La vida está llena de etapas y una de ellas es la vejez, esa a la que tantas personas le temen y otras disfrutan plenamente. La vejez es una etapa de la vida caracterizada por el envejecimiento físico y, en muchos casos, por cambios cognitivos y sociales. Aunque la edad cronológica puede variar según las culturas y las circunstancias individuales, este periodo suele estar asociado con el avance de la edad, generalmente a partir de los 60 años en adelante.
¿A partir de qué edad se considera estar viejo? Esto dice la ciencia
Un estudio exhaustivo realizado por investigadores de la Universidad de Stanford y publicado en la revista Nature Medicine ha identificado marcadores biológicos que señalan el inicio de la vejez. Según este estudio, los primeros signos de deterioro físico comienzan a partir de los 34 años. Sin embargo, es desde los 78 años cuando una persona comienza a ser considerada "vieja" en términos biológicos.
Etapas del envejecimiento
Los investigadores han dividido la adultez en tres etapas basadas en la producción de proteínas en el cuerpo:
- De los 34 a los 60 años: edad adulta.
- De los 60 a los 78 años: madurez tardía.
- A partir de los 78 años: vejez.
Durante esta fase, se presentan algunos problemas como la disminución del metabolismo, debilitamiento óseo, pérdida de memoria, deterioro de la visión y audición, disminución de la masa muscular, modificación de los patrones del sueño y la aparición de arrugas y manchas en la piel.
Sin embargo, lo que más llamó la atención es que hombres y mujeres envejecen de manera diferente. Casi dos tercios de las proteínas predictivas de edad son más abundantes en un sexo que en el otro. Según la ciencia, ellas envejecen más rápido que ellos.
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