Este domingo, 19 de febrero, la psicóloga María Ximena Ramos habló en Generaciones Blu sobre cómo es el duelo en las relaciones de pareja; según ella, el duelo no solo es cuando un familiar muere, este también sucede en la vida amorosa.Según la experta, el duelo del amor existe y muchas personas cuando terminan una relación amorosa no saben cómo actuar, pues en muchas ocasiones debido al dolor se toman malas decisiones.“El dolor que nos genera la ruptura de la relación pareja, esa sensación de que se acabó es una pequeña muerte, porque muere la relación, hay que enterrarla y llorar”, añadió Ramos sobre lo que significa terminar con compañero amoroso. Según ella, este en un proceso que se debe llevar con calma.Ramos afirmó que el dolor va a estar presente cuando se termina una relación y hay que reconocerlo y aceptarlo, para poder avanzar en el proceso de superación.¿Qué hacer para superar una ruptura?Según ella, hay ciertos "tips" que ayudan con este proceso, estos son:Dejar de mantener contacto con la persona que se tenía la relación. No mirar las redes sociales. No buscar excusas para hablarle. Olvidar las conversaciones pendientes. Ocuparnos haciendo diversas tareas. Ramos afirmó que este proceso no sana de noche a la mañana, pues el duelo va por etapas donde necesitamos sentirnos mal, llorar y liberar el enojo, después de esto se pueden ver los pasos de superación.Por otro lado, hay personas que luego de terminar la relación optan por tener comportamientos agresivos, en su mayoría esto sucede cuando la pareja se encontraba en un ambiente toxico, ante esto Ramos asegura que se debe acudir a un especialista.Además, los amigos y la familia son un apoyo importante, pues ayudan en el proceso de superación, “ellos nos brindan amor, eso es vital”, añadió Ramos.Le puede interesar:
El Alzheimer es un trastorno que hace que el cerebro se encoja y las neuronas cerebrales mueran. Esta enfermedad es la causa más común de demencia y afecta el pensamiento, el comportamiento y las habilidades sociales de las personas.En Generaciones Blu, Jairo Mejía, médico de la Clínica del Occidente, Nubia Pineda, maestra de danza especializada en educación especial en personas con capacidades diversas, hablaron sobre el Alzheimer.“El reconocimiento es el paso inicial, las familias deben asumir que es una enfermedad neurodegenerativa, pero que hay muchas herramientas para que la progresión sea más lenta y llevadera. Debe ser manejado por toda la familia”, dijo Jairo Mejía.La maestra de danza especializada en educación especial en personas con capacidades diversas Nubia Pineda, contó un caso de desarrollo de Alzheimer que trata como profesional, se trata de Doña Dora y cómo ha desarrollado su enfermedad.“Dora está en un caso particular. Ya está acostada y ya no camina. En ocasiones, reconoce al hijo menor, de resto su cuidado es con enfermeras. Su día a día es con mucho cuidado, pero es una transición que hay que aceptar, por su bienestar y salud”, recalcó.Además, Jairo Mejía, médico de la Clínica del Occidente, habló sobre cómo afrontar esta enfermedad.“Al ser una enfermedad neurodegenerativa, su tratamiento es más complejo, porque no se puede detener en lo absoluto, se puede retrasar, pero, de igual forma, hay que entender que es un trastorno que aqueja a muchos por su desarrollo genético”, aseveró.Le puede interesar:
En Generaciones Blu, La psicóloga Andrea Larrea habló del consumo de sustancias psicoactivas en Colombia.“Esto ocurre con muchísimas personas. Se observan las sustancias como algo positivo y no desde las consecuencias que pueden llegar a traer. A largo plazo todos no analizan los efectos que va a traer ese consumo”.Escuche el programa completo:
La psicóloga Silvia María Vergara y la nutricionista Angelica Mojica, en conversación con Generaciones Blu, analizaron los desafíos que enfrentan muchos padres con los niños selectivos al momento de comer.Escuche el programa completo:
La importancia de decidir a qué dedicarse es fundamental para tener una buena vida y un desempeño laboral, el no hacerlo puede generar conflictos con el trabajo o con el estado emocional del ser humano. En Generaciones BLU, se debatió sobre ¿a qué dedicarse?con la participación del empresario Carlos Buelvas y los psicólogos Pedro Pablo Ochoa y Laura Miranda.Escuche el programa completo:
El uso recreativo de la marihuana se ha convertido en un debate constante en la sociedad. Sin embargo, los diferentes puntos de vista emergen sobre este tema y hace que se polarice por la importancia que tiene. En Generaciones BLU, se debatió sobre la posibilidad de la legalización de su uso recreativo, con los médicos Laura Villamil y Guillermo Alonso Castaño.Escuche el programa completo:
Este viernes, 3 de junio, la actriz Katherine Porto, habló sobre ‘Matchamor’, el emprendimiento que le apuesta a la salud y el bienestar por medio del té.“La vida te va diciendo que hay que cambiar ciertos hábitos”, manifestó.Además, Viviana Grondona, artista y viajera, habló sobre los nómadas digitales, "conocer gente y diferentes culturas es lo que más me llena".Por último, Julio Ignacio Botero Arango, CEO DE Juju, habló sobre esta plataforma que apuesta por incentivos laborales para trabajadores.Escuche el programa completo de Blu 4.0:
El miedo se convierte en un orden de vida, pues el conjunto de emociones físicas y psicológicas que genera puede incluso retrasar las tareas o romper relaciones interpersonales. Sin embargo, aunque muchas personas logran "controlar" este sentimiento, realmente es casi imposible trabajar en pro a una vida tranquila. Tatiana Martínez, conferencista y panelista en temas de desarrollo personal, explicó en Generaciones BLU cómo alejarse de los temores y tener una vida sana."El miedo se puede diferenciar en dos cosas: el real, que es el que actúa de manera inmediata, y el otro, es el irreal, que son los que no existen, que solo están en nuestras creencias formadas de pequeños. Por ejemplo: hablar en público, no va a pasar nada, pero de todas formas tu cuerpo reacciona como si algo malo estuviera pasando (...) Hay que revisar sí lo que está pasando, realmente te pone en un peligro real", explicó Martínez.La conferencista y panelista en temas de desarrollo personal mencionó que, una persona puede tener miles de pensamientos en un día, y es inexplicable la cantidad de malos que pueden existir. Según ella, la percepción de la realidad se altera ante la presencia de algo que incomoda, "cuando le tienes temor a algo, vemos eso con mayor tamaño. Con las ideas es igual, tu cerebro lo aumenta porque inconscientemente lo aumentas".Para mitigar este impacto se debe empezar a cuestionar las situaciones que enfrentamos. Porque, según Martínez, confrontarse permite determinar qué es peor, vivir el momento o estar en un futuro incierto. La segunda recomendación es reconocerlo e identificarlo para trabajarlo, para de esta manera controlarlo."Nosotros le creemos a casi todos nuestros pensamientos, por el hecho de pensarlo sentimos que es real y no es así. Cuando se toman todas las prevenciones y continua el miedo, es mejor cambiar los patrones que asustan para avanzar", concluyó.Escuche cómo superar los miedos con Tatiana Martínez, conferencista y panelista en temas de desarrollo personal en Generaciones BLU:
El éxito laboral es el "vicio" de millones de personas, que lleva a querer destacar por encima de otras. Sin embargo, muchos no logran su objetivo por culpa de los conflictos de la vida diaria. En 'The Talent System' (THT) se realizó un estudio para determinar qué es lo que influye, y según comentó el director en Generaciones BLU, esto va ligado directamente a su inteligencia emocional."Cuando las personas logran controlar sus emociones, y saben contenerlas, logran llegar tener mayores oportunidades frente a las oportunidades laborales (...) La psicometría analiza el comportamiento del ser humano, es lo que hacemos en THT en el que definimos qué harían las personas ante estas situaciones", indicó.En THT se han encargado en estudiar los comportamientos a través de los hemisferios del cerebro representados en colores, y según explicó el director, acorde a ese pensamiento, así mismo eligen su camino laboral. "Las personas son felices acordé a sus necesidades emocionales"."Yo puedo controlar el mundo y acorde a eso, tiene un impacto frente a mi gente y todo mi círculo laboral", sentenció.El docente César Bernal y el coach ontológico Guillermo González, se unieron al debate y añadieron que el comportamiento es la imagen que permite entender los sentimientos de otros, "no podemos permitir que mis emociones influyan en mi equipo de trabajo", resaltaron.Escuche de la importancia de la inteligencia emocional en el campo laboral en Generaciones BLU:
Según la Dirección de Desarrollo del Banco Mundial, Colombia es el segundo país latinoamericano con mayor tasa de deserción universitaria (42%), pues muchos estudiantes no están felices con lo que ejercen, pues algunos lo hacen por necesidad o por obligación. Esta situación generó que muchas personas lleguen a preguntarse si realmente la gente trabaja y se dedica a lo que realmente le apasiona.Los psicólogos Pedro Pablo Ochoa y Laura Miranda junto al empresario Carlos Buelvas, contaron en Generaciones BLU lo que sucede en muchas personas que eligen sus futuro profesional tras salir de la Universidad y las razones porque decidieron ejercer en lo que se encuentran. Juan David Gómez, fundador y líder la empresa THT, realizó una investigación y contó en BLU Radio los detalles: 14.473 personas que se encontraban estudiando una carrera profesional o ya estaban graduados, entre 25 y 45 años en 21 países de Latinoamérica, con un nivel de confianza del 99%, en la que encontró que la profesión que ejercemos se encuentra estrechamente relacionada con nuestro comportamiento, el cual es determinado por el perfil de personalidad que hemos desarrollado durante la vida.“Encontramos que las personas entre 16 y 18 años tienen menor claridad en lo que se van a dedicar en la vida. Las personas eligen su futuro de acuerdo a lo que son, de hecho, los clasificamos en diferentes categorías y perfiles clasificados en colores: amarillo, son personas activas y emotivas; verdes, aquellas pausadas y emotivas y azules, suelen ser más racionales", explicó Gómez.El objetivo de estos estudios es explicar qué tipo de personalidad se adaptan más al trabajo o estudio que buscan realizar. Según aseguró Gómez, es importante entender que nuestro tipo de personalidad implica fomentar aquello que encaja más con nosotros y no venirse abajo aunque no sea compatible con algunas de las metas que nos habíamos propuesto.Escuche el análisis si las personas ejercen lo que les gusta o no en Generaciones BLU:
Este Viernes Santo es uno de los días más importantes en la celebración de la Semana Santa, pues es la crucifixión de Jesucristo. Por eso, el Canal Caracol tiene una programación especial desde tempranas horas de la mañana.Como es usual, desde las 12:30 de la madrugada hasta las 5:00 de la mañana se trasmitirá la repetición del programa También Caerás. Desde las 5:00 de la mañana iniciará la programación especial con 'Grandes historias de la Biblia' hasta las 11:00 de la mañana.La 'Celebración de la Pasión' llegará a la transmisión de Caracol TV desde las 11:00 de la mañana hasta la 1:00 de la tarde. Aquí es donde se encuentra la principal novedad de la programación, pues el noticiero del mediodía no empezará a las 12:30 como habitualmente se hace.Según lo publicado por el portal web del Canal Caracol, solo habrá 45 minutos de noticiero, es decir, entre la 1:00 de la tarde hasta la 1:45.La programación retornará con 'Grandes historias de la Biblia' desde la 1:45 de la tarde hasta las 7:00 de la noche.La emisión central de Noticias Caracol mantendrá su horario de 7:00 a 8:00 de la noche.El Viernes Santo terminará con 'Festivo Premier' desde las 8:00 hasta las 10:15 de la noche. Finalmente, dará paso a 'Noches de Premier' hasta las 12:15 de la madrugada del Sábado Santo.¿Qué significa el Viernes Santo?Es un día de profunda importancia espiritual, marcando el sacrificio de Jesús por los pecados de la humanidad y su amor incondicional.
Un hecho poco usual se presentó en la ciudad de Roma, capital de Italia. En video quedó registrado el momento en el que un hueco se tragó a dos vehículos que estaban estacionados durante una noche en un barrio popular.En las imágenes se puede observar cómo el socavón ya tenía una dimensión bastante grande, por lo que era cuestión de segundos que los carros cayeran al vacío y por eso los curiosos que estaban en la zona alcanzaron a grabar con su celular lo sucedido en Quadraro, Roma.Tamaño del socavónEste no era cualquier hueco y, sin duda, los dueños de estos vehículos no lo olvidarán por un buen tiempo. Este socavón tenía, aproximadamente, un diámetro de ocho metros y 13 metros de profundidad, lo que se confirma con las imágenes, pues los carros se pierden de la visual por completo.De hecho, en otros videos publicado por medios locales se evidencia el uso de una grúa para poder sacar a los dos carros involucrados en este incidente. Vale aclarar que en ese momento no había ninguna persona o mascota dentro de los mismos, por lo que no hubo lesionados. Además, en el proceso de rescate de los vehículos ya se habían retirado a los otros carros que también estaban en ese parqueadero. Incluso las autoridades tuvieron que cerrar esa vía para evitar más incidentes.Afectación a viviendasLas autoridades de Roma también reportaron que tuvieron que evacuar a las familias que ocupaban un edificio que estaba cerca al socavón, puesto que se evidenciaron algunas grietas y afectaciones estructurales.Por esto, 36 viviendas tuvieron que ser evacuadas mientras se determina si se puede volver a ocupar el edificio o qué medida tomar al respecto para proteger la vida de quienes viven allí.Esta no es la primera vez que un hueco de estas dimensiones aparece en Italia, ya ha ocurrido en febrero de 2018, cuando un socavón se tragó parte de un barrio. Más de 20 vehículos al vacío y todo un edificio tuvo que ser evacuado.
