Si va a salir a caminar o marchar tenga en cuenta algunas recomendaciones
Édgar Hernández, director científico de la Clínica del Pie, asegura que lo mejor para emprender largar sesiones de caminata es escoger los zapatos...
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cómodos y tener pausas de descanso para evitar lesiones futuras.
Después de caminar se aconseja limpiar los pies con solución salina en caso de que termine con ampollas. Además se debe humectar los pies con crema.
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