La venezolana Lele Pons es reconocida en Latinoamérica por su contenido digital. La youtuber y presentadora, que recientemente se casó, fue tendencia este fin de semana por una sorpresiva foto, en la que, junto a dos amigas, mostró su celulitis y flacidez en las piernas. Con un vestido de baño y acompañada por otras mujeres decidió enseñar sus 'imperfecciones' y exhibió su piel sin retoques.La decisión de la también presentadora Eleonora Pons Maronese, como es su nombre de pila, fue aplaudida por sus seguidores quienes comentaron que es una forma de demostrar amor propio y dejar las inseguridades atrás.Con el mensaje de “Es normal”, la venezolana acompañó la imagen que causó revuelo entre sus seguidores, pues sin usar filtros ni retoques quiso enviar una reflexión a sus fans. Lo más importante es la personalidad.Lele Pons y Guaynaa confiesan que hicieron un disco para compartir más tiempoLos recién casados Lele Pons y Guaynaa tienen cada uno su exitosa carrera musical, algo que en ocasiones complica que puedan pasar mucho tiempo juntos. Es por eso, dijeron en una entrevista con EFE en México, que decidieron hacer un disco juntos."Después del compromiso surgió hacer una canción, porque yo tengo mi carrera y él tiene la suya, para poder estar juntos un poquitico después de la boda, hacer tour, hacer un proyecto juntos", dijo Lele sentada junto a su ahora esposo, el puertorriqueño Guaynaa.La venezolana comentó que la canción que ya salió, 'Abajito', dio paso al disco 'Capitulaciones' que, "si todo va bien", saldrá el próximo 30 de marzo.El disco contendrá 12 canciones, entre las que habrá 2 en solitario de cada uno de ellos y una colaboración. Además, habrá variedad en los géneros, desde bachata hasta techno, pasando por pop, balada y reguetón.Matrimonio soñadoEl matrimonio confesó haber sufrido mucho cansancio debido a los preparativos de la boda, del disco y de un proyecto relacionado con el cine del que dijeron no poder dar más detalles.Después de la boda, celebrada el 4 de marzo en Miami con la presencia de invitados como Anitta, Paris Hilton, Camila Cabello o Chayanne, tío de ella, viajaron a Dubái.Ahora se encuentran haciendo promoción de su disco conjunto y México es uno de los lugares que tuvieron claro que tenían que visitar."Yo tengo amigos en México muy queridos y él dice que si se tiene que retirar en algún lugar se retira acá", comentó Lele.Siga la señal en vivo de Blu Radio:
La reconocida cantante Camila Cabello, fue víctima nuevamente de las duras críticas de los cibernautas al referirse sobre figura, en unas fotos tomadas por paparazzis en una playa de Miami, donde se le ve vistiendo un bikini y luciendo muy natural.Los usuarios de redes sociales no tardaron en criticarla por considerar que lleva unos kilos de más, incluso, algunos rumoraron que su figura se debía a un posible embarazo.La tarde de descanso junto a su novio Shaw Mendes se convirtió en la puerta a fuertes comentarios sobre su físico.Sin embargo, la cubano-estadounidense respondió duramente a las críticas: “Por supuesto que hay malos ángulos, malas fotos (…) la parte más triste es que las chicas que creen en un mundo plagado de retoques es que buscan una perfección que no es real”Añadió que las celulitis, la grasa, las estrías, son algo normal y confesó que al principio sintió mucha inseguridad al pensar cómo saldrían esas fotos.A pesar de los duros comentarios, muchos de sus seguidores le han enviado mensajes amorosos, “naturalmente hermosa”, “mujer real, para qué tanto filtro”, “está hermosa”, se lee en las redes.
¿Puedo reversar la celulitis si hago mucho ejercicio cardiovascular? La respuesta es no. Según diversos estudios, los adultos que realizan más de 30 minutos, tres veces por semana de trabajo cardiovascular, por más de ocho semanas, perdieron peso pero no ganaron masa muscular. ¿Crema milagrosas?: No existen. Por más plata que usted quiera invertirle no va encontrar una solución de este tipo. ¿La celulitis solo afecta a un grupo pequeño de mujeres? Estudios revelan que entre 80 a 98 por ciento de las mujeres tienen celulitis. ¿La celulitis es causada por las toxinas que tiene el cuerpo? Falso. Es causada por los depósitos de grasa que están por debajo de la piel y que empujan a las fibras de colágeno. ¿La celulitis solamente aparece en la gente que no tiene buen estado físico? Falso. Hay mujeres que pese a tener un estado físico envidiable tienen celulitis. ¿La liposucción va quitar la celulitis para siempre? Hay procedimientos cosméticos que sirven, pero después cuando la grasa vuelve a distribuirse puede ser inclusive peor.
El director general de la Policía, general William Salamanca, confirmó la captura de Fredy Romero, alias ‘Giovanny Tesoro’, hombre de confianza de Iván Mordisco y quien era buscado por diferentes delitos.La captura de este delincuente, señalado de varios homicidios, incluido el de un soldado del Ejército, se realizó en la vereda Santa Rosa del municipio de Barbosa, Santander.“En la vereda Santa Rosa, municipio de Barbosa (Santander), capturamos a Fredy Romero, alias ‘Giovanny Tesoro’, cabecilla financiero de las disidencias, requerido por homicidio, incluido el de un soldado, terrorismo, secuestro, extorsión y hurto”, escribió el general William Salamanca, director general de la Policía, en la red social X, antes Twitter.El oficial confirmó que este delincuente llevaba 24 años en el mundo criminal y, lo más grave, pretendía reorganizar a las disidencias de las Farc en el oriente del país.“Llevaba 24 años en el mundo del delito y pretendía reorganizar este grupo armado al margen de la ley en los departamentos de Boyacá, Casanare y Santander”, indicó el general William Salamanca.Vea también:
A Freyderman Eudel Pacheco García, un ciudadano venezolano que fue capturado junto a otro hombre en febrero del presente año, la Fiscalía lo señala de haber sido quien, por medio de una llamada por celular, informó a unos sicarios el momento en el que debían asesinar a tres personas que departían en un establecimiento público ubicado en el barrio Los Guayacanes, de Ciudad Bolívar, Antioquia, el pasado 28 de enero.Freyderman habría sido contactado por Mateo Tavera Pineda, quien también está siendo procesado por estos hechos para vigilar y alertar sobre los movimientos de las víctimas, por lo que, tras valorar el material probatorio, un juez emitió la condena en su contra."Pacheco García aceptó, mediante preacuerdo, los delitos de homicidio agravado y fabricación, tráfico, porte o tenencia de armas de fuego, accesorios, partes o municiones. En ese sentido, un juez penal de conocimiento lo condenó a 24 años y 3 meses de prisión", indicó Daniel Parada Bermúdez, director Seccional de Antioquia.Según las autoridades, todo indica que el triple homicidio estaría relacionado con un ajuste de cuentas.Le puede interesar:
Siete incendios estructurales se registraron en la tradicional celebración del Día de las Velitas en Cali. Las emergencias se produjeron producto de la manipulación del fuego e, incluso, por la instalación de algunos elementos navideños y el uso inadecuado de la pólvora.La mayoría de los casos reportados se presentaron entre las 7:00 y 11:00 de la noche, mientras las familias caleñas celebraban la festividad en sus hogares."Debemos ser muy juiciosos en no dejar velas encendidas sin supervisión, hay que tener aparatos eléctricos en buen estado y desconectarlos cuando no estén en uso. La iluminación de las casas debemos desconectarla en la noche, porque en esas horas no hay supervisión. Se recomienda no dejar objetos inflamables en fuentes de calor y ojalá se instalen detectores de humo para prevenir incendios", dijo el sargento Luis Alfredo Jordan, coordinador de emergencias división norte bomberos de Cali.Uno de los incendios de mayores proporciones ocurrió en un edificio del barrio Villa Luz, de la comuna 21, que dejó daños en un 70% en uno de los dormitorios. La emergencia fue atendida con dos máquinas extintoras y una máquina bomba."Este incendio era en una edificación de tres pisos, hubo pérdidas importantes, las condiciones se controlaron y el incendio fue controlado. Afortunadamente, en los incendios de las últimas horas no hubo lesionados ni muertos que lamentar", señaló Jordan.La instalación de un pesebre en una casa del barrio nueva floresta también produjo una emergencia. Asimismo, se atendió un incendio estructural que se registró en la vía al mar en el sector El Tablazo. Otro de los casos se registró al interior de un local comercial en el centro de Cali, donde bomberos lograron controlar el fuego.Le puede interesar:
La noche del 7 y la madrugada del 8 de diciembre en Colombia son fechas señaladas no solo porque comienza la cuenta atrás hasta la Navidad, sino por la tradicional Día de Velitas que junta familias, grupos de vecinos y amigos para compartir agradecimientos y deseos para el próximo año.A las 7:00 de la noche, el tren de la sabana navideño rugió y su salida marcó el inicio de la jornada de encendido de velitas para los bogotanos que decidieron reunirse con sus familias en la plaza de un centro comercial de la capital colombiana.El procedimiento, en palabras de familias asistentes, es sencillo: "tomas la velita que tengas, la prendes, calientas la base y con el calor de la cera la pegas en el suelo".En la Plaza Bolívar, uno de los enclaves preferidos por las familias, el olor a mecha quemada inundaba el ambiente festivo tan característico de esta noche especial, en la que se veían todo tipo de instalaciones para sujetar las velas, desde vasos de plástico y cajas de cartón "para no dañar el suelo", hasta los que decidieron acercarse a la fachada de la Catedral Primada de Bogotá para que el viento no apagase sus deseos.Durante esta noche se pudieron ver fachadas, parques y portales iluminados con la tenue luz de velas y faroles que dan la bienvenida a la alegría navideña e invitan a la reunión de familias y grupos de vecinos.Origen olvidadoLa Noche de Velitas es una celebración extendida en todo el país y, aunque tiene un origen religioso por ser la víspera del Día de la Inmaculada Concepción, es una festividad a la que se suman incluso las personas no creyentes para pedir y agradecer por sus seres queridos.A pesar de que el origen de esta festividad se remonta a 1854, cuando el papa Pío IX decidió proclamar una vigilia para que cada velita, y por tanto cada deseo y agradecimiento, esté dedicado a la Virgen, al día de hoy ese origen no está tan presente en las mentes de los bogotanos.Madres de familia que encendían las "velitas" junto a sus hijas y prendían felices bengalas, afirmaron a EFE que ellas lo hacían "solo por la tradición y para que los niños la sigan cuando ya no estemos", pero confesaron no conocer el origen religioso."La tradición se debe a que las abuelas de familia compartan con sus descendientes las historias", pero Laura, que trae a su bebé por primera vez a disfrutar de la Noche de Velitas, lamenta haber perdido a su madre de niña, y con ella "toda la historia de la tradición".Música a la luz de las velasEsta noche también hubo espacio en las grandes plazas para espectáculos musicales como el de la Orquesta Filarmónica de Bogotá con la participación del Coro Filarmónico Infantil en la Plaza de los Alfiles del Centro Comercial Gran Estación.Así, bajo la guía de Joachim Gustafsson la Orquesta hizo un repaso por algunos de los villancicos más conocidos, como ‘Vamos pastores’, ‘Tutaina’ y ‘A la nanita nana’, pero sin olvidarse de los clásicos como ‘Vals de sangre vienés’, de Johann Strauss, o la ‘Selección de la suite Cascanueces’, de Tchaikovsky.Fuegos artificiales y diferentes tipos de pirotecnia cubrirán los cielos de Bogotá durante toda la noche y la madrugada de mañana para que den comienzo las celebraciones navideñas.
En Blu Jeans se abordó el tema central que a menudo pasa desapercibido en la vida adulta: el niño interior. La psicóloga clínica Iratxe López Puentes, especialista en el tema, compartió su experiencia y conocimientos sobre la influencia del niño interior en la vida actual de las personas.Iratxe destacó que muchas personas evitan hablar de él debido al miedo de revivir recuerdos dolorosos de la infancia. Reconocer la existencia de este niño interior y su impacto en la vida actual es el primer paso crucial, según la psicóloga.Se profundizó en la idea de que el niño interior almacena experiencias, emociones y recuerdos de la infancia, incluyendo la forma en que los adultos de su entorno los miraban. La doctora López destacó la importancia de reconocer y explorar estas experiencias para comprender mejor cómo influyen en la vida presente.Se abordaron diferentes métodos para conectarse con el niño interior, desde meditaciones y visualizaciones hasta la creación de representaciones visuales, como dibujos o esculturas de arcilla.Escuche aquí la entrevista completa:
