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"La vejez no es cuestión de edad, tiene que ver más con la condición de salud": coach Loni Lyons

¿Viejo de edad o de cuerpo? La coach Loni Lyons enfatizó en la importancia de mantener con vida el cuerpo sin importar la edad.

Vejez, pensión de la tercera edad / Foto: Colpensiones
Vejez / Foto: Colpensiones

Loni Lyons, especialista en la construcción de marcas, líderes y equipos ágiles con En BLU Jeans, explicó cómo definir a una persona vieja, y el error en el que caen las personas al definir esto,pues se necesitan más adultos menos viejos.

"No me gusta decir tercera edad, pero hay que definirla, es una persona mayor a partir de los 60 años de edad. En los países desarrollados lo consideran diferentes, pues la vejez empieza a los 65. Siento que esto no es tema cronológico, sino de salud, yo conozco gente joven a sus 70 años de edad, sí jóvenes, que son deportistas y gozan de una buena vida", explicó.

Lyons enfatizó que la juventud está ligada al propósito de vida y saber "que contribuyes" en la sociedad. Cuando se defina eso, se empieza automáticamente a darle oxígeno a la vida y las personas mejoran sus estilos de vida.

"Hay otras cosas que las personas puedan seguir sintiéndose plenamente con energía y con ganas de mantener el propósito de vida. Es importante definir mucho, yo no tenía en mi radar, personas '60 plus' que admirará tanto, gente con vida y llena de energía", añadió.

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"Al tener un propósito claro, hay que compartirlo, uno puede llegar a tener más de una, pero hay que invadir el corazón de otros con eso. Así se crea una cadena de motivación y de impulso social. Los equipos de trabajo se transforman cuando hay un objetivo en común entre todos, no se puede guardar por eso, hay que mostrárselo a más personas", concluyó.

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