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¿Cómo vivir con la monotonía en la vida? Expertos responden

La monotonía es aceptada por algunas personas e insoportable para otras.

373736_Monotonía, imagen de referencia / AFP
Monotonía, imagen de referencia / AFP
SEBASTIEN DUVAL/AFP

Este domingo en Generaciones BLU hablamos con los psicólogos Juanita Salcedo y Alejandro Sandoval sobre la monotonía y cómo afecta a las personas y su forma de ver la vida en la cotidianidad.

"Es algo común en la vida laboral, como en la vida en pareja y en general con todos los aspectos que lo rodean a uno. Hay gente que se siente cómoda con esto, pero otras buscan cambios y experiencias diferentes", explicó Sandoval.

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Los psicólogos manifestaron que en las relaciones de pareja la monotonía no es algo muy beneficioso, porque alguno de los dos puede llegar a aburrirse sin un cambio.

"Los detalles son bonitos y funcionan para que la relación no se estanque en lo mismo de siempre. El problema es que hay parejas que solo hacen los mismos detalles, eso termina siendo parte del ciclo de monotonía", explicó Salcedo.

A pesar de que la monotonía puede ser vista como algo negativo, hay personas que encuentran tranquilidad en ella.

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Vea aquí: ¿Por qué se acaba el deseo sexual en las parejas? Experto responde

“Lo importante es vivir de la forma que lo haga feliz a uno como persona”, explicaron, sea en lo monótono o en un entorno cambiante.

Escuche aquí las entrevistas completas en Generaciones BLU:

 

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