Junio es quizás uno de los meses más esperados del año, pues en esta temporada las empresas suelen pagar a sus trabajadores la prima de servicios, la cual es ingreso adicional equivalente a medio sueldo para quienes han trabajado todo el semestre. Esta bonificación representa una excelente oportunidad para que los colombianos realicen compras, den regalos, inviertan, y mucho más.Para evitar complicaciones financieras y fomentar una buena gestión del dinero, Mario Estupiñán, presidente de Fiduoccidente, comparte siete consejos esenciales para aprovechar al máximo la prima de servicios:Analice sus finanzas antes de gastar: antes de utilizar la prima, tómese el tiempo para revisar su situación financiera. Evalúe sus deudas, proyectos futuros, gastos próximos y fondos de emergencia. Tener una visión clara de sus finanzas le permitirá tomar decisiones más acertadas.Priorice el pago de deudas costosas: enfóquese en saldar las deudas más grandes, como tarjetas de crédito o préstamos con altos intereses. Aunque la prima no sea suficiente para pagar todas las deudas, concentrarse en las más costosas es un buen inicio. Evite la tentación de volver a endeudarse inmediatamente después de pagar.Invierta en productos financieros: invertir parte de la prima puede ayudarle a rentabilizar este ingreso adicional. Considere opciones seguras y accesibles como los Fondos de Inversión Colectiva (FIC) o los Certificados de Depósito a Término (CDT).Establezca un fondo de emergencia: si aún no cuenta con uno, destine entre el 10 % y el 15 % de su prima para crear un fondo de emergencia. Este fondo debería cubrir entre 3 y 6 meses de gastos esenciales, protegiéndolo de imprevistos y evitando la necesidad de recurrir a créditos en momentos difíciles.Planifique grandes compras y proyectos: utilice la prima para realizar compras importantes o financiar proyectos significativos. Pagar en efectivo en lugar de financiar con créditos le ayudará a evitar altos intereses y a manejar mejor su dinero.Invierta en su educación y desarrollo personal: aproveche esta bonificación para mejorar sus habilidades laborales. Inscribirse en cursos, talleres y formaciones puede abrirle nuevas oportunidades y aumentar sus ingresos a largo plazo.Controle los "gastos hormiga": es normal querer darse algunos gustos con la prima, pero hágalo con moderación. Evite los gastos impulsivos y desproporcionados. Planifique y priorice sus compras para que este ingreso extra le rinda más.Según el último reporte de Asofiduciarias, la inversión ha ganado popularidad en Colombia. Hasta marzo de 2024, cerca de 1.8 millones de personas naturales habían invertido en FIC, sumando alrededor de 22 billones de pesos.
Los inversionistas están continuamente buscando formas de mejorar y expandir sus carteras, y una de las opciones más importantes son los bonos. Estos instrumentos de deuda, emitidos por gobiernos y corporaciones, son fundamentales en los portafolios de inversión debido a su capacidad de proporcionar ingresos regulares y estabilidad financiera. ¿Qué son y cómo funcionan los bonos?Los bonos, también conocidos como instrumentos de renta fija, representan préstamos realizados por los inversionistas a una entidad emisora a cambio de pagos periódicos de intereses y la devolución del capital al vencimiento. Cuando un gobierno o una corporación emite un bono, está obteniendo financiamiento que debe devolver con intereses en fechas específicas. Ventajas de los bonos soberanosLos bonos soberanos, emitidos por gobiernos, ofrecen varias ventajas: Estabilidad: Proporcionan un flujo de ingresos predecible a través de pagos de intereses regulares y el reembolso del capital al vencimiento. Esta previsibilidad es atractiva para los inversionistas que buscan seguridad en sus inversiones.Diversificación: Invertir en bonos soberanos permite a los inversionistas diversificar sus carteras, reduciendo el riesgo general. Existen bonos de diferentes plazos y monedas, lo que ayuda a optimizar el perfil de riesgo-rendimiento del portafolioLiquidez: Los bonos soberanos suelen ser altamente líquidos, lo que facilita su compra y venta sin afectar significativamente su precio de mercado, proporcionando flexibilidad a los inversionistas.Importancia de la asesoría financieraEs crucial contar con la orientación de expertos en finanzas para identificar el perfil de inversión adecuado y tomar decisiones informadas que alineen con los objetivos financieros individuales. Los especialistas pueden ayudar a maximizar el rendimiento y minimizar los riesgos asociados con la inversión en bonos.Finalmente, los bonos soberanos son una herramienta valiosa para cualquier inversionista que busque estabilidad, diversificación y liquidez en su portafolio, haciendo de ellos una opción segura y confiable para generar rendimientos desde otras oportunidades que no son conocidos por muchos.