Este 29 de marzo llega el Viernes Santo, que es una fecha crucial dentro del cristianismo, pues se conmemora la crucifixión de Jesucristo y su muerte en la cruz. Es el punto culminante de la Semana Santa, que comienza en el Domingo de Ramos y termina en el Domingo de Resurrección, celebrando la resurrección de Jesús.El Viernes Santo es un día de solemnidad y recogimiento para los cristianos alrededor del mundo. Las prácticas y tradiciones varían entre diferentes denominaciones y culturas, pero comúnmente incluyen:Ayuno y abstinencia: muchos cristianos eligen ayunar o abstenerse de comer carnes rojas como forma de penitencia y reflexión espiritual.Vía Crucis: representa las estaciones de la cruz, recordando los eventos desde que Jesús fue condenado a muerte hasta su crucifixión y sepultura. En muchas comunidades, los fieles participan en procesiones que recorren estas estaciones, reflexionando sobre cada momento.Servicios religiosos: las iglesias suelen realizar servicios especiales que pueden incluir la lectura de las Pasiones de Cristo, adoración de la cruz y distribución de la Sagrada Comunión. Estos servicios suelen ser más sobrios y meditativos, con música y decoraciones que reflejan el tono sombrío del día.Reflexión y oración: se alienta a los fieles a dedicar tiempo a la oración personal, reflexionando sobre el sacrificio de Jesús por la humanidad y lo que eso significa en sus vidas.Su significadoEl Viernes Santo es, por tanto, un día de profunda importancia espiritual, marcando el sacrificio de Jesús por los pecados de la humanidad y su amor incondicional.Las 14 estacionesEl día en el que Jesús fue condenado a muerte tuvo que hacer un recorrido que comprendía 14 estaciones hasta tetminar en el sepulcro.Jesús es condenado a muerte: Pilato sentencia a Jesús a ser crucificado.Jesús carga con la cruz: Jesús toma sobre sus hombros la cruz en la que será crucificado.Jesús cae por primera vez: debilitado, Jesús cae bajo el peso de la cruz.Jesús se encuentra con su santísima madre: María, su madre, se encuentra con Jesús, añadiendo dolor emocional a su sufrimiento físico.Simón ayuda a Jesús a llevar la cruz: Simón es obligado por los soldados romanos a cargar la cruz junto a Jesús.Verónica limpia el rostro de Jesús: Verónica, movida por compasión, limpia el rostro de Jesús con un paño, en el cual queda impresa su imagen.Jesús cae por segunda vez: Jesús cae una vez más bajo el peso de la cruz.Jesús consuela a las mujeres de Jerusalén: Jesús se encuentra con un grupo de mujeres llorando por él y les habla.Jesús cae por tercera vez: Jesús cae por tercera vez, cerca del lugar de su crucifixión.Jesús es despojado de sus vestiduras: los soldados quitan a Jesús sus ropas, dejándolo casi desnudo.Jesús es clavado en la cruz: Jesús es clavado en la cruz en el lugar conocido como El Gólgota.Jesús muere en la cruz: después de varias horas de agonía, Jesús muere en la cruz.Jesús es bajado de la cruz y puesto en brazos de su madre: el cuerpo de Jesús es bajado de la cruz y entregado a su madre.Jesús es sepultado: el cuerpo de Jesús es envuelto en una sábana y colocado en un sepulcro.
Conozca los resultados del sorteo del chance Cafeterito Noche, el cual se realiza todos los días, incluso los días festivos.Resultado Cafeterito NocheEl número ganador del último sorteo del Cafeterito Noche de este jueves, 28 de marzo de 2024, es el número: 5391.Tres últimas cifras: 391Tres primeras cifras: 539Cuatro cifras: 5391Conozca todos los resultados de los sorteos anteriores de Cafeterito Noche.¿Cuál fue el resultado de Cafeterito Noche chance de ayer miércoles, 27 de marzo de 2024?El número ganador del último sorteo de Cafeterito Noche de este miércoles, 27 de marzo: 9696.
El hecho, de acuerdo con las autoridades, se registró el 22 de marzo cuando, en horas de la noche y bajo los efectos del alcohol, el presunto agresor, identificado como José Patiño de 22 años de edad, se ofreció a llevar a la mujer a su lugar de residencia en el municipio de Tibasosa, Boyacá.La mujer aceptó el ofrecimiento del agresor quien, en medio del trayecto, más precisamente en las inmediaciones de una vereda de la parte alta del municipio de Tibasosa, cerca de la carretera, golpeó a la víctima de manera violenta.Luego de los golpes y de accederla sexualmente, el delincuente atacó en repetidas oportunidades a la joven con un machete. Por fortuna, de acuerdo con el reporte, la mujer logró ser socorrida por miembros de la Policía y habitantes de la zona aledaña al ataque.El hombre, quien dejó a la mujer abandonada en un matorral, fue capturado este 28 de marzo por la Fiscalía en plena vía pública del municipio de Zetaquira, en Boyacá. Al capturado se le acusa de los delitos de tentativa de feminicidio y acceso carnal abusivo.