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¿Cuál es la diferencia entre el miedo y el pánico?

Analizamos cómo tratar un trastorno y en qué momento se debería consultar ayuda profesional.

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BLU Radio // imagen de referencia // Foto: AFP
JOHN MOORE/AFP

En En BLU Jeans estuvo la psicóloga Mónica Ventura hablando sobre el miedo y el pánico. Explicó que el miedo es una de las emociones básicas del ser humano, un sentimiento que se puede llegar a dar desde muy corta edad, incluso siendo bebés.

No deje de leer: El miedo es una barrera para no realizar nuestros sueños: ‘abuelita mochilera’

Esta emoción tiene una función específica en el ser humano, ayuda a las personas a sobrevivir, a crear un instinto de protección.

"Nadie se ahoga por miedo, el miedo sirve para sobrevivir", dijo la experta.

Explicó que deja de ser miedo y se convierte en ataque de pánico cuando la persona enciende una alarma sin que haya una real.

Escuche aquí el análisis completo de Mónica Ventura en En BLU Jeans:

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