En el mundo de las inversiones, disponer de una suma sustancial de dinero abre las puertas a un abanico de oportunidades que, bien gestionadas, pueden generar rendimientos significativos. Ya sea que cuente con 5 o 10 millones de pesos para invertir, la diversificación se presenta como una estrategia clave.Expertos en el campo financiero como Felipe Campos, gerente de Inversión y Estrategia de Alianza Valores, destacan la importancia de diversificar entre distintos tipos de activos y la necesidad de equilibrar un portafolio con renta variable y renta fija.“Hay que diversificar las inversiones escogiendo unos con un perfil más agresivo para aprovechar las rentabilidades, junto con otros más conservadores que sirvan de soporte frente a la volatilidad del mercado, de modo que lo recomendable es tener un portafolio compuesto en 60 % por renta variable y 40 % por renta fija”, explicó al diario económico La República.En qué invertir 5 o 10 millones en Colombia 2024Luis Felipe Molina, vicepresidente de asesoría de inversiones de Credicorp Capital, ofreció para el medio ya mencionado una perspectiva detallada al sugerir asignaciones específicas. Opción 1 de inversiónDestinar el 30 % a un fondo de deuda corporativa de mediano o largo plazo.Asignar el 25 % a un fondo de deuda internacional corporativa con grado de inversión.Destinar otro 25 % a un fondo de acciones internacionales, principalmente en gobiernos desarrollados.Distribuir el 10 % restante entre un fondo de liquidez y activos alternativos.Opción 2 de inversiónAsignar el 30 % a Certificados de Depósito a Término (CDT).Destinar el 20 % a bonos.Asignar otro 20 % a fondos de inversión colectiva.Destinar igualmente un 20 % a fondos inmobiliarios.Distribuir el restante 10 % en acciones.Cuál es la mejor inversiónEntonces, ¿cuál es la mejor opción? La respuesta depende de diversos factores, como el perfil de riesgo del inversionista, el horizonte temporal y las condiciones del mercado. Los CDT, por ejemplo, ofrecen seguridad y liquidez, pero sus rendimientos suelen ser modestos. Las acciones, por otro lado, pueden proporcionar altas ganancias, pero conllevan un riesgo significativo debido a la volatilidad del mercado. Los bonos y los fondos de inversión colectiva brindan un equilibrio entre seguridad y rendimiento, mientras que los fondos inmobiliarios y los activos alternativos pueden diversificar aún más el portafolio, aunque requieren un mayor compromiso y conocimiento del mercado.En resumen, lo recomendable es consultar con asesores financieros expertos y realizar una investigación sobre cada tipo de inversión para tomar decisiones informadas y maximizar el potencial de crecimiento de su patrimonio.
