Medicina Integral presentó 'Salud con Propósito', un nuevo espacio de divulgación que busca acercar información médica confiable a la ciudadanía a través de conversaciones con especialistas y testimonios de pacientes. La iniciativa surge con el propósito de brindar contenidos claros y comprensibles sobre temas de salud, en un momento en el que gran parte de la información que circula en internet y redes sociales no siempre proviene de fuentes verificadas.El programa, conducido por el médico general Gabriel Jaller, abordará temas como obesidad, salud mental, nutrición, enfermedades crónicas, manejo del dolor, salud de la mujer, envejecimiento saludable y prevención. Además de explicar estos asuntos desde un lenguaje sencillo, el espacio también dará voz a pacientes que compartirán sus experiencias para orientar a otras personas que atraviesan procesos similares y promover decisiones informadas sobre el cuidado de la salud.A diferencia de otros formatos centrados únicamente en explicar enfermedades o tratamientos, 'Salud con Propósito' buscará profundizar en las historias y motivaciones de médicos, especialistas y demás profesionales de la salud. Cada conversación partirá de una pregunta sobre el propósito que impulsa su trabajo, con el fin de mostrar el componente humano que existe detrás de cada diagnóstico, consulta y proceso de recuperación.Con esta iniciativa, Medicina Integral reafirma su compromiso con la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad mediante la educación. La entidad destaca que facilitar el acceso a información clara y respaldada por profesionales puede contribuir a que las personas tomen decisiones oportunas sobre su bienestar, adopten hábitos saludables y afronten con mayor conocimiento los distintos retos relacionados con su salud.
El ayuno intermitente no está a la altura de su fama para perder peso. La mayor revisión de la evidencia científica llevada a cabo hasta la fecha sobre esta práctica, muy popularizada en las redes sociales por sus "beneficios metabólicos", indica que no es más efectiva que hacer dieta o llevar una vida saludable.El metaanálisis que publica este lunes el Sistema Cochrane ha incluido 22 estudios sobre el ayuno intermitente, con casi 1.995 participantes adultos de Norteamérica, Europa, China, Australia y Sudamérica a los que se hizo un seguimiento durante 12 meses.La revisión evalúa las diversas modalidades de ayuno intermitente, incluyendo la restricción de alimentación en días alternos, el ayuno periódico y la alimentación limitada por intervalos de tiempo.Los investigadores, entre ellos Eva Madrid, del Institut de Recerca Sant Pau de Barcelona, comparan el ayuno intermitente con los consejos alimentarios tradicionales para no engordar y con qué ocurre cuando no hay ninguna intervención.La evidencia no justifica el entusiasmoSus conclusiones apuntan a que el ayuno intermitente no resulta especialmente eficaz para la pérdida de peso en adultos con obesidad o sobrepeso, los cuales mostraron una pérdida de peso moderada con esta práctica.Además, los autores tampoco aprecian ninguna diferencia significativa respecto al asesoramiento dietético habitual o a la mejora en los hábitos de salud.Los investigadores reconocen que aún hay pocos estudios que hayan estudiado el impacto del ayuno intermitente a largo plazo.Teniendo en cuenta que la obesidad es, precisamente, una enfermedad a largo plazo, eso dificulta que el ayuno intermitente tenga un respaldo científico fuerte, al menos de momento, como para ser recomendada clínicamente, señalan.La mayoría de los estudios incluidos reclutaron predominantemente a poblaciones blancas en países de ingresos altos. Por ello, los autores advierten de que sus resultados podrían dar pistas, pero que no se pueden extrapolar a toda la población, ya que podrían variar según el sexo, la edad, el origen étnico, el estado de la enfermedad o los trastornos o conductas alimentarios subyacentes.“Con la evidencia actual disponible, es difícil hacer una recomendación general. Los médicos deberán adoptar un enfoque individualizado para cada caso a la hora de asesorar a adultos con sobrepeso para adelgazar”, señala Eva Madrid.La obesidad requiere tratamientos personalizadosLa obesidad es un problema importante de salud pública que se ha convertido en una de las principales causas de muerte en los países de ingresos altos. Según la OMS, 2.500 millones de habitantes de países ricos sufrían sobrepeso en 2022, y de ellos 890 millones padecían obesidad.“Estamos ante una revisión rigurosa. Sin embargo, la calidad de muchos estudios es limitada y el seguimiento es corto, por tanto no es la última palabra", señala Ana Belén Crujeiras, jefa de Epigenómica en el grupo de Endocrinología y Nutrición del Instituto de Investigación en Salud de Santiago de Compostela (IDIS), en una reacción recogida por Science Media Centre.Crujeiras explica que si el ayuno intermitente está bien hecho se crea una situación de cetosis nutricional que puede conferir beneficios para la salud, ya que las moléculas cetónicas tienen propiedades antioxidantes, y antiinflamatorias."Se ha observado que este estado de cetosis nutricional se asocia con mejor bienestar y calidad de vida", apunta.No obstante, la investigadora incide en que la obesidad es una enfermedad crónica, y en que su tratamiento debe ser personalizado y siempre bajo prescripción de un profesional de la nutrición o la endocrinología."A unas personas les funcionan unas estrategias terapéuticas y a otras, otras, depende de su estilo de vida, sus gustos personales y su perfil molecular y fisiológico”, concluye.
El doctor Ricardo Nassar, director del Centro de Cuidado Clínico de Obesidad de la Fundación Santa Fe de Bogotá, confirmó que esta tecnología ya es una realidad en Colombia.“Definitivamente es el presente. Ya realizamos los primeros procedimientos hace dos semanas en tres pacientes, con resultados efectivos y seguros”, explicó.El método consiste en el uso de pequeños magnetos que, mediante un procedimiento mínimamente invasivo, crean una nueva conexión intestinal para acelerar el paso de los alimentos y generar una respuesta neurohormonal que mejora el funcionamiento del páncreas, ayuda a controlar la diabetes y favorece la pérdida de peso.Según el especialista, el avance simplifica la cirugía bariátrica tradicional y reduce tiempos de recuperación. “Es un procedimiento ambulatorio. El paciente entra y sale el mismo día”, señaló.Nazar también insistió en que la obesidad debe entenderse como una enfermedad crónica y no como un problema estético. Recordó que en Colombia cerca del 64% de la población presenta sobrepeso u obesidad, y advirtió que el tratamiento debe ser integral, combinando cirugía, medicamentos, nutrición, ejercicio y acompañamiento psicológico.“Esto no se resuelve con una pastilla mágica. Requiere seguimiento de por vida”, concluyó.
Falleció en México Juan Pedro Franco, el hombre que alcanzó reconocimiento internacional en 2017 tras ser certificado por Guinness World Records como la persona con mayor peso corporal registrado en el mundo. Franco murió a los 41 años en un centro asistencial de Aguascalientes, donde permanecía bajo observación médica. Según confirmó su equipo tratante, el deceso se produjo como consecuencia de una infección renal que derivó en complicaciones sistémicas, agravadas por su historial clínico.Juan Pedro Franco llegó a registrar un peso aproximado de 595 kilogramos, condición que lo mantuvo inmovilizado durante varios años y que generó múltiples afectaciones en su salud, entre ellas diabetes, problemas respiratorios y limitaciones severas de movilidad. En 2016 inició un proceso médico integral considerado inédito por su complejidad, el cual incluyó atención multidisciplinaria, cambios estrictos en su alimentación y dos cirugías bariátricas de alto riesgo: una manga gástrica y posteriormente un bypass gástrico, realizadas con el objetivo de reducir su masa corporal y mejorar su calidad de vida.Como resultado de este tratamiento, Franco logró perder cerca del 49 % de su peso inicial, un avance que fue seguido de cerca por la comunidad médica internacional debido a los riesgos asociados a su condición. En medio de ese proceso, en 2020, logró superar un contagio de Covid-19, hecho que fue destacado por sus médicos como un indicador del impacto positivo de la reducción de peso en su estado general de salud.El caso de Juan Pedro Franco fue documentado en distintos medios y espacios académicos, no solo por el récord, sino por el precedente que sentó en el manejo médico de pacientes con obesidad extrema.
La regulación de tratamientos contra la obesidad en el mundo sumó un nuevo capítulo esta semana, en medio del crecimiento sostenido de los fármacos que actúan sobre el apetito y el metabolismo. En los últimos años, este tipo de medicamentos ha transformado el manejo del sobrepeso, primero con inyecciones y ahora con alternativas orales que buscan ampliar el acceso de los pacientes.¿Cuál es la píldora para perder peso?La farmacéutica danesa Novo Nordisk informó que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) autorizó que Wegovy, uno de sus medicamentos más conocidos contra la obesidad, pueda administrarse en forma de píldora para la pérdida de peso.Hasta ahora, este tratamiento se suministraba mediante inyecciones. Con la decisión del regulador estadounidense, el fármaco podrá ofrecerse como una pastilla de toma diaria, lo que representa un cambio en la forma de administración del medicamento.A quiénes estará dirigido el tratamientoSegún precisó la compañía, el comprimido de Wegovy estará indicado para:Adultos con obesidad.Personas con sobrepeso que presenten al menos una comorbilidad asociada, como enfermedades cardiovasculares.El uso del medicamento estará enfocado tanto en la pérdida de peso como en su mantenimiento, de acuerdo con lo autorizado por la FDA.Qué dicen desde Novo Nordisk sobre la aprobaciónTras el anuncio, Mike Doustdar, presidente y director ejecutivo de Novo Nordisk, señaló en un comunicado que la aprobación permitirá ofrecer una alternativa más práctica frente a la versión inyectable.“Con la aprobación de hoy de la píldora de Wegovy, los pacientes contarán con una práctica pastilla de una toma diaria que puede ayudarles a perder tanto peso como la inyección original de Wegovy”, afirmó el directivo.Wegovy hace parte de una nueva generación de fármacos conocidos como agonistas del receptor GLP-1, que en la última década comenzaron a utilizarse para tratar la diabetes y, posteriormente, para facilitar la pérdida de peso.Medicamentos como Ozempic, Wegovy o Mounjaro ganaron popularidad por su efecto supresor del apetito y su impacto en el control del peso corporal, convirtiéndose en una opción ampliamente utilizada en Estados Unidos.La decisión de la FDA fue celebrada por la Obesity Care Advocacy Network, una red estadounidense que defiende los derechos de las personas con obesidad, enfermedad que afecta a cerca del 40 % de los adultos en Estados Unidos.En un comunicado enviado a la AFP, la organización indicó que la píldora representa una nueva alternativa para pacientes que no desean iniciar terapias inyectables y que podría facilitar el acceso a estos tratamientos.Precio y fecha prevista de comercializaciónNovo Nordisk recordó que en noviembre firmó un acuerdo con el Gobierno de Estados Unidos para ofrecer la versión oral del tratamiento a partir de 150 dólares mensuales, un valor inferior al de las presentaciones inyectables.Actualmente, medicamentos como Ozempic o Zepbound pueden superar los 1.000 dólares al mes en el mercado estadounidense, lo que limita su acceso para muchos pacientes. La farmacéutica aclaró que aún no ha definido el precio final, pero confirmó que planea comercializar la píldora en Estados Unidos desde enero de 2026.A comienzos de diciembre, la Organización Mundial de la Salud (OMS) respaldó el uso de los medicamentos GLP-1 para el manejo del sobrepeso y la diabetes. El organismo señaló que estos fármacos podrían convertirse en una herramienta relevante para enfrentar la obesidad, una condición que afecta a más de mil millones de personas en el mundo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió este lunes, 1 de diciembre, una recomendación en favor del uso de tres medicamentos análogos del GLP-1, concebidos originalmente para tratar la diabetes tipo 2, en pacientes con obesidad, una enfermedad que afecta a 1.000 millones de personas, cifra que podría duplicarse en apenas cinco años.Entre las razones está que su uso masivo para adelgazar provocó escasez de estos productos para los pacientes diabéticos, al tiempo que surgió un debate ético sobre su utilización con fines estéticos y su elevado precio para los sistemas sanitarios nacionales.¿Medicamentos generan dependencia?Asimismo se han criticado estas terapias porque hay tendencia a recuperar gran parte del peso perdido si se deja el medicamento, lo que puede convertirlos en un tratamiento de uso crónico.Frente a ello se encuentra la realidad de una crisis de obesidad, convertida en un problema mayor de salud y que la OMS asocia a 3,7 millones de muertes ocurridas en 2024, mientras que el costo que genera es exorbitante: serán 3.000 millones de dólares en 2030.La obesidad, además, también es un factor de enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer, y contribuye a empeorar los resultados de los pacientes con enfermedades infecciosas.Estos son los medicamentos para tratar la diabetes que ayudan con la obesidadSe trata de tres medicamentos (semaglutida, liraglutida, tirzepatida) que imitan hormonas intestinales y que tiene el efecto de reducir el apetito, retardar el vaciado gástrico (hacen que la persona se sienta llena más tiempo) y mejorar la regulación de la glucosa, pero su uso para ayudar a la gente a perder peso ha sido polémico."Aunque la medicación por sí sola no resolverá esta crisis sanitaria mundial, las terapias con GLP-1 pueden ayudar a millones de personas a superar la obesidad y reducir los daños asociados a ella", señaló el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.En función de los datos recolectados en ensayos clínicos, la OMS decidió recomendar los análogos GLP-1 en adultos (mujeres embarazadas excluidas) para tratamientos de obesidad de larga duración, es decir seis meses o más.¿Los resultados son eficaces?La organización también ha señalado que se pueden ofrecer intervenciones que incluyan una dieta saludable y actividad física a los adultos con obesidad a los que se hayan prescrito terapias con GLP-1, aunque la evidencia de que esto puede ayudar a mejorar los resultados del tratamiento es baja.No obstante, enfatizó que esta recomendación "es condicional" debido a la escasez de datos sobre su eficacia y seguridad a largo plazo, sus costes actuales, la preparación inadecuada del sistema sanitario y las posibles implicaciones en materia de equidad".Asimismo, la guía de la OMS plantea el problema de un acceso desigual a las terapias con GLP-1 y de preparar los sistemas de salud para el uso de estos medicamentos. "Sin políticas adecuadas, el acceso a estas terapias podría agravar las disparidades sanitarias existentes", reconoce la organización.Incluso con una rápida expansión de la producción, se prevé que las terapias con GLP-1 lleguen a menos del 10 % de las personas que podrían beneficiarse de ellas en 2030, por lo cual se plantean estrategias para mejorar el acceso, como compras conjuntas, precios escalonados o acuerdos para que las compañías que poseen las patentes autoricen a otras a fabricarlos y venderlos con el fin de bajar los precios.
Una investigación de la Universidad de Barcelona (UB), en España, permitió identificar una proteína -la ACBP- que puede ayudar a mejorar el control de la obesidad y de las enfermedades cardiovasculares.El trabajo de investigación fue publicado en la revista Molecular Metabolism, y fue dirigido por el catedrático Francesc Villarroya, de la Facultad de Biología y del Instituto de Biomedicina de la UB -con sede en el Parque Científico de Barcelona (PCB)-.También participaron en el estudio el Instituto de Investigación Sant Joan de Déu (IRSJD) y el área de Fisiopatología de la Obesidad del CIBER (CIBEROBN).La obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares son patologías cada vez más presentes en la población, y se sabe que el tejido adiposo marrón tiene una función protectora frente a estas enfermedades tan prevalentes, ya que quema calorías y es capaz de producir calor corporal a partir de las grasas.Pero a medida que el cuerpo envejece, la actividad del tejido adiposo pardo disminuye, y esta desactivación de la función del tejido adiposo marrón -típica de las personas obesas- todavía no ha sido estudiada ampliamente en la bibliografía científica.Una molécula represora del tejido adiposo marrónLa investigación de la UB descubrió por primera vez una molécula represora de la actividad del tejido adiposo marrón, y el trabajo abre nuevas vías para entender por qué y cómo tiene lugar la inactivación de este tejido clave para metabolizar grasas en el organismo.Esto puede ser muy útil para saber si esta función represora puede revertirse y ayudar a diseñar estrategias para el tratamiento de la obesidad y las enfermedades cardiometabólicas.En el organismo existen dos tipos de tejido adiposo: el tejido adiposo blanco (la reserva energética en forma de lípidos) y el tejido adiposo marrón (principal órgano generador de calor en el cuerpo por la termogénesis).Según Francesc Vilarroya, "el problema es saber qué hace disminuir la actividad de la grasa marrón", y hasta ahora "de forma general se asumía que la baja actividad de la grasa marrón en el envejecimiento y la obesidad podría explicarse porque sus activadores no funcionan correctamente".La proteína ACBPLa nueva investigación, hecha con modelos animales, describe un factor represor que bloquea la actividad de la grasa marrón: la proteína ACBP.En condiciones normales, esta proteína intervendría cuando la actividad de la grasa marrón no es necesaria, por ejemplo, en un ambiente cálido.Sin embargo, la mencionada proteína también estaría implicada en el envejecimiento y en el bloqueo patológico del tejido adiposo marrón que favorece la obesidad.El cambio climático puede potenciar la obesidadLa actividad de control de la proteína ACBP revela otras implicaciones biomédicas en la lucha contra enfermedades como el cáncer.Según Vilarroya, "en algunos tipos de cánceres el tejido adiposo marrón se sobreactiva de forma patológica y causa un gasto incontrolado de energía metabólica que propicia la caquexia (una extrema desnutrición y la atrofia muscular)".En este caso, la función de la proteína ACBP como factor represor podría convertirse en una herramienta terapéutica de interés en los pacientes oncológicos, detalla Villarroya.En otro contexto, también se sabe que el calentamiento global causado por el cambio climático favorece los casos de obesidad, puesto que un ambiente cada vez más cálido comporta un tejido adiposo marrón inactivo."Un exceso de acción de la proteína ACBP que bloquea la actividad de la grasa marrón sería la base molecular de este fenómeno", precisa Vilarroya.Una vez identificado este factor, "podemos diseñar herramientas de intervención para potenciar un estilo de vida más saludable", concluye este investigador.
Un reciente estudio titulado 'Perfil de ausentismo de trabajadores de una empresa colombiana del sector retail (2024)', realizado por la Universidad CES con el apoyo de Novo Nordisk, reveló cifras preocupantes sobre la salud de los trabajadores del sector retail en Colombia.La investigación encontró que 9 de cada 10 adultos en edad laboral viven con sobrepeso u obesidad, un dato alarmante que no solo impacta en la salud individual, sino también en la productividad y costos para las empresas.El estudio evidenció que los trabajadores con obesidad tienen hasta 4,9 veces más ausentismo que aquellos con un índice de masa corporal (IMC) en rangos normales. Además, el costo laboral de un empleado obeso puede ser hasta 6,3 veces mayor que el de uno con peso saludable. Cuando se evaluó la composición corporal mediante el porcentaje de grasa, se descubrió que el 88.4 % de los empleados presentaban sobrepeso u obesidad. A esto se suma que 6 de cada 10 trabajadores están en riesgo nutricional alto o muy alto.Factores como la falta de actividad física, largas jornadas laborales con poca movilidad y la limitada disponibilidad de opciones saludables dentro del entorno laboral contribuyen significativamente a esta problemática."Sabemos que alrededor del 76 % del riesgo de sobrepeso y obesidad se ha incrementado por la falta de actividad física, especialmente en entornos laborales como el del sector retail, donde los horarios complican la posibilidad de realizar ejercicio", aseguró en entrevista con Blu Radio, Alexandra Guarín, directora médica de Novo Nordisk Colombia.Guarín también señaló la necesidad de realizar evaluaciones médicas integrales y de promover estilos de vida saludables dentro de las empresas. Subrayó que no se trata solo de hábitos, sino que también pueden existir condiciones genéticas o metabólicas que dificulten el control del peso corporal, lo cual requiere un abordaje médico adecuado.
La lipodistrofia es un trastorno que altera la distribución de la grasa corporal. En algunos casos, la grasa desaparece de zonas donde debería estar, como en los brazos, las piernas o el rostro; en otros, se acumula en áreas inusuales, como el cuello o el abdomen. Esta alteración puede generar complicaciones graves, como diabetes de difícil control, triglicéridos elevados, hígado graso y problemas cardiovasculares o renales.Según el National Institutes of Health, la lipodistrofia afecta a cada persona de manera diferente, dependiendo de diversos factores, incluido el sexo. En el caso de las mujeres, es común que se presente una acumulación de grasa, conocida como lipohipertrofia, que puede localizarse alrededor de los órganos en la zona abdominal, en la parte posterior del cuello, entre los hombros (conocida como cuello de bisonte) y en los senos.¿Cuántos tipos de lipodistrofia hay?El endocrinólogo Luis Antonio Rodríguez Arrieta, egresado de la Universidad de Antioquia, explicó que esta condición puede clasificarse en dos tipos principales.Lipodistrofia generalizada: se presenta desde el nacimiento o la infancia y conlleva la pérdida casi total de grasa corporal.Lipodistrofia parcial: afecta solo ciertas zonas del cuerpo y puede manifestarse en la adolescencia o adultez.Las lipodistrofias pueden tener origen genético o adquirirse por factores externos como el VIH, el uso prolongado de algunos medicamentos (como antirretrovirales) o enfermedades autoinmunes. Debido a la similitud de sus síntomas con otras enfermedades metabólicas como la obesidad o el síndrome metabólico, su diagnóstico suele tardar años.¿Qué provoca la lipodistrofia?La infección por VIHAlgunos medicamentos, como los antirretroviralesReacciones autoinmunes, como el lupus eritematoso sistémicoFactores genéticosTrastornos metabólicos, como la lipodistrofia congénitaEnfermedades endocrinas¿Cómo se puede curar la lipodistrofia?El doctor Rodríguez Arrieta enfatizó que existen tratamientos farmacológicos que mejoran el metabolismo de la glucosa y los lípidos, impactando positivamente en la evolución clínica y la calidad de vida de los pacientes.Además, es importante que los pacientes adopten un estilo de vida saludable, con una alimentación baja en carbohidratos refinados y grasas saturadas, actividad física regular y apoyo psicológico para afrontar los desafíos emocionales asociados a la enfermedad.Señales de alerta de la lipodistrofiaEs fundamental reconocer los síntomas para un diagnóstico temprano. Entre los principales signos se encuentran:Pérdida anormal de grasa en algunas zonasAcumulación de grasa en áreas específicasDiabetes o triglicéridos elevados sin causa aparenteResistencia a la insulinaManchas oscuras en cuello, axilas e ingles (acantosis nigricans)Agrandamiento del bazo
La obesidad es una enfermedad caracterizada por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, lo que puede afectar gravemente la salud.Este problema de salud pública ha aumentado significativamente en las últimas décadas, debido a cambios en los hábitos alimenticios, el sedentarismo y otros factores socioeconómicos. Según el más reciente informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), su prevalencia en adultos ha aumentado de manera constante en los últimos 20 años. En América Latina y el Caribe, el 29,9 % de la población padece esta condición, lo que equivale a 141,4 millones de personas.Mitos y verdades de la obesidad"Es solo un problema estético": más allá de la apariencia, la obesidad aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, apnea del sueño y ciertos tipos de cáncer."Las personas con obesidad no pueden estar desnutridas": el exceso de calorías no implica una nutrición adecuada. Un déficit de nutrientes esenciales puede derivar en complicaciones metabólicas y afectar la calidad de vida."Se debe solo a comer en exceso y no hacer ejercicio": si bien la alimentación y la actividad física influyen, la obesidad tiene causas multifactoriales, incluyendo genética, factores emocionales, sociales, económicos y el uso de ciertos medicamentos."Cualquier dieta o producto puede curar la obesidad": las "dietas milagrosas" y productos para bajar de peso pueden ser ineficaces y peligrosos. Estas prácticas pueden generar malnutrición, anemia, osteoporosis y alteraciones hormonales. Es fundamental acudir a un profesional de salud para un plan nutricional adecuado.Tipos de obesidad y su impacto en la saludEs fundamental diferenciar los dos tipos de obesidad para ofrecer un tratamiento adecuado. Según la revista The Lancet:Obesidad preclínica: implica un exceso de tejido adiposo sin afectar la función de los órganos, aunque con un alto riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Requiere prevención y monitoreo.Obesidad clínica: afecta la respiración, la movilidad y la función de los órganos, impactando la calidad de vida. Su tratamiento debe ser personalizado y centrado en la recuperación de funciones corporales.¿Cuándo se considera obesidad?La obesidad esuna condición médica caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal que puede afectar la salud, y su diagnóstico más común se realiza a través del Índice de Masa Corporal (IMC), que se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el IMC clasifica el peso en bajo peso (menos de 18.5), peso normal (18.5-24.9), sobrepeso (25.0-29.9) y obesidad (30.0 o más). Aunque el IMC es una herramienta útil, no es completamente precisa para personas con alta masa muscular o adultos mayores con pérdida muscular, además, la distribución de la grasa corporal, especialmente la grasa abdominal, influye en el riesgo de enfermedades. Por ello, la evaluación médica debe incluir otros factores como historia clínica, hábitos de vida y condiciones preexistentes.La obesidad sarcopénica en adultos mayoresSegún los expertos de "Alimentación con Propósito", en los adultos mayores es común la obesidad sarcopénica, caracterizada por el aumento de grasa y la pérdida de masa muscular, lo que incrementa el riesgo de enfermedades crónicas. La desinformación sigue siendo uno de los mayores obstáculos en la lucha contra la obesidad. Sin estrategias adecuadas, será difícil alcanzar la meta de reducir en un 30 % la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles para 2030.
El Super Astro Luna es uno de los juegos de suerte y azar que cuenta con una dinámica diferente a la de los chances tradicionales. Para participar, cada apostador debe elegir un número de cuatro cifras y uno de los doce signos del zodiaco. Ambos datos deben coincidir con el resultado oficial para obtener el premio mayor.Resultado del Super Astro Luna hoy, domingo 8 de noviembre de 2026El resultado del sorteo de este domingo está pendiente de publicación. Los participantes podrán comprobar su jugada con los siguientes datos una vez se conozca la combinación ganadora:Número ganador: pendiente de publicación.Dos últimas cifras: pendiente de publicación.Tres últimas cifras: pendiente de publicación.Signo zodiacal: pendiente de publicación.Los resultados oficiales pueden consultarse después de cada sorteo a través de los canales autorizados.¿A qué hora juega Super Astro Luna?El horario de Super Astro Luna cambia según el día de la semana. La programación es la siguiente:Lunes a viernes: 10:40 p. m.Sábados: 10:42 p. m.Domingos y festivos: 8:30 p. m.¿Cómo se juega Super Astro Luna?Para participar, cada jugador debe seleccionar un número de cuatro cifras, entre el 0000 y el 9999, y combinarlo con uno de los doce signos zodiacales disponibles:AriesTauroGéminisCáncerLeoVirgoLibraEscorpiónSagitarioCapricornioAcuarioPiscisEl premio mayor se obtiene cuando coinciden tanto las cuatro cifras seleccionadas como el signo zodiacal anunciado en el resultado oficial.¿Qué modalidades de apuesta ofrece Super Astro Luna?Los participantes cuentan con distintas alternativas para registrar sus jugadas. Una de ellas permite apostar un mismo número con los doce signos zodiacales, de manera que la combinación incluya todas las opciones de signo.Además, cada tiquete admite hasta cuatro apuestas diferentes, lo que permite registrar varias combinaciones de números y signos en una sola compra.¿Cuánto cuesta jugar Super Astro Luna?El valor de cada apuesta puede ajustarse al presupuesto del participante, dentro de los límites establecidos:Valor mínimo: $500.Valor máximo: $10.000 por apuesta.¿Cómo verificar los resultados del Super Astro Luna?Después de cada sorteo, los jugadores deben comparar los datos registrados en su tiquete con la combinación publicada por los canales oficiales.La revisión del número y del signo zodiacal permite confirmar si la apuesta fue ganadora y determinar si corresponde iniciar el proceso de reclamación del premio.
El Sinuano Noche es uno de los juegos de azar con mayor reconocimiento entre los apostadores de la región Caribe colombiana. Su oferta incluye distintas formas de participar y la posibilidad de obtener premios al acertar las cuatro cifras o algunas de las terminaciones del número ganador.Resultado del Sinuano Noche hoy, domingo 8 de noviembre de 2026El resultado oficial del sorteo de este domingo está pendiente de publicación. Los jugadores podrán verificar las cifras ganadoras y compararlas con sus tiquetes una vez se conozca la combinación oficial.Número ganador: pendiente de publicación.Dos últimas cifras: pendiente de publicación.Tres últimas cifras: pendiente de publicación.Quinta balota: pendiente de publicación.La consulta también está disponible en los canales autorizados y en los puntos de venta oficiales.¿Qué es la quinta balota del Sinuano Noche?La quinta balota es una cifra adicional que acompaña el resultado principal del sorteo. Esta opción fue incorporada durante 2025 y amplió las alternativas de participación para los apostadores.Su función es complementar la combinación ganadora y permitir nuevas posibilidades de premio cuando coincide con la selección realizada por el jugador, según las condiciones del juego.¿A qué hora juega el Sinuano Noche?El Sinuano Noche se sortea todos los días y sus resultados oficiales suelen conocerse después de las 10:30 p. m.El valor de las apuestas depende de la modalidad seleccionada. Los participantes pueden jugar desde $500 hasta $25.000.¿Cuáles son las modalidades de apuesta?El juego cuenta con seis alternativas para quienes buscan acertar el número completo o sus últimas cifras:Cuatro cifras directo o superpleno: exige acertar los cuatro números en el mismo orden del resultado oficial.Combinado de cuatro cifras: permite ganar al acertar las cuatro cifras, sin importar el orden.Tres cifras directo: requiere coincidir con las tres últimas cifras en la secuencia exacta.Combinado de tres cifras: premia el acierto de las tres cifras finales, aunque aparezcan en otro orden.Dos cifras o pata: consiste en acertar los dos últimos números.Una cifra o uña: entrega premio cuando coincide únicamente el último dígito.¿Cómo reclamar un premio del Sinuano Noche?Los ganadores deben presentar los documentos exigidos por el operador en los puntos autorizados. Los requisitos básicos son:Tiquete original diligenciado y sin tachaduras.Documento de identidad original.Fotocopia legible de la cédula de ciudadanía.La documentación adicional depende del monto obtenido:Premios inferiores a 48 UVT: únicamente se requiere la documentación básica.Premios entre 48 y 181 UVT: también se debe diligenciar el formulario SIPLAFT en un punto autorizado.Premios superiores a 182 UVT: se exige la documentación básica, el formulario SIPLAFT y una certificación bancaria vigente, expedida con una antigüedad máxima de 30 días.Con sorteos diarios, seis modalidades de apuesta y la quinta balota como alternativa adicional, el Sinuano Noche mantiene su presencia entre los juegos de chance consultados por los apostadores en Colombia.
El Caribeña Noche es uno de los sorteos que genera interés entre los jugadores de la región Caribe colombiana. Cuenta con seis modalidades de apuesta y la opción de una quinta balota, que complementa el resultado principal.Resultado de Caribeña Noche hoy, domingo 8 de noviembre de 2026El resultado del sorteo correspondiente a este domingo está pendiente de publicación. Una vez se conozcan las cifras oficiales, los participantes podrán comprobar si sus tiquetes coinciden con alguna de las combinaciones ganadoras.Número ganador: pendiente de publicación.Dos últimas cifras: pendiente de publicación.Tres últimas cifras: pendiente de publicación.Quinta balota: pendiente de publicación.Los resultados pueden verificarse en los canales autorizados y en los puntos de venta habilitados.¿A qué hora juega Caribeña Noche?El sorteo de Caribeña Noche se realiza de lunes a sábado. Los resultados oficiales suelen estar disponibles después de las 10:30 p. m.Para participar, los jugadores pueden realizar apuestas desde $500 hasta $10.000. El premio depende de la modalidad seleccionada y de las cifras acertadas en relación con el resultado oficial.¿Cuáles son las modalidades de apuesta?El juego ofrece seis alternativas, de acuerdo con la cantidad de cifras que cada participante quiera acertar:Cuatro cifras directo o superpleno: exige acertar los cuatro números en el mismo orden del resultado.Combinado de cuatro cifras: permite ganar si coinciden las cuatro cifras, sin importar su posición.Tres cifras directo: requiere acertar las tres últimas cifras en el orden exacto.Combinado de tres cifras: premia cuando coinciden las tres cifras finales, aunque estén en diferente orden.Dos cifras o pata: consiste en acertar los dos últimos números del resultado.Una cifra o uña: entrega premio cuando coincide únicamente el último dígito.¿Cuánto cuesta jugar Caribeña Noche?El valor de la apuesta depende de la elección de cada participante, dentro de los límites establecidos por el juego:Apuesta mínima: $500.Apuesta máxima: $10.000.¿Qué documentos se necesitan para reclamar un premio?Los ganadores deben presentar la documentación requerida en los puntos autorizados para realizar el cobro. Entre los documentos básicos se encuentran:Tiquete original diligenciado y sin tachones.Documento de identidad original.Fotocopia legible de la cédula.Los requisitos adicionales dependen del valor del premio:Premios inferiores a 48 UVT: se solicita únicamente la documentación básica.Premios entre 48 y 181 UVT: el ganador también debe diligenciar el formulario SIPLAFT en el punto de venta.Premios superiores a 182 UVT: se exige una certificación bancaria vigente, expedida con una antigüedad máxima de 30 días, además de los documentos anteriores.Con sus distintas modalidades y la posibilidad de participar con una quinta balota, Caribeña Noche mantiene su presencia entre las alternativas de chance consultadas por los jugadores de la región Caribe.
El Chontico Noche es uno de los juegos de chance con mayor reconocimiento en el Valle del Cauca y otras regiones del país. Su identidad está ligada al chontaduro y ofrece distintas alternativas para quienes buscan acertar el número ganador.Desde 2025, el juego incorporó modificaciones en su dinámica, entre ellas la quinta balota, una cifra adicional que complementa el resultado principal y amplía las opciones de participación.Resultado del Chontico Noche hoy, domingo 8 de noviembre de 2026El resultado oficial del sorteo de este domingo está pendiente de publicación. Estos son los datos que podrán consultar los participantes para comprobar sus apuestas:Número ganador: pendiente de publicación.Dos últimas cifras: pendiente de publicación.Tres últimas cifras: pendiente de publicación.Quinta balota: pendiente de publicación.Los jugadores pueden verificar los resultados a través de los canales oficiales y los puntos autorizados.¿Qué es la quinta balota del Chontico Noche?La quinta balota es un número adicional que acompaña las cuatro cifras del resultado principal. Esta alternativa permite acceder a premios adicionales cuando la cifra extra coincide con alguna de las jugadas registradas, de acuerdo con las condiciones del juego.Su incorporación en 2025 amplió las opciones disponibles para los participantes.¿A qué hora juega el Chontico Noche?El sorteo se lleva a cabo diariamente, pero el horario depende del día:Lunes a viernes: 7:00 p. m.Sábados: 10:00 p. m.Domingos y festivos: 8:00 p. m.Además del sorteo nocturno, la marca cuenta con Chontico Día y Super Chontico Noche, modalidad que se juega los jueves en horario nocturno.¿Cuáles son las modalidades de apuesta?El Chontico Noche ofrece seis formas de jugar, según la cantidad de cifras que cada participante quiera acertar:Cuatro cifras directo o superpleno: exige acertar los cuatro números en el mismo orden del resultado.Combinado de cuatro cifras: permite ganar con las cuatro cifras acertadas en cualquier orden.Tres cifras directo: requiere coincidir con las tres últimas cifras en la secuencia exacta.Combinado de tres cifras: premia el acierto de las tres cifras finales, sin importar su orden.Dos cifras o pata: consiste en acertar los dos últimos números.Una cifra o uña: entrega premio cuando coincide el último dígito.¿Cuánto cuesta apostar en Chontico Noche?El valor de las apuestas permite ajustar la participación al presupuesto de cada jugador. El monto mínimo del tiquete es de $500, mientras que el máximo por apuesta alcanza los $10.000.¿Cómo reclamar los premios del Chontico Noche?Los ganadores deben acudir a los puntos autorizados y presentar los documentos exigidos para validar el tiquete y gestionar el pago. Los requisitos generales son:Tiquete original diligenciado y sin enmendaduras.Documento de identidad original.Fotocopia legible de la cédula.La documentación adicional depende del monto del premio:Premios inferiores a 48 UVT: se solicitan únicamente los documentos básicos.Premios entre 48 y 181 UVT: el ganador debe diligenciar el formato SIPLAFT que suministra el punto de venta.Premios superiores a 182 UVT: también se requiere una certificación bancaria vigente. El pago se realiza mediante transferencia y puede tardar hasta ocho días hábiles.
Un helicóptero que apoyaba las labores de extinción de incendios forestales en Indonesia sufrió un accidente y se precipitó contra el cauce. La aeronave cayó al río Barito, en la isla de Borneo, mientras realizaba una maniobra para recoger agua. El hecho quedó registrado en video y activó un operativo de emergencia para atender a sus ocupantes.El siniestro ocurrió cuando el aparato sobrevolaba el río como parte de las operaciones para combatir las llamas. En ese momento, intentaba abastecerse de agua para continuar con las tareas, pero perdió estabilidad y terminó desplomándose sobre el cauce.Las imágenes difundidas en redes sociales muestran cómo el helicóptero pierde el control hasta impactar contra el agua. La aeronave quedó parcialmente sumergida, mientras varias personas que se encontraban cerca presenciaban lo ocurrido.¿Qué pasó con los tripulantes del helicóptero que cayó al río?Los primeros reportes sobre la emergencia indicaron que dos de los ocupantes habían sido rescatados, mientras que un tercero permanecía desaparecido. Posteriormente, se confirmó que los tres tripulantes sobrevivieron al accidente.Para atender la situación, las autoridades desplegaron un equipo de 18 rescatistas, dotados con embarcaciones, equipos de buceo y dispositivos de detección submarina. Las labores se concentraron en los alrededores del punto donde cayó el helicóptero.¿Qué tipo de helicóptero cayó en el río Barito, en Indonesia?La aeronave involucrada en el accidente corresponde a un Eurocopter EC225LP Super Puma, identificado con la matrícula VH-HGM, de acuerdo a los reportes locales. El aparato pertenece a una compañía privada y había sido contratado por las autoridades de Indonesia para apoyar la atención de los incendios forestales.La Agencia Nacional de Gestión de Desastres de Indonesia (BNPB) anunció que investigará las circunstancias en las que ocurrió el siniestro. El proceso contempla una revisión de las condiciones técnicas del helicóptero, los procedimientos utilizados para recoger agua y las condiciones meteorológicas durante el vuelo.
