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¿Sabe cómo cuidarse mejor en la nueva fase del COVID-19? Epidemióloga le cuenta

Silvana Zapata habló con BLU Radio y dio tips para poder enfrentar este nuevo tiempo en el que hay menos restricciones por parte del Gobierno.

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Foto: AFP

El fin de la cuarentena a nivel nacional y la apertura de los sectores económicos han generado muchas dudas en la ciudadanía que sigue buscando retomar a la normalidad, pero cuidándose del COVID-19.

En BLU Radio hablamos con la epidemióloga Silvana Zapata quien dio algunos consejos para cuidarse y cuidar a la familia en esta nueva realidad.

De acuerdo con Zapata, este momento es muy importante para incentivar

el autocuidado y evitar que haya brotes de coronavirus.

Entérese de: Las 33 actividades sin restricción de horarios en Bogotá en la ‘nueva realidad’

“Todos deberíamos tener un cuaderno en casa para anotar la salida, la hora, el día y los sitios que concurrimos para así hacer un rastreo de nuestros movimientos”, dijo.

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“Es importante además que usemos muy bien el tapabocas, el uno no adecuado de este elemento es igual a no hacer nada”, añadió.

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La experta también recomendó hacer un constante lavado de manos y evitar sitios concurridos.

“Hay que estar en lo posible en sitios ventilados, extremar medidas y cuidarnos entre todos. Ahora es responsabilidad de cada uno evitar el COVID”, sostuvo.

Escuche la nota completa aquí:

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