En el mes de febrero, el Banco de la República anunció que el promedio de la tasa de interés quedó entre el 11.30 % y el 11.62 % para todos los productos financieros, como los CDT. Estos son un mecanismo de inversión en el cual se deposita una cierta cantidad de dinero por un tiempo determinado, por ejemplo, tres meses, seis o un año. Al finalizar este período, el banco le paga al dueño del certificado de depósito a término los intereses y le devuelve el dinero, si así se desea. Los intereses pueden variar dependiendo del monto y el tiempo invertido.Por eso, si usted está interesado en invertir en este modelo financiero, en este artículo le daremos un listado de los bancos que cuentan con un porcentaje alto en las tasas de interés para el 2024 con los datos de la Superintendencia Financiera.Tenga en cuenta que la base para escoger la entidad bancaria para abrir un CDT es la tasa de interés que estos ofrecen. Al mismo tiempo, entre mayor sea el plazo, la rentabilidad será más alta.Tasas de interés de los bancos con un CDT de 90 díasSi usted está pensando abrir un CDT por un periodo corto de tiempo, debe saber cuáles son los bancos que le ofrecen la mejores tasas de interés.Banco Pichincha 12 %Banco Itaú 11.15%Bancoomeva 11.10%Davivienda 10.75 %BBVA 10.65 %Tasas de interés de los bancos con un CDT de 180 díasPor otro lado, si desea invertir su dinero por seis meses, estas son las mejores tasas de interés que ofrecen los bancos en Colombia.Banco Pichincha 12.40%Bancoomeva 10.90 %Banco Itaú 10.80%Davivienda 10.65 %BBVA 10.58 %Tasas de interés de los bancos con un CDT de 360 díasPor último, si desea abrir un CDT por un año, debe saber que estas son las mejores tasas de interés que le ofrecen los bancos actualmente.Banco Pichincha 11.70%Bancoomeva 10.25 %Itaú 10.25 %BBVA 9.92 %Banco de Bogotá 9.80%
En el mundo de las inversiones, buscar las mejores tasas de interés es fundamental para obtener el máximo rendimiento de nuestro dinero. En febrero de 2024, diversas entidades financieras en Colombia ofrecen tasas atractivas en Certificados de Depósito a Término (CDT), proporcionando oportunidades interesantes para los inversionistas.A continuación, presentamos las tasas efectivas anuales ofrecidas por diferentes establecimientos de crédito, organizadas de mayor a menor, según la duración de 360 días-del CDT. La información fue publicada por la Superintendencia Financiera de Colombia.FINANDINA BIC o BANCO FINANDINA BIC - 15.33 %Findeter - 14.37 %Tuya - 13.80 %Coltefinanciera - 13.28 %BANCO SERFINANZA S.A. - 12.82 %IRIS CF - 12.79 %Banco Pichincha S.A. - 12.55 %BANCO SERFINANZA S.A. - 12.55 %Mibanco S.A. - 12.66 %Banco Falabella S.A. - 12.44 %Banco de Occidente - 11.64 %Banco Mundo Mujer S.A. - 11.84 %Banco Pichincha S.A. - 11.83 %Coltefinanciera - 12.35 %Banagrario - 11.15 %Banco Davivienda - 11.01 %BANCO DE BOGOTÁ S.A. - 10.40 %Banco de Occidente - 10.19 %Bancamía S.A. - 10.90 %Av Villas - 9.93 %Banco GNB Sudameris - 11.02 %Banco de Bogotá S.A. - 10.78 %Banco GNB Sudameris - 11.59 %Banco Unión S.A. - 11.64 %Av Villas - 11.56 %Banco Unión S.A. - 11.80 %Banco Falabella S.A. - 11.22 %Bancoomeva - 10.25 %Banco de Bogotá S.A. - 10.95 %Tasas de interés CDT febrero 2024EntidadA 90 díasA 180 días181 y 359 díasA 360 díasBANCIEN S.A. y/o BAN10011.24 %12.23 %10.70 %11.19 %BANCO COLPATRIA, SCOTIABANK11.09 %10.43 %9.85 %10.62 %Av Villas6.23 %11.56 %8.78 %9.93 %BANCO CAJA SOCIAL10.05 %9.02 %8.55 % BANCO DE BOGOTÁ S.A.11.24 %11.14 %10.95 %10.40 %BANCO SERFINANZA S.A.12.55 %12.55 %12.82 %12.25 %BANCO UNIÓN S.A.10.17 %11.80 %12.08 %10.96 %BANCO W S.A.11.55 %12.15 %11.55 %10.35 %BBVA Colombia11.01 %10.76 %10.49 %10.24 %Banagrario------------------11.15 %---------Bancamía S.A.11.47 %12.17 %11.87 %10.90 %Banco BTG Pactual Colombia,------------------------------------Banco BTG Pactual (Colombia)Banco Davivienda11.14 %11.05 %11.01 %10.59 %Banco Falabella S.A.12.03 %12.44 %---------11.22 %Banco GNB Sudameris12.01 %11.59 %11.84 %---------Banco Mundo Mujer S.A.11.62 %11.60 %12.40 %10.78 %Banco Pichincha S.A.12.00 %12.49 %12.55 %11.80 %Banco Popular10.66 %10.91 %10.94 %9.02 %Banco Santander0.00 %0.00 %0.00 %0.00 %Banco de Occidente11.62 %11.55 %11.64 %10.19 %Bancolombia10.74 %11.05 %11.13 %10.90 %Bancoomeva11.80 %11.30 %11.02 %10.25 %CREZCAMOS S.A.12.47 %---------------------------Coltefinanciera11.72 %13.28 %13.04 %12.29 %Confiar Cooperativa Financiera9.03 %9.21 %------------------Coofinep Cooperativa Financiera0.00 %0.00 %0.00 %0.00 %Coopcentral---------9.53 %------------------Cooperativa Financiera de Antioquia8.90 %10.67 %8.40 %---------Corficolombiana S.A.------------------------------------Cotrafa Financiera10.73 %10.57 %10.87 %10.75 %Credifamilia---------11.70 %---------11.18 %FINANDINA BIC o BANCO FINANDINA BIC11.53 %11.91 %15.33 %11.44 %Findeter0.00 %0.00 %0.00 %0.00 %GM FINANCIAL COLOMBIA S.A. COMPAÑÍA DE FINANCIAMIENTO0.00 %0.00 %0.00 %0.00 %IRIS CF12.50 %12.12 %------------------Itaú; Banco Itaú11.28 %11.21 %10.23 %10.99 %JFK COOPERATIVA FINANCIERA10.88 %10.96 %10.46 %10.41 %Mibanco S.A.11.08 %12.06 %---------11.19 %Tuya0.00 %11.18 %0.00 %13.80 %
Los CDT son un Certificado de Depósito a Término, el cual es un servicio financiero de inversión ofrecido por entidades bancarias y financieras, que consiste en depositar una cantidad específica de dinero por un período de tiempo determinado a cambio de una tasa de interés fija. El dinero depositado no puede ser retirado antes de que termine el plazo acordado sin incurrir en penalizaciones.¿Los CDT son una inversión segura?En Casa Blu estuvo el consultor de inversiones en CDT Juan José Restrepo, quien explicó que los CDT son considerados una inversión segura debido a que ofrecen una rentabilidad garantizada y están respaldados por el seguro de Fondo de Garantía de Instituciones Financieras (Fogafin) del Gobierno, que cubre los ahorros hasta cierto monto.Destacó que esta seguridad brinda tranquilidad a los inversionistas, ya que sus fondos no están expuestos a riesgos asociados con malos manejos o crisis financieras.¿Por qué invertir en los CDT?Además, comparó los CDT con las cuentas de ahorro tradicionales, resaltando que los CDT ofrecen una rentabilidad mucho mayor, lo que los hace atractivos para inversionistas a largo plazo.“Uno en sus cuentas de ahorros por muy largo plazo, tiene unos montos que no saben ni que se los van a gastar. Entonces yo le digo lo tienes en la cuenta de ahorros tradicional que te está rentando entre el uno y el dos por ciento y los CDT te cuadruplican esa rentabilidad”, mencionó.Indicó que los CDT pueden abrirse por diferentes plazos, desde tres meses hasta varios años, y que la elección del plazo adecuado depende de los objetivos financieros de cada persona.“Uno que tú lo puedes abrir desde tres meses hasta cuatro años. Entonces, digamos hay que tener muy claro cuál es la perspectiva de lo que quieres hacer”, señaló.¿Cuáles son los beneficios de un CDT?En cuanto a la rentabilidad, Restrepo mencionó que esta varía según el plazo y la entidad financiera, y que es importante comparar las tasas ofrecidas por diferentes instituciones para obtener la mejor opción.También señaló que los intereses generados por los CDT pueden recibirlos al finalizar el periodo contratado, lo que permite una mayor acumulación de ganancias.Algunos de los beneficios de invertir en un Certificado de Depósito a Término (CDT) pueden ser:Suelen ser considerados como inversiones seguras ya que están respaldados por entidades financieras reguladas.Ofrecen una tasa de interés fija que suele ser más alta que la ofrecida por cuentas de ahorro tradicionales, lo que puede generar un retorno significativo sobre la inversión.Pueden tener plazos variados, desde unos pocos meses hasta varios años, lo que permite adaptarse a las necesidades y objetivos de inversión del cliente.Al ofrecer una tasa de interés fija durante todo el plazo, los rendimientos de un CDT son predecibles, lo que facilita la planificación financiera.Tienen la capacidad de formar parte de una estrategia de inversión diversificada, junto con otras clases de activos, para ayudar a reducir el riesgo global de la cartera.¿Qué hay que tener en cuenta para sacar un CDT?Comparar las tasas de interés ofrecidas por diferentes instituciones financieras para encontrar la opción más competitiva y rentable.Seleccionar el plazo del CDT que se ajuste a las necesidades financieras y objetivos de inversión. Considerando la necesidad de acceso a los fondos antes de que venza el plazo.Averiguar el monto mínimo requerido para abrir un CDT, ya que esto puede variar entre instituciones financieras.Entender las penalizaciones o pérdida de intereses que podrían aplicarse en caso de retirar el dinero antes de que venza el plazo del CDT.Verificar si los fondos depositados en el CDT están protegidos por el seguro de depósito ofrecido por la entidad financiera.Revisar cualquier otra condición o término relacionado con el CDT, como los requisitos para abrir la cuenta, los cargos por servicios adicionales, entre otros.Escuche la entrevista completa aquí:
A medida que se acerca la temporada de fin de año, surge la pregunta de cómo optimizar el uso de la prima navideña. Edgar Jiménez, experto en finanzas y profesor en la Universidad Tadeo Lozano, ofreció valiosas recomendaciones sobre cómo invertir de manera inteligente este ingreso adicional.Según los analistas, la premisa fundamental es invertir en mecanismos financieros de corto y largo plazo para maximizar los beneficios de la prima de fin de año. El profesor destaca la importancia de considerar la diversidad de perfiles de inversión y proporciona estrategias adaptadas a diferentes necesidades.En línea con las recomendaciones de los expertos, se enfatizó la necesidad de saldar deudas como primer paso antes de abordar cualquier inversión. También se aconseja evaluar y resolver compromisos financieros existentes antes de destinar la prima a nuevas inversiones, asegurando así una base sólida. Jiménez destacó que, una vez saldadas las deudas, los Certificados de Depósito a Término (CDTs) se presentan como una opción atractiva para perfiles de riesgo conservador. La seguridad respaldada por Fogafín brinda tranquilidad a quienes buscan rendimientos estables y seguros.Para aquellos dispuestos a asumir mayores niveles de riesgo, Jiménez orienta hacia la exploración de fondos de inversión colectiva respaldados por títulos TES y la posibilidad de invertir en acciones. La estrategia varía según el perfil del inversionista, ofreciendo opciones desde la estabilidad hasta la búsqueda de rendimientos más altos.En relación con la prima navideña, el profesor sugirió considerar la posibilidad de destinar una parte de este ingreso adicional como respaldo financiero para préstamos o cuotas iniciales en caso de adquisiciones importantes, como propiedades.Conéctese a la señal en vivo de Blu Radio:
Los CDT son una opción de inversión segura y confiable que puede ofrecer un rendimiento atractivo. Sin embargo, es importante comparar las ofertas de diferentes bancos para encontrar la mejor rentabilidad.Los certificados de depósito a término (CDT) son un producto de ahorro e inversión que ofrece una rentabilidad fija durante un plazo determinado. En Colombia, los CDT son una opción popular para los inversores que buscan un rendimiento seguro y confiable.Según datos de la Superintendencia Financiera de Colombia, las tasas de interés de los CDT a 360 días (un año) se encuentran en un promedio del 13,43% efectivo anual. Sin embargo, existen algunos bancos que ofrecen tasas más altas.A continuación, se presenta un listado de los 10 bancos con las mejores rentabilidades en CDT a 360 días, ordenados de mayor a menor:BancoTasa de interésBanco Santander15,42%Banco Falabella15,32%Banco W15,24%Banco Itaú15,14%Banco de Bogotá15,01%BBVA14,91%Bancolombia14,81%Davivienda14,61%Banco Caja Social14,24%Es importante tener en cuenta que las tasas de interés de los CDT pueden variar de acuerdo con el plazo, el monto de la inversión y otros factores. Por lo tanto, es recomendable comparar las ofertas de diferentes bancos antes de tomar una decisión.
Los certificados de depósito a término (CDT) son una opción de inversión segura y líquida que ofrece rendimientos competitivos. Sin embargo, es importante conocer el rendimiento que se puede esperar para tomar una decisión informada.Para ello, necesitamos conocer tres factores:El monto del depósito: Es la cantidad de dinero que se deposita en el CDT.La tasa de interés: Es el porcentaje de interés que se gana por el depósito.El plazo: Es el tiempo que se deja el dinero depositado.Calculadora para saber el rendimiento de un CDTFórmula para calcular el rendimiento de un CDTEl rendimiento de un CDT se puede calcular con la siguiente fórmula:Rendimiento = Monto del depósito * (Tasa de interés / 100) * (Plazo en días / 365)Por ejemplo, si depositamos $10.000 a una tasa de interés del 10% por un plazo de 30 días, el rendimiento sería el siguiente:Rendimiento = 10.000 * (10 / 100) * (30 / 365)Rendimiento = $9,25Este cálculo nos indica que, por el depósito de $10.000, ganaremos $9,25 de intereses en 30 días.Consideraciones adicionalesAdemás de los factores mencionados anteriormente, es importante tener en cuenta que los rendimientos de los CDT están sujetos a retención en la fuente del 4%. Por lo tanto, el rendimiento neto sería $8,82 en el ejemplo anterior.También es importante tener en cuenta que las tasas de interés de los CDT pueden variar según la entidad financiera y el plazo de la inversión. Por lo tanto, es importante comparar las ofertas de diferentes bancos antes de abrir un CDT.
Independiente Medellín y Junior de Barranquilla protagonizarán este sábado, a partir de las 8:20 de la noche y en el estadio Atanasio Girardot, uno de los compromisos más atractivos de la tercera fecha de la Liga Betplay II-2024.Ambos equipos llegan a este compromiso con realidades similares, pues mientras el equipo de la Costa suma 3 puntos -producto de una victoria y una derrota-, el DIM acumula 2 unidades, producto de sus igualdades en las primeras dos jornadas del campeonato local.En ese sentido, se espera un juego que, además de atractivo, sea parejo, tal y como lo indican también los recientes enfrentamientos que, en sus últimas diez ediciones, deja un saldo de cinco victorias para Junior, tres para el Medellín y dos empates.Medellín, fuerte de local vs. JuniorSin embargo, reduciendo los enfrentamientos más recientes a los disputados únicamente en la capital de Antioquia, los números favorecen al DIM que suma tres triunfos, un empate y una derrota en sus últimos cinco 'cara a cara' en el Atanasio. Es decir, un rendimiento del 66 % para el equipo que hoy dirige Alfredo Arias.El de este sábado será, además, el partido número 11 en el que estos rivales se encuentren en una de las primeras tres fechas del todos vs. todos. El saldo en los 10 juegos que han tenido en esas jornada iniciales es de seis victorias para Junior, un empate y solo un triunfo para el DIM que, curiosamente, se dio en el Atanasio Girardot, el 23 de julio del año pasado.DIM vs. Junior: historial en torneos cortos Finalmente, el historial general de enfrentamientos entre ambos equipos -bajo el formato de torneos cortos- indica que son 24 triunfos del Medellín -que no podrá contar por lesión con Graciano-, 12 empates y 28 triunfos para el Junior, que tiene entre sus convocados para este juego al recién llegado Yairo Moreno -exjugador del DIM- y recuperó a Rafael Pérez.
Estos fueron los temas tratados y debatidos, este viernes en La Nube:La inauguración de los Juegos Olímpicos fue un despliegue de tecnología, arte y diseño. Pues la tecnología utilizada este viernes en París sorprendió al mundo, las luces doradas en la Torre Eiffel, el caballo metálico que iba navegando por el río Sena hacia la Torre fue uno de los mejores momentos para los espectadores del París 2024.Dusco Jeréz, CEO de 'Hapi', la plataforma para quienes quieren invertir en Colombia y Latinoamérica, contó cómo usar la App y de qué manera esta ayuda a las inversiones en la bolsa.En efemérides: El 25 de julio de 2010 WikiLeaks publicó documentos secretos sobre la Guerra en Afganistán, siendo una de las más grandes filtraciones en la historia militar de Estados Unidos.Escuche el programa completo:
Luego de la inauguración realizada este viernes a lo largo del Rio Senna en París, este sábado, con la participación de cuatro deportistas colombianos en igual número de disciplinas, continuará la programación de los Juegos Olímpicos París 2024.Debuta el judo colombiano en París 2024La judoca Erika Lasso será la primera que tendrá acción este sábado en las justas en la capital francesa. Su participación comenzará, con la fase preliminar, a partir de las 3:00 de la mañana hora de Colombia y 10 de la mañana hora de Francia. De avanzar, la deportista, que participará en la modalidad de 48 kilogramos femenino, pasaría a participar del bloque final, que se desarrollará desde las 9 de la mañana de Colombia, es decir, las 4 de la tarde de París.Colombia, presente en el skate olímpico en París 2024Luego, desde las 5:00 de la mañana, el turno será para el skater colombiano Jhancarlos González, quien disputará la fase eliminatoria. De clasificarse a la final, esta se disputará desde las 10 de la mañana de Colombia.En paralelo, también desde las 5:00 de la mañana de Colombia -12 del mediodía en París-, debutará en el tenis femenino la cucuteña María Camila Osorio. Su rival en esa primera fase será Jeļena Ostapenko, tenista de Letonia.La competencia para los colombianos este sábado en París 2024 cerrará con la gimnasia artística, disciplina en la que se presentará, desde las 8:30 de la mañana de Colombia, Ángel Barajas, quien participará de las justas con apenas 17 años y quien logró el cupo durante su participación en la Copa del Mundo de Gimnasia Artística de Doha.
Se estima que cerca de 200 millones de personas a nivel global padecen de osteoporosis, una enfermedad que provoca una fractura por fragilidad cada tres segundos. La osteoporosis se caracteriza por la pérdida de masa y calidad ósea, aumentando la fragilidad y el riesgo de sufrir fracturas. Esta condición, usualmente silenciosa y sin signos o síntomas evidentes, se manifiesta cuando eventos simples como una caída al caminar, un golpe al viajar en auto o un acceso de tos pueden producir una fractura por fragilidad.Según la Dra. Geraldine Altamar, médica internista-geriatra y presidenta de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral (ACOMM), el cuidado de los huesos debe comenzar desde temprana edad. Por lo tanto, es crucial identificar a las personas en riesgo de sufrir osteoporosis para prevenir la primera fractura y, en caso de ocurrir, evitar las subsiguientes.Las mujeres en menopausia, personas mayores de 50 años con factores de riesgo como fracturas previas, antecedentes familiares de fractura de cadera, pérdida significativa de altura, enfermedades que disminuyen la masa ósea como artritis reumatoidea, diabetes mellitus, menopausia prematura o el uso de corticoesteroides, pertenecen al grupo en riesgo. Cuando una persona tiene osteoporosis, debe considerar un tratamiento y cuidado para toda la vida debido a que es una condición crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente y su núcleo familiar.Consejos para la osteoporosisEs importante consultar al médico para obtener un diagnóstico y seguir un control estricto por parte de un profesional de la salud. Además, se deben consumir dosis adecuadas de calcio y vitamina D, mantener una dieta balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, aumentar la actividad física y exponerse de manera segura al sol. Siguiendo estas recomendaciones, se puede manejar eficazmente la osteoporosis y reducir el riesgo de fracturas futuras.
La Policía Metropolitana de Bucaramanga aseguró que, luego de recuperar más de 600 celulares, contactará a cada uno de los dueños de estos equipos móviles para regresárselos, eso sí, siempre que hayan realizado la respectiva denuncia“Con software y hardware maliciosos (que) los delincuentes modificaban la información de los equipos móviles, cambiando su número IMEI, y eliminaban la información que tenían los celulares”, confirmó el brigadier general Henry Yesid Bello Cubides, comandante de la Policía Metropolitana de Bucaramanga.Estos delincuentes operaban en el 2 y el piso 16 de un edificio ubicado en el barrio Alarcón de la ciudad, utilizaban bloqueadores de frecuencia de señal para que la Policía no diera con el lugar evitando así el seguimiento y rastreo de estos equipos de telefonía móvil. Desde allí, "se hacían pasar como trabajadores de las empresas móviles y contactaban a los dueños y les decían que necesitaban su correo y el código enviado para bloquear definitivamente el celular, afirmó el comandante de Policía Henry Yesid Bello Cubides, quien dio un agradecimiento especial “a todas las personas que hicieron el proceso de denuncia ya que esto permitió que las autoridades realizaran la trazabilidad del caso.Una de las víctimas de estos delincuentes aseguró que su celular fue robado por un mototaxista en el barrio San francisco de Bucaramanga, y otro afectado manifestó que su celular le había costado $1.700.000 que tuvo que terminar de pagar sin poderlo utilizar.Una mujer de 26 años era la encargada del cosquilleo, otro hombre utilizaba la modalidad de raponazo conduciendo una motocicleta en la ciudad.