ManuTop: Los cinco alimentos que no son tan saludables como parecen
Los productos están, en muchos casos, en la mayoría de los hogares colombianos.
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La ‘entaconada’ Manuela Cardona entregó su habitual top, esta vez sobre los cinco alimentos que las personas pensaban eran muy saludables, pero en definitiva no lo son.
A continuación, el Manu Top:
1. Azúcar: no es necesaria para alguna función vital para el cuerpo.
2. Caldos instantáneos: tienen mucha sal y saborizantes artificiales.
3. Pan: entre más nutrientes tenga sí hace bien a la salud, pero el que tiene harinas fortificadas no porque son más difíciles para el proceso de digestión.
4. Jugos naturales: la mayoría no tienen las vitaminas que sus productores aseguran.
5. Leche: produce gases.
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