"Demoledor", "fulminante". "Ha nacido una estrella". La prensa lusa no escatima hoy elogios para el joven Gonçalo Ramos, que recibió la hercúlea tarea de asumir el papel de Cristiano Ronaldo y logró meter a Portugal en cuartos con una actuación impresionante.Con 21, años, Ramos fue titular por primera vez con la selección portuguesa este martes, en el partido de octavos contra Suiza, y en el lugar de Cristiano, quizás la mayor referencia deportiva de la historia de Portugal.No se dejó intimidar por el peso de la responsabilidad y en el minuto 17 adelantó a las "quinas" con un gol desde un ángulo aparentemente imposible y demostró la potencia de su zurda.Volvió a marcar en el minuto 51, y en el 67 hizo el triplete con un remate que suele verse en un delantero experimentado.El joven ariete, que solo había disputado 10 minutos en el torneo hasta la fecha, fue el artífice de la victoria por 6-1 de Portugal y se exhibió ante el mundo.Su imagen domina los periódicos portugueses de hoy. En Portugal ya se conocía su potencial, pues al servicio del Benfica ha ocupado con gran éxito la plaza dejada por el uruguayo Darwin Núñez.RAMOS HACE OLVIDAR A DARWINCon la marcha de Darwin al Liverpool el pasado verano, Ramos asumió el papel de goleador que el uruguayo desempeñó durante su estancia en las "águilas".Las cifras hablan por sí solas. Ramos lidera la clasificación de máximos goleadores de la Liga portuguesa, con 9 goles, y tiene el mejor promedio anotador, 0,81 por partido.Gracias a un ataque liderado por Ramos y a un centro del campo renovado con el argentino Enzo Fernández, el Benfica aún no ha perdido ningún partido esta temporada, lidera la Liga con 8 puntos de ventaja y está en los octavos de la "Champions".El artillero ya había demostrado su potencial en la temporada anterior, cuando asumió un papel de apoyo a Darwin, y con la marcha del uruguayo a Anfield ha pasado a ocupar la posición de '9', donde se siente más cómodo."La posición que prefiero y que mejor represento es la de principal referencia del ataque, punta de lanza (...) Es muy bueno ahora tener la oportunidad de jugar el papel que más me gusta", dijo Ramos en una entrevista concedida a la UEFA.En el Benfica desde los ocho años, Gonçalo Ramos es la nueva estrella de la cantera de las "águilas", la misma de la que salieron figuras como João Félix (Atlético de Madrid), Renato Sanches (PSG) y Bernardo Silva (Manchester City).Nacido en el Algarve (sur de Portugal), Ramos decidió seguir los pasos de su padre, que jugó en la primera división portuguesa.Tras varios años en las categorías inferiores y en el filial del club de Lisboa, Ramos debutó con la primera plantilla en la temporada 2019/2020.Fue un estreno de ensueño. En la penúltima jornada, con el campeonato ya decidido, entró en el minuto 85 contra el Desportivo das Aves y firmó un doblete en el partido (victoria del Benfica por 0-4).SALTO A LA SELECCIÓN POR CIRCUNSTANCIAS EXTERNASA pesar de su buena forma física en el Benfica, su salto a la selección nacional se debió sobre todo a circunstancias externas.Debido a la inesperada decisión de Rafa Silva de dejar las "quinas", Fernando Santos convocó al delantero para los recientes compromisos de la Liga de las Naciones, pero no llegó a alinearlo.Además, el técnico perdió al jugador del Liverpool Diogo Jota, con una lesión que lo dejó fuera del Mundial, y Ramos obtuvo la merecida convocatoria para Catar.Su primer partido con la camiseta de la absoluta de Portugal llegó en noviembre, contra Nigeria. Entró en el minuto 66 y marcó el tercer gol de la victoria por 4-0 de Portugal en el minuto 82.Los gigantes europeos PSG y Manchester United, según la prensa portuguesa, ya habían mostrado interés por Ramos el pasado verano, y el entrenador alemán de los 'encarnados', Roger Schmidt, lo daba por seguro.El Benfica ha conseguido retener a Ramos, con un contrato hasta 2024 y una cláusula de rescisión de 120 millones de euros, pero tras su exhibición en Qatar, su marcha ya se ve en Portugal como una cuestión de tiempo.Escuche aquí el podcast de Cómo como: “Sin saberlo, estás comiendo azúcar”
