Este domingo en Generaciones BLU, estuvieron el psiquiatra John Bohórquez y la psicóloga Claudia Barreto, quienes hablaron sobre la ira."Toda la vida estamos teniendo emociones y en particular la ira tiene unos componentes relacionados con nuestro sistema nervioso central que nos impulsa para hacer cosas", dijo el psiquiatra John Bohórquez."Hay que enseñarles a los hijos a que puedan describir qué es lo que están sintiendo", explicó la psicóloga Claudia Barreto.Escuche el programa completo aquí:
A raíz de una polémica publicación de la actriz Margarita Rosa de Francisco, en la que aseguró que tener hijos es un acto irresponsable. Victoria Cabrera, doctora en educación y psicología, junto a la psicóloga Luz Andrea Jaramillo, participaron en el debate en Generaciones BLU, sobre tener hijos.Victoria Cabrera indicó que puede ser un acto irresponsable en la medida en que la persona no tenga las capacidades, recursos personales de madurez o actitud para tener hijos.“Si la decisión la toman de una manera consiente y consensuada, me parece una decisión completamente responsable”, dijo.Sobre los argumentos a favor de no tener hijos la doctora Cabrera aseguró: “la posibilidad de realización que tenemos las mujeres en el ámbito laboral, la sociedad nos ha querido relegar las funciones de la mujer al hogar”“Al pensar en posibilidad de tener hijos, uno se encuentra con que debe ejercer otros roles y distribuir muy bien su tiempo, añadió.Luz Andrea Jaramillo, argumentó que, con la polémica generada, las diferentes posturas, llevan a confirmar que las características en las que se decide tener un hijo generan la concepción particular de ser o no esto un acto irresponsable.“Si no se toma la decisión y ha sido una consecuencia del sexo sin precaución, sin métodos anticonceptivos, podríamos también respaldar a quienes afirman que puede ser un acto irresponsable”, expresó.“Pensar en los pro y los contra, que para mí hay muchos más pro, desarrollas una cantidad de virtudes, le das vida a otro ser humano, te vuelves pacientes, generoso, concibes la vida de manera distinta; son virtudes que servirían en un ambiente laboral, aprendes a organizar tu tiempo y a manejar la economía de mejor forma”, agregó.Escuche aquí el debate completo en Generaciones BLU:
La pornografía muestra una cara desdibujada de la verdadera sexualidad, porque según Sandra Rocha, experta en educación afectivosexual, “hay una relación documentada entre la violencia sexual y la pornografía”.La pornografía produce una descarga de dopamina, que se encarga de dar una sensación placentera, luego con un bajón de esta sustancia necesita volver a buscar ese placer. Por ello, puede llegar a ser altamente adictiva, según Rocha.“La pornografía es mucho más adictiva que la cocaína (…) esto puede generar problemas para mantener unas relaciones gratificantes, satisfactorias”, agregó.El alto consumo de pornografía en solitario puede llevar a tener pensamientos sexuales demasiado recurrentes, lo que produce falta de concentración en ámbitos cotidianos como el estudio, el trabajo, incluso, con el tiempo se evidencia una incapacidad para sostener relaciones sexuales satisfactorias.“Si esa actividad se sale de control empieza a traspasar las líneas de una adicción, puede generar aislamiento social”, explicó. También dijo que, generalmente, la relación que se rompe es la relación con la pareja y no la de la pornografía, en ese caso se debe buscar ayuda profesional.Si se torna en adicción puede conllevar a que la persona no llegue a tener ningún nivel de excitación, si no es a través de la pornografía o pasar horas diarias buscando algún contenido específico.“Puede tener consecuencias como la eyaculación precoz en el caso de los hombres, porque ya hay una relación entre el cerebro y el cuerpo, en el que con cualquier imagen el cuerpo reacciona”, añadió.Escuche aquí la entrevista completa en Generaciones BLU:
En estos tiempos las redes sociales se han convertido en una fuente de información global. Sin embargo, no todo lo que circula en internet es verídico y en muchas ocasiones encontramos falsas noticias o información manipulada.Joseph Humire, experto en seguridad global y la periodista y Linda Pacheco hablaron en Generaciones BLU y abordaron este tema de las redes sociales.“Las verificaciones es un proceso súper importante, que empieza tratando de identificar cuál es el emisor y exactamente qué esperan de mi parte", dijo LindaRecomendó a los usuarios de las redes pensar que cada cosa que comparten es equivalente a poner su firma. “Debo tener responsabilidad con lo que comparto”. Además indicó que es importante no quedarse solamente con una fuente de información.“Necesitamos acudir a fuentes académicas, analistas, medios de comunicación”, agregó.Frente a la manipulación en redes sociales, Joseph Humire explicó que es un tema bastante serio, las manipulaciones se pueden dar de diferentes grupos, en términos militares el tema de la desinformación se conoce como el quinto dominio de guerra.“Hay ciertas potencias como Rusia, Irán o China que han mejorado de una forma increíble su habilidad de manipular las redes sociales”, aseguró.Escuche aquí la entrevista completa de Generaciones BLU:
A veces llegamos a sentir que no nos alcanza el tiempo para nada. Sin embargo, más que una conspiración del universo, esto se debe a la falta de organización y planeación de labores.La periodista Luz Marina Villegas y la coach Bibiana Cortázar hablaron en Generaciones BLU sobre el manejo del tiempo y cómo aprovecharlo de la manera adecuada.Luz Marina aseguró que el tiempo es el recurso, quizás, más importante que tenemos. “Es irremplazable, hoy es el mañana del que hablaste ayer, constantemente dejamos cosas para mañana y en eso se nos pierde el tiempo”.Aseguró que debe tomarse un tiempo de calidad para realizar una buena programación o planeación, utilizando diversas técnicas para lograrlo y enfatizó que el responsable del manejo del tiempo es uno mismo.Recomendó enfocarse en una tarea a la vez y utilizar herramientas para separar qué es urgente y qué es importante, lo que hace cumplir mi misión u objetivos.Así mismo Bibiana indicó que relacionarse positivamente con el tiempo es muy importante, pues explicó que el coaching espiritual transpersonal es una tecnología eficaz para buscar la causa que nos bloquea y ayudan a sanar nuestro corazón, para avanzar y tomar decisiones hacia los sueños que tenemos.Igualmente ratificó que “en las 24 horas que tenemos al día, el tiempo alcanza para todo, el tiempo es el mejor recurso que existe, es el mejor aliado y por eso hay que tratarlos con respeto”.Escuche aquí el audio adjunto en Generaciones BLU:
Es necesario ser consciente de cómo apoyamos y orientamos a los hijos en el deporte, sin presionarlos y haciendo énfasis que lo importante es la actividad física en sí.David Quiñones, experto en psicología del deporte habló en Generaciones BLU sobre el rol de los padres en temas deportivos.Una de las razones por las que nos acercamos al deporte es por la diversión o por la salud y recomendó tratar de mantener ese disfrute por la actividad.Indicó que el rol de los papás es crear un clima motivacional para que los niños se puedan desarrollar en el deporte y explicó que este debe ser orientado hacia la tarea y no al resultado.“Este clima favorece los procesos de aprendizaje, hace énfasis en sus habilidades y la mayor comparación es consigo mismo y no con los demás, debe preguntarse si se superaron sus retos personales”, explicó.En edades más adolescentes se puede empezar a exigir un poco y preguntar más por el resultado, sin dejar de lado que lo más importante es la tarea.Escuche aquí la entrevista completa en Generaciones BLU:
Muchos en el tiempo de descanso se dedican a ‘hacer pereza’. Sin embargo, cuando esta se apodera no solo de los ratos libres o apartados para descansar, sino que también está presente en momentos que se debe ser productivos o impide hacer actividades diarias, podría representar alguna falla en nuestro cuerpo.En diálogo con Generaciones BLU, el psicólogo Danilo Zambrano y el médico Camilo Gómez hablaron sobre este comportamiento y las posibles asociaciones que tiene en nuestra salud.El psicólogo Danilo Zambrano indicó que la pereza no es la misma dentro de diferentes situaciones o contextos. “La pereza es más un síntoma que de por sí un comportamiento que tenga una única causa (…) se puede presentar por cuestiones de depresión, baja autoestima, autoeficacia, entre otras causas”.“La pereza de por si no es mala, en todas las especies o en mamíferos se presenta la pereza y es una forma de ahorrar energía”, agregóAsí mismo, el médico Camilo Gómez resaltó que es importante que se descarten causas biológicas de este comportamiento, como patologías de la tiroides, hipoglicemia, fibromialgia, anemia o padecimientos cardiacos. Escuche aquí la entrevista completa en Generaciones BLU:
La situación por el COVID-19 cambió muchos aspectos de la vida y esto no afecta solo a los más grandes, los niños se han enfrentado a una nueva forma de recibir clases, aunque ya llevamos un buen tiempo con esta modalidad siguen surgiendo preguntas que se torna necesario responder para mejorar la experiencia de las clases remotas.En diálogo con Generaciones BLU, la licenciada en pedagogía infantil Johana Chocontá y el especialista en pedagogía y docencia, Mauricio Moreno hablaron al respecto e hicieron énfasis en la importancia del acompañamiento en este proceso.Hay que adecuar un buen espacio, con ambientación adecuada, buena luz y materiales dispuestos para esos procesos virtuales. “El orden y la rutina es fundamental en esto”, explicó Mauricio Moreno.“No tener miedo a que el niño se equivoque, recordemos que en la equivocación hay oportunidad de aprender”, agregó.Indicó también que, necesitamos dar un acompañamiento de parte de los padres, pero sin ser invasivos.Los más pequeños necesitan ese acompañamiento y si no es posible un acompañamiento por parte de los padres, es recomendable encargar un familiar para ello.Johana Chocontá precisó en que los niños no están teniendo solo un desarrollo cognitivo en estos tiempos, sino un desarrollo socioafectivo, comunicativo y corporal.“Por ello son importante las rutinas, para levantarse, bañarse, hacer las tareas, dejar que ellos mismos hagan esas actividades que ya hacían”, afirmó.Los padres deben dar la confianza de que ellos pueden hacer todas esas actividades por ellos mismos, empezando con un acompañamiento e ir soltándolo de manera paulatina.Escuche aquí la entrevista completa en Generaciones BLU:
En diálogo con Generaciones BLU, la coach financiera Ximena Palacio y la economista Marcela Robledo hablaron sobre la infidelidad o transparencia financiera con la pareja.“Ni la riqueza ni la pobreza son un fin en el matrimonio, pero sí es un medio para que podamos ser más felices”, aclaró la economista Marcela robledo."Dentro de una relación de pareja, desde el principio, el dinero debe ser un tema claro", afirmó Ximena PalacioEl “lo tuyo es tuyo y lo mío mío” resulta ser un problema en la vida de pareja a futuro, ya que no se genera el compromiso y construcción que requiere una familia, explicó que desde los procesos que lleva como coach se terminan acabando las relaciones por deudas, empiezan las discusiones."No se debe casar, sin abordar el tema del dinero, si desde que son novios se acostumbran a hablar de este tema se convierte en un hábito", expresó Marcela RobledoEscuche aquí la entrevista completa en Generaciones BLU:
En ocasiones sentimos que nuestra pareja no demuestra su amor como quisiéramos, esto es debido a que cada uno tiene formas diferentes de expresar cariño hacia otros.Para identificar con qué lenguaje afectivo su pareja se siente más amado es importante conocer cuáles son los tipos de lenguaje, por eso Cristian Conen, coach de familia, experto en derecho matrimonial, explicó en Generaciones BLU los cinco lenguajes del amor. “Para poder nutrir la relación necesitamos saber hablar en el lenguaje afectivo de nuestra pareja, debemos preguntarnos ¿Qué es amar y cómo se ama?”, indicó.»» Conozca aquí el test ««Hay personas que se sienten queridos cuando le decimos palabras que lo afirman: ‘oye tú puedes’, ‘gracias por la comida, que bien lo haces’, esas palabras de aliento, agradecimiento o reconocimiento son uno de los lenguajes afectivos para sentirse queridos. Sin embargo, explicó que se pueden sentir heridos principalmente por las palabras duras.El segundo lenguaje afectivo es el tiempo de calidad. Existen personas que le dan prioridad cuando estamos con ellos, ofreciendo nuestra atención y armonía, pasándola bien, lo que es fundamental para hacer llegar ese mensaje de amorEn el tercer lenguaje están los regalos que pueden ser físicos o espirituales: unas flores o un mensaje de texto especial, palabras lindas, canciones, entre otras opciones similares.Por otra parte, en el cuarto lugar, se encuentran los actos de servicios. “Pueden ser ayudar y apoyar, nos apoyamos en responsabilidades comunes, nos ayudamos en responsabilidades del otro”, explicó.Por último, el quinto lenguaje afectivo es la ternura como acciones y amor a través del cuerpo, un abrazo, dar la mano, intimidad sexual, contacto físico.“Podemos hablarle a la pareja y a los hijos en los cinco lenguajes afectivos”, agregó.Escuche aquí el audio adjunto de la entrevista en Generaciones BLU:
El secretario de Gobierno de Bogotá, Luis Ernesto Gómez, confirmó a través de su cuenta de Twitter la captura de los presuntos responsables de la agresión a un hincha que se convirtió en la chispa que detonó graves desmanes entre seguidores de Independiente Santa Fe y Nacional en la noche de este martes.Por la brutal agresión contra el hincha cardenal, tres asistentes al juego que portaban camisetas de Nacional permanecen detenidos en la mañana de este miércoles en la URI de Puente Aranda, en Bogotá.En total, siete personas fueron detenidas por los hechos de violencia que empañaron la fiesta del fútbol que tras más de 480 días de sequía registraba el ingreso de hinchas al principal estadio de la capital.Tras labores de verificación, cuatro de los sospechosos puestos en libertad.La pelea inició luego que terminara el primer tiempo del compromiso. Algunos aficionados se agarraron en las tribunas y otros en la gramilla del escenario deportivo.Los hechos obligaron a las autoridades a tomar medidas urgentes para evitar nuevas agresiones, pues en videos que circulan en redes sociales se puede observar la sevicia que tuvieron algunos.“Para evitar nuevos enfrentamientos se concluye la evacuación de los hinchas de los dos equipos con un fuerte dispositivo de Policía”, dijo Gómez.Además, precisó que los capturados fueron identificados gracias a dispositivos electrónicos.“Se han capturado a 3 responsables de la violencia identificados en vídeos de seguridad”, precisó el secretario de Gobierno.Luis Ernesto Gómez indicó que se continúa con las labores de identificación de nuevos casos y los demás responsables de estos ataques que generan indignación en el país.Cabe resaltar que la alcaldesa Claudia López anunció que, luego de estos desmanes, se suspende el ingreso del público a los estadios y habrá una reunión con Dimayor y demás entidades del fútbol colombiano para aplicar “medidas más severas”.“Se suspende el ingreso de público a los estadios y se convoca mañana a las 10:00 de la mañana a Dimayor y demás miembros de mesa de seguridad en el fútbol para que se apliquen las más severas sanciones por los hechos inaceptables de hoy en el Campín”, precisó la alcaldesa.“Lo que han hecho unos hinchas desadaptados y violentos es inaceptable con Bogotá”, agregó la mandataria local, quien mostró su descontento y rechazó lo sucedido, pues la esperada vuelta del público se dio tras casi un año desde la pandemia por coronavirus y terminó con una jornada “inaceptable”.
Bogotá parece estar más fría de lo normal. Además de las lluvias, en los últimos días la sensación térmica es bastante baja. Por esta razón, Mañanas BLU, cuando Colombia está al aire, consultó a Daniel Useche, jefe de la oficina de pronóstico y alertas del Ideam.“La intensidad de los vientos es fundamental para tener una sensación térmica por debajo de lo que marca el termómetro. En estos días no hemos tenido temperaturas tan bajas, pero la intensidad del viendo, la escasa radiación solar y la abundante nubosidad ha favorecido la sensación de frío en el altiplano cundiboyacense”, dijo Useche.Además, agregó: “Es normal para la época del año. Durante el mes de agosto tienden a incrementarse los vientos alisios, sobre todo, en el altiplano cundiboyacense”.Según el funcionario, esta sensación climática se va a extender por todo agosto; sin embargo, se espera que haya menos lluvias en comparación con junio y julio.Useche también explicó el porqué en Bogotá antes de la llegada de esta época el clima parecía haber aumentado de temperatura. “El desarrollo industrial, el parque automotor, el crecimiento de la ciudad ha favorecido en una condición más cálida, en comparación con lo que sentían los habitantes hace 100 años”.Escuche la entrevista completa en Mañanas BLU, cuando Colombia está al aire:
La apelación del Comité Olímpico Colombiano al TAS en el caso Yuberjen Martínez, la polémica por los desmane en El Campin en el regreso del público al Estadio y otros temas de su interés en el siguiente audio:
Para evitar problemas de orden público en Barrancabermeja por el encuentro de fútbol entre Alianza Petrolera y Millonarios este 4 de agosto a las 7:00 de la noche, la Comisión Local de Seguridad, Convivencia y Comodidad en el Fútbol, ordenó un cierre de fronteras.Con esta medida, los hinchas de Millonarios no podrán ingresar a la ciudad y en las vías habrá puestos de control para evitar la entrada de los buses con los seguidores del equipo bogotano.Leonardo Gómez, secretario del Interior de Barrancabermeja, explicó que el cierre de fronteras busca prevenir alteraciones de orden público.“Habrá cierre de fronteras, las puertas del estadio se abrirán a las 5:00 de la tarde, el uso de tapabocas será obligatorio, se prohíbe el ingreso de alimentos, bebidas y vuvuzelas, no se permitirá el ingreso de menores de cinco años y se deberá cumplir con todas las medidas de bioseguridad”, indicó el secretario del Interior.A su vez en Barrancabermeja y en los alrededores del Estadio Daniel Villa Zapata, la Policía reforzará la seguridad.“Esperamos que las personas que ingresen al estadio tengan un buen comportamiento y mantengan el distanciamiento social”, expresó el alcalde de Barrancabermeja, Alfonso Eljach.El estadio tiene habilitado un aforo del 40% lo que corresponde a una capacidad de 4.000 personas.
La Secretaría de Salud de Bogotá confirmó la aparición de cuatro casos de la variante delta en la capital colombiana. El anuncio lo hizo el director de la cartera distrital, Alejandro Gómez. Según el funcionario, ninguno de los pacientes requirió atención hospitalaria. Todos los casos mostraron síntomas y estuvieron en debido aislamiento, de acuerdo con el funcionario. Según la entidad distrital, la confirmación de la presencia de la variante Delta en Bogotá debe considerarse como un llamado de atención para acelerar el proceso de vacunación, debido a que se ha demostrado que la respuesta inmune inducida por las vacunas es efectiva para su control.“Hoy podemos confirmar lo que ya habíamos anunciado pero que era solo una sospecha y es la presencia de la variante delta en Bogotá. Cuatro de las 300 muestras que hemos hecho secuenciación genómica, resultaron positivas. Las cuatro corresponden a personas entre 32 y 41 años y afortunadamente ya se encuentran recuperadas”, explicó el secretario de Salud, Alejandro Gómez.Sus muestras fueron recolectadas la segunda y la tercera semana de julio. Todos los casos presentaron síntomas y todos estuvieron en aislamiento. Ningún caso requirió atención hospitalaria y actualmente, todos se encuentran recuperados. Tres de las personas tenían antecedente reciente de viaje al exterior (uno a República Dominicana y dos a Florida, Estados Unidos). el otro se contagió en Bogotá por lo que se confirma la circulación de la variante en la ciudad.De igual forma, las personas que tuvieron la variante Delta en la ciudad ya se habían vacunado contra el COVID-19. El Instituto Nacional de Salud ya había confirmado la presencia de la variante Delta en otra persona de Cali que también tuvo contacto con personas en el exterior.Ángela María Victoria, investigadora del departamento de Medicina Interna de la Universidad de Yale,habló sobre el tema en Mañanas BLU. "Esta variante es muy contagiosa y se propaga muy rápido", declaró la experta que adelanta una investigación sobre la variante delta. "Necesitamos que las personas se sigan vacunando. La variante delta infecta a personas completamente vacunadas, pero se ha visto que más del 90% son cuadros leves", complementó. Escuche a la experta Ángela María Victoria en entrevista con Mañanas BLU:
