¿Cómo durar más en el acto sexual?
Un experto dio cinco tips para que las parejas disfruten más su intimidad.
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En Sexo A La Carta de En BLU Jeans estuvo Ezequiel López, experto en terapia de pareja,
5-
dando recomendaciones a los hombres para durar más en el acto sexual.
La vez que un vigilante pilló a Ricky Montaner teniendo sexo en un carroEl experto explicó que para llegar al orgasmo la pareja tiene diferentes tareas. Por un lado, la mujer busca concentrarse en las sensaciones y el estímulo para llegar al orgasmo. Por otro, el hombre por naturaleza puede tener una eyaculación rápida y debe desarrollar técnicas de control.
Aquí están los cinco tips para durar más tiempo en el acto sexual, según Ezequiel López:
1-Control de la respiración. El hombre debe concentrarse en mantener un ritmo de respiración, tanto antes como durante el acto sexual.
2-Manejo de los músculos del piso pélvico, estos, se pueden ejercitar mediante una técnica que se conoce como ejercicio Kegel, que consiste en contraer y relajar músculos del perineo y piso pélvico.
3-Regular la velocidad y el tipo de movimientos.
4-Manejo de la postura sexual.
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El hombre debe mantener el control de la excitación desde el principio del acto.
Escuche aquí las recomendaciones de Ezequiel López, En BLU Jeans:
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