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Los alimentos que nos ayudan a sanar según los doctores Bayern y Guillermo Navarrete

Los expertos indican que la naturaleza nos brinda alimentos que nos dan vida, los aquellos que antes eran maravillosos, con el procesamiento que tienen para fines comerciales, pierden sus propiedades y están afectando la salud.

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Imagen de referencia
Foto: AFP

Losdoctores Bayter y ´Nutrillermo´ se conectaron en Casa Blu para hablar de los alimentos que nos ayudan a sanar: ”la gente hoy en día sabe que es lo que la enferma (…) Vivimos en piloto automático y cuando no tomamos decisiones de lo que metemos en la boca, el entorno nos impone lo que quieren vender”.

Según este par de expertos, los alimentos que antes eran maravillosos, con el procesamiento que tiene fines comerciales, pierde sus propiedades afectando la salud

´Nutrillermo´ afirmo que: "los alimentos que más nos hacen daño son, el azúcar, el pan y las grasas vegetales" (...) En general, la naturaleza fabrica alimentos que dan vida, el ser humano fabrica alimentos que dan plata”.

Además, resaltó que los cuatro grupos de alimentos que toda persona debe comer, para mantener una salud óptima y una vida sana son, la carne, los huevos, el pescado y los lácteos.

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Entre otras cosas, hablaron sobre SuperSanar 2023, el evento de nutrición más grande de Bogotá que se llevará a cabo en el Coliseo Live, un evento que se realizará el 6 de mayo y las boletas se pueden conseguir en Taquillalive.

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