Luego de la inauguración realizada este viernes a lo largo del Rio Senna en París, este sábado, con la participación de cuatro deportistas colombianos en igual número de disciplinas, continuará la programación de los Juegos Olímpicos París 2024.Debuta el judo colombiano en París 2024La judoca Erika Lasso será la primera que tendrá acción este sábado en las justas en la capital francesa. Su participación comenzará, con la fase preliminar, a partir de las 3:00 de la mañana hora de Colombia y 10 de la mañana hora de Francia. De avanzar, la deportista, que participará en la modalidad de 48 kilogramos femenino, pasaría a participar del bloque final, que se desarrollará desde las 9 de la mañana de Colombia, es decir, las 4 de la tarde de París.Colombia, presente en el skate olímpico en París 2024Luego, desde las 5:00 de la mañana, el turno será para el skater colombiano Jhancarlos González, quien disputará la fase eliminatoria. De clasificarse a la final, esta se disputará desde las 10 de la mañana de Colombia.En paralelo, también desde las 5:00 de la mañana de Colombia -12 del mediodía en París-, debutará en el tenis femenino la cucuteña María Camila Osorio. Su rival en esa primera fase será Jeļena Ostapenko, tenista de Letonia.La competencia para los colombianos este sábado en París 2024 cerrará con la gimnasia artística, disciplina en la que se presentará, desde las 8:30 de la mañana de Colombia, Ángel Barajas, quien participará de las justas con apenas 17 años y quien logró el cupo durante su participación en la Copa del Mundo de Gimnasia Artística de Doha.
Se estima que cerca de 200 millones de personas a nivel global padecen de osteoporosis, una enfermedad que provoca una fractura por fragilidad cada tres segundos. La osteoporosis se caracteriza por la pérdida de masa y calidad ósea, aumentando la fragilidad y el riesgo de sufrir fracturas. Esta condición, usualmente silenciosa y sin signos o síntomas evidentes, se manifiesta cuando eventos simples como una caída al caminar, un golpe al viajar en auto o un acceso de tos pueden producir una fractura por fragilidad.Según la Dra. Geraldine Altamar, médica internista-geriatra y presidenta de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral (ACOMM), el cuidado de los huesos debe comenzar desde temprana edad. Por lo tanto, es crucial identificar a las personas en riesgo de sufrir osteoporosis para prevenir la primera fractura y, en caso de ocurrir, evitar las subsiguientes.Las mujeres en menopausia, personas mayores de 50 años con factores de riesgo como fracturas previas, antecedentes familiares de fractura de cadera, pérdida significativa de altura, enfermedades que disminuyen la masa ósea como artritis reumatoidea, diabetes mellitus, menopausia prematura o el uso de corticoesteroides, pertenecen al grupo en riesgo. Cuando una persona tiene osteoporosis, debe considerar un tratamiento y cuidado para toda la vida debido a que es una condición crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente y su núcleo familiar.Consejos para la osteoporosisEs importante consultar al médico para obtener un diagnóstico y seguir un control estricto por parte de un profesional de la salud. Además, se deben consumir dosis adecuadas de calcio y vitamina D, mantener una dieta balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, aumentar la actividad física y exponerse de manera segura al sol. Siguiendo estas recomendaciones, se puede manejar eficazmente la osteoporosis y reducir el riesgo de fracturas futuras.
La Policía Metropolitana de Bucaramanga aseguró que, luego de recuperar más de 600 celulares, contactará a cada uno de los dueños de estos equipos móviles para regresárselos, eso sí, siempre que hayan realizado la respectiva denuncia“Con software y hardware maliciosos (que) los delincuentes modificaban la información de los equipos móviles, cambiando su número IMEI, y eliminaban la información que tenían los celulares”, confirmó el brigadier general Henry Yesid Bello Cubides, comandante de la Policía Metropolitana de Bucaramanga.Estos delincuentes operaban en el 2 y el piso 16 de un edificio ubicado en el barrio Alarcón de la ciudad, utilizaban bloqueadores de frecuencia de señal para que la Policía no diera con el lugar evitando así el seguimiento y rastreo de estos equipos de telefonía móvil. Desde allí, "se hacían pasar como trabajadores de las empresas móviles y contactaban a los dueños y les decían que necesitaban su correo y el código enviado para bloquear definitivamente el celular, afirmó el comandante de Policía Henry Yesid Bello Cubides, quien dio un agradecimiento especial “a todas las personas que hicieron el proceso de denuncia ya que esto permitió que las autoridades realizaran la trazabilidad del caso.Una de las víctimas de estos delincuentes aseguró que su celular fue robado por un mototaxista en el barrio San francisco de Bucaramanga, y otro afectado manifestó que su celular le había costado $1.700.000 que tuvo que terminar de pagar sin poderlo utilizar.Una mujer de 26 años era la encargada del cosquilleo, otro hombre utilizaba la modalidad de raponazo conduciendo una motocicleta en la ciudad.
La Policía Nacional capturó este viernes en Medellín a Robinson Alexander Foronda Galeano y Juan Esteban Atehortúa Acevedo, señalados de presuntamente perpetrar el crimen del líder comunitario Luis Fernando Osorio Soto, el pasado 3 de enero en la vereda Orizaba de Andes, Suroeste de Antioquia.Foronda y Atehortúa tenían orden de captura vigente por los delitos de homicidio agravado, desaparición forzada, fabricación, tráfico, porte o tenencia de armas de fuego y hurto calificado y agravado, por lo sucedido a este líder, quien además era enfermero de varias zonas rurales de Andes.De acuerdo con la investigación de las autoridades, la víctima se habría resistido al hurto de su vivienda y cuentas bancarias, no obstante, en mayo de este año capturaron a Juan Esteban Acevedo Arteaga, alias 'Juancito', quien al parecer hizo retiros de las cuentas bancarias del líder social por 19 millones de pesos. En total le fueron robados, entre dinero y otros elementos de valor, algo más de 20 millones de pesos.Para el caso de alias 'Juancito', un juez de control de garantías le dictó medida de aseguramiento en centro carcelario el 28 de mayo, mientras avanza el proceso judicial.Los hechos ocurrieron el 29 de diciembre de 2023, cuando varios hombres armados, habrían ingresado a la vivienda de la víctima y llevado en contra de su voluntad a un sitio solitario y despoblado. Días después, el 3 de enero de este año, el cuerpo fue encontrado atado de manos y pies, además con varias heridas de arma de fuego y politraumatismos en cabeza y tórax, según la Fiscalía.
El Gobierno chileno envió este viernes a Venezuela una nota de protesta por haber impedido ingresar al país a los senadores Felipe Kast (centroderecha) y José Manuel Rojo Edwards (ultraderecha), invitados por la oposición venezolana como observadores en las elecciones del domingo en las que Nicolás Maduro busca la reelección."El Ministerio de Relaciones Exteriores citó al embajador de Venezuela en Chile, Arévalo Méndez, para entregarle una nota de protesta debido a que no se permitió el ingreso a ese país a los senadores José Manuel Rojo Edwards y Felipe Kast", dijo la Cancillería en un escueto comunicado.Kast, del partido Evópoli, informó en sus redes sociales que iban a ser deportados porque no cumplían "con el perfil ni las condiciones de ingresar al país".Edwards, del ultraderchista Partido Social Cristiano, indicó por su parte que "Maduro ha traído miseria y hambre" y "debe saber que Latinoamérica entera va a defender la democracia del pueblo bravo de Venezuela".La Presidencia del Senado chileno aseguró que los hechos son "antidemocráticos" y "denotan la mayor gravedad" porque "los senadores chilenos cuentan con todas las condiciones exigidas usualmente por la República Bolivariana de Venezuela para hacer ingreso a su territorio".Maduro, en el poder desde 2013, se enfrentará el domingo a Edmundo González Urrutia, un exdiplomático de 74 años que se convirtió en el candidato de la oposición luego de que la exdiputada María Corina Machado fuera inhabilitada, y que lidera la intención de voto según las encuestadoras tradicionales del país suramericano.El chavismo, sin embargo, asegura que Maduro ganará, pese a que los sondeos independientes reflejan el hastío de gran parte de la población en medio de una feroz crisis económica que devastó al país en la última década.La deportación de los senadores chilenos tiene lugar horas después de que Venezuela impidió la entrada de una delegación de parlamentarios del Partido Popular (PP) de España y también de un grupo de expresidentes latinoamericanos en un avión que no pudo despegar desde Panamá hasta que los exmandatarios no bajaron de la aeronave.