Esta app basada en el Tai Chi le ayudará a relajarse y descasar la mente
Se trata de ‘Pause’ disponible para iOS y Android y trabaja la medicina oriental.
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La aplicación busca que el usuario se desconecte de los altos niveles de estrés que causan los teléfonos inteligentes. Pause es ideal para alcanzar la relajación cuando hay ansiedad, problemas para conciliar el sueño o nervios.
Esta app, considerada ‘medicinal’, ha sido creada por Ustwo, un desarrollador que ha lanzado juegos como Monument Valley. Pause le guiará (en un inglés muy básico) para que deslice su dedo lentamente por la pantalla mientras suena una relajante música.
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Posteriormente le pedirá cerrar sus ojos mientras sigue el movimiento de su dedo. El objetivo es aguantar todo el tiempo posible hasta que logre relajarse tanto que ya no mueva el dedo o lo mueva demasiado rápido. En ese instante se pausará y tendrá que empezar de nuevo.
El siguiente video explica cómo funciona
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