Si es de las personas que se quiere quedar en la cama todo el día, le puede interesar saber qué es el Niksen, una alternativa que lo ayuda a superar momentos difíciles en su vida.
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En En BLU Jeans estuvo el psicólogo Andrés Gutiérrez explicando en qué consiste este término, que muy pocas personas conocen.
El experto aseguró que el Niksen es un término que se conoce muy poco en el país, y se trata de buscar alternativas en la vida para salir de los problemas y las complicaciones del día a día.
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“Es una alternativa para todas las personas que quizá están viviendo situaciones difíciles, el Niksen quiere decir no hacer nada”, dijo.
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Sin embargo, afirmó que, aunque se trata de no hacer nada, no es un hábito que se pueda conservar todo el tiempo.
“Niksen busca plantear una alternativa diferente en un momento de su vida”, dijo.
Además, resaltó que esta técnica se introduce en la vida de una persona para salir de lo cotidiano, olvidarse de los problemas y así despejar la mente e iniciar un proceso de creatividad.
Escuche aquí la entrevista completa en En BLU Jeans:
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