Las personas con diabetes tipo 2 podrían reducir hasta en un 53 % el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares graves si reciben un tratamiento que controle varios factores de riesgo y no solamente los niveles de azúcar en la sangre.Así lo evidencian los resultados de estudios sobre el abordaje integral de esta enfermedad, que también han identificado una reducción cercana al 65 % en la progresión del daño renal cuando se interviene de manera simultánea sobre diferentes condiciones de salud.La recomendación cobra relevancia si se tiene en cuenta que, según la Federación Internacional de Diabetes, cerca del 90 % de las personas diagnosticadas con diabetes tienen el tipo 2, una enfermedad que aumenta el riesgo de sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares y complicaciones en los riñones.Uno de los principales problemas es que estas afectaciones pueden avanzar durante años sin presentar síntomas evidentes. Por eso, una persona puede sentirse bien y, al mismo tiempo, tener alteraciones en su presión arterial, colesterol o función renal que todavía no han sido identificadas.El estudio Steno-2 también encontró beneficios de este enfoque. En su seguimiento a largo plazo, los pacientes que recibieron una intervención intensiva sobre varios factores de riesgo tuvieron una supervivencia mediana cercana a ocho años mayor frente a quienes recibieron un tratamiento convencional.Esto significa que el manejo de la diabetes no debería limitarse a medir la glucosa. También requiere revisar periódicamente la presión arterial, el colesterol, los triglicéridos, el peso corporal y el funcionamiento de los riñones.En el marco del Mes de la Diabetes, Giovanni Colucci, líder de Asuntos Médicos en Servier, planteó cinco preguntas que los pacientes pueden llevar a sus consultas médicas para ampliar el seguimiento de la enfermedad: cómo está su riesgo cardiovascular, cómo están funcionando sus riñones, qué indicadores deben vigilar además de la glucosa, si están identificando a tiempo posibles complicaciones y qué cambios en sus hábitos pueden ayudar a proteger su salud a futuro.Dentro de estas revisiones también se encuentran los controles de la visión, la sensibilidad en los pies y el funcionamiento de los nervios, debido a que la diabetes puede afectar diferentes partes del organismo.La recomendación es que los pacientes mantengan controles periódicos y conversen con sus médicos sobre la alimentación, la actividad física y el cumplimiento de los tratamientos, con el propósito de identificar riesgos antes de que se conviertan en complicaciones.
No necesariamente la diabetes tipo 2 se evidencia con el examen que le muestra la glucosa elevada, sino que antes pueden existir cambios metabólicos y señales que pasan inadvertidas. Lo malo es que esto se puede dar en momentos en los que la prevención y el diagnóstico temprano serían importantes para evitar complicaciones en el futuro.En entrevista con En Blu Jeans, el doctor Gerardo Ochoa, médico mexicano y experto en reversión de diabetes, explicó que existen diferencias importantes entre la diabetes tipo 1 y la tipo 2. Mientras la primera implica un problema en la producción de insulina, en la segunda se habla de factores metabólicos y hábitos que pueden modificarse.¿La diabetes tipo 2 realmente se puede revertir?Ochoa aseguró que algunas personas con diabetes tipo 2 pueden llegar a controlar sus niveles de glucosa al punto de dejar los medicamentos, siempre bajo un proceso de cambios en su estilo de vida y seguimiento médico.“Diabetes tipo 2 tiene la posibilidad de que una persona deje de usar medicamentos por completo y que logre tener salud, no solamente que logre que su cifra de glucosa esté mejor, pues la glucosa es un parámetro. Lo que queremos es que sean personas saludables”, afirmó.El especialista también aclaró que los medicamentos siguen siendo importantes en el tratamiento y rechazó la idea de abandonarlos simplemente porque una persona empiece a modificar sus hábitos.“Los medicamentos no son malos, son útiles y nos ayudan a llegar del otro lado mucho más rápido. Está bien usarlos. Si lo que está mal es creer que el medicamento, por tomar un medicamento, ya me curé; eso es lo que está mal”, señaló.¿Qué señales pueden aparecer antes de la diabetes?Para el doctor, uno de los principales problemas es que algunas manifestaciones se normalizan y dejan de verse como una posible señal de alerta. Entre las que mencionó están sentir sueño después de comer, cambios importantes de peso, sed excesiva, orinar con frecuencia y volver a sentir hambre poco tiempo después de haber comido.“El cuerpo avisa con tiempo, pero no le ponemos atención. Hemos normalizado mucho los síntomas”, explicó.También mencionó dolor de cabeza, molestias articulares, neblina mental, problemas gastrointestinales y algunas alteraciones en la piel. Ninguno de estos síntomas por sí solo permite diagnosticar la diabetes, pero pueden justificar una valoración médica cuando aparecen de forma persistente o acompañados de otros factores de riesgo.¿Basta con dejar el azúcar?Según el especialista, concentrarse únicamente en eliminar el azúcar de mesa simplifica demasiado el problema, pues explicó que los carbohidratos, la cantidad consumida, la frecuencia, la actividad física, el estrés y el descanso también influyen en el comportamiento de la glucosa.El médico insistió especialmente en el papel del músculo y del movimiento para utilizar la glucosa disponible en el organismo. También señaló que una persona puede cuidar su alimentación y hacer ejercicio, pero seguir teniendo dificultades si duerme mal o mantiene niveles altos de estrés durante buena parte del día.El experto también se refirió al ayuno al señalar que puede utilizarse en determinados contextos, pero advirtió que una persona que tome medicamentos o se aplique insulina no debería iniciar un ayuno por su cuenta, debido al riesgo de sufrir hipoglucemia.¿Por dónde empezar a cambiar los hábitos?En lugar de plantear transformaciones drásticas de un día para otro, Ochoa recomendó comenzar reduciendo progresivamente algunos alimentos y priorizando proteínas, vegetales y grasas saludables. También sugirió evitar quedarse sentado inmediatamente después de comer.“Cada vez que termines de comer, cada vez, no te quedes ahí sentada o sentado en el sillón. Levántate, baila. Baila con la familia, diviértete”, recomendó.Otra alternativa sencilla que mencionó fue una caminata de unos 10 minutos después de comer, no necesariamente como un entrenamiento intenso, sino como una manera de incorporar movimiento de forma cotidiana.“La caminata de 10 minutos no es correr, no es salir a nadar, no. Es una caminata disfrutando lo que estás haciendo”, explicó. El doctor mexicano insistió en que este tipo de acciones deben repetirse hasta convertirse en hábitos y no entenderse como medidas temporales que se abandonan después de algunas semanas.
La tecnología sigue avanzando y ahora una grabación de voz de 20 segundos podría convertirse en una herramienta para identificar a personas que deberían realizarse exámenes de sangre para detectar diabetes tipo 2. Esa es la propuesta de una nueva investigación sobre el uso de la IA para el análisis del habla.Los investigadores entrenaron un modelo de IA con 63.283 muestras de voz de 21.129 personas del Reino Unido y Estados Unidos. Luego, evaluaron su funcionamiento con grabaciones remotas de 20 segundos en las que los participantes leían fábulas de Esopo.Los resultados fueron presentados en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes, en Milán. El modelo asignó una puntuación de riesgo más alta a las personas con diabetes tipo 2 en el 80 % de los casos.La tecnología no busca reemplazar las pruebas médicas. Su funcionamiento sería servir como herramienta para identificar a quienes deberían continuar con un análisis de sangre.¿Cómo funcionaría la prueba de voz con IA?El sistema analiza las características de la voz y utiliza esa información para establecer un nivel de riesgo de diabetes tipo 2. El modelo puede clasificar a las personas en niveles bajo, medio o alto, según sus resultados.Los investigadores hicieron una segunda evaluación con un grupo de 801 participantes, quienes además se realizaron pruebas de sangre de HbA1c en sus hogares.En este grupo, el modelo dio una puntuación de riesgo más elevada a las personas identificadas mediante la prueba de sangre con diabetes tipo 2 en el 75 % de los casos. Adicionalmente, consiguió detectar al 82 % de los participantes que tenían la enfermedad.Sin embargo, el sistema registró una tasa de falsos positivos del 47 %. Es decir, una parte importante de quienes fueran identificados como personas en riesgo no tendría necesariamente diabetes confirmada mediante una prueba de sangre.¿Cuáles son los problemas de identificar diabetes con IA?El estudio encontró un rendimiento inferior en las grabaciones de participantes negros. Los investigadores relacionaron este resultado con la menor cantidad de participantes negros que declararon tener diabetes tipo 2 y con la presencia de otras condiciones, como enfermedades cardíacas, hipertensión y obesidad, que pueden generar cambios similares en la voz.El uso de la voz para identificar diabetes tampoco es una idea nueva. Una investigación de 2023 de Klick Labs analizó más de 18.000 grabaciones de 267 personas y encontró 14 características acústicas diferentes entre personas con y sin diabetes tipo 2.Los nuevos resultados amplían ese trabajo al incluir una cantidad mayor de participantes y comparar el modelo con pruebas de HbA1c, en lugar de basarse únicamente en lo declarado por las personas.La propuesta es que una muestra de voz pueda obtenerse mediante un teléfono o una aplicación y servir para identificar a quienes requieren una evaluación posterior. Aun así, los investigadores advierten que se necesita una evaluación clínica más amplia antes de establecer esta tecnología como herramienta de detección.La investigadora Giedrė Čepukaitytė, de Thymia, señaló que el sistema podría facilitar el acceso al cribado para personas que no suelen acudir a controles médicos. Por ahora, la prueba de voz no confirma por sí sola un diagnóstico de diabetes tipo 2 y los casos identificados requerirían pruebas clínicas para confirmar la enfermedad.
Mientras continúa la atención a las personas afectadas por el terremoto, pacientes con diabetes de diferentes ciudades del país se han unido para recolectar insulina, medicamentos y elementos necesarios para quienes, debido a la emergencia, tienen dificultades para acceder a sus tratamientos.La iniciativa nació en Bogotá, liderada por Carolina Zárate, y rápidamente se extendió a ciudades como Barranquilla, Medellín y Bucaramanga. En la capital santandereana, la campaña es liderada por Marli Reyes Bayona, paciente con diabetes, quien se encarga de recibir las donaciones y coordinar su envío hacia las zonas afectadas.“Uno se pone en los zapatos de esas personas y la verdad es algo aterrador quedarse sin un medicamento tan vital”, explicó Reyes Bayona, al señalar que la emergencia ha generado dificultades para la prestación de los servicios de salud y la entrega de medicamentos.Desde Bucaramanga ya se han realizado dos envíos hacia Pereira, que posteriormente son distribuidos a otras zonas afectadas. También se han coordinado entregas hacia ciudades como Cali y Quibdó. La logística, sin embargo, representa un reto adicional, debido a que la insulina requiere mantenerse bajo cadena de frío para conservar sus condiciones.La prioridad de la campaña es recolectar insulina en cualquier presentación, incluidos frascos y lapiceros, sin importar la marca. También se reciben agujas para lapiceros, jeringas, tirillas, lancetas y medicamentos orales utilizados por personas con diabetes tipo 2.De acuerdo con Marli Reyes, la solidaridad ha llegado principalmente de la misma comunidad de pacientes con diabetes. Algunos han entregado parte de las reservas que mantenían para sus propios tratamientos y otros incluso han realizado colectas de dinero para comprar insulina y donarla.“Como es un medicamento tan vital, nos desprendimos de eso. Toda la comunidad con diabetes entendemos la necesidad tan grande”, señaló la líder de la campaña en Bucaramanga.Los organizadores hacen un llamado para que las ayudas no se concentren únicamente en las principales ciudades receptoras, sino que también puedan llegar a los municipios y comunidades más apartadas que resultaron afectadas por el terremoto y que enfrentan mayores dificultades para acceder a medicamentos.En Bucaramanga, las personas interesadas en apoyar esta campaña pueden llevar sus donaciones a la Calle 37 #24-72, Torre Central, barrio Bolívar, donde se están recibiendo los medicamentos y elementos para posteriormente coordinar su traslado a las zonas afectadas.La campaña busca que ninguna persona con diabetes interrumpa un tratamiento que, en muchos casos, depende de un medicamento esencial para mantenerse con vida.
La diabetes tipo 2 continúa consolidándose como uno de los principales desafíos de salud pública en Colombia. Sin embargo, mientras aumentan las cifras de personas diagnosticadas con esta enfermedad, también avanza la manera en que la comunidad médica la aborda. Hoy, el tratamiento ya no se limita únicamente a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre, sino que busca prevenir complicaciones, proteger órganos vitales y mejorar de forma integral la calidad de vida de los pacientes.Las cifras reflejan la magnitud del reto. Según datos de la Federación Internacional de Diabetes (FID), cerca de cuatro millones de colombianos viven actualmente con diabetes tipo 2. Las proyecciones indican que, de no implementarse medidas efectivas de prevención y atención, esta cifra podría superar los cinco millones de personas para el año 2050.Uno de los aspectos que más preocupa a los especialistas es el diagnóstico tardío. La FID estima que ocho de cada cien personas viven con diabetes y que aproximadamente la mitad desconoce su condición. Esta situación retrasa el inicio de los tratamientos y aumenta significativamente el riesgo de desarrollar complicaciones que, en algunos casos, pueden resultar irreversibles.Frente a este panorama, los profesionales de la salud han transformado sus estrategias de manejo de la enfermedad. El enfoque actual contempla factores que van más allá del control de la glucosa, incluyendo la salud cardiovascular, la función renal y el manejo del peso corporal, elementos estrechamente relacionados con la evolución de la diabetes tipo 2.Carlos de la Riva, gerente general de Lilly Colombia, destacó que el tratamiento de esta condición atraviesa una etapa de cambio profundo. “Hoy estamos viendo un cambio profundo en la forma de abordar la diabetes tipo 2. Ya no se trata solo de controlar la glucosa, sino de entender la enfermedad de manera integral, anticiparnos a las complicaciones y mejorar la vida de las personas que viven con esta condición. En Lilly estamos enfocados en desarrollar soluciones que respondan a esa realidad”, afirmó.Los avances científicos de los últimos años han impulsado el desarrollo de nuevas alternativas terapéuticas que buscan actuar sobre diferentes factores de riesgo al mismo tiempo. Esta evolución ha permitido que la innovación médica se enfoque en la prevención de consecuencias asociadas a la enfermedad, más que en la atención exclusiva de sus síntomas.En ese contexto, la investigación farmacéutica ha fortalecido la visión de la diabetes como parte de un problema de salud más amplio, relacionado con múltiples condiciones metabólicas y cardiovasculares. Bajo esta perspectiva, las compañías del sector trabajan en soluciones que respondan a las necesidades reales de los pacientes, quienes con frecuencia enfrentan diversos desafíos de salud de manera simultánea.La conversación alrededor de la diabetes tipo 2 ha cambiado. Hoy, la pregunta no es únicamente qué tan controlada está la enfermedad, sino cuánto se puede hacer para evitar que sus efectos afecten la vida de millones de personas. La prevención, el diagnóstico oportuno y los tratamientos integrales se perfilan como las principales herramientas para enfrentar una enfermedad que sigue creciendo en Colombia y en el mundo.
La aparición de una nueva clasificación de diabetes está generando un intenso debate en la comunidad médica internacional. Se trata de la diabetes tipo 5, una condición recientemente reconocida por la Federación Internacional de Diabetes (FID), que algunos especialistas consideran diferente a las formas tradicionales de la enfermedad y que podría afectar a millones de personas en países con altos índices de desnutrición.Aunque el reconocimiento por parte de la FID representa un paso importante para quienes investigan esta condición, la Organización Mundial de la Salud (OMS) mantiene reservas y sostiene que todavía no existen suficientes evidencias científicas para considerarla una categoría independiente dentro de los trastornos metabólicos relacionados con la glucosa.La discusión ha cobrado relevancia debido a las implicaciones que tendría para el diagnóstico y tratamiento de pacientes que durante años han sido clasificados dentro de otros tipos de diabetes, especialmente la tipo 1.Uno de los casos que ha llamado la atención de los especialistas es el de Noella Mukumbi, una mujer de 30 años residente en la República Democrática del Congo. Tras ser diagnosticada con diabetes tipo 1 en 2023, comenzó un tratamiento convencional basado en la administración diaria de insulina. Sin embargo, lejos de experimentar una mejoría, empezó a presentar episodios de mareo, pérdida de equilibrio y desmayos.Con el paso del tiempo, médicos especializados concluyeron que su cuadro clínico podría corresponder a la denominada diabetes tipo 5, una condición que presenta características diferentes a las observadas en otras formas conocidas de la enfermedad.Actualmente, la diabetes afecta a más de 830 millones de personas en todo el mundo y se caracteriza por la incapacidad del organismo para regular adecuadamente los niveles de azúcar en la sangre mediante la acción de la insulina. Tradicionalmente, las clasificaciones más conocidas son la diabetes tipo 1, asociada a un proceso autoinmunitario que impide la producción de insulina, y la diabetes tipo 2, vinculada principalmente a la resistencia a esta hormona.La propuesta de una quinta categoría surge de investigaciones que apuntan a una relación directa entre la desnutrición prolongada durante etapas tempranas de la vida y alteraciones en el desarrollo del páncreas, órgano responsable de producir insulina.Según esta hipótesis, las personas afectadas por diabetes tipo 5 aún conservan cierta capacidad para generar insulina, pero en cantidades insuficientes. Además, presentan una sensibilidad particular a esta hormona, lo que puede provocar respuestas inesperadas ante tratamientos convencionales.Esa característica es precisamente una de las principales preocupaciones de los investigadores. Mientras que en otros pacientes la administración de insulina constituye una herramienta fundamental para controlar la enfermedad, en quienes presentan esta condición podría desencadenar descensos peligrosos de glucosa en sangre.La doctora Meredith Hawkins, directora del Instituto Mundial de Diabetes de la Facultad de Medicina Albert Einstein, ha advertido que la confusión diagnóstica representa un desafío importante para los sistemas de salud. A su juicio, muchos pacientes han sido clasificados incorrectamente durante años, recibiendo tratamientos que no siempre se ajustan a sus necesidades fisiológicas.Los especialistas que respaldan el reconocimiento de la diabetes tipo 5 consideran que el problema podría tener una dimensión mucho mayor de la estimada. Algunas proyecciones sugieren que hasta 25 millones de personas podrían padecer esta condición, especialmente en regiones donde la desnutrición infantil continúa siendo un problema de salud pública.A pesar de ello, el consenso científico todavía está lejos de alcanzarse. Mientras algunos investigadores defienden la existencia de mecanismos biológicos suficientemente diferenciados para justificar una nueva categoría, otros consideran que la evidencia disponible sigue siendo limitada y requiere estudios adicionales.Lo que sí comparten ambos sectores es la necesidad de profundizar la investigación para comprender mejor las características de estos pacientes y desarrollar estrategias terapéuticas más precisas.Como ocurre con otras formas de diabetes, la falta de un control adecuado puede derivar en complicaciones severas. Entre ellas se encuentran daños en la visión, afectaciones renales, problemas neurológicos y dificultades en la cicatrización de heridas.En medio de este debate científico, la diabetes tipo 5 comienza a ganar espacio en la agenda internacional de salud. Su eventual consolidación como una categoría reconocida a nivel global podría modificar los criterios de diagnóstico utilizados durante décadas y abrir nuevas líneas de investigación sobre la relación entre nutrición y enfermedades metabólicas.
Consumir alimentos con algunos colorantes o conservantes está asociado a un mayor riesgo de cáncer, diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión, según se desprende de tres estudios franceses publicados este jueves, que aportan más datos sobre los efectos de la comida ultraprocesada.Las investigaciones se centran en el consumo de ciertos aditivos, colorantes alimentarios (E100 a E199) y conservantes y antioxidantes (E200 a E299 y E300 a E399). En ellos participaron más de 100.000 personas.Fueron realizados por Sanam Shah y Anaïs Hasenböhler, y supervisados por la epidemióloga Mathilde Touvier, directora de investigación en el Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica francés (Inserm).Los estudios han sido publicados por las revistas Diabetes Care, European Journal of Epidemiology y European Heart Journal, y buscan “orientar las políticas públicas”, según un comunicado del Inserm.Por primera vez, se han confirmado asociaciones entre el consumo de colorantes alimentarios y un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y de cáncer; y entre el consumo de conservantes y el riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares.Así, los mayores consumidores de colorantes alimentarios tienen, en comparación con las personas menos expuestas, un riesgo superior de sufrir diabetes tipo 2 (+38%), cáncer (+14%) y cáncer de mama (+21% e incluso +32% en mujeres posmenopáusicas).Por su parte, los mayores consumidores de conservantes —principalmente sorbato de potasio E202 y ácido cítrico E330— tienen un 24% más de riesgo de sufrir hipertensión que los menos expuestos, y un riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares un 16% mayor.Aunque estos estudios no prueban por sí mismos una relación causa-efecto, se suman a muchos otros que demuestran lo nocivos que son los alimentos ultraprocesados, recordó a la AFP Mathilde Touvier.A nivel mundial, “de 104 estudios que tratan los vínculos entre los alimentos ultraprocesados y la salud, 93 muestran esos efectos nocivos de forma muy coherente”, afirmó. “El volumen de argumentos es bastante fuerte para decir que hay que actuar en el plano de la salud pública”.La ONG Foodwatch apuntó que estos estudios “deben provocar un electrochoque político” y recordó que lleva “años” exigiendo la prohibición de nitritos, por la relación “claramente demostrada” que guardan con el ultraprocesados, y también del aspartamo, otro posible carcinógeno.En enero, dos estudios del mismo equipo demostraron una asociación entre el consumo de conservantes y una mayor frecuencia de cánceres y de diabetes tipo 2.
El pasado viernes 27 de marzo murió el reconocido humorista, imitador y conductor de televisión peruano Manolo Rojas, en la puerta de su vivienda, hecho que generó conmoción en el mundo del entretenimiento.La muerte del artista, a sus 63 años, dejó múltiples interrogantes sobre las causas, especialmente tras la circulación de un video en el que se le observa tendido en la entrada de su casa. En redes sociales también se difundieron distintas versiones relacionadas con problemas de salud que él mismo había dado a conocer en el pasado.Imágenes de cámaras de seguridad del sector muestran el momento en que Manolo Rojas es hallado en el lugar y recibe atención médica. La noticia tomó por sorpresa a sus seguidores, colegas y familiares.Ante la incertidumbre, el cardiólogo Marco Ameri, quien lo había atendido en repetidas ocasiones meses antes de su fallecimiento, entregó detalles en Panamericana TV. Según explicó, presuntamente se trató de un infarto lo que le quitó la vida a Rojas. “Esto pasa en personas que tienen diabetes, esto sirve para la reflexión de más de 1 millón de peruanos que tienen diabetes que tienen como característica presentar un infarto cardiaco silente, sin dolor, que no avisa y ocurre de un momento a otro”, dijo.El profesional de la salud indicó que el comediante padecía diabetes crónica, condición que, según explicó, puede derivar en un infarto sin señales evidentes de alerta.“Es una pena lo que ha pasado, para nosotros los cardiólogos es una persona joven, 63 años, y afectivamente no avisa, ocurre repentinamente, es un infarto masivo. Es un infarto y luego se viene en un paro cardiaco y la muerte biológica“, indicó el médico.Finalmente, agregó: “Manolo hace unos meses me hablaba de lo contento que estaba de haber bajado más de 10 kilos y ahora estaba controlando la glicemia. Lo que le preocupaba a Manolo era el cansancio, que era mayor al habitual… además estaba muy contento porque había retomado su tratamiento”.
En medio del creciente interés por alternativas naturales que ayuden a controlar enfermedades metabólicas, el jengibre se posiciona como una de las opciones más estudiadas en la actualidad. Esta raíz, ampliamente utilizada en la cocina por su sabor intenso y aroma característico, ahora también es objeto de análisis por sus posibles beneficios en la regulación del azúcar en sangre, especialmente después de las comidas.Investigaciones recientes han encontrado que el jengibre podría contribuir a mejorar la sensibilidad a la insulina, un factor clave en el manejo de la glucosa. Además, se ha observado que favorece la captación de azúcar por parte de las células, lo que ayudaría a evitar picos elevados tras la ingesta de alimentos.Estudios revelan cómo el jengibre puede ayudar a personas con diabetes tipo 2Uno de los aspectos más relevantes es su impacto en personas con diabetes tipo 2. Ensayos clínicos controlados han demostrado que el consumo diario de jengibre —alrededor de dos gramos durante varias semanas— puede reducir significativamente los niveles de glucosa en ayunas y la hemoglobina glucosilada (HbA1c), un indicador clave del control a largo plazo.Estos efectos se explicarían por varios mecanismos:Mejora de la sensibilidad a la insulinaMayor absorción de glucosa por los tejidosReducción del estrés oxidativoPresencia de compuestos antioxidantes como el gingerolBeneficios adicionales del jengibreMás allá del control glucémico, el jengibre también ha mostrado efectos positivos en otros aspectos de la salud. Por ejemplo, estudios sugieren que puede contribuir a mejorar el perfil lipídico, ayudando a reducir el colesterol LDL y los triglicéridos, mientras favorece el aumento del colesterol HDL.Asimismo, sus propiedades antioxidantes podrían tener un efecto protector sobre el cerebro, al ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres. Esto lo convierte en un ingrediente con potencial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas, aunque aún se requieren más investigaciones.Otro punto a destacar es su contenido de magnesio, un mineral esencial para el funcionamiento muscular, nervioso y el metabolismo energético, lo que refuerza su valor nutricional dentro de una dieta equilibrada.Cómo agregar el jengibre en la dieta diariaEl jengibre es altamente versátil y puede incorporarse fácilmente en la alimentación cotidiana. Algunas formas comunes de consumo incluyen:En infusiones o té calienteRallado en preparaciones saladasEn batidos o jugos naturalesComo especia en polvo para reposteríaEn combinación con miel y limónA pesar de sus beneficios, el consumo de jengibre debe hacerse con precaución. No reemplaza tratamientos médicos y puede interactuar con ciertos medicamentos.Por esta razón, especialistas recomiendan consultar con un profesional de la salud antes de incorporarlo de manera frecuente, sobre todo en personas con enfermedades crónicas o que estén bajo tratamiento farmacológico.
Falleció en México Juan Pedro Franco, el hombre que alcanzó reconocimiento internacional en 2017 tras ser certificado por Guinness World Records como la persona con mayor peso corporal registrado en el mundo. Franco murió a los 41 años en un centro asistencial de Aguascalientes, donde permanecía bajo observación médica. Según confirmó su equipo tratante, el deceso se produjo como consecuencia de una infección renal que derivó en complicaciones sistémicas, agravadas por su historial clínico.Juan Pedro Franco llegó a registrar un peso aproximado de 595 kilogramos, condición que lo mantuvo inmovilizado durante varios años y que generó múltiples afectaciones en su salud, entre ellas diabetes, problemas respiratorios y limitaciones severas de movilidad. En 2016 inició un proceso médico integral considerado inédito por su complejidad, el cual incluyó atención multidisciplinaria, cambios estrictos en su alimentación y dos cirugías bariátricas de alto riesgo: una manga gástrica y posteriormente un bypass gástrico, realizadas con el objetivo de reducir su masa corporal y mejorar su calidad de vida.Como resultado de este tratamiento, Franco logró perder cerca del 49 % de su peso inicial, un avance que fue seguido de cerca por la comunidad médica internacional debido a los riesgos asociados a su condición. En medio de ese proceso, en 2020, logró superar un contagio de Covid-19, hecho que fue destacado por sus médicos como un indicador del impacto positivo de la reducción de peso en su estado general de salud.El caso de Juan Pedro Franco fue documentado en distintos medios y espacios académicos, no solo por el récord, sino por el precedente que sentó en el manejo médico de pacientes con obesidad extrema.
La Sala Plena de la Corte Constitucional ordenó al magistrado Jorge Enrique Ibáñez Najar rectificar las declaraciones que hizo sobre Yolanda Inés Robles Ramírez, madre de su hijo, y sobre Jorge Enrique Ibáñez Robles, al considerar que vulneraron derechos fundamentales de los accionantes.La decisión fue adoptada por unanimidad mediante la sentencia SU-367 de 2026, en el marco de una acción de tutela presentada por Jorge Enrique Ibáñez Robles y otros contra Jorge Enrique Ibáñez Najar y otro, relacionada con contenidos publicados por el medio de comunicación CasaMacondo.En su decisión, la corte confirmó parcialmente el amparo concedido por los jueces de instancia a los derechos a la honra, el buen nombre y la intimidad de Yolanda Inés Robles Ramírez, así como a la honra y la intimidad de Jorge Enrique Ibáñez Robles. Adicionalmente, protegió el derecho de Robles Ramírez a una vida libre de violencias.Uno de los puntos centrales de la sentencia es la orden de rectificación dirigida a Ibáñez Najar. El magistrado tendrá un plazo de tres días, contados a partir de la notificación de la providencia, para corregir en condiciones de equidad las declaraciones que dieron lugar a la vulneración de los derechos fundamentales.La corte estableció condiciones específicas para ese pronunciamiento: deberá estar escrito en primera persona, reconocer la responsabilidad directa del magistrado por las manifestaciones sin fundamento y no incluir contextualizaciones previas que desvíen el propósito de la rectificación.Además, la orden señala que Ibáñez Najar no podrá atribuir la afectación a CasaMacondo o a sus periodistas, ni cuestionar los métodos de reportería utilizados por el medio de comunicación.Una vez elaborada, la rectificación deberá ser remitida al Juzgado Doce Penal Municipal con Función de Control de Garantías de Neiva y a CasaMacondo. El medio tendrá otros tres días, después de recibirla, para publicarla en su portal web y en sus redes sociales.La publicación deberá tener el mismo despliegue y permanecer durante el mismo tiempo que ha tenido el artículo titulado Presidente de la Corte Constitucional acusó a la madre de su primogénito de haberlo drogado y abusado, incluido en el especial periodístico Justicia huérfana: el hijo negado del presidente de la Corte Constitucional.El alto tribunal aclaró que esta obligación se mantiene incluso si CasaMacondo decide no volver a divulgar el artículo. Si el medio lo publica nuevamente, deberá vincular la rectificación al contenido.La corte además exhortó a CasaMacondo para que, si Yolanda Inés Robles Ramírez y Jorge Enrique Ibáñez Robles lo solicitan, les permita exponer su versión sobre los hechos que dieron origen a la tutela.La Sala Plena ordenó a la Defensoría del Pueblo orientar a Yolanda Inés Robles Ramírez, con su consentimiento, para que pueda acceder, si así lo desea, a las medidas contempladas en las leyes 294 de 1996 y 1257 de 2008, relacionadas con la prevención y atención de las violencias en el ámbito familiar y contra las mujeres.
La Lotería del Meta es uno de los juegos de azar que genera expectativa entre los participantes, quienes cada semana esperan conocer los números ganadores para tener la posibilidad de llevarse alguno de los premios de su plan de incentivos.El número ganador del Premio Mayor fue el XXXX de la serie XXX1. Los jugadores pueden comparar esta combinación con la información impresa en sus billetes para establecer si obtuvieron alguno de los reconocimientos económicos.Premios secos de la Lotería del Meta del 4 de noviembre de 2026Además del Premio Mayor, el sorteo 3323 de la Lotería del Meta entregó diferentes premios secos, cuyos valores oscilaron entre los $10 millones y los $300 millones.A continuación, estos son los números ganadores y sus respectivas series:Los participantes pueden consultar estos resultados a través de los canales oficiales de la Lotería del Meta y verificar cada combinación para determinar si alguno de sus billetes obtuvo un premio.¿Cómo verificar si un billete de la Lotería del Meta ganó?Para saber si un billete resultó ganador en el sorteo 3323 de la Lotería del Meta, es indispensable comprobar que tanto el número como la serie coincidan exactamente con los resultados oficiales.La revisión debe contemplar todas las categorías, desde el Premio Mayor hasta los secos de menor denominación. De esta forma, los jugadores podrán identificar si obtuvieron algún reconocimiento económico.También es importante consultar las fuentes oficiales de la entidad para confirmar los resultados y conocer los requisitos, documentos y procedimientos necesarios para reclamar el dinero.Verificar la información en canales autorizados permite evitar confusiones, datos incorrectos y posibles fraudes durante el proceso de cobro.¿Dónde ver el sorteo en vivo de la Lotería del Meta?Las personas interesadas en seguir los próximos sorteos de la Lotería del Meta pueden acudir a los canales oficiales de la entidad, donde se comparte información sobre las transmisiones y los resultados de cada edición.A través de estos espacios, los participantes pueden conocer los números ganadores, las series correspondientes y los premios entregados, además de mantenerse informados sobre las próximas oportunidades de participar.
La Lotería del Valle realiza este miércoles 11 de noviembre de 2026 un nuevo sorteo, en el que los participantes tienen la oportunidad de ganar un Premio Mayor de $9.000 millones que fue el número ganador XXXX, de la serie XXX.Premios secos de la Lotería del ValleLa jornada del 11 de noviembre contempló premios de $500 millones, $100 millones, $60 millones, $40 millones y $30 millones. Estos fueron los resultados:Los participantes pueden consultar el listado oficial de la entidad para conocer las condiciones de cada premio y los procedimientos establecidos para reclamar el dinero.¿Cómo comprobar si ganó la Lotería del Valle?Para saber si un billete resultó ganador, los jugadores deben comparar cuidadosamente los cuatro números y la serie que aparecen registrados en el comprobante con las combinaciones publicadas después del sorteo.La revisión debe hacerse a través de los canales oficiales de la Lotería del Valle, donde se divulgan los resultados y las condiciones para reclamar los premios.Antes de iniciar cualquier trámite de cobro, es importante verificar la información en las fuentes autorizadas y conservar el billete original en buen estado.¿Qué día juega la Lotería del Valle?La Lotería del Valle realiza sus sorteos habitualmente todos los miércoles a las 10:30 de la noche, hora de Colombia.Cada jornada ofrece un Premio Mayor de $9.000 millones, además de diferentes premios secos que amplían las posibilidades de obtener una recompensa económica.La programación y los resultados pueden consultarse en la página oficial de la entidad.Sorteo en vivo de la Lotería del ValleLos interesados en seguir el sorteo pueden acudir a los canales oficiales de la Lotería del Valle, donde se da a conocer la información correspondiente a cada jornada.A través de estas transmisiones, los participantes pueden conocer las combinaciones ganadoras del Premio Mayor y los premios secos, así como verificar los resultados del sorteo número 4874 de este miércoles 11 de noviembre de 2026.
La Lotería de Manizales realizará este miércoles 11 de noviembre de 2026 su sorteo número 4981, una nueva oportunidad para que los participantes puedan llevarse el premio mayor de $3.000 millones y alguno de los diferentes premios secos que hacen parte de su plan de premios.Mientras se realiza el nuevo sorteo, los participantes pueden consultar los resultados de la jornada anterior, correspondiente al miércoles 4 de noviembre, cuando el número ganador del premio mayor fue el XXXX, de la serie XXX.Resultados anteriores de la Lotería de Manizales: sorteo 4981 del 11 de noviembreAdemás, la jornada contó con premios secos de $40 millones a $300 millones y un premio Gana Siempre de $2 millones. Estos fueron los resultados:¿Cómo verificar si ganó la Lotería de Manizales?Las personas que participaron en el sorteo deben comparar el número y la serie de sus billetes con los resultados oficiales publicados por la Lotería de Manizales.Esta verificación también aplica para los premios secos y Gana Siempre, pues cada categoría tiene combinaciones específicas. Por eso, es importante revisar el listado completo y consultar la imagen oficial del sorteo antes de iniciar cualquier trámite de reclamación.La entidad recomienda verificar los resultados mediante sus canales autorizados. Además, los ganadores deben consultar las condiciones y los requisitos vigentes para cobrar el premio.Los resultados oficiales pueden consultarse en la página de la Lotería de Manizales.¿A qué hora juega la Lotería de Manizales?La Lotería de Manizales realiza habitualmente sus sorteos los miércoles en horario nocturno. Para este miércoles 11 de noviembre, el sorteo 4981 está programado para las 10:30 p. m.La programación puede consultarse en los canales oficiales de la entidad. Una vez termina cada jornada, los participantes pueden revisar el resultado del premio mayor, los premios secos y Gana Siempre.Sorteo en vivo de la Lotería de ManizalesLos interesados pueden seguir la transmisión del sorteo de la Lotería de Manizales a través de los canales oficiales de la entidad. De esta manera, pueden conocer en directo las combinaciones ganadoras y los resultados de las diferentes categorías.También pueden consultar las publicaciones posteriores para verificar los números favorecidos y las respectivas series.Nota de actualización: Esta información corresponde al estado de la programación del miércoles 11 de noviembre de 2026. A la hora de esta actualización, el sorteo 4981 todavía no se había realizado, por lo que no es posible publicar un número ganador ni resultados de premios secos sin confirmación oficial. La entidad advierte que los resultados válidos son los registrados en el acta oficial de cada sorteo.
El Super Astro Luna es uno de los juegos de suerte y azar que cuenta con una dinámica diferente a la de los chances tradicionales. Para participar, cada apostador debe elegir un número de cuatro cifras y uno de los doce signos del zodiaco. Ambos datos deben coincidir con el resultado oficial para obtener el premio mayor.Resultado del Super Astro Luna hoy miércoles 11 de noviembre de 2026El resultado del sorteo de este domingo es el . Los participantes podrán comprobar su jugada con los siguientes datos una vez se conozca la combinación ganadora:Número ganador: Dos últimas cifras: Tres últimas cifras: Signo zodiacal: Los resultados oficiales pueden consultarse después de cada sorteo a través de los canales autorizados.¿A qué hora juega Super Astro Luna?El horario de Super Astro Luna cambia según el día de la semana. La programación es la siguiente:Lunes a viernes: 10:40 p. m.Sábados: 10:42 p. m.Domingos y festivos: 8:30 p. m.¿Cómo se juega Super Astro Luna?Para participar, cada jugador debe seleccionar un número de cuatro cifras, entre el 0000 y el 9999, y combinarlo con uno de los doce signos zodiacales disponibles:AriesTauroGéminisCáncerLeoVirgoLibraEscorpiónSagitarioCapricornioAcuarioPiscisEl premio mayor se obtiene cuando coinciden tanto las cuatro cifras seleccionadas como el signo zodiacal anunciado en el resultado oficial.¿Qué modalidades de apuesta ofrece Super Astro Luna?Los participantes cuentan con distintas alternativas para registrar sus jugadas. Una de ellas permite apostar un mismo número con los doce signos zodiacales, de manera que la combinación incluya todas las opciones de signo.Además, cada tiquete admite hasta cuatro apuestas diferentes, lo que permite registrar varias combinaciones de números y signos en una sola compra.¿Cuánto cuesta jugar Super Astro Luna?El valor de cada apuesta puede ajustarse al presupuesto del participante, dentro de los límites establecidos:Valor mínimo: $500.Valor máximo: $10.000 por apuesta.¿Cómo verificar los resultados del Super Astro Luna?Después de cada sorteo, los jugadores deben comparar los datos registrados en su tiquete con la combinación publicada por los canales oficiales.La revisión del número y del signo zodiacal permite confirmar si la apuesta fue ganadora y determinar si corresponde iniciar el proceso de reclamación del premio.
