Once afrodisiacos naturales que incrementan el deseo sexual

De acuerdo al portal elmundoalinstante, estos alimentos permiten potenciar la lívido considerablemente:

1. Fresas y frambuesas. Las diminutas semillas de estos frutos rojos son ricas en zinc. En los hombres aumenta la testosterona y en las mujeres contribuye en que se sientan más cómodas durante la relación sexual (Lea también: Testimonio de primera pareja del mismo sexo en Colombia que registra un hijo).

2. Aguacate. Como fuente de ácido fólico y vitamina B6, ayuda a regular las hormonas y proporciona la energía al cuerpo para mantener una activa relación sexual.

3. Nueces. Aunque aumentar la lívido es importante, los frutos secos, en especial las nueces, contribuyen a aumentar el nivel de esperma en los hombres. Su consumo permite además moldear la forma de los espermatozoides y esto hace a los hombres más fértiles.

4. Sandía. La citrulina es un aminoácido que permite que en el cuerpo se produzca el componente de la arginina, lo que permite la mayor circulación en los órganos del cuerpo. En materia sexual, esto ayuda a mejorar la calidad de la erección en el pene del hombre y en el clítoris de la mujer.

5. Chocolate. Consumir chocolate oscuro permite que el cuerpo libere endorfinas y serotonina, lo cual  permite ser más receptivo a los estímulos de la pareja. Para que esto surta efecto, se recomienda consumir chocolates sin azúcar (Lea también: No disfruto el sexo con mi esposo y me fijo en otros hombres, ¿qué debo hacer?).

6. Café. Permite estar más receptivo ante los estímulos sensoriales o perceptuales de una persona.

7. Higos. Además de contar con vitamina B6, los higos poseen magnesio, potasio y hierro, por lo que son un alimento que aumenta la lívido considerablemente.

8. Granadilla. Por sus altos niveles de antioxidantes, la granadilla puede aumentar la sensibilidad de los órganos sexuales.

9. Vainilla. El olfato es uno de los sentidos que puede determinar si una relación sexual es buena o mala, por lo que una esencia de vainilla en aceite, esencia o crema, permite experimentar y despertar nuevos sensaciones (Lea también: Oficinas de la Defensoría son usadas para encuentros sexuales: Astrid Cristancho).  

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