiene un significado.
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“Las emociones son tremendamente poderosas, los seres humanos somos una mezcla de cuatro dimensiones: mente, cuerpo, emociones y espíritu. Las emociones son la energía del cuerpo humano, es la energía que nos transporta por la vida, cada emoción trae una energía y comportamiento propias. Cuando uno está triste, feliz, bravos, se comportan de diferentes maneras”, afirmó.
Escuche aquí la entrevista completa con Luis Alberto Zuleta en En BLU Jeans:
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