¿Infeliz? Aquí unos consejos para alcanzar la felicidad y vivir en plenitud
Relaciones tóxicas, mala autoestima y sueños inalcanzables son las principales causas de no ser feliz.
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El primer profesor de felicidad en Colombia, Andrés Ramírez, habló en Agenda en Tacones de BLU Radio sobre cómo una persona puede llegar a la felicidad.
“Se alcanza con cosas simples: cuando se entiende que el 70 % de lo que imaginamos nunca sucede, cuando sabemos que el 80 % de nuestros pensamientos son negativos, por lo que podemos decir que nuestro cerebro nos ayuda a sentir infelicidad y por eso hay que entrenarla”, dijo.
Sobre su cátedra y método de evaluación aseguró que es necesario que una persona aprenda a autoevaluarse.
“La metodología evaluación que sugerí fue la autoevaluación, es decir que cada persona se pone su nota. Si un profesional no sabe autoevaluarse, no podrá evaluar a otros”, afirmó.
Vea aquí: ¿Qué es la felicidad para Iván Duque? Confesiones con el Padre Linero
Ramírez es consejero para controlar las adicciones y conferencista internacional con seis años como profesor de felicidad.
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Escuche la entrevista completa con Andrés Ramírez en el audio adjunto